Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias

La fiebre es el mecanismo de defensa normal del cuerpo contra infecciones o lesiones; sin embargo, si persiste durante un período más prolongado, puede tener un impacto negativo en usted y su bebé. Por lo general, una fiebre leve se puede tratar en casa, pero debe consultar a su médico de inmediato si no sabe cómo tratarla o si sospecha que está sucediendo algo más grave.

Pasos

Método 1 de 2: Reducir la fiebre durante el embarazo

1. 

   Consulte a su médico o partera. Siempre es importante hablar primero con su médico, explicarle los síntomas y confirmar que no hay nada de qué preocuparse. También puede diagnosticar las causas de la fiebre y tratarlas, en lugar de solo tratar los síntomas.
   • Algunas causas comunes de fiebre durante el embarazo incluyen resfriado, gripe, intoxicación alimentaria e infección del tracto urinario (consulte la siguiente sección para obtener más detalles).
   • No espere a ver a un médico si la fiebre está asociada con otros síntomas, como picazón, náuseas, contracciones o dolor abdominal.
   • Vaya al hospital si tiene fiebre o una bolsa rota.
   • Consulte a su médico si la fiebre no desaparece dentro de las 24 a 36 horas o inmediatamente si tiene fiebre superior a 38 ° C.
   • La fiebre prolongada puede tener efectos negativos en el bebé o aumentar el riesgo de aborto espontáneo. Si no puede bajar la fiebre, consulte a su médico o partera para obtener más instrucciones.
   • A menos que su médico le indique, puede intentar los siguientes pasos para reducir la fiebre.

2. 

   
   
   Toma un baño tibio. Un baño o una ducha es una forma eficaz de bajar la fiebre. Eso es porque el agua disipa el calor cuando se evapora de la piel, lo que ayuda a bajar la temperatura corporal.
   • No utilice agua fría, ya que puede provocar escalofríos que, a su vez, aumentan la temperatura corporal.
   • No use alcohol isopropílico en el agua del baño, ya que los vapores pueden causar daños.

3. 

   
   
   Coloque un paño húmedo y frío sobre su frente. Una forma de reducir la fiebre es colocar una toalla húmeda y fría sobre la frente, lo que ayuda a disipar el calor y reducir la temperatura.
   • Otra forma de bajar la fiebre es usar un ventilador de techo o una computadora portátil para ayudar a disipar el calor corporal. Siéntese o recuéstese debajo de un ventilador, utilizándolo a baja velocidad para no resfriarse.

4. 

   
   
   Beber mucho líquido. Es importante que mantenga su cuerpo bien hidratado y reponga el agua perdida durante la fiebre.
   • Beber agua te ayuda a mantenerte hidratado, además de enfriar tu cuerpo de adentro hacia afuera.
   • Consuma caldos calientes o sopa de pollo, que proporcionan líquidos adicionales.
   • Consuma bebidas con alto contenido de vitamina C, como jugo de naranja, o agregue un poco de limón al agua.
   • También puede probar bebidas con electrolitos para reemplazar los minerales y la glucosa perdidos.

5. 

   Descanse mucho. La fiebre es a menudo una reacción normal que ocurre cuando el cuerpo combate una infección. Por lo tanto, es importante que descanse lo suficiente para permitir que el sistema inmunológico haga su trabajo.
   • Quédese en cama y evite el estrés y la actividad excesivos.
   • Si se siente mareado, es importante que se recueste y evite los movimientos para evitar el riesgo de tropezar o caerse.

6. 

   Solo usa una capa de ropa. Durante el embarazo, no use demasiada ropa, especialmente si tiene fiebre. El uso de varias capas de ropa puede provocar un sobrecalentamiento. Si la temperatura corporal permanece alta, puede causar hipertermia o parto prematuro.
   • Use ropa ligera y transpirable, como algodón, que proporcione una circulación de aire adecuada.
   • Use una sábana delgada o una manta para cubrirse solo si es necesario.

7. 

   Recuerde tomar vitaminas prenatales. Las vitaminas prenatales pueden ayudar a mejorar el sistema inmunológico y mantener el equilibrio de vitaminas y minerales.
   • Tome las vitaminas después de las comidas con abundante agua.

8. 

   Toma un medicamento antipirético. Pregúntele a su médico o partera si es seguro tomar medicamentos antipiréticos como acetaminofén (Tylenol). Se puede usar acetaminofén (o paracetamol) para bajar la fiebre y hacerla sentir más cómoda, mientras el cuerpo combate la causa de la fiebre.
   • El acetaminofén normalmente se considera seguro para las mujeres embarazadas; sin embargo, no debe consumirse en combinación con cafeína.
   • No debe tomar aspirina ni medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (ibuprofeno, por ejemplo) durante el embarazo. Tomar estos medicamentos puede afectar el desarrollo de su bebé. Si no está seguro de lo que puede y no puede tomar, consulte a un médico.
   • Si el acetaminofén no baja la fiebre, busque atención médica de inmediato.

9. 

   Evite los medicamentos homeopáticos. Hable con su médico o partera antes de tomar cualquier medicamento homeopático o de venta libre, ya que algunos de ellos pueden afectar a su bebé.
   • Esto incluye grandes cantidades de vitaminas, equinácea o cualquier otro medicamento homeopático.

Método 2 de 2: Conocer las razones comunes de la fiebre durante el embarazo

1. 

