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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

¡Allí! ¿Qué cosa grave, te quemaste la lengua? Quemarlo para tomar una sopa caliente o comer algo muy picante realmente causará un dolor absurdo. Gracias a la suerte, o mejor, a las personas inteligentes, hay varias formas de tratar una lengua quemada en casa, utilizando remedios naturales o analgésicos de venta libre. Sin embargo, una quemadura persistente debe ser evaluada por un médico.

Pasos

Método 1 de 3: uso de remedios naturales

1. 

   Chupe una piedra helada o una paleta helada. Cuando quemamos la lengua, lo más obvio para aliviar el dolor de una quemadura, no solo en la lengua, es combatir el calor con algo frío. Intente chupar una piedra de hielo o lamer una paleta. Beber algo frío también ayuda.

2. 

   
   
   Come yogur. Este es uno de los mejores remedios para la lengua quemada, ya que es muy fría y calmante.
   • Coma 1 cucharada de yogur inmediatamente después de quemarse la lengua y déjelo en la boca durante unos segundos antes de tragar.
   • Se recomienda usar cuajada seca (pero conocida como yogur griego en algunos países), pero cualquier yogur funciona. Otra cosa que puedes probar es beber un vaso de leche fría.

3. 

   
   
   Pon un poco de azúcar en tu lengua. Otro remedio casero único para tratar este tipo de quemaduras es esparcir un poco de azúcar en la zona quemada y dejar que se disuelva. Déjelo en su boca durante al menos un minuto para que el dolor se detenga. Los dolores deberían desaparecer rápidamente.

4. 

   Come 1 cucharada de miel. La miel es una sustancia analgésica natural que se puede utilizar para reducir el ardor en la lengua. Una cucharada de miel es suficiente: ¡no te excedas!
   • Solo come 1 cucharada y deja que la miel actúe en tu lengua durante unos segundos antes de tragar.
   • ADVERTENCIA: nunca le dé miel a un niño menor de un año, ya que puede albergar esporas tóxicas de la bacteria Clostridium botulinum, que causa el botulismo infantil, una enfermedad potencialmente mortal.
5. Prepara una solución de agua y sal. El agua salada puede aliviar las quemaduras y, al mismo tiempo, prevenir infecciones. Mezcle 1 cucharadita de sal con 1 vaso de agua. Tome un gran sorbo de la mezcla, sin tragar, y enjuague. Deje la solución en su boca durante uno o dos minutos antes de tirarla al fregadero.

6. 

   
   
   Usa vitamina E. Un aceite con vitamina E ayudará a calmar la quemadura y también acelerará la cicatrización al regenerar el tejido epitelial de la lengua. Simplemente abra una cápsula con 1000 UI de vitamina E y esparza el aceite sobre la parte quemada.

7. 

   Respire por la boca. Puede parecer un poco básico, pero el simple hecho de respirar por la boca (no por la nariz) puede ayudar a aliviar la quemadura, todo debido al aire frío que pasa por la lengua cuando respira.

8. 

   Evite los alimentos salados y cítricos. Hasta que su lengua esté curada, manténgase alejado de los cítricos como tomates, jugos, frutas y vinagre. Si de verdad quieres consumir algo cítrico, por ejemplo, diluye un jugo de naranja para que sea mucho menos cítrico y se mantenga frío, lo que aliviará la quemadura al beber sin lastimarte la lengua. También se deben evitar los alimentos salados y picantes (papas fritas, salsa picante, etc.), ya que estos elementos causarán irritación.

9. 

   Usa aloe vera. Esta planta, más conocida como aloe vera, es un remedio natural muy conocido por sus acciones analgésicas y curativas. Aplique un poco del gel de aloe vera natural (que se extrae directamente de la planta y no de las cremas o geles industrializados comprados en la tienda) en el área quemada de la lengua. Que sea una advertencia: ¡sabe muy mal! También es posible congelar el gel natural sobre rocas de hielo para chuparlas.

Método 2 de 3: uso de analgésicos

1. 

   Chupe pastillas para la tos. Busque pastillas que contengan benzocaína, mentol o fenol. Todos estos compuestos actúan como anestésicos locales, que adormecen la lengua y ayudan a aliviar el dolor. Los enjuagues anestésicos que contienen estos productos también pueden ayudar.

