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En la vida, a menudo tendrás que lidiar con personas que te desafiarán y frustrarán. Una parte de mostrar madurez y autocontrol es comprender cómo tratar con estas personas a pesar de lo mucho que puedan molestarlo. Al controlar sus emociones y monitorear sus interacciones con estas personas, puede manejarse a sí mismo y a sus relaciones con ellos de una manera tranquila y pacífica.

Pasos

Método 1 de 3: interactuar con la persona

1. 

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   Puede ser directo y respetuoso sin herir sus sentimientos. Expresa lo que te molesta sin culparlos personalmente. Hágalo sobre usted usando declaraciones en "yo".
2. 
   
   ¿Y si un profesor me molesta?

   

   
   
   Paul Chernyak, LPC
   Consejero profesional con licencia Paul Chernyak es un consejero profesional con licencia en Chicago. Se graduó de la Escuela Americana de Psicología Profesional en 2011.

   

   Consejero profesional autorizado

   

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   Primero escribe específicamente lo que te molesta del maestro. Pregúntele a otras personas de su confianza para ver si es razonable. Luego confronte al maestro en privado directamente o mediante una carta explicándole qué es lo que le molesta y por qué. Es posible que no lo sepan.
3. 
   
   ¿Qué haces si tienes casi todas las clases con ellos?
   
   Cuéntales a tus profesores sobre el problema y pídeles que cambien de asiento. Si rechaza sus solicitudes, simplemente tendrá que ignorar a la persona.
4. 
   
   ¿Qué pasa si no está seguro de decirles que se detengan?
   
   Quizás podrías tener un amigo que te respalde. Los amigos siempre te darán confianza.
5. 
   
   Si hay una chica que sigue siendo molesta y te enojas tanto y quieres decir algo malo, ¿qué haces?
   
   No muestres esa emoción. Actuar como si no se estuviera enojando contigo hará que se canse de molestarte. O está celosa de ti de alguna manera o está enamorada de ti y está tratando de llamar tu atención. Decir algo malo le dará atención o justificará que continúe siendo molesto, así que déjalo ser y solo responde cosas aburridas, como: "De verdad", "Sí", "Ajá" y nada más.
6. 
   
   ¿Qué debo hacer si la persona molesta sigue siguiéndome cuando intento alejarme de él?
   
   ¡Enfréntalo y sé brusco y directo! Date la vuelta y di con mucha firmeza: "¿Puedes dejar de seguirme?". o "¿Por qué me sigues?" La clave aquí es ser directo y firme para que él capte el mensaje. Si todo lo demás falla, dígaselo a alguien (un amigo cercano, su maestro o un padre) y trate de obtener ayuda.
7. 
   
   ¿Qué pasa si me golpean y me intimidan a propósito, qué hago?
   
   Cuéntale a un adulto de confianza sobre la situación.
8. 
   
   ¿Qué pasa si te ves obligado a estar cerca de alguien que te molesta?
   
   Haz tu mejor esfuerzo para estar fresco cerca de ellos. Si tiene que estar cerca de ellos por motivos académicos o laborales, haga todo lo posible por ignorarlos o comunicarse con ellos amablemente. Ser cortés es una buena forma de poner una barrera entre usted y alguien con quien realmente no quiere involucrarse, sin parecer desagradable.
9. 
   
   ¿Qué hago cuando un chico me sigue molestando sin parar?
   
   Trate de ser considerado. Podrías hablar con el chico y decirle: "Oye, siento que me estás molestando constantemente. ¿Te importaría detenerte, por favor?" Ser específico sobre lo que está haciendo la persona es mucho mejor que sugerir que la persona real es molesta. Después de todo, es muy posible que considere que algunas cosas que haces también son molestas o tal vez le diste razones para pensar que antes no te importaba su comportamiento.
10. 
    
    ¿Qué hacer si un familiar cercano habla durante horas y todo lo que habla es basura?
    
    ¿Son realmente horas? Puede parecer que sí, pero si realmente lo es, tienes mejores cosas que hacer con tu tiempo y puedes decir amablemente que necesitas estar en otro lugar y luego dejar su presencia cortésmente. Durante el tiempo que estén hablando, sea abrupto sobre el tema, usando una línea de corte como "Bueno, puede parecerle así, pero no es así y no creo que tenga ningún sentido hablar de ello. más. ", o" Esa nunca ha sido mi experiencia, probablemente solo tuvo mala suerte ". Rehúse discutir las minucias, luego cambie de tema.