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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

La prolactina es la hormona que estimula a los senos a producir leche durante y después del embarazo. La incapacidad para amamantar debido al bajo suministro de leche suele ser el mayor problema de la insuficiencia de prolactina. Es por eso que muchas madres buscan soluciones para aumentar los niveles de esta hormona. Puede aumentar su prolactina estimulando sus senos con lactancia o bombeo regular y, si es necesario, con medicamentos recetados por un médico.

Pasos

Método 1 de 2: uso de alternativas naturales

1. 

   Estimular los senos en los últimos meses de embarazo. Aproximadamente dos meses antes de que nazca el bebé, comience a bombear los senos con una bomba eléctrica. Este procedimiento puede estimular la producción de prolactina. Empiece a bombear durante cinco minutos, tres veces por semana. Aumente gradualmente la frecuencia a diez minutos cada cuatro horas, y luego después de 15 a 20 minutos cada dos o tres horas. Siga haciendo esto hasta que nazca el bebé.
   • El objetivo no es producir leche, sino estimular los pezones y los senos para que produzcan más prolactina.

2. 

   
   
   Bombear los senos después de amamantar. Cuanto más se estimulen los senos, más prolactina producirá el cuerpo. Amamante a horas regulares siempre que pueda y use la bomba mecánica a diario, incluso después de amamantar. Bombee sus senos incluso cuando comience a alimentar al bebé con el biberón y alimentos blandos para seguir produciendo prolactina.
   • Bombear los senos después de amamantar puede eliminar la leche que le sobró al bebé, lo que puede estimular aún más la producción de prolactina. Trate de usar la bomba durante media hora en cada seno, todos los días.

3. 

   
   
   Intente tomar fenogreco. Algunas madres toman fenogreco para aumentar el suministro de leche, probablemente aumentando los niveles de prolactina. Obtenga cápsulas en una farmacia o compre en línea en cápsulas de 610 mg. Intente tomar dos cápsulas tres veces al día con alimentos. Si no tiene efectos secundarios, puede aumentar gradualmente la dosis a cuatro cápsulas, tres veces al día. Un efecto secundario normal es que la orina y el sudor huelen a jarabe.
   • También puede experimentar diarrea, lo que debería detener el uso de la hierba.
   • No tome fenogreco si está embarazada o si es alérgica al maní o garbanzos.
   • Use la hierba solo con supervisión médica si es diabético o tiene asma; los síntomas del asma pueden empeorar y el fenogreco puede reducir los niveles de azúcar en la sangre. La hierba también puede afectar la función tiroidea.

4. 

   
   
   Incrementa el consumo de avena, quinua y sésamo en tu dieta. La avena integral contiene una proteína que puede aumentar los niveles de prolactina. Así que incorpórelo a sus comidas con regularidad. Lo mismo se aplica a la quinua y las semillas, especialmente las semillas de sésamo.

Método 2 de 2: Tomar medicamentos recetados

1. 

   Tome domperidona, si es posible. Puede tomar domperidona bajo la supervisión de un médico, que puede promover el suministro de leche al aumentar los niveles de prolactina. La domperidona no está disponible en todos los países. Hable con su médico sobre la dosis de cualquier medicamento y utilícelo solo según las indicaciones.
   • No tome domperidona si tiene antecedentes de problemas cardíacos.
   • La domperidona generalmente se considera más segura para las madres que amamantan que la metoclopramida, y es la opción más segura para tomar durante la lactancia.

2. 

   Pruebe la metoclopramida para aumentar su producción de leche, si su médico lo aprueba. La metoclopramida (Plasil) aumenta los niveles de prolactina indirectamente. Necesita una receta para obtenerlo, así que programe una cita con su médico para discutir si este medicamento es seguro para usted.
   • No tome metoclopramida si tiene antecedentes de depresión. Independientemente de su historial de salud mental, esté atento a los signos de depresión, como mal humor, llanto frecuente, falta de interés en las cosas o pensamientos suicidas.

3. 

   Limite el uso de medicamentos que disminuyan la producción de prolactina. Algunos medicamentos reducen los niveles de prolactina como efecto secundario. Nunca deje de tomar sus medicamentos sin hablar primero con su médico, pero si está tomando los siguientes medicamentos, hable con su médico sobre sus preocupaciones. Pregunte si puede tomar una medicina alternativa a los siguientes remedios:
   • Dopamina;
   • Anfetamina (utilizada para tratar el TDA y la narcolepsia);
   • Metilfenidato (Ritalin, Concerta);
   • GABA;
   • Antagonistas del receptor H2 de histamina (ranitidina, cimetidina, etc.);
   • Agonistas colinérgicos (atropina, bromuro de tiotropio, tropicamida y otros).

4. 

   Reciba terapia hormonal para imitar el embarazo. Si necesita aumentar sus niveles de prolactina, pero no puede o no quiere quedar embarazada, puede consultar con su médico para "engañar" a su cuerpo y hacerle pensar que está embarazada. Para hacer esto, tendrá que tomar estrógeno y progesterona en ciertas cantidades y en ciertos momentos, posiblemente durante más de seis meses.

Consejos

• La glándula pituitaria regula muchas hormonas, incluida la prolactina; si la suya no funciona bien, puede causar niveles bajos de prolactina. Si le preocupan los niveles de prolactina, acuda al médico para que le haga pruebas.
• Pida ayuda a un especialista en lactancia si tiene dificultades para amamantar.

Advertencias

• Tener demasiada prolactina puede aumentar el riesgo de cáncer, infertilidad y otros problemas de salud. Siga las instrucciones de su médico para controlar sus niveles de prolactina.
• Tome medicamentos y remedios a base de hierbas solo bajo la supervisión de su médico, especialmente si está embarazada o amamantando.