2. 

   Mastica goma de mascar mentol. Masticar este tipo de chicle ayuda a activar los receptores sensibles al frío de la lengua, dejándola con menos dolor y más frescura. La menta y la goma de mascar de menta verde contienen derivados del mentol.

3. 

   Toma un analgésico. Cuando el dolor de lengua es muy severo, existe una opción conocida para tomar analgésicos de venta libre, como acetaminofén o ibuprofeno. Aliviarán el dolor y ayudarán a reducir la hinchazón en el área.

4. 

   Evite el uso de cremas o ungüentos para quemaduras. La mayoría de estos productos están hechos para uso tópico (en la piel) únicamente.
   • Estos productos no deben usarse en la lengua porque pueden contener ingredientes tóxicos que son perjudiciales para la salud, especialmente si se ingieren.
   • La única excepción a esta regla son las cremas y ungüentos para quemaduras elaborados específicamente para uso oral.

5. 

   Ve al doctor. Una quemadura en la lengua que todavía duele o permanece hinchada durante más de siete días debe ser evaluada por un médico. Puede recetarle analgésicos o medicamentos más fuertes para acelerar la recuperación.
   • Cuando la sensación de ardor en la lengua surge de la nada, sin quemarse con nada, es posible que tenga el síndrome de boca ardiente. Es una condición muy dolorosa que puede afectar otras partes de la boca.
   • Si sospecha que este es el síndrome, acuda al médico de inmediato porque puede ser un síntoma de un problema subyacente más grave como diabetes, hipertiroidismo, depresión o alergia alimentaria.

Método 3 de 3: aliviar una quemadura de comida picante

1. Beber leche. ¿Te arde la lengua por una comida muy picante? Beba mucha leche. La proteína de la leche ayuda a eliminar la capsaicina (el compuesto molecular responsable de la quema) de los receptores de la lengua. ¿No tienes leche? Utilice otro producto lácteo como yogur o cuajada.
2. Come chocolate. Tiene suficiente grasa, que también ayuda a eliminar la capsaicina de la boca. Dar preferencia al chocolate con leche, ya que tiene más grasa y algunas de las propiedades de la leche que combaten la quema.
3. Come una rebanada de pan. El pan actúa como una esponja, absorbiendo capsaicina y dejando la boca un poco más aliviada.
4. Consume 1 cucharadita de azúcar. Ayuda a absorber una porción del líquido picante, lo que alivia la sensación de ardor. Otra dulce opción es la miel.
5. Tome bebidas con alto contenido de alcohol. El alcohol disuelve la capsaicina. Al ser mayor de edad, puede tomar bebidas con alto índice de alcohol, como el tequila y el vodka, para aliviar el ardor. Evite las bebidas alcohólicas acuosas como la cerveza, ya que puede empeorar la situación.
   • Recuerde siempre que debe beber de manera responsable y con moderación.

Consejos

• No intentes anestesiar tu lengua antes de ingerir cualquier cosa, ya que podrías morderla accidentalmente, lo que te irritará aún más.
• Agregue azúcar morena sobre un cubito de hielo e inmediatamente coloque la parte de azúcar sobre el área quemada.
• Si no tiene ningún analgésico con benzocaína, chupe un trozo de clavo, ya que tendrá el mismo efecto.
• Pon un cubo de hielo y un chicle de menta en tu boca al mismo tiempo.
• Come y bebe cosas frías para aliviar el dolor. Ejemplos: helado, agua helada, etc.

Advertencias

• Cuando use cubitos de hielo, remójelos antes de llevarlos a la boca. Nunca coloque un cubito de hielo directamente sobre la lengua quemada, ya que puede pegarse y causar aún más dolor.
• Un remedio casero muy utilizado es la miel. Sin embargo, NUNCA use miel para tratar la lengua quemada de un niño de 12 meses o menos.
• No aplique cremas para quemaduras en quemaduras orales. La mayoría de las cremas están hechas para uso tópico y no para la boca. ¡Puede enfermarte e incluso matarte!
• No intente tratar las lesiones graves usted mismo. En caso de duda, busque atención médica.
• No se exceda cuando use la pomada, ya que puede hacer que su garganta se duerma el tiempo suficiente para permitir la inhalación de los contenidos del estómago regurgitados y las secreciones orales.