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Las hijas adolescentes pueden tener miedo contra sus padres por un embarazo no planificado. Sin embargo, existen algunos síntomas, como cambios de humor y comportamiento, que pueden ser indicios de un embarazo. Si sospecha, proponga una conversación y hable de sus inquietudes. La única forma de confirmar esta sospecha es hacer una prueba de embarazo, por lo que es importante llevar a la adolescente al médico o comprar una prueba de farmacia.

Pasos

Método 1 de 3: búsqueda de señales

1. 

   Tenga en cuenta la historia del adolescente. Piense detenidamente en la vida de su hija y si tiene motivos para creer que ya es sexualmente activa, es posible que esté embarazada.
   • Hágase las siguientes preguntas: ¿Hemos tenido alguna conversación sobre el comienzo de su vida sexual? ¿Tiene una relación seria?
   • ¿Ha tenido el adolescente comportamientos de riesgo antes? Si ya se ha escondido o consumido drogas, es posible que pueda participar en otras conductas de riesgo, como las relaciones sexuales sin protección.
   • Estas son solo algunas generalizaciones, de hecho, cualquier adolescente sexualmente activa puede quedar embarazada. No confíe únicamente en los antecedentes y el comportamiento de la adolescente para evaluar la posibilidad de un embarazo, considere también otros factores.

2. 

   
   
   Busque síntomas físicos. Hay muchos síntomas físicos que pueden indicar un embarazo. Esté atento a los cambios repentinos de comportamiento si sospecha algo.
   • Los deseos y las náuseas son signos comunes de embarazo. Los cambios en la dieta y el disgusto por las comidas favoritas también pueden ser una señal. Además, tenga en cuenta los antojos de diferentes alimentos o combinaciones inusuales de ingredientes.
   • Las quejas de fatiga excesiva y las siestas frecuentes también son signos comunes de embarazo.
   • Muchas mujeres comienzan a orinar con más frecuencia cuando están embarazadas. Si nota que su hija suele ir al baño, esto podría ser un indicio de embarazo.

3. 

   
   
   Observe si se utilizan productos menstruales. Una disminución en la necesidad de reemplazar productos como los tampones puede indicar que la adolescente no los está usando, y la menstruación retrasada es una indicación de embarazo.
   • El ciclo menstrual tarda algunos años en volverse regular en las adolescentes. Además, otros factores, como el estrés, pueden provocar cambios hormonales y provocar un retraso en la menstruación. Por lo tanto, incluso si la suspensión del uso de tampones puede indicar un embarazo, considere todas las posibilidades antes de sacar conclusiones precipitadas.

4. 

   
   
   Presta atención a los cambios de humor. Muchas mujeres se vuelven más sensibles durante el embarazo y experimentan cambios repentinos de humor como resultado de los cambios hormonales. Estos efectos tienden a manifestarse con más fuerza en las adolescentes debido a las presiones psicológicas que conlleva un embarazo adolescente.
   • Los adolescentes también son propensos a los cambios de humor debido a que entran en la pubertad, así que busque signos adicionales antes de asumir que su hija está embarazada.

5. 

   Esté atento a los cambios sutiles en la apariencia. Los cambios físicos en el embarazo tienden a ocurrir en etapas más avanzadas, sin embargo, cada cuerpo es diferente del otro y esto generalmente varía mucho. Si el adolescente es muy delgado, el aumento de peso se notará. Además, las adolescentes pueden comenzar a usar ropa más ancha para disfrazar los cambios que están ocurriendo en el cuerpo como resultado del embarazo.
6. Preste atención a los cambios de comportamiento de su hija. El embarazo afecta el comportamiento de las mujeres; después de todo, causa estrés y fluctuaciones del estado de ánimo debido a cambios en las hormonas. Su hija también puede sentirse angustiada por querer ocultar el embarazo. Tenga en cuenta que ella:
   • Se viste de manera diferente (con ropa más holgada, por ejemplo);
   • Se queda cada vez más en su habitación;
   • Actúa como si quisiera ocultar algo;
   • Comenzó a socializar de una manera diferente (por ejemplo, pasando más tiempo con un novio o con amigos con los que no había estado antes).

Método 2 de 3: Hablar con adolescentes

1. 

