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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

Las personas sarcásticas son aquellas que a menudo hacen comentarios y observaciones que son claramente falsas solo para ridiculizar una situación o persona. El sarcasmo es a menudo una herramienta verbal agresiva, aunque puede usarse (o inventarse) como humor. Dado que esta "estrategia" denuncia un tono de voz específico, es difícil saber cuándo alguien la está usando y, por lo tanto, es difícil pedirle a la persona que se detenga sin parecer aburrido.

Pasos

Método 1 de 3: lidiar con la situación de una manera elegante

1. 

   Aprenda a distinguir entre sarcasmo juguetón y ofensivo. A veces, la gente es sarcástica cuando quiere burlarse de una situación o incluso aliviar un momento tenso. Otros, la estrategia se utiliza como arma verbal. Es importante saber la diferencia, por ejemplo, para no reaccionar de forma exagerada ante un chiste. En general, si el comentario no está dirigido a un individuo específico, probablemente se hizo sin malas intenciones. Además, hay quienes dicen cosas que hieren a otros sin querer.
   • Por ejemplo: la persona puede intentar aliviar su estado de ánimo tenso con algo como "Vaya, estoy Entonces feliz de tener que quedarme en ese kilómetro ”. No hay nada agresivo en esa frase.
   • Por otro lado, alguien puede pensar que este comentario es grosero y agresivo, dependiendo del tono del hablante. Por ejemplo: "Vaya, qué suerte tengo de estar cerca tu lado en esa fila ”.

2. 

   
   
   Ignore el comentario sarcástico. La forma más sencilla de lidiar con la situación en este momento es reconocer el comentario (asentir con la cabeza o decir "Correcto"), como si las palabras fueran sinceras. Por lo tanto, puede continuar la conversación sin interrupciones ni otros problemas.
   • Puede ignorar completamente el comentario y fingir que no ha escuchado nada.
   • Si la intención de la persona era ofender, no es necesario que le prestes la atención que quiere, y espera, recibir. Solo guarda silencio.
   • Aléjate y ve a hablar con alguien más. Por lo tanto, la persona en cuestión se dará cuenta de que no está dispuesto a decir nada más. Incluso puede disfrutar de su compañía, pero notará que está actuando de manera incorrecta.

3. 

   
   
   Corrija a la persona si dice algo incorrecto. Puedes acabar con las malas intenciones de una persona si finges que no entiendes su sarcasmo.
   • Por ejemplo: si dice "¡Qué sorpresa verte haciendo algo bueno!", Responde con "No lo hice para llamar la atención, João. Solo quería ayudar".
   • Si da una respuesta "sincera", desactivará el comentario de la persona.

4. 

   
   
   Dile a la persona lo que piensas del comentario. A veces, ser franco es la mejor respuesta, especialmente si la persona tiene el hábito de ser sarcástico. No tienes que estar enojado o a la defensiva; solo di que no te gustó lo que dijo. Esa persona probablemente no quería lastimar, a pesar de que dijo algo pesado.
   • Sea simple y directo, sin arrepentirse y comentarios que la persona haya hecho en el pasado.
   • No diga nada si la persona trata de explicar y dice que el comentario no fue tan pesado. Su respuesta no debe ser un incentivo para la discusión.
   • También puede esperar hasta que todos estén tranquilos para hablar con la persona. Encuentra un momento y un lugar donde no haya nadie más y desahogarte. Esto incluso puede hacer que la comunicación entre ustedes sea más clara.

5. 

   Mantenga la calma. Responder a un comentario sarcástico con más sarcasmo todavía no es bueno. Cuando tenga ganas de devolverlo, respire hondo y trate de guardar silencio. Si es posible, aléjate.
   • Si está en el trabajo, responder al comentario con enfado o grosería puede incluso provocar el despido u otras consecuencias negativas.
   • Haga todo lo posible por contenerse y no responder. Puedes contar mentalmente hasta diez, por ejemplo. Si es necesario, repita esta estrategia hasta que surta efecto.

6. 

