Autor:
Sara Rhodes
Fecha De Creación:
15 Febrero 2021
Fecha De Actualización:
9 Mayo 2024
Contenido
Otras secciones¿Te atrapó un sueño falso y necesitas despertarte para ocultarlo?
Pasos
- Haga gemidos y dé respuestas incompletas al despertar sin abrir los ojos.
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Entrecierra los ojos (con o sin luz entrando en la habitación) y frótelos si lo desea. - Una vez que esté "consciente", coloque las manos detrás de la cabeza o en las mejillas y respire profundamente sólo con la nariz. Al dejar salir el aire, gime un poco más.
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Mire lentamente a su alrededor al despertador y vuelva a gemir. - Finalmente, abra bien los ojos y recuéstese boca arriba / siéntese en la cama / o siéntese en el borde de la cama con la cabeza gacha durante aproximadamente un minuto.
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Mientras mira como si fuera una tarea dolorosa, salga de la cama y estírese al salir. - Pregunta qué hora es y quizás murmura para ti mismo
- Si encienden la luz, cúbrete la cabeza con las mantas, rueda y di "detente".
- Para engañarlos realmente, pon un poquito de negro sombra debajo de tus ojos. Esto demostrará que "acaba de despertar".
- Actúa cansado frente a todos, pero no demasiado cansado o la gente puede pensar que no dormiste lo suficiente.
- Fingir "sueño ligero’.
- Si alguien te despertó a las 6:00 de la mañana, vete a la cama un poco más temprano para enseñarle a no despertarte tan temprano (al menos no en los días escolares).
Preguntas y respuestas de la comunidad
Consejos
- Si alguien no cree que hayas dormido, tranquilízalo diciéndole que no dormiste bien: dando vueltas y vueltas toda la noche, colchón incómodo, etc.
- No hagas esto mucho, dependiendo de los padres, pueden prohibir la televisión hasta que el problema del sueño se haya resuelto, o pueden pensar que necesitas que te lleven al médico para diagnosticar la causa de la somnolencia, o pueden pedirte que hables. acerca de sus problemas (podría hacerlo debido al estrés).
- A veces también es bueno preguntar qué hora es, especialmente si no hay relojes alrededor.
- Debes lucir tan cansado como sea humanamente posible para realmente vendérselo a alguien, aunque no debería ser demasiado difícil considerando que no dormiste.
- Puede considerar mantener los ojos medio abiertos durante varios minutos más después de despertarse para mostrar "Me acabo de levantar" a los demás.
- no les des mucha información si te preguntan por qué te acostaste, como 'Me fui a la cama a las 5:06 y me senté aquí mismo. Luego cerré los ojos '. Pensarán que lo estás fingiendo porque puedes recordar muchas cosas.
- Acuéstate a una hora decente. de esa manera no tendrás que fingir de nuevo
Advertencias
- Asegúrese de no exagerar ninguno de los pasos anteriores o es posible que no le crean.
- Si no te creen, no hay forma real de demostrar que no estuviste dormido toda la noche y fingiste despertarte.