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Si siempre tropieza con sus propios pies frente a la persona que le gusta, puede ser difícil establecer una amistad a largo plazo con él. Pero es posible. Debe comenzar aumentando sus propios niveles de confianza personal. Trate de calmar sus nervios respirando profundamente y usando pensamientos positivos. Muestre su autoestima a los demás caminando con confianza y levantándose con orgullo. Cuando hables con la persona que te gusta, expresa interés en sus actividades y también habla un poco sobre tus propios logros.

Pasos

Método 1 de 3: Desarrollar su confianza

1. 

   Recuerde un logro reciente. Piense en algo que haya hecho recientemente que lo enorgullezca. Trate de evocar los detalles de este logro justo antes de saber que está a punto de encontrarse con la persona que le gusta. Si te lo encuentras inesperadamente, tómate unos segundos para pensar en lo que puedes hacer y recupera la compostura.
   • Por ejemplo, puede pensar en un momento en el que no fue torpe, como cuando ganó el maratón el otro día.
   • También puede recordar cómo mejoró sus calificaciones en una clase determinada. Si trabajas lo suficiente en algo, puedes mejorarlo.

2. 

   
   
   Respire profundamente unas cuantas veces. Si acaba de tropezar o si empieza a tartamudear, calme los nervios exhalando e inhalando varias veces antes de continuar. Intente inhalar lentamente mientras cuenta hasta cinco, luego exhale lentamente mientras cuenta hasta cinco. Esto le permitirá ordenar sus pensamientos y volver a concentrarse antes de continuar.
   • Si la persona que te gusta cuestiona lo que estás haciendo, podrías decirle: "Oh, tengo muchas cosas que hacer. Estaba tratando de aclarar mi mente para poder prestarte atención ".

3. 

   
   
   Repítete los mantras positivos. Hay mucho poder en el pensamiento positivo. Entonces, si tuviste un mal día y algo sucedió frente a la persona que te gusta, entonces quizás quieras decirte a ti mismo: "Es solo un día" o "Puedo hacer esto". Con el tiempo, empezará a creer en sus propias palabras.
   • Puede que se diga a sí mismo: “Tienes mucho que preocuparte por esto. Vamonos." O, "Hagamos de mañana un día mejor".

4. 

   
   
   Presta atención al lenguaje corporal. Si se encuentra cerrando su cuerpo después de un momento embarazoso, oblíguese a adoptar una postura abierta. Descruza los brazos y las piernas. Levanta la cabeza y mira a tu alrededor. Haga contacto visual con las personas cercanas a usted.
   • También puedes coquetear sutilmente con la persona que te gusta tocándote la cara o el cuello. Puede notar que también comienzan a reflejar sus movimientos.

5. 

   Reconozca los signos de su propio miedo y ansiedad. Empiece a prestar mucha atención a su cuerpo y a sus emociones. Si nota que comienza a sentirse nervioso justo antes de volverse realmente torpe, use esto como una señal de que probablemente necesite sentarse en algún lugar. O, si siente que su mente se acelera antes de empezar a tartamudear, intente calmarse antes de hablar.

6. 

   Recuerda tus momentos pasados ​​de torpeza y relájate. Tómate un momento para recordar cómo has sobrevivido a todo tipo de incidentes locos en el pasado. Esto le recordará que es un sobreviviente. De hecho, muchos de los incidentes que recuerdas ni siquiera pueden ser recordados por la persona que te gusta. Cuando sienta que no puede continuar, solo piense en cómo ha tenido esta emoción antes y lo ha hecho bien.

Método 2 de 3: Proyectar su confianza a los demás

1. 

   Siéntete orgulloso de tu apariencia. Si crees que podrías encontrarte con la persona que te gusta, tómate unos minutos más para cepillar tu cabello un poco más o quizás ponte una de tus blusas favoritas. No se exceda, pero un poco más de acicalamiento puede darle un poco más de aplomo para contrarrestar cualquier torpeza.
   • Por ejemplo, puedes peinar tu cabello de una manera que te haga sentir más seguro, como un peinado sofisticado. O bien, puede hacerse una manicura o pedicura en casa cada dos semanas.
   • Otras personas también notarán que te ves ordenado y será menos probable que te molesten o molesten como resultado. Su confianza les hará ver cualquier percance de su parte como simples accidentes y nada más.

