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Los aparatos ortopédicos se pueden usar para corregir dientes torcidos, sobremordidas y otros problemas de ortodoncia. Sin embargo, los frenillos pueden ser dolorosos y feos. Hay medidas que puede tomar para reducir su riesgo de necesitar aparatos ortopédicos. También puede utilizar métodos alternativos para corregir cualquier problema con sus dientes.

Pasos

Método 1 de 3: Evitar que los niños necesiten aparatos ortopédicos

1. 

   Evite la respiración por la boca. Si su hijo respira por la boca con frecuencia, esto puede provocar una desalineación de sus dientes que eventualmente deberá corregir con aparatos ortopédicos. Tome medidas para asegurarse de que la respiración por la boca no se produzca con frecuencia.
   • Idealmente, la lengua debe descansar justo dentro de los dientes superiores. Cuando un niño respira por la boca, se empuja la lengua hacia abajo y se ejercen presiones externas sobre los dientes. Esto puede provocar que los dientes se tuerzan con el tiempo. Los dientes superiores y el maxilar superior (la mandíbula) forman una forma piramidal triangular y pueden ser necesarios aparatos ortopédicos.
   • A menudo, los problemas nasales (generalmente pólipos nasales), las alergias y el asma pueden ser las razones por las que su hijo respira por la boca. Concierte una cita con un pediatra para averiguar la causa física detrás de su respiración por la boca y encontrar formas de mantener la nariz despejada para corregir el problema.
   • Los niños pueden respirar pesadamente por la boca o roncar mientras duermen. Esto puede deberse a una variedad de factores, incluido el agrandamiento de las amígdalas. Si nota que su hijo respira por la boca mientras duerme, programe una cita con el médico para determinar la causa y corregir el problema.

2. 

   
   
   Desaliente a chuparse el dedo. Los malos hábitos orales, como chuparse el pulgar o los dedos, pueden causar una mordida desalineada que requerirá aparatos ortopédicos. Si su hijo se chupa el pulgar, los dedos o el chupete, busque formas de desalentar el hábito.
   • Chuparse el dedo es un reflejo que se encuentra en los bebés pequeños y que fomenta sentimientos de seguridad. Chuparse el dedo a menudo continúa en la niñez y más allá. Por lo general, chuparse el dedo no es una preocupación hasta que salgan los dientes permanentes de su hijo, lo que debería ocurrir alrededor de los 5 años. En ese momento, puede ser necesaria una intervención para asegurarse de que no afecte la alineación de los dientes del niño. También puede afectar la estructura ósea de un niño y puede ser difícil de corregir, incluso con aparatos ortopédicos.
   • El refuerzo positivo ayuda. Intente elogiar a su hijo cuando no se esté chupando el dedo con pequeñas recompensas como un caramelo o un viaje al parque.
   • Identifica los desencadenantes de chuparse el dedo. Los niños pueden chuparse el dedo en respuesta al estrés. Tranquilizar a su hijo con palabras tranquilizadoras o un abrazo cuando parece estresado puede evitar que se chupe el dedo.
   • Si ve a su hijo chupándose el pulgar sin pensarlo, pídale suavemente que se detenga. Los recordatorios pequeños y suaves pueden desalentar el comportamiento con el tiempo. Debe evitar gritar o regañar, ya que esto puede aumentar el estrés de su hijo y provocar que se sume el dedo más.

3. 

