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• Consejos

Los riñones son los órganos encargados de filtrar los fluidos del cuerpo y eliminar todo lo que no se desea en ellos. Los cálculos renales, también conocidos como cálculos renales, se desarrollan cuando los minerales y ácidos de la orina cristalizan y forman depósitos en el tracto urinario. Pueden tardar unos días o incluso semanas en eliminarse, dependiendo de su tamaño; de hecho, algunos pueden ser demasiado grandes para ser eliminados por sí solos, lo que requiere intervención médica. Si descubre que tiene cálculos renales, sepa que existen algunas técnicas que pueden ayudarlo a eliminarlos de manera segura.

Pasos

Método 1 de 3: Tratamiento de cálculos renales

1. 

   Bebe mucha agua. Si hay algo que tu debe hacer cuando tiene cálculos renales, es beber agua. Por mucho que no sea un tratamiento específico, incrementar el consumo de líquidos puede ayudar a disolver los cálculos y también tiene otros beneficios para el organismo. Trate de beber más agua de la que bebe normalmente, incluso si ya consume la cantidad recomendada por día. Cuando tenga cálculos renales, se recomienda beber de dos a tres litros de agua al día; ir siempre acompañado de una botella de agua y beber mucho! Cuanta más agua haya en el cuerpo, más diluida se volverá la orina.
   • Beber más agua puede ayudar a disolver las sales en la piedra, lo que ayuda a eliminarla.
   • El agua también puede ayudar a prevenir la infección del tracto urinario, un problema común que surge con los cálculos renales.
   • Obviamente, no se exceda. Beber demasiada agua también puede ser malo.

2. 

   
   
   Use medicamentos para aliviar el dolor. El síntoma más común de los cálculos renales es el dolor, que se puede combatir con pequeñas dosis de antiinflamatorios no esteroides (naproxeno, ibuprofeno y aspirina) o paracetamol (Tylenol). Pruebe antiinflamatorios antes de pedirle a un médico que le recete analgésicos, ya que provocan menos reacciones adversas.
   • Siga siempre las instrucciones del prospecto. La dosis estándar de ibuprofeno es de 400 mg a 800 mg cada seis horas, mientras que la de paracetamol es de 1000 mg durante el mismo período. La dosis estándar de naproxeno es de 220 mg a 440 mg cada 12 horas. Use cualquiera de estos medicamentos en caso de dolor moderado o intenso.
   • Nunca tome dos medicamentos antiinflamatorios no esteroides al mismo tiempo, ya que hacerlo puede reducir la función renal.
   • Al consultar a un médico, puede recetarle medicamentos más fuertes, como opioides, y medicamentos antiespasmódicos como tamsulosina (flomax), alfuzosina, nifedipina, doxazosina y terazosina.

3. 

   
   
   Toma medicamentos recetados. Cuando consulte a un médico, es posible que le receten un diurético para descomponer los depósitos de orina y ayudar a eliminar los cálculos renales. Esta es una opción común cuando la composición del cálculo renal se basa en calcio. En ese caso, la tiazida puede ayudar a reducir los niveles de calcio en la orina. El aumento de los niveles de magnesio también puede ser un tratamiento a largo plazo para prevenir la formación de cálculos de oxalato en los riñones.
   • El médico también puede recetar citrato de potasio para evitar que el calcio se excrete en la orina. Por lo tanto, el calcio no se acumula en los riñones, evitando la formación de cálculos de calcio en los riñones.
   • El médico también puede recetar un bloqueador alfa para relajar los músculos del tracto urinario y aliviar el dolor de la extracción de cálculos.
   • Si el cálculo es causado por una infección, también puede ser necesario un tratamiento con antibióticos.

4. 

