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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

Saber cómo hacer ambas formas de reanimación cardiopulmonar en un adulto puede salvarle la vida. Sin embargo, el método recomendado para realizar la reanimación ha cambiado recientemente y es importante conocer la diferencia. En 2010, la Asociación Estadounidense del Corazón hizo un cambio radical en el proceso de reanimación recomendado para las víctimas de un paro cardíaco después de que los estudios demostraran que el enfoque en las compresiones (con poco uso de la respiración) es tan eficiente como el enfoque tradicional.

Pasos

Método 1 de 5: Comprobación de los signos vitales

1. 

   Busque señales de peligro inmediato en el área. Asegúrese de no correr ningún riesgo al administrar RCP a alguien inconsciente. ¿Hay un incendio cerca? ¿Está la persona tirada en la carretera? Haga lo que sea necesario para que usted y la persona estén a salvo.
   • Intente tomar medidas para minimizar los riesgos para usted o la víctima. Abra una ventana, apague la estufa o apague el fuego, si es posible.
   • Sin embargo, si no hay nada que pueda hacer para combatir el peligro, mueva a la víctima. La mejor manera de mover a la víctima es colocar una sábana o un abrigo debajo de la espalda de la persona y arrastrar.

2. 

   
   
   Compruebe el estado de conciencia de la víctima. Toque suavemente su hombro y pregunte "¿Estás bien?" alto y claro. Si la persona responde, la RCP no es necesaria. De lo contrario, brinde primeros auxilios básicos y tome medidas para prevenir o tratar el shock y vea si necesita comunicarse con los servicios de emergencia.
   • Si la víctima no responde, frote el esternón o pellizque los lóbulos de las orejas para ver si responden. Verifique el pulso en el cuello o debajo del pulgar en la muñeca si la persona no reacciona.

3. 

   
   
   Pedir ayuda. Cuantas más personas estén disponibles para este paso, mejor. Sin embargo, puede hacerlo usted mismo. Pídale a alguien que llame al número de emergencia.
   • Para contactar al servicio de emergencia en Brasil, llame al 192. Llame al 911 en los Estados Unidos, al 000 en Australia y al 112 en Europa y al 999 en el Reino Unido.
   • Indique su ubicación a la persona y dígale que le harán una RCP. Si está solo, cuelgue el teléfono y comience a comprimir inmediatamente después. Si tiene a alguien más, pídale que permanezca en la línea mientras realiza el procedimiento con la víctima.

4. 

   
   
   Controle su respiración. Compruebe que nada obstruya las vías respiratorias. Si la boca está cerrada, incline la cabeza de la persona hacia atrás para abrirla. Retire cualquier obstáculo visible a su alcance, pero nunca introduzca los dedos demasiado profundamente en la boca de la persona. Coloque su oído cerca de la nariz y la boca de la víctima y busque una respiración ligera. Si la víctima tose o respira con normalidad, no se someta a RCP.. Hacerlo puede provocar un paro cardíaco.

Método 2 de 5: administración de RCP

1. 

   Ponga a la víctima de espaldas en el suelo. Manténgalo sobre una superficie lo más recta posible para que la persona no se lastime mientras realiza las compresiones.

2. 

   Coloque la palma de la mano justo encima del esternón de la víctima, justo entre los pezones.

3. 

   Coloque la segunda mano encima de la primera, con los dedos entrelazados.

4. 

   Coloque su cuerpo directamente sobre sus manos para que sus brazos estén rectos y firmes. No doble los brazos para empujar. Mantenga sus brazos rectos y use su torso para empujar.

5. 

   Realice 30 compresiones en el pecho. Presione con ambas manos directamente sobre el esternón para hacer una compresión, lo que ayuda a los latidos del corazón. Las compresiones torácicas son fundamentales para corregir los ritmos cardíacos anormales (fibrilación ventricular o taquicardia ventricular sin pulso).
   • Debe presionar a una profundidad de unos 5 cm.
   • Realice las compresiones a un ritmo relativamente rápido. Algunos cursos de primeros auxilios recomiendan que hagas las compresiones al coro de la canción "Stayin 'Alive", un éxito de la década de 1970, o aproximadamente 103 latidos por minuto.

6. 

   Realice dos respiraciones de boca a boca. Si tiene entrenamiento en RCP y está completamente seguro, haga dos respiraciones de boca a boca después de realizar 30 compresiones en el pecho. Incline la cabeza de la persona y levante la barbilla. Cierre las fosas nasales de la persona con los dedos y dele al paciente un breve segundo de respiración boca a boca.
   • Libere el aire ligeramente, ya que esto asegurará que el aire vaya a los pulmones, no al estómago.
   • Si el aire va a los pulmones, debería ver que el pecho se eleva ligeramente y también sentirá que baja. Luego, haz una segunda respiración boca a boca.
   • Si no entra aire a los pulmones, vuelva a colocar la cabeza y vuelva a intentarlo.

Método 3 de 5: Continuar el proceso hasta que llegue la ayuda

1. 