   Reflexione por qué está reaccionando. Probablemente tenga una buena razón para reaccionar de la forma en que reacciona a los comentarios sarcásticos. ¿Hay aspectos o aspectos delicados en su vida, como una baja autoestima? Si es así, quizás el problema no sea el sarcasmo en sí.
   • Consulta a un terapeuta o habla con un amigo para averiguar qué te hace sentir tan incómodo y pensar en formas de cambiar la situación.
   • Cuanto más se sienta seguro de sí mismo y se guste a sí mismo, más resistirá las situaciones sociales.

7. 

   Piense en sus opciones. Si tiene conviviendo con la persona sarcástica (un jefe, su suegra, etc.), trate de responder a los comentarios lo mejor posible. Si ese individuo no es importante, es más fácil ignorar lo que dice.
   • Si la persona sarcástica trabaja o vive contigo, habla con ella con sinceridad para resolver la situación.
   • Puede ser que la persona tenga razones específicas para querer tomarte en serio.

Método 2 de 3: comprender por qué una persona es sarcástica

1. 

   Comprenda que puede tener un sentido del humor diferente. Los hombres tienden a tomar comentarios sarcásticos en los deportes, mucho más que las mujeres. Si está herido, reflexione sobre si la persona tuvo malas intenciones o no. Algunas personas simplemente están acostumbradas a hacer esto y ni siquiera piensan en lo que sienten los demás.
   • Piense en las otras cosas que la persona dijo o hizo y cómo se sintió.
   • Si una persona suele ser amable y bondadosa, es posible que tenga un sentido del humor diferente al tuyo y que sus palabras no vayan tan bien como se esperaba.

2. 

   Comprende de dónde viene el sarcasmo. El sarcasmo puede ser una forma de expresar enojo o enfrentar la vida. A veces, las personas que hacen esto se sienten enojadas o resentidas por ciertas actitudes de los demás, ya sea en casa o en el trabajo. Quizás tú ha demostrado estas actitudes (o quizás no tiene nada que ver con la historia). Cada persona reacciona a la vida de manera diferente, pero lo que es común entre las personas sarcásticas es el miedo que sienten por no saber cómo comportarse.
   • Muchas personas que son blanco de comentarios sarcásticos incluso tratan de "ayudar" a sus atacantes. Tal vez la persona solo quiera hacer reír al otro o tal vez quiera ganar más espacio para intentar demostrar algo, por ejemplo.
   • Este tipo de falla en la comunicación puede herir los sentimientos de los demás y no ayuda a nadie involucrado. Desafortunadamente, estas actitudes son bastante comunes.

3. 

   Determina si es una reacción habitual. Si una persona vive en un entorno donde el sarcasmo es normal, es posible que ni siquiera se dé cuenta de que usa esta herramienta con otras personas, e incluso si lo hace, puede tener problemas para romper el hábito.
   • La persona puede consultar a un terapeuta si quiere intentar cambiar la forma en que se comunica.
   • Aunque el sarcasmo es la reacción habitual de una persona ante la vida, hay momentos y lugares para este tipo de comentarios, algo que no todos comprenden.

Método 3 de 3: aprender a identificar comentarios sarcásticos

1. 

   Preste atención al tono de voz. Es más fácil identificar este tono cuando conocemos a la persona, ya que debemos prestar atención al cambio sutil en su tono de voz. Además, incluso puede exagerar este cambio de propósito si quiere que el sarcasmo sea obvio. No es tan fácil describir las cualidades de esta forma de expresarse, pero existen algunos parámetros:
   • El tono de voz de la persona se vuelve más bajo de lo normal.
   • Puede que hable más despacio o exageradamente. Por ejemplo: "Seguro, hoy es un GRAN día para llover".
   • La persona puede intentar disfrazar el comentario con un gruñido. Si es así, ignórela, ya que puede saber que puede lastimar a alguien y, por lo tanto, no tiene el coraje de hablar.
   • La persona también puede suspirar levemente después de hacer el comentario.

2. 