   Prepárate para la conversación. Si sospecha que su hija puede estar embarazada, confróntela al respecto. La única forma de confirmar las sospechas es realizar una prueba de embarazo y consultar a un médico. Prepárate con tranquilidad para esta conversación, ya que la forma en que se desarrollará puede ser determinante para que el adolescente se abra a la discusión.
   • Hable con su hija en un momento en que no esté ocupado con las cosas cotidianas. Hablar del posible embarazo durante una cena el viernes por la noche, por ejemplo, es mucho más eficaz, ya que es una ocasión en la que ninguno de los dos se preocupa por hacer algo relacionado con el trabajo, el estudio, etc.
2. Pon tus pensamientos en papel. Las conversaciones difíciles deben pensarse de antemano para que pueda expresarse correctamente. No es necesario preparar un guión, sin embargo es importante tener una idea de los temas de los que quiere hablar en esta conversación. Tómese un tiempo para escribir sus pensamientos y sentimientos antes de comenzar la conversación.
3. Sea empático. Comenzar la conversación con juicio o desdén disminuirá las posibilidades de que el adolescente se abra, así que trate de ponerse en su lugar. Recuerde cuando era adolescente, sus experiencias y las presiones y emociones que experimentó.
   • Debes recordar cómo fue tu adolescencia. ¿Cuáles son las diferencias entre la experiencia de su hija y la suya? ¿Ha contribuido algo en la educación de su hija a que su hija quedara embarazada?
4. No crees expectativas. No confronte a la adolescente esperando que acepte ayuda de inmediato, ni espere una discusión. Prepararse para un resultado específico hace que sea más difícil reprogramar si algo no sale como se esperaba. No intente predecir cómo reaccionará el adolescente a la conversación, simplemente comience lo más preparado posible y sin crear expectativas.

5. 

   Pregunte sin juzgar. Muestre respeto al adolescente, sin importar cuán molesto esté por la situación. Si realmente está embarazada, haga que se sienta cómoda buscando ayuda y consejos durante el embarazo.
   • No hagas suposiciones. Inicie la conversación pensando que la adolescente tenía una buena razón para tomar las decisiones que tomó. Incluso si no le parece una buena razón, probablemente pensó de manera diferente en ese momento. No juzgue el comportamiento del adolescente de antemano, por más que lo considere irresponsable, no ayudará a la situación.
   • No hagas acusaciones. Incluso si la adolescente muestra signos de que podría estar embarazada, no inicie la conversación con frases como "¡Sé que está embarazada!" o "Parece que estás embarazada". En su lugar, pruebe frases como “Me preocupan algunos comportamientos que he observado. ¿Cree que puede estar embarazada? ”.

6. 

   Trate de comprender en lugar de aconsejar. Los adolescentes todavía se parecen mucho a los niños, pero al mismo tiempo ya buscan la independencia. Es posible que los consejos durante momentos difíciles, como el embarazo, no se interpreten bien, así que haga todo lo posible por comprender los sentimientos y deseos de su hija antes de ofrecer ayuda.
7. Escuche a su hija. Trate de contener el juicio mientras ella explica cómo quedó embarazada y haga solo preguntas libres de prejuicios. Pregúntele si ya tomó una decisión y recuérdele que tiene tiempo para decidir qué hacer con el embarazo.
   • Dale señales no verbales, como asentir con la cabeza, mientras escuchas a tu hija y regresa a los puntos principales de la historia para que se dé cuenta de que ha prestado atención. Si tiene preguntas, espere hasta que el adolescente termine de hablar antes de formularlas.
   • Por ejemplo, puedes decir: "Me parece que tu novio te molestó mucho para que tuvieras sexo sin condón. ¿Es así?"
   • Muestra empatía. Diga cosas como: "Toda esta situación te parece muy difícil y aterradora".
8. Comprenda a su hija, incluso si no le gusta todo lo que llevó al embarazo. Puede sentirse frustrado e irritado por la situación. Incluso puede que se sienta decepcionado. Está bien que le expliques cómo te sientes, pero hazle saber a tu hija que aún la amas y la apoyas incondicionalmente. No confunda lo que piensa sobre el embarazo con lo que siente por su hija como persona.
   • Por ejemplo, puedes decir: "Estoy muy decepcionado por tu decisión de tener relaciones sexuales sin protección, pero quiero que sepas que te amo y estoy aquí para ayudarte con lo que necesites".

9. 

   Ayude a la adolescente a pensar en sí misma. El embarazo en la adolescencia es un momento extremadamente difícil para la joven, así que ayúdela a tomar la mejor decisión. Ayude a la adolescente a procesar los pensamientos y las emociones que siente en lugar de imponer las soluciones que considere apropiadas.
   • Puede comenzar preguntando: "¿Qué cree que debería hacer ahora?"
10. Habla de las consecuencias que tendrá cada opción. Hable sobre las dificultades de criar a un niño en la adolescencia y las opciones existentes, como la adopción, ayudándola a sopesar los pros y los contras. Si no está familiarizado con estos asuntos, busque en Internet para ayudar a su hija a explorar mejor las opciones.
    • Durante la conversación, pregunte qué piensa. Por ejemplo, diga algo como “Tu tía Rose, cuando estabas en la misma situación, decidió quedarse con el bebé porque pensó que era lo correcto. ¿Qué te parece?".
    • Ayude al adolescente a considerar todos los factores. Un embarazo puede ser un momento difícil, así que guíe a su adolescente a través de las decisiones que deberá tomar, como elegir un médico, comunicar el embarazo a amigos y familiares, etc.
11. No impongas opiniones. Incluso si tiene una opinión sobre cuál es la mejor decisión, es necesario permitir que el adolescente tome su propia decisión. Intentar imponer una opinión puede generar tensión, y esto evitará que ella te vea como una fuente de apoyo durante el embarazo.
    • Dejar que su hija tome decisiones por sí misma no significa abandonar sus propios valores. Por ejemplo, si desea que ella no dé al niño en adopción, ofrézcale ayuda para criar al bebé o para sufragar parte de los costos. Incluso si la adolescente no toma la decisión que esperas de ella, haz todo lo posible por ayudarla.

