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• Pasos
• Consejos

El acné en el cuello puede ser tan frustrante como el acné en la cara. Como la piel de la región es más gruesa que la del rostro, produce más sebo, lo que a su vez genera un acné más severo con lesiones quísticas. La mejor forma de deshacerse del problema es utilizar una rutina de limpieza acompañada de tratamientos ocasionales. Si el acné no mejora en unos meses o parece estar infectado, debe consultar a un médico.

Pasos

Método 1 de 4: limpieza del cuello

1. 

   Lávate el cuello al menos dos veces al día. La limpieza es el primer paso para deshacerse del acné, así que tome una ducha al día para lavarse la piel del cuello. Si suda mucho durante el día, báñese de nuevo.

2. 

   
   
   Utilice un producto de limpieza suave. Busque cremas no comedogénicas y sin aceite para limpiar su cuello; así, no obstruirá los poros de la región, reduciendo el acné.
   • Siempre revise las etiquetas de los productos para ver si realmente no son comedogénicos.
   • También busque productos sin alcohol, ya que la sustancia puede irritar el acné y empeorarlo.

3. 

   
   
   Aplicar el producto en el cuello utilizando solo los dedos. No use materiales abrasivos o esponjas para limpiar su cuello, o puede causar irritación o empeorar su acné. Utilice las yemas de los dedos y haga siempre movimientos suaves.
   • Enjuague bien su cuello después de limpiar.
   • Seque la piel del área con una toalla de algodón limpia. No frotes la tela. Solo tócalo.

4. 

   
   
   Evite las sustancias irritantes. Por mucho que no se dé cuenta, la ropa puede causar acné en el cuello o empeorar un problema existente. Evite las camisetas con cuellos ajustados y bufandas para evitar la irritación. Todo lo que toque la piel debe estar limpio, y no debes pinchar las heridas, o la situación empeorará.
   • No use protectores solares grasos ni cubra su acné con maquillaje. Si vas a utilizar algún producto de peinado en tu cabello, evita el contacto con el cuello.
   • Si tiene el pelo largo, córtelo y manténgalo alejado del cuello mientras trata el acné, ya que la grasa de las hebras puede empeorar la situación.

Método 2 de 4: usar sal marina

1. 

   Reúna los ingredientes. El tratamiento con sal marina es bastante sencillo y todos los ingredientes se pueden encontrar en los mercados. Para exfoliar tu piel y secar el acné con sal marina, necesitarás:
   • Una taza de agua caliente;
   • Una cucharadita de sal marina;
   • Sobre de té verde o dos cucharadas de gel de Aloe vera.

2. 

   Prepara una taza de té verde. El extracto de té verde es bastante eficaz para tratar el acné en general, pero el té líquido también es útil. Puede utilizar una cucharadita de hojas de té verde o una bolsita industrializada.
   • Coloque el sobre o infusor con las hojas en una taza.
   • Hierva el agua y transfiérala a la taza con el té verde.
   • Remojar el té durante tres minutos y retirar el sobre o infusor.

3. 

   Disuelva una cucharadita de sal marina en el té. Mezclar bien hasta que el polvo esté completamente disuelto en el líquido.

4. 

   Agrega una cucharada de Aloe vera. El gel, derivado del aloe vera, también es muy eficaz para combatir el acné y tiene propiedades hidratantes. Puede usarse en lugar de té, pero combinar los dos ingredientes es aún más efectivo.
   • Si no desea utilizar el té, mezcle dos cucharadas de gel de