   Reduzca las rupturas por compresión torácica que se producen al cambiar de reanimador o al prepararse para una descarga. Intente limitar las interrupciones a menos de 10 segundos.

2. 

   Mantenga abiertas las vías respiratorias. Coloque su mano en la frente de la víctima y dos dedos en su barbilla. Incline la cabeza de la víctima hacia atrás para abrir las vías respiratorias.
   • Si sospecha una lesión en el cuello, tire de la mandíbula hacia adelante en lugar de levantar la barbilla. Si la elevación de la mandíbula no abre las vías respiratorias, incline la cabeza y levante la barbilla.
   • Si no hay señales de vida, coloque una máscara de ventilación (si está disponible) en la boca de la víctima.

3. 

   Repita el ciclo de 30 compresiones torácicas y 2 respiraciones boca a boca. Continúe el ciclo de 30 compresiones torácicas y 2 respiraciones boca a boca y repita continuamente hasta que alguien lo reemplace o llegue la emergencia.
   • Debe realizar la RCP durante 2 minutos (cinco ciclos de compresiones) antes de controlar el pulso o el movimiento del pecho de la persona.

Método 4 de 5: uso de un DEA (desfibrilador externo)

1. 

   Utilice un DEA (desfibrilador externo automático). Si hay un DEA disponible en el área inmediata, utilícelo lo antes posible para hacer que el corazón de la víctima vuelva a latir.
   • Compruebe que no haya charcos ni agua estancada en las proximidades del procedimiento.

2. 

   Encienda el DEA. Debe tener comandos de voz que le indiquen qué hacer.

3. 

   Exponga el pecho de la víctima por completo. Quítese los collares o sujetadores de metal con partes metálicas. Busque perforaciones corporales o evidencia de que la víctima tiene un marcapasos o desfibrilador cardioversor implantable (debe estar indicado por un brazalete médico).
   • Seque el pecho de la persona. Tenga en cuenta que si la persona tiene mucho vello en el pecho, es posible que deba afeitarla. Algunos kits DEA vienen con cuchillas que sirven para este propósito.

4. 

   Asegure las paletas adherentes con los electrodos al pecho de la víctima. Siga las instrucciones de la DEA para colocarlos. Coloque las palas al menos a 2,5 cm de distancia de cualquier perforación o dispositivo de metal implantado en el cuerpo de la víctima.
   • Retire a cualquier persona del cuerpo de la víctima.

5. 

   Presione "Analizar" en la máquina DEA. Si se necesita una descarga, la máquina se lo notificará. Si necesita electrocutar a la víctima, asegúrese de que nadie la toque.

6. 

   Retire las almohadillas con los electrodos y continúe realizando la RCP durante otros 5 ciclos antes de volver a usar el DEA. El pegamento de los electrodos adhesivos debe dejarse en su lugar.

Método 5 de 5: Colocación del paciente y posición de recuperación

1. 

   Coloque a la paciente solo después de que esté estable y respire por sí sola.

2. 

   Flexione y levante una rodilla, empuje la mano de la víctima hacia el lado opuesto de la rodilla levantada, parcialmente debajo del lado de la cadera con la pierna estirada. Coloque su mano libre sobre el hombro opuesto y gire a la víctima hacia un lado con la pierna estirada. La pierna levantada y doblada estará arriba y ayudará a evitar que el cuerpo se acueste boca abajo. El brazo con la mano debajo de la punta de la cadera no se interpondrá mientras rueda.

3. 

   Utilice la posición de recuperación para ayudar a la víctima a respirar mejor. La posición evita que la saliva se acumule en el fondo de la boca o garganta, ayudando a que la lengua se quede en el costado de la boca sin caer hacia atrás y obstruyendo el paso del aire.
   • Esta posición es importante si la víctima casi se ahoga o sufre una sobredosis si existe riesgo de vómitos.

Consejos

• Puede recibir instrucciones sobre cómo realizar la técnica de RCP de un operador de servicios de emergencia si es necesario.
• Intente siempre mover el cuerpo de la víctima lo menos posible.
• Reciba la capacitación adecuada de una organización calificada en su área. La formación impartida por un instructor experimentado es la mejor forma de estar preparado en caso de emergencia.
• Llame siempre al servicio médico de emergencia.
• Si no puede o no quiere respirar boca a boca, haga sólo RCP con compresión sobre la víctima. Esto también ayudará a la víctima a recuperarse de un paro cardíaco.

Advertencias

• Recuerde: si alguien no está a su cuidado, debe pedirle permiso a la víctima para que lo ayude. Si la víctima no responde, se implica el permiso.
• No mueva al paciente a menos que esté en peligro inmediato o en algún lugar que ponga en peligro su vida.
• Recuerde que la RCP es diferente para adultos, niños y bebés; esta RCP está diseñada para ser administrada a un adulto.
• Si es posible, use guantes y una máscara para reducir el riesgo de transmisión de enfermedades.
• Si la persona respira, tose o se mueve con normalidad, no comience a hacer compresiones torácicas. Hacerlo puede hacer que el corazón deje de latir.