   
   
   Consulte a un urólogo en caso de cálculos grandes. En algunos casos, el cálculo renal puede ser demasiado grande para romperse por sí solo y pasar a través de la uretra, o puede ser grande y bloquear el tracto urinario por completo. El médico de cabecera lo derivará a un urólogo, que puede utilizar uno de los siguientes métodos para romper el cálculo:
   • Litotricia por ondas de choque: el médico utilizará una máquina especial que le da una descarga eléctrica al cálculo, rompiéndolo y permitiendo que pase a través de la orina. Es un procedimiento no quirúrgico muy común.
   • Nefrolitotomía percutánea: el urólogo hará una incisión en su espalda y utilizará una cámara de fibra óptica para localizar y extraer el cálculo. El procedimiento se realiza bajo anestesia general y puede permanecer en el hospital durante unos días.
   • Ureteroscopia: el médico utilizará una cámara en miniatura, insertada en la uretra, para localizar el cálculo y romperlo con un láser.
   • Stent uretral: es un tubo hueco que se puede utilizar para el drenaje alrededor del cálculo o para proporcionar una buena recuperación después de la cirugía. Se inserta temporalmente en la uretra, ya que el uso prolongado puede promover la formación de cálculos en el tubo.

5. 

   Descubra la causa del cálculo renal. Después de romper el cálculo, su médico puede pedirle que orine a través de un colador para filtrarlo. Recoja los pequeños trozos de piedra y entréguelos al médico para que los evalúe y determine la causa del problema.
   • El médico puede pedirle que mida la producción de orina durante las 24 horas posteriores a la extracción del cálculo y evalúe si está produciendo suficiente orina. Aquellos que producen poca orina tienen más probabilidades de desarrollar cálculos renales.
   • Si su médico determina que tiene cálculos de oxalato de calcio, le sugerirá cambios en la dieta para prevenir el problema en el futuro. Es necesario reducir el consumo de sodio y proteínas animales, pero aumentar el consumo de calcio. También es necesario hacer un esfuerzo consciente para no ingerir alimentos ricos en oxalatos, como espinacas, ruibarbo, castañas y salvado de trigo.
   • Si los cálculos están hechos de fosfato cálcico, es necesario reducir las proteínas animales y el sodio, concentrando la dieta en alimentos ricos en calcio.
   • Para prevenir los cálculos de ácido úrico, simplemente reduzca el consumo de proteínas animales.
   • Los cálculos estructurales generalmente se forman cuando hay una infección, especialmente en el tracto urinario.
   • Los cálculos de cistina son causados ​​por un problema hereditario conocido como cistinuria. Es un trastorno que aumenta la liberación del aminoácido cistinuria por los riñones. Si tiene el problema, aumente la ingesta de líquidos para evitar la formación de cálculos.

Método 2 de 3: Uso de remedios herbales

1. 

   Consulte con un médico. Si desea tratarse con hierbas, es importante hablar primero con un profesional, ya que algunas plantas pueden interferir con el uso de medicamentos y empeorar los problemas. Hable con su médico sobre sus planes para que puedan ver si esta es una opción segura.
   • Pocos remedios caseros están verificados por estudios científicos. La mayor parte de las pruebas de éxito son anecdóticas o se basan en informes personales.

2. 

   Verifique la etiqueta de todos los productos que está considerando usar. Es importante que los remedios herbales que compre tengan algún tipo de verificación y certificación. Por lo tanto, solo consumirá ingredientes de alta calidad que estén al tanto de la etiqueta.
   • Busque cualquier sello de verificación en la etiqueta del producto, como un certificado de Inmetro o Anvisa.

3. 

   Haz un jugo de apio. Las semillas y el jugo de apio tienen propiedades analgésicas, diuréticas y antiespasmódicas. ¿Que significa eso? Además de aliviar el dolor, el apio puede ayudar a disolver el cálculo renal.
   • Use una licuadora o procesador de alimentos para hacer la bolsa. Beba de tres a cuatro vasos al día.
   • Si lo prefiere, agregue las semillas de apio en otras recetas de cocina.

4. 