2. 

   Sigue sonriendo. Mantenga una leve sonrisa en su rostro, incluso si las cosas se ponen difíciles. Esto les mostrará a los demás que no te afecta ningún comportamiento torpe y que has seguido adelante, así que ellos también deberían hacerlo. Sonreír también relaja tu cuerpo, reduce el estrés y hace que otras personas se sientan más cómodas contigo.
   • Si no está seguro de cómo luce su sonrisa, puede practicar un poco frente a un espejo. Pronto descubrirá que cuando se siente bien le resulta natural.

3. 

   Vigila tu postura. La mejor manera de demostrar que sí controlas tu cuerpo es comportarte de la mejor manera posible. Mantenga la espalda recta y preste atención a mantener los hombros hacia atrás mientras camina. Concéntrese también en respirar profundamente y con claridad. Una ventaja de mantener una postura adecuada es que también ayudará a minimizar cualquier torpeza en el futuro.
   • Mientras caminas para encontrarte con la persona que te gusta y otros amigos, imagina balanceando un libro sobre tu cabeza.Cada paso que dé debe ser lento y elegido con cuidado. Esto hará que sea menos probable que se tropiece o se caiga.

4. 

   Inicie una conversación con sus amigos. Si no estás seguro de poder hablar con la persona que te gusta sin tropezar, intenta interactuar con sus amigos. Pregúnteles sobre sus pasatiempos o intereses. Habla con ellos sobre los eventos del día. Sea casual y discuta cualquier cosa que se le ocurra. Esto puede ayudarte a interactuar directamente con la persona que te gusta.
   • Podrías decir: "¿Fueron todos al partido de fútbol el viernes?" O, "¿Qué habéis planeado para las vacaciones de primavera?"

5. 

   Resista la tentación de disculparse. Tan pronto como te caigas, es posible que sientas la necesidad de levantarte y decir "lo siento" a todos los que lo presenciaron. A menos que lastimes o derribes a otra persona, esto no es realmente necesario. Pedir disculpas podría hacerte sentir mejor, pero probablemente te hará sentir peor e incluso menos digno de estar cerca de la persona que te gusta. Por lo tanto, omítalo por completo.

Método 3 de 3: interactuar con la persona que te gusta de manera positiva

1. 

   Ríase de cualquier accidente. Inmediatamente después de hacer algo torpe, vuelve a reír. Esto toma un momento potencialmente negativo y lo convierte en uno positivo. También hace que sea menos probable que alguien intente meterse con usted debido al incidente. Es más probable que se rían a la vez.

2. 

   Intercambia historias vergonzosas con otras. Esta es una buena manera de construir una comunidad con otros sobre la base de lo que podría haber parecido un evento negativo. Es probable que estén de acuerdo contigo e incluso te cuenten algunas historias propias.
   • Podrías decir: “Odio cuando tropiezo con mis propios pies. ¿Habías hecho eso antes? "

3. 

   Habla de lo que amas. Si la gracia no es su fuerte, cambie el tema a algo en lo que sea bueno. Cuando empieces a hablar sobre algo que te apasiona, los demás se interesarán instantáneamente y olvidarán cualquier acción anterior de tu parte. La dopamina que proviene de aliviar un pasatiempo suyo también ayudará a calmar sus nervios.
   • Por ejemplo, podrías decir: “Fui a este increíble concierto la semana pasada. Déjenme contarles todo al respecto ".

4. 

   Reconozca si él también está nervioso. Justo después de que hayas tenido un momento torpe, tómate un segundo para mirar de cerca a la persona que te gusta. Puede parecer que está sudando un poco o que también se retuerce las manos. Estos son signos de que él también está nervioso. Significa que no estás solo.
   • También puede observar el contacto visual errático. Si no puede mirarte directamente a la cara, es posible que esté nervioso. Él también puede sonrojarse.

5. 