   
   
   Corrija los problemas dentales relacionados con el estrés. El bruxismo es una contracción periódica de los músculos de la cara mientras duerme, que a menudo va acompañada de comportamientos como rechinar los dientes. Aunque a veces es genético, el bruxismo suele ser causado por el estrés. Si cree que su hijo puede estar rechinando los dientes debido a una gran ansiedad, encontrar formas de ayudarlo a sobrellevarlo puede disminuir el hábito y ayudarlo a evitar los frenillos en el futuro.
   • Los niños afrontan el estrés de diversas formas. Si bien algunos niños pueden ser tolerantes por naturaleza, muchos niños tienen problemas para lidiar con factores estresantes incluso pequeños y pueden llorar, hacer berrinches o correr y esconderse en respuesta a la presión. Muchos padres creen falsamente que los niños no son conscientes de los factores estresantes en sus propias vidas o no los molestan, como problemas en el trabajo o problemas de salud. Trate de comprender que incluso si su hijo no sabe exactamente lo que está pasando, él puede verse afectado por el estrés tanto como usted.
   • Habla con tu hijo sobre el estrés. Ayúdelo a comprender los signos físicos del estrés, como opresión en el pecho, aumento de los latidos del corazón, etc. Tener una palabra y una explicación para tales problemas puede hacer que sean menos atemorizantes. A menudo, lo desconocido es lo que más asusta a los niños. Ayúdelo a entender que el estrés es normal y algo que todo el mundo experimenta hasta cierto punto.
   • Brindar apoyo físico, como abrazos, palmaditas en la espalda y besos, puede ayudar al niño a relajarse cuando aparece el estrés. También debe brindar apoyo emocional a través de una comunicación abierta. Permita que su hijo le explique qué le está causando estrés y por qué, y usted puede ayudar escuchándolo, entendiéndolo y tranquilizándolo. Recuerde, los niños pequeños a menudo tienen dificultades para explicar sus emociones, por lo que su hijo puede explicar el estrés de manera abstracta y corporal. Podría explicarle que una parte del cuerpo, como el corazón o la cabeza, duele.
   • Si ocurren eventos importantes en la vida, como un divorcio o la muerte de un familiar cercano, es posible que su hijo necesite un terapeuta o consejero para ayudarlo a sobrellevar la situación. Muchos terapeutas trabajan con niños y puede intentar pedirle una recomendación a su pediatra.

Método 2 de 3: Encontrar alternativas de frenillos

1. 

   
   
   Prueba con un retenedor. Por diversas razones, el uso de aparatos ortopédicos puede resultarle difícil. En este caso, es posible que desee buscar alternativas. Un retenedor, un dispositivo extraíble que se utiliza para corregir los dientes torcidos, puede ser una opción.
   • Por lo general, los retenedores se utilizan después de retirar los aparatos ortopédicos para corregir los dientes torcidos. Sin embargo, si solo necesita una pequeña cantidad de corrección, pregunte a su dentista u ortodoncista sobre la posibilidad de un retenedor en lugar de aparatos ortopédicos.
   • Los retenedores suelen ser económicos y, a veces, solo es necesario usarlos durante ciertas partes del día; normalmente los usa durante largos períodos de tiempo, como mientras duerme. Su dentista podría recomendarle una pasta de dientes especial o un enjuague bucal para limpiar y enjuagar su retenedor.

2. 

   Pregunte por alineadores transparentes. Los alineadores transparentes, como invisalign, son aparatos ortopédicos transparentes y extraíbles que deben usarse durante ciertos intervalos. Son una alternativa popular a los aparatos ortopédicos para adultos.
   • Los alineadores transparentes pueden corregir problemas estructurales importantes y también torceduras menores. Si necesita corregir un espacio entre dientes, los alineadores son una buena opción ya que la corrección es mínima.
   • Para su primer par, tendrá que usarlos 20 horas al día durante dos semanas. Después de esto, se le colocará un par diferente. Su dentista le dirá cuánto tiempo necesita usar su nuevo par determinado en función del problema que está corrigiendo.

3. 

   Prueba las carillas. Las carillas se utilizan principalmente para tratar espacios entre los dientes, grietas, astillas o incluso decoloración severa. Son tapones de porcelana que se insertan en los dientes, en la "superficie vestibular", o el área de los dientes que se ve cuando sonríe, para corregir daños e imperfecciones.
   • Su dentista quitará una capa delgada de esmalte dental y luego fijará las carillas a sus dientes.
   • Las carillas a menudo se consideran cosméticas más que médicas, por lo que es posible que su seguro no las cubra.