   Usa el triturador de piedras. Es una plantaPhyllanthus niruri) utilizado durante años para tratar los cálculos renales y el dolor por cálculos. No hay una dosis específica para usar la hierba, así que siga las instrucciones de la etiqueta.
   • La planta se puede encontrar en tiendas naturistas y suplementos.

5. 

   Prueba la corteza de sauce blanco. Es una hierba que reduce la inflamación y el dolor de forma similar a la aspirina, pero sin los efectos secundarios del fármaco.
   • Mezcle de 10 a 20 gotas de extracto de corteza con un vaso de agua. Repita el procedimiento de cuatro a cinco veces al día.
   • Es posible encontrar la cáscara en tabletas de 400 mg, que deben tomarse de cuatro a seis veces al día.

6. 

   Usa la uña del diablo. Es una hierba utilizada en el tratamiento de problemas renales debido a sus propiedades analgésicas. Se puede encontrar en tabletas de 400 a 500 mg. ¡Siga siempre las instrucciones del fabricante!
   • No hay evidencia clínica de que la hierba funcione, pero es un remedio popular.

7. 

   Toma vinagre con limón. Mezclar 15 ml de jugo de limón, 350 ml de agua y 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana. Beba la mezcla para ayudar con los cálculos renales.
   • Beba la mezcla una vez cada hora para aliviar el dolor.

Método 3 de 3: Comprensión de los cálculos renales

1. 

   Aprenda a reconocer el dolor de los cálculos renales. Estos son cálculos pequeños y pueden aparecer sin síntomas aparentes. Los problemas comienzan a aparecer cuando los cálculos crecen y bloquean los riñones, bloquean la uretra o causan una infección. El síntoma principal es el dolor, que suele ser:
   • Severo, pero intermitente.
   • Agudo y repentino.
   • Ubicado en la zona lumbar, abdomen o ingle. La ubicación del dolor depende de la posición del cálculo en el tracto urinario.

2. 

   Identifica los síntomas más graves. Si bien el dolor es el síntoma más común y constante, existen otros problemas que pueden surgir con los cálculos renales, dependiendo del tamaño del cálculo y su efecto. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, consulte a un médico de inmediato:
   • Náusea;
   • Vómitos
   • Sudoración excesiva;
   • Orina apestosa, turbia o con sangre;
   • Fiebre;
   • Dolor al orinar;
   • Dolor extremo en la espalda o el abdomen.

3. 

   Conozca los riesgos. Los cálculos renales son un problema de salud común que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento. Es algo que afecta al 5% de la población en algún momento de la vida, una cifra que solo ha crecido en los últimos años. Corres más riesgo siendo hombre y tener entre 40 y 70 años o ser mujer y tener entre 50 y 70 años.
   • A pesar del alto riesgo, el número de casos de cálculos renales en adultos jóvenes se ha duplicado en los últimos 25 años. No hay una causa clara, pero se cree que el problema se debe a la obesidad o al aumento del consumo de refrescos.
   • Otros factores de riesgo incluyen: antecedentes familiares de cálculos renales, dieta, uso de medicamentos, consumo de 2 g adicionales de vitamina C por día, antecedentes de problemas renales y origen étnico. Los hombres blancos tienen tres veces más probabilidades de sufrir el problema que los hombres negros.

4. 

   Diagnostica los cálculos renales. Cuando vaya al médico, le pedirá un historial de síntomas y le tomará una muestra de orina. Luego de un análisis de laboratorio para verificar los niveles de minerales y otras sustancias, el médico podrá determinar la existencia de cálculos en el riñón. Solo después del diagnóstico el médico puede sugerir posibles tratamientos.
   • El profesional también puede solicitar otras pruebas, como radiografías, tomografías o resonancias magnéticas.

Consejos

• Por mucho que sea un remedio popular, no existe evidencia de que el jugo de arándano o cualquier otra "receta casera" ayude a prevenir o detener los cálculos renales.