   No se deje intimidar por su silencio. La persona que te gusta puede ser tímida. O puede que se sienta mal por ti después de un momento embarazoso y no sepa qué decir. Dale el beneficio de la duda y no esperes mucha conversación hasta que lo conozcas mejor. Sea paciente y siga tratando de acercarse a él con amistad.
   • Puede comenzar simplemente diciendo "¡Hola!" sobre una base regular. Si responde, genial. Si no es así, sigue adelante.

6. 

   Concéntrese en los pequeños detalles que le rodean. Si estás hablando con la persona que te gusta y sus amigos y te sientes más nervioso, presta atención a lo que te rodea. Mira a las personas que te rodean y presta atención a lo que llevan puesto. Trate de elegir sus elementos favoritos de la habitación en la que se encuentra. Trate de mantenerse comprometido pero un poco distraído al mismo tiempo.

7. 

   Sienta su nivel de interés con preguntas casuales. Si quieres medir el nivel de interés de la persona que te gusta en ti, sin recurrir a preguntas torpes, intenta hablar con él sobre las relaciones y las amistades en general. Pregúntele sobre sus amigos más cercanos. Habla con él sobre sus relaciones familiares.
   • Preste atención no solo a lo que dice, sino también a cómo responde a las preguntas. ¿Te presta toda su atención o eres una ocurrencia tardía?
   • Podría decir: “Háblame de tu mejor amigo. Dijiste que vive fuera de la ciudad, ¿verdad?

8. 

   Pide ayuda a tus amigos. Cuéntales a tus amigos sobre tu dilema y pídeles que te acompañen cuando te encuentres con la persona que te gusta. Con suerte, distraerán a todos de cualquier cosa vergonzosa que puedas hacer. También pueden hablar sobre sus rasgos positivos y darle una dosis de confianza necesaria. Asegúrate de devolver el favor cuando puedas.
   • Podrías decirles a tus amigos: "Me vendría bien tu ayuda cuando estoy cerca de mi enamorado. Si pudieras empezar a hablar con todos o distraerlos si hago algo torpe, sería genial ".

Preguntas y respuestas de la comunidad

¿Cómo puedo hacerme amigo de la persona que me gusta?

Cher Gopman
Cher Gopman, coach de citas, es la fundadora de NYC Wingwoman LLC, un servicio de coaching de citas con sede en la ciudad de Nueva York. "NYC Wingwoman" ofrece servicios de búsqueda de pareja, de wingwoman, coaching individual y campamentos intensivos de fin de semana. Cher es una Life Coach certificada, una exenfermera psiquiátrica, y su trabajo ha aparecido en Inside Edition, Fox, ABC, VH1 y The New York Post.

Entrenador de citas Simplemente comience con algunos temas de conversación informal sobre cosas que tienen en común o haciendo preguntas sobre ellas.

¿Qué pasa si te pones rojo brillante a su alrededor?

No puede hacer mucho al respecto, pero trate de respirar profundamente un par de veces. Esto ayudará a que parte de la sangre salga de sus mejillas. Además, asegúrese de mantenerse hidratado. Si esto no funciona, no se preocupe demasiado. Es posible que no se lo tome como algo personal y que piense que algo más lo está causando.

¿Cuáles son algunos buenos inicios de conversación para hablar con los chicos?

Puede hablar sobre las áreas que sabe que les interesan, como los deportes. Por lo tanto, si la persona que te gusta es un jugador de fútbol, ​​podrías hablar sobre cómo le está yendo a su equipo. O qué está pasando con el fútbol a nivel nacional. Luego, cuéntale un poco sobre lo que disfrutas.

¿Y si ya le dije mis sentimientos y no soy su amigo?

Si no reaccionó positivamente a sus declaraciones, entonces puede mantener la distancia por un tiempo, pero aún así tratar de ser amigable de una manera general. Trate de pasar el rato en el mismo grupo de personas. Trate de participar en las mismas actividades, pero no lo presione.

Consejos

• No sientas la necesidad de cambiarte por nadie, ni siquiera por la persona que te gusta. Si no puede cuidar de ti a pesar de tu torpeza, entonces puedes encontrar un mejor amigo.

Advertencias

• Si sabe que tiene una racha torpe, haga todo lo posible por vigilar su entorno para no terminar lastimándose.