12. 

    Evite las críticas. Descubrir que su hija está embarazada puede ser un gran impacto emocional; sin embargo, evite las críticas tanto como sea posible, incluso si cree que cometió un gran error. Esto ayudará a su adolescente a sentirse cómodo buscando su ayuda al tomar una decisión.
    • Su hija probablemente ya se dio cuenta de que cometió un error. Las críticas persistentes no ayudarán con la situación, así que evite señalar las acciones que debería haber tomado. En cambio, sea proactivo y evite mirar atrás.
    • Pase la tranquilidad. Dígale a su hija que encontrará una solución a la situación, por difícil que sea. Es muy importante que la adolescente se sienta segura cuando hable con usted sobre el embarazo.
13. Intentalo mantener la calma durante la conversación. Quizás su hija se enoje durante la conversación. Aunque sea paciente y comprensiva, la adolescente puede estar enojada debido a su propia ira y miedo. No tome estas actitudes personalmente, y no reaccione si ella decide sacar el enojo. Mantenga la calma y diga algo como "Lamento que se sienta así" y continúe la conversación.

14. 

    Respire profundamente cuando sea necesario. Es normal sentirse triste y enojado cuando la adolescente revela que está embarazada, sin embargo es importante enfocar las conversaciones iniciales en los sentimientos de la joven y no en los suyos. Es posible que deba respirar profundamente y contar hasta diez varias veces para mantener la calma. Haga esto siempre que sea necesario durante la conversación.

Método 3 de 3: seguir adelante

1. 

   Deje que el adolescente se desahogue. El embarazo es un momento aterrador para las niñas, así que permita que su hija se desahogue cuando sea necesario. Debería poder hablar sobre sus miedos, frustraciones y preocupaciones durante el proceso de toma de decisiones sobre qué hacer con el bebé. Escúchalo sin juzgar y respeta tus sentimientos, sean buenos o malos.

2. 

   Tener un plan. Después de hablar sobre el embarazo con la joven, ayúdela a crear un plan. Hay dos planes básicos: quedarse con el bebé o darlo en adopción. Juntos, sopesen los pros y los contras de cada opción y permitan que la adolescente tome la decisión con la que se sienta más cómoda.
   • Si vive cerca de un centro de cuidado para adolescentes, lleve al adolescente allí para hablar con un médico o trabajador social.Tendrán más información sobre el embarazo en la adolescencia y las opciones para elegir.
   • Permita que su hija tome la decisión por sí misma. Aunque tenga una posición bien definida sobre el tema, el bebé será suyo y, por tanto, la adolescente deberá tomar la decisión con la que se sentirá más cómoda.

3. 

   Realiza cuidados prenatales. La atención prenatal es un cuidado importante durante el embarazo e incluye visitas al médico para controlar la salud del bebé. Además, será necesario tomar vitaminas específicas para este período, establecer una dieta y una rutina de ejercicios. Concierte una cita con un médico lo antes posible para desarrollar un plan de cuidados para la madre y el bebé.

4. 

   Piense en las preguntas difíciles. Si el adolescente decide quedarse con el bebé, ayúdelo a enfrentar los problemas difíciles. Hay varios factores a considerar durante un embarazo en la adolescencia, así que oriente a su hija en las decisiones que debe tomar sobre el bebé.
   • Piense en el padre. ¿Cuál será su papel en la vida del bebé? ¿La pareja permanecerá junta? ¿Cuál será el apellido del bebé? ¿Dónde vivirá la niña después de que nazca el bebé?
   • Piense en la escuela. ¿La adolescente terminará sus estudios? ¿Quién cuidará al bebé mientras esté en la escuela? ¿Podrás ayudar mientras la niña termina sus estudios? ¿Y la universidad sigue siendo una posibilidad?
   • Además, tenga en cuenta la situación financiera. ¿Quién pagará por el bebé? ¿Podrás ayudar económicamente? ¿Pueden el padre y los abuelos paternos ayudar con los gastos médicos y de cuidado de los niños?

5. 

   Busque la ayuda de un terapeuta. Busque un terapeuta familiar, ya que un embarazo en la adolescencia es un momento muy estresante para todos. Pídale a su médico una remisión o busque una en la lista del plan de salud.
   • Un terapeuta calificado puede ayudar a la familia a sobrellevar el estrés del embarazo adolescente.