   Determina si tienes síntomas de un resfriado común. Un resfriado viral, también llamado infección de las vías respiratorias superiores, es una causa común de fiebre durante el embarazo. La mayoría de nosotras hemos tenido un resfriado estacional en algún momento de nuestras vidas, pero con un sistema inmunológico comprometido durante el embarazo, el riesgo de contraer un resfriado es alto.
   • Los síntomas suelen ser leves e incluyen fiebre (38 ° C o más), escalofríos, secreción nasal, dolor de garganta, dolores musculares y tos.
   • A diferencia de las infecciones bacterianas, las enfermedades virales no se pueden tratar con antibióticos y, por lo general, desaparecen después de que el sistema inmunológico combate el virus.
   • Beba muchos líquidos y pruebe los remedios caseros normales mencionados en la primera sección para reducir la fiebre y sentirse más cómodo.
   • Si no se siente mejor en tres o cuatro días o si sus síntomas empeoran, consulte a un médico.

2. 

   Reconoce los síntomas de la gripe. Similar a un resfriado, la gripe es una enfermedad viral que causa síntomas de infección de las vías respiratorias superiores. Sin embargo, los síntomas tienden a ser más graves en comparación con los resfriados.
   • Los síntomas de la gripe incluyen escalofríos, fiebre (38 ° C o más), fatiga, dolor de cabeza, secreción nasal, tos, dolor muscular, vómitos y náuseas.
   • Si cree que tiene gripe, consulte a su médico de inmediato.
   • No existe un tratamiento específico para la gripe que no sea el tratamiento de los síntomas. Un médico puede recomendar medicamentos antivirales para acortar la enfermedad y reducir el riesgo de complicaciones. Muchas mujeres embarazadas necesitan tratamiento con fosfato de oseltamivir o amantadina en caso de gripe, ya que las cepas son más letales para las mujeres embarazadas que para la población en general.
   • Quédese en casa, beba muchos líquidos y descanse lo suficiente. Siga los pasos de la primera sección para reducir la fiebre y sentirse más cómodo.

3. 

   Identifica los síntomas de una infección del tracto urinario. Una posible causa de fiebre durante el embarazo (o incluso no estar embarazada) es la infección del tracto urinario, que es una infección bacteriana que afecta el sistema del tracto urinario (uretra, uréteres, riñones y vejiga).
   • La infección del tracto urinario es causada por bacterias que ingresan al tracto urinario.
   • Los síntomas de la infección del tracto urinario incluyen fiebre, urgencia de orinar, sensación de ardor, orina de color rojo oscuro o marrón y dolor pélvico.
   • La infección del tracto urinario se puede tratar eficazmente con ciertos antibióticos, por lo que es importante que se comunique con un médico si experimenta algún síntoma.
   • También puede probar el jugo de arándanos, aunque su eficacia para combatir las infecciones del tracto urinario no ha sido científicamente probada.
   • Si la infección no se trata, puede haber riesgos para usted (infección renal) o para el bebé, que incluyen bajo peso al nacer, parto prematuro, sepsis, problemas respiratorios y muerte.

4. 

   Reconoce los signos del virus gastrointestinal. Si la fiebre está asociada con vómitos y diarrea, es posible que tenga gastroenteritis, que con mayor frecuencia es causada por un virus.
   • Los síntomas de la gastroenteritis incluyen fiebre, diarrea, calambres, náuseas, vómitos, dolor muscular y dolor de cabeza.
   • No existe tratamiento para la gastroenteritis, pero afortunadamente, la mayoría de los casos se resuelven solos. Beba muchos líquidos para evitar la deshidratación y tome medidas para reducir la fiebre.
   • Si no puede mantener los líquidos ingeridos dentro de las 24 horas, se deshidrata, hay sangre en el vómito o la fiebre supera los 38 ° C, busque atención médica de inmediato.
   • La principal complicación de la gastroenteritis es la deshidratación. Si se deshidrata gravemente, puede experimentar contracciones o incluso un plato prematuro. Por eso, es fundamental que acuda al médico o acuda al hospital en caso de diarrea y vómitos.

5. 

   Conoce los síntomas de la listeriosis. Las mujeres embarazadas con sistemas inmunitarios debilitados tienen un alto riesgo de contraer una infección bacteriana llamada listeriosis.
   • Esta infección se puede contraer a partir de animales, alimentos o tierra contaminados con la bacteria.
   • Los síntomas incluyen fiebre, escalofríos, temblores, dolor muscular, diarrea y fatiga.
   • La listeriosis puede ser muy peligrosa para el bebé y la madre, y puede provocar abortos o partos prematuros si no se trata.
   • Si sospecha de listeriosis, busque atención médica de inmediato para recibir tratamiento con antibióticos.

Consejos

• Si tiene dolor de garganta, intente hacer gárgaras con agua salada para aliviar el dolor. Use aproximadamente 240 ml de agua tibia por una cucharadita de sal.
• Si tiene dolores de cabeza sinusales o congestión nasal, use un lavado nasal o un aerosol de solución salina (no medicado). También puede probar un humidificador para aliviar los síntomas.
• Si tiene fiebre, informe al médico de cualquier síntoma que pueda tener para ayudarlo a controlar la causa.

Advertencias

• Siempre consulte a un médico si tiene fiebre durante el embarazo. Las temperaturas superiores a 38 ° C pueden ser peligrosas para el bebé. La fiebre alta puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo o defectos de nacimiento, especialmente al principio del embarazo.
• Si la fiebre persiste durante más de 24 a 36 horas o está asociada con otros síntomas como náuseas, picazón, dolor, deshidratación, dificultad para respirar o espasmos, consulte a un médico.