   Preste atención a la expresión facial de la persona. A veces, las personas muestran expresiones faciales en oposición a los comentarios sarcásticos que hacen. Por ejemplo: poner mala cara al decir algo bueno. Si eso sucede, lo que dicen probablemente sea irónico.
   • Las personas también ponen los ojos en blanco, levantan las cejas o se encogen de hombros cuando son sarcásticas.
   • A veces, las personas sarcásticas ni siquiera muestran ninguna expresión facial, ni cambian el tono de su voz. Es posible que ni siquiera sepan cómo reaccionar mejor ante las situaciones sociales en las que viven.

3. 

   Determina si la persona parece estar diciendo la verdad. Las personas también son sarcásticas cuando dicen falsedades sin la intención de engañar a nadie. Este tipo de comentario muestra lo contrario de lo que el individuo quiere hablar.
   • Por ejemplo: decir "Qué buen tiempo para pasear por el parque" en un día lluvioso.
   • Este comentario no quiere decir que el tiempo sea realmente bueno para pasear.

4. 

   Determina si la persona exagera al decir algo. Este tipo de comentario hiperbólico no debe tomarse literalmente y es una buena señal de sarcasmo. Por ejemplo: si a la persona no le gustó un programa de música, puede decir “El programa fue genial. Ojalá hubiera pagado diez veces más por el boleto. ¡Una ganga! ”. Determina si esta afirmación coincide con la realidad. Si puede interpretar el tono del hablante, sabrá si fue agresivo o gracioso.
   • Estos comentarios hiperbólicos pueden ser divertidos u ofensivos. En el ejemplo anterior, si la persona está hablando con un amigo que estaba decepcionado con el programa, probablemente no quería lastimar a nadie.
   • Si la persona le hizo el comentario exactamente a quien lo invitó al programa, por ejemplo, es porque está herido.
   • A veces, este tipo de estrategia expresa entusiasmo, no sarcasmo. Por ejemplo: decir “Este es el cupcake más delicioso del mundo. ¡Quería comerme diez más! ”. Si la persona se comió todos los dulces, es probable que no fuera sarcástico.

5. 

   Determina si la persona suele decir algunas frases sarcásticas. Ciertas frases se usan con tanta sarcasmo que es normal no tomarlas literalmente. Por ejemplo: "Qué especial eres ..." o "No me digas ...".
   • La frase "Big Deal" es casi siempre sarcástica, pero esto solo se aplica a la expresión usada de forma aislada (no como parte de otra oración).
   • La frase "Ejem, lo sé" también es casi siempre sarcástica.

6. 

   Comprende las variaciones regionales en los comentarios sarcásticos. El sarcasmo es más común en ciertas regiones que en otras. En Brasil, muchos habitantes del sureste recurren a este tipo de estrategia en sus conversaciones, aunque se encuentra en todas las regiones del país.
   • Incluso los niños “hacen” el sarcasmo de sus padres y otras personas con las que viven. Es por eso que usan la estrategia de vez en cuando. Ser sarcástico no es del todo malo, pero puede dificultar la convivencia en familia y sociedad.

7. 

   Comprende que ciertos factores afectan la comprensión humana del sarcasmo. Aunque existen muchos signos culturales que ayudan a interpretar este tipo de comentarios, no siempre funcionan con determinadas personas que tienen dificultades cognitivas o sociales. Por ejemplo: los que sufren traumatismos craneoencefálicos, tienen autismo o esquizofrenia, etc. Es posible que no pueda identificar signos de ironía.
   • Si comienza a tener dificultades para reconocer los signos del sarcasmo, es posible que esté desarrollando alguna enfermedad neurodegenerativa.
   • Ser sarcástico es la forma más sencilla de mentir. Cuando una persona no puede identificar este tipo de comentario, es más probable que crea todo lo que oye.

Consejos

• No se ría de los comentarios sarcásticos que se hagan sobre otras personas.

Advertencias

• El sarcasmo puede ser una forma de intimidación. Si este tipo de comentario afecta su bienestar o su autoestima, busque la ayuda de un terapeuta de inmediato.