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• Consejos
• Advertencias

Método 2 de 5: Pasar el balón entre las piernas

1. 

   Golpea la pelota con tu mano derecha.

2. 

   
   
   Cuando la pelota esté a punto de tocar sus dedos, coloque su mano de manera que no la toque en la parte superior, sino en el lado opuesto a su propio cuerpo, sino en el lado derecho. La pelota debe estar más en la palma de tu mano, en el lado derecho.

3. 

   En el momento en que la pelota llegue a su mano, pivote con la pierna izquierda y mueva la pierna derecha 180 ° en el sentido de las agujas del reloj. Su torso debe seguir, incluidos sus brazos. La pelota debe moverse en tu mano, no salir.

4. 

   
   
   Cuando su pierna derecha toque el suelo, comience a golpear la pelota.

5. 

   Si se hace correctamente, el movimiento debe ser fluido y no habrá violación de llevar el balón.

6. 

   Continúa entrenando el regate y aumenta la rotación hasta que lo realices en 360 °.

Método 3 de 5: Detrás de la espalda (sin rebotar la pelota)

1. 

   
   
   Golpea la pelota con tu mano derecha.

2. 

   Cuando la pelota esté a punto de llegar a su mano, colóquela de manera que no toque la pelota en la parte superior, sino en el lado opuesto a usted, a la derecha. La pelota debe estar más en la palma de tu mano de lo normal y más cerca de tu brazo.

3. 

   En el momento en que la pelota llegue a tu mano, mueve tu brazo en el sentido de las agujas del reloj alrededor de tu cuerpo, con la pelota aún en tu mano. Es posible que su mano tenga que agarrar la pelota justo debajo de ella, pero no lo suficiente como para constituir una violación de llevar la pelota.

4. 

   Cuando la pelota está cerca de su cadera izquierda, la pelota debe moverse hacia adelante de forma natural, saliendo de las yemas de sus dedos y rebotando frente a usted.

5. 

   Sigue golpeando la pelota.

Método 4 de 5: Pasar la pelota por debajo de la rodilla

1. 

   Golpea la pelota con tu mano izquierda o derecha, lo que sea mejor, y luego pasa la pelota por debajo de tu rodilla doblada y cógela con la mano opuesta.

Método 5 de 5: bandeja

1. 

   Sostenga la pelota con 4 dedos, sin el pulgar. Sosténgalo por encima de su cabeza y haga la bandeja, levantándola y haciendo que golpee la mesa. Es la mejor forma de enfrentarse a buenos defensores.

Consejos

• Quédate abajo.
• Entrena todos los días, cuanto más puedas.
• Movimientos en "cadena", uno tras otro, de forma fluida, que coge fácilmente a los defensores desprevenidos, especialmente si el balón continúa su trayectoria de izquierda a derecha. Es un movimiento muy plástico.
• Continúe jugando e incorporando movimientos en los más diferentes movimientos y regates.
• Tenga apoyo al hacer un cruce, recordando doblar la rodilla.

Advertencias

• Esté siempre atento a las infracciones del baloncesto, como caminar con el balón, portarlo, realizar dos salidas con el balón y otras infracciones similares, que son fáciles de hacer cuando se intenta driblear.
• Si alguno de estos goteos le produce dolor, deténgase y no vuelva a intentarlo hasta que haya descansado.
• No se vuelva arrogante porque sepa cómo aplicar estos dribleos. Recuerda: siempre habrá alguien mejor que tú.
• El driblar está destinado a mejorar tu juego, ¡no a convertirse en tu juego!
• No gotee si cree que puede estar lesionado.