Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias

Otras secciones

El dolor de garganta es una sensación horrible, pero afortunadamente, ¡no tiene por qué durar! Dado que ha superado la rutina de prevención, puede deshacerse del dolor de garganta rápidamente con remedios caseros y ciertos alimentos. Sin embargo, si su dolor de garganta dura más de 3 días, consulte a un médico, ya que podría tener una afección médica subyacente más grave.

Pasos

Parte 1 de 4: Uso de remedios caseros para aliviar el dolor de garganta

1. 

   Apoyar wikiHow por desbloqueando esta respuesta experta.

   Es común tener tos seca y dolor de garganta al mismo tiempo, y está bien toser si es necesario. Toser es la forma en que su cuerpo limpia la garganta y las vías respiratorias.
2. 
   
   ¿Puedo hacer gárgaras con agua salada o debo ponerle algo más?

   

   
   
   Sarah Gehrke, enfermera titulada, MS
   La enfermera registrada Sarah Gehrke es enfermera registrada y terapeuta de masaje con licencia en Texas. Sarah tiene más de 10 años de experiencia enseñando y practicando flebotomía y terapia intravenosa (IV) utilizando apoyo físico, psicológico y emocional. Recibió su Licencia de Terapeuta de Masaje del Instituto de Terapia de Masaje Amarillo en 2008 y un M.S. en Enfermería de la Universidad de Phoenix en 2013.

   

   Enfermera registrada

   

   Apoyar wikiHow por desbloqueando esta respuesta experta.

   Definitivamente puede hacer gárgaras con agua salada y no tiene que agregar nada más. Hacer gárgaras con agua salada puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
Ver más respuestas


Consejos

• Duerma bien.
• Trate de no hablar tanto. Te ayudará a descansar la garganta. Hablar también puede agregar estrés adicional a su voz.
• Eleva la cabeza mientras duermes y ponte Vaporub en el pecho, debajo de la nariz y un poco en la frente. Vaporub puede ayudarlo a respirar mejor, aumentando el flujo de oxígeno.
• Tómese la temperatura cada 24 horas si tiene dolor de garganta. Si en algún momento alcanza más de 101 grados Fahrenheit (38 ° C), acuda a un médico, ya que podrían ser signos de una infección viral o bacteriana como la mono.
• Hierva un poco de lavanda en agua. Luego, agrégale un poco de miel. Huele muy bien y puede aliviar tu garganta.
• Tome ibuprofeno o cualquier otro equivalente para un alivio temporal. Hacer no dar a los niños estos medicamentos, en particular aspirina, sin el consentimiento previo de un médico y / o profesional médico. El uso de aspirina por parte de los niños se ha relacionado con el síndrome de Reye.
• Evite beber alcohol en exceso, que puede debilitar su sistema inmunológico.
• Masticar trozos de jengibre fresco puede ayudar.
• Bebe té de flor de saúco. Es excelente contra todas las enfermedades de la garganta, los bronquios y los pulmones. Le ayudará a mejorar más rápido.
• Las pastillas para la tos también pueden adormecer un poco el dolor.
• Intente usar mentas o chicle de menta.
• La miel y el limón también funcionarán.



Advertencias

• Evite fumar cigarrillos o puros.
• Evite los refrescos y otros alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar. El ginger ale es una excepción, ya que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta y las amígdalas inflamadas.