Contenido

• Pasos
• Consejos
• Materiales necesarios

La limpieza de las sábanas es una actitud que aporta beneficios al cuerpo y a la mente. La gente duerme mucho mejor cuando las sábanas están limpias. Nada se compara con la sensación de deslizarse bajo sábanas recién lavadas. Sin embargo, esta tarea requiere trabajo y demanda tiempo y energía que podrían dedicarse a otras actividades. La mejor forma de salir es limpiar las sábanas con regularidad, pero también de una manera que se ajuste a su horario. Cuidando bien la ropa de cama, es posible aumentar considerablemente la durabilidad de las piezas.

Pasos

Método 1 de 3: lavar las sábanas

1. 

   Lave las sábanas una vez a la semana si es posible. Es una buena idea lavar las piezas semanalmente o al menos una vez cada dos semanas. Tenga en cuenta el estilo de vida, las preferencias personales y la ubicación geográfica al decidir con qué frecuencia lavarse.
   • Si se ducha antes de irse a dormir y siempre usa pijamas limpios, es posible que no necesite lavar las sábanas con tanta frecuencia.
   • Puede ser una buena idea disminuir la frecuencia si vive en una región que sufre de falta de agua.
   • Puede que sea necesario lavar las sábanas con más frecuencia si su vida sexual es muy activa.
   • El aumento de lavados puede ser bueno si sudas mucho por la noche.

2. 

   
   
   Lava las hojas nuevas con bicarbonato de sodio y vinagre. Los artículos recién comprados contienen productos químicos que se agregan en el proceso de fabricación y pueden eliminar la suavidad. El jabón fija estas sustancias, dejando las sábanas un poco ásperas. Para evitar tal problema, lávelos con un vaso de bicarbonato de sodio. Agrega otro vaso de vinagre blanco al ciclo de enjuague. Después de este primer lavado, es posible utilizar jabón normal. Siéntete libre de dormir con las sábanas nuevas después de limpiarlas con bicarbonato de sodio y vinagre.

3. 

   
   
   Retira las sábanas de la cama y prepárate para lavarlas. Tienes que sacarlos de la cama (si no son nuevos) para lavarlos. Siga las instrucciones de lavado proporcionadas en la etiqueta del producto. La etiqueta ofrece pautas específicas según el material y la marca.
   • Evite lavar demasiadas sábanas al mismo tiempo. No quedan tan limpias si se lavan juntas. Además, el motor de la lavadora está sobrecargado con el peso de tantas piezas.

4. 

   
   
   Coloque los artículos en la lavadora sin otras partes. Solo se deben lavar las sábanas y las fundas de almohada al mismo tiempo. El resto de la ropa de cama se debe lavar más tarde.
   • Evite lavar las sábanas con toallas. Cuando juntes las toallas con las sábanas, estarán llenas de lunares. Frotar con toallas también desgasta gradualmente las sábanas.
   • Evite lavar las sábanas con prendas de otros colores. Al mezclar piezas de diferentes colores, pueden terminar con manchas.

5. 

   Mide la cantidad de jabón recomendada para tu peso. Es mejor ser prudente al medir la cantidad de jabón para lavar las sábanas.
   • Use 60 ml (1/4 taza) de jabón líquido para un volumen normal.
   • Use 120 ml (medio vaso) de jabón líquido para una máquina llena y más pesada.
   • Siga las instrucciones del empaque del jabón.
   • Evite usar demasiado producto. Evite exagerar con el jabón si desea que las sábanas duren mucho tiempo. El uso excesivo desgasta la tela más rápidamente.

6. 

   Elija el ciclo de lavado adecuado. La elección del ciclo correcto es diferente según el nivel de suelo de las hojas. Si elige siempre el ciclo más potente, las hojas se deteriorarán en poco tiempo.
   • Si la máquina tiene este programa, elija el ciclo "para hojas". Si no existe tal ciclo, use ropa normal o específica para colores.
   • Si es posible, use agua tibia para lavarse. Use agua hirviendo si las sábanas están sucias para matar las bacterias.
   • Evite el uso constante de altas temperaturas. Controla el uso de agua muy caliente si quieres que las sábanas duren más. La ebullición desgasta la tela rápidamente.
   • Utilice agua caliente únicamente si ha tenido un resfriado reciente o si las sábanas están muy sucias.

7. 

   Complementa el lavado. Agrega ciertos ingredientes comunes para eliminar los olores, potenciar los perfumes y aclarar las sábanas.
   • Agrega un vaso (240 ml) de vinagre al ciclo de enjuague. Al agregar vinagre al enjuague, los residuos de jabón se pueden eliminar de las sábanas.
   • Agrega un cuarto de taza (60 ml) de jugo de limón al ciclo para aclarar las piezas. Prefiere el limón al cloro u otro agente blanqueador. De esta forma, es posible aumentar ligeramente la durabilidad de los artículos.

Método 2 de 3: lavar sábanas especiales y eliminar manchas

1. 

   Sábanas limpias de seda o satén. La seda es una tela delicada, por lo que se debe tener especial cuidado. Use un jabón específico para ella. Prefiera un ciclo suave con agua fría y evite mezclar seda con telas más pesadas.
   • Seque las sábanas de seda en un tendedero. Si necesita usar una secadora, no elija un ciclo caliente.
   • Para higienizar las sábanas de satén es necesario lavarlas en la máquina a 40 ºC. Es posible utilizar un suavizante de telas en el ciclo final para ayudar a suavizar la tela.
   • Evite el uso de cloro. El uso frecuente del producto daña las hojas.
   • Ponlos a secar en el tendedero o en la centrifugadora.