4. 

   Utiliza ortodoncia acelerada. Hay formas de acelerar el tratamiento de ortodoncia que pueden minimizar el tiempo que tiene para usar dispositivos correctivos como aparatos ortopédicos.
   • La mayoría de los tratamientos acelerados utilizan un sistema llamado microosteoperforación que debilita los huesos hasta el punto en que los dientes se mueven bajo presión. Esto permite que los aparatos ortopédicos y otros dispositivos que remodelan sus dientes funcionen más rápido.
   • Esto se puede usar fácilmente con otras alternativas de aparatos ortopédicos, como retenedores y alineadores transparentes. Sin embargo, el tratamiento puede ser bastante caro y es posible que el seguro no lo cubra.

Método 3 de 3: cuidado de los dientes

1. 

   Cepille sus dientes dos veces al día. El cuidado de sus dientes, antes o después de los tratamientos de remodelación, es importante. Desea asegurarse de no necesitar más tratamiento después de que se retiren los aparatos ortopédicos, alineadores o retenedores. Debes cepillarte por la mañana y antes de acostarte.
   • Use un cepillo de cerdas suaves y cepille suavemente sus dientes por todos lados, con movimientos circulares. Use una pasta de dientes con flúor. Además de los dientes, cepíllese a lo largo de la línea de las encías y en la lengua.
   • Si tiene artritis o afecciones que limitan el movimiento de las manos, pruebe con un cepillo de dientes que funcione con pilas.

2. 

   Seda floja. También necesita usar hilo dental todos los días con hilo dental. Esto eliminará la placa entre los dientes que no se puede eliminar de otra manera. Usar hilo dental también previene la gingivitis y la enfermedad de las encías. Utilice hilo dental hasta llegar a las encías, pero no se meta en las encías con hilo dental hasta que sangren o le duelan.

3. 

   Comprenda que los frenillos pueden ser inevitables. Si bien es posible que no le guste la perspectiva de obtener aparatos de ortodoncia, a veces las alternativas pueden ser demasiado costosas o no funcionar para usted dado el nivel de corrección necesario. Los dientes torcidos también dependen de factores genéticos, por lo que incluso si se cepilla los dientes y usa hilo dental con regularidad, los frenillos pueden ser necesarios.

Preguntas y respuestas de la comunidad

Realmente quiero frenos, pero mi mamá no me deja conseguirlos. ¿Qué tengo que hacer?

Cristian Macao, DDS
Doctor en Cirugía Dental El Dr. Macau es cirujano oral, periodoncista y esteticista en la Clínica Dental Favero en Londres. Recibió su DDS de la Universidad de Medicina Carol Davila en 2015.

Doctor en Cirugía Dental Debe comprender que los frenillos no son accesorios de moda. Primero, debe obtener una consulta de ortodoncia. Si el ortodoncista decide que necesita aparatos ortopédicos, puede comenzar el tratamiento. Convence a tu mamá de que necesitas una cita; una mordida normal es muy importante para su desarrollo.

Me pondré frenillos en 4 días. ¿Puedo darme algunos consejos por favor?

Trate de no comer alimentos pegajosos; como chicle. La primera semana más o menos puede sentir dolor, ¡así que trate de comer alimentos muy suaves como puré de papas!

Me temo que los frenillos dolerán. ¿Qué tengo que hacer?

No hay razón para tener miedo. Los frenillos solo duelen durante un par de días después de cada ajuste, y simplemente no debes comer alimentos duros.

¿Cuáles son los buenos alimentos para comer cuando acabo de recibir frenillos?

Pregúntele a su ortodoncista qué alimentos recomendaría.

Advertencias

• Ninguno de estos métodos es infalible. Debido a factores genéticos que afectan la alineación de los dientes, es posible que aún necesite aparatos ortopédicos, ya que las alternativas y las medidas de precaución no funcionan para todos.

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