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Determinar si estás enamorado de un amigo puede ser una experiencia muy confusa y complicada, así que trata de evaluar tus emociones y reflexiona sobre lo que te atrae de esa persona. Los familiares y amigos cercanos también podrán ayudarlo a comprender lo que está sucediendo. Esté atento a la evidencia reveladora, como sentir celos de la persona, pensar en ella todo el tiempo y ver sus hábitos irritantes como peculiaridades lindas y adorables. Imagina invitar a ese amigo a una cita, mantener contactos físicos más íntimos y salir con él; estas visualizaciones te ayudarán a analizar tus sentimientos y decidir si vale la pena poner en riesgo la amistad en nombre de una posible relación.

Pasos

Método 1 de 3: Analizar sentimientos

1. 

   
   
   Pregúntese si solo quieres salir con alguien, independientemente de quiénes sean. Sea honesto consigo mismo y reflexione si el deseo de la atención y el afecto de un novio no es la causa real de sus sentimientos; a menudo nos resulta difícil identificar sentimientos de amor genuinos, y la soledad y la búsqueda de afirmación son emociones perfectamente normales.
   • Pregúntese si los sentimientos están realmente enfocados en esa persona específica: ¿puede imaginarla como su pareja y solo puede imaginarse a sí mismo junto a ella y nadie más?

2. 

   
   
   Reflexiona sobre el tipo de atracción. Nos hacemos amigos de las personas que nos atraen, pero esa atracción no es física ni romántica.
   • Pregúntese si solo disfruta de la compañía de la persona o si le gustaría construir un vínculo emocional más profundo con ella. Si desea una conexión más profunda, ¿se siente constante o intermitente?
   • Si te atrae físicamente, determina si la atracción es subjetiva u objetiva, ¿crees que tu amigo es guapo? ¿Tienes ganas de besarlo y abrazarlo? O su opinión es más vaga, como "Entiendo por qué muchas chicas querrían estar con él".

3. 

   
   
   Habla con alguien de tu confianza. Pregunte cómo se sienten sus seres queridos cuando están enamorados de alguien y trate de usar sus perspectivas sobre el amor y el romance para reflexionar sobre su propia situación. Fíjate si tus sentimientos tienen algo que ver con las palabras que usan estas personas para describir la sensación de agradar a alguien.
   • También puedes pedir consejo a tus padres o hermanos.

Método 2 de 3: detección de pruebas reveladoras

1. 

   Observe si su estado de ánimo cambia con la persona. Si tu mundo se vuelve inmediatamente más colorido y tu corazón se llena de alegría cuando ese amigo entra en la habitación, probablemente tengas sentimientos románticos por él. Una confusión de emociones también es otro signo de pasión: con solo pensar en el otro, sentimos emoción, ansiedad, nerviosismo, nostalgia y un escalofrío en el estómago, todo al mismo tiempo.
   • Si se siente muy confundido, intente vaciar su mente y reflexionar sobre sus emociones. Imagina tu corazón como una pizza en la que cada rebanada representa un sentimiento diferente; ahora, identifica cada una de las rebanadas.
   • Confíe en su intuición si todavía tiene dudas. Cuando una persona tiene un efecto significativo en nuestro estado de ánimo y sentimientos, y ese impacto es mucho mayor que el causado por otros amigos cercanos, existe una gran posibilidad de que estemos enamorados.

2. 

   Cuidado con los celos. Esta es una clara señal de que queremos algo más que amistad: ¿sientes posesividad, enojo o tristeza cuando ves a tu amigo coqueteando con alguien? ¿Tiene cierto resentimiento hacia su novia, aunque sea inconscientemente?

3. 

   Controle cuánto tiempo pasa con él. Pasar el mayor tiempo posible con alguien es un gran signo de pasión: si prefiere estar solo con la persona en lugar de salir con un grupo de amigos, este es un signo aún más fuerte.
   • Cuando están juntos en una fiesta o en un grupo de amigos, ¿intentan escapar para poder pasar algún tiempo a solas con la persona?

4. 

   Evalúe la frecuencia con la que piensa en el otro. Si cada pequeño detalle de la vida cotidiana te recuerda a tu amigo, esta es una buena señal de pasión: mantente atento a tus pensamientos y observa con qué frecuencia piensas en lo que la otra persona debe estar haciendo ahora, visualiza su cabello o algún otro detalle de su cuerpo. , o tiene ganas de llamarla o enviarle un mensaje de texto.

5. 

   Observe si suele ignorar sus defectos. Poner a tu ser querido en un pedestal e idealizarlo es un aspecto normal de la atracción romántica; quizás tus otros amigos siempre se burlen de ti porque son demasiado torpes o siempre llegan tarde, pero tú ves estas características como las peculiaridades más lindas del mundo. .

Método 3 de 3: práctica de ejercicios de visualización

1. 

   Relájate y vacía tu mente. Siéntese en un entorno tranquilo, libre de distracciones y trate de concentrarse en sus propios sentimientos: sea honesto consigo mismo y escuche sus instintos mientras visualiza cada escenario hipotético.

2. 

   Imagínate a ti mismo declarando tus sentimientos a la otra persona. Piense en cómo abordaría el tema, preguntándose qué diría, su nivel de nerviosismo y la reacción de su amigo.
   • Si el mero pensamiento de una declaración ya es bastante nervioso, es probable que esté enamorado.
   • Piense en cómo la declaración afectaría la amistad; incluso si está enamorado de la otra persona, debe considerar si la amistad es más importante que sacar esos sentimientos de su pecho.

3. 

   Imagínese en una cita con él. ¿En qué se diferenciarían estas ocasiones de los momentos que ya pasan juntos? ¿Alguna vez has imaginado o deseado una cita romántica con esa persona, en lugar de simplemente querer pasar tiempo con ellos como buenos amigos? Si es así, tus sentimientos son definitivamente más intensos que la simple amistad.
   • Compare los pros y los contras para tratar de decidir si valdría la pena poner en riesgo su amistad en nombre de un posible noviazgo. Incluso si está enamorado, es posible que prefiera olvidar esos sentimientos si cree que una relación romántica no será tan satisfactoria como el lazo de amistad actual.
   • Por otro lado, si la idea de salir en pareja parece increíblemente mejor que una simple amistad con la persona, puede valer la pena correr ese riesgo para una relación romántica y duradera.

4. 

   Imagínese tener un contacto íntimo con él. Si aún no lo has pensado, imagina besar, abrazar y mantener otros tipos de contacto físico con tu amigo. ¿Te atrae sexualmente? ¿También sientes una conexión emocional? ¿Todo parece perfecto o la situación es demasiado embarazosa?
   • Es normal sentir atracción física sin albergar sentimientos románticos por alguien; al imaginar la intimidad física, trate de determinar si solo encuentra atractivo a su amigo o si ese contacto íntimo implicaría una conexión emocional más profunda.

5. 

   Imagina a tu amigo rompiendo. A nadie le gusta que le den una patada en el trasero, pero imagina cómo te sentirías en esa situación. ¿Podrían reanudar la amistad, como si nada hubiera pasado? Si tienes sentimientos más profundos por la otra persona, ¿seguirá siendo parte de tu vida después de una posible ruptura?
   • No podemos predecir el futuro, pero trata de ser honesto contigo mismo y tus emociones. Si sientes que no puedes ser amiga de un ex novio, pregúntate qué es lo más importante: actuar y manifestar tus sentimientos o preservar una amistad importante.