2. 

   Lava las sábanas de lino. El lino es una tela duradera pero gruesa. Para lavarlo, debes usar temperaturas bajas. Trate de usar menos jabón natural de lo habitual. Por ejemplo, si normalmente agrega un vaso, intente usar solo ¾ de la cantidad. Lava las sábanas de nuevo si no están tan limpias.

3. 

   Elimina las manchas rebeldes. Lo mejor es eliminar las manchas de inmediato. Tan pronto como ocurra el accidente, lave rápidamente el área afectada con agua fría. Después de quitar la mancha, continúe con el siguiente paso y lave la pieza.
   • Elimina las manchas de las sábanas de seda con un producto específico para el tejido.
   • Quita las manchas de sangre. Si su hijo se lastima y mancha las sábanas de sangre, debe ocuparse de esa mancha. Limpia la zona con agua fría lo antes posible.
   • Intente usar un poco de champú si el agua fría no funciona. Agrega una pequeña cantidad de champú sobre la mancha y frótala vigorosamente con un cepillo. Continúe frotando el área hasta que se elimine la mayor parte de la sangre. Luego puede enjuagar la hoja y lavarla en la máquina.
   • Quita las manchas de aceite. Remoje las sábanas antes de lavarlas en la máquina con un poco de jabón líquido, un cuarto de taza (60 ml) de bórax y una tercera taza (80 ml) de vinagre blanco. Remoja las piezas en estos ingredientes durante 30 minutos. Luego lávelos con un ciclo de agua caliente.

Método 3 de 3: Secar las sábanas y hacer la cama

1. 

   Seca la ropa en un tendedero. Cuélguelos en el tendedero del patio si el día es soleado. Esto ahorra energía y la factura de la luz.
   • Cuelgue sábanas blancas al sol y sábanas de colores a la sombra.
   • Cuélgalos por los extremos y no por el medio para evitar que se dañen con el viento.
   • Utilice un delantal con bolsillos para sujetar las pinzas para la ropa y facilitar la tarea. Otra opción es llenar un balde con sujetadores.
   • También es posible utilizar una combinación de tendedero y secadora. Intente secar las piezas en el tendedero y luego colóquelas en la secadora durante unos minutos. De esta forma, ahorras energía y además obtienes el efecto de suavidad que proporciona el secador.

2. 

   Seque las prendas en la secadora. Puede ser mejor usar esta opción si está lloviendo o si no tiene un tendedero. La secadora hace que las sábanas sean muy suaves.
   • Coloque una pelota de tenis dentro de un calcetín de algodón y átela para asegurarse de que las sábanas se sequen uniformemente
   • Utilice una bolsita de lavanda. El aceite de lavanda puede ayudarlo a dormir y es un repelente de insectos y un agente antibacteriano natural. Llena una botella de spray con agua y unas gotas de aceite de lavanda. Agítelo para mezclar el aceite en el agua. Rocíe la solución sobre una toalla limpia y colóquela en la secadora junto con las partes húmedas. El olor a lavanda pasará a las sábanas.

3. 

   Elija el programa adecuado en la secadora. En general, lo mejor es elegir una temperatura media o baja para que la durabilidad de las piezas no se vea afectada. También es una buena idea utilizar la programación automática que le avisa cuando las piezas están secas.
   • Utilice un programa de secado rápido para evitar que las sábanas de algodón se sequen excesivamente.
   • Evite programas con temperaturas altas, ya que acortan la vida de las piezas.

4. 

   Estire las sábanas de la cama tan pronto como salgan de la secadora. Al estirarlos y colocarlos sobre la cama mientras aún están calientes, las piezas encajarán en el colchón. Además, tendrán un aspecto más suave y planchado, aunque no lo hayas hecho.
   • Procura no dejar las hojas dentro de la máquina, ya que se arrugan, ya que el movimiento circular del ciclo las empuja contra la pared de la lavadora. En cambio, retírelos tan pronto como termine de secarse y colóquelos en la cama.

5. 

   Vuelve a hacer la cama con sábanas limpias. Es probable que la noche sea mejor al realizar esta acción. Empiece por estirar la sábana con elástico en las esquinas del colchón. Luego, enderece la sábana superior y asegure los cuatro extremos debajo del colchón. Finalmente, coloque el edredón encima.

6. 

   Guarde las hojas en un lugar fresco y seco alejado de la luz solar directa. Guarde la ropa de cama en la funda de almohada correspondiente. Así, se pueden mantener organizados los cajones.
   • Coloca la sábana con elástico y la sábana superior dentro de la funda de almohada. También es posible colocar la segunda funda de almohada del conjunto en su interior.
   • Guarde las piezas en los estantes del gabinete. Otra opción es colocarlos en el maletero para tener más espacio para la ropa en el armario.
   • Guarde las sábanas en la habitación donde se utilizan. De esa manera, estarán disponibles cuando necesite usarlos.

Consejos

• No arrojes las sábanas al suelo, ya que pueden acumular polvo, arañas, pulgas, etc.
• Usa un suavizante de telas si te encantan las sábanas suaves. El vinagre es una opción ideal.
• Dé la vuelta al colchón antes de reemplazar la ropa de cama para que dure más.
• Lava las sábanas una vez por semana. Un lavado más frecuente consume más energía y debilita las fibras, y un lavado menos frecuente aumenta el riesgo de olores y acumulación de suciedad.

Materiales necesarios

• Lino;
• Jabón;
• Lavadora;
• Secadora;
• Tendedero;
• Lavanda;
• Bicarbonato de sodio;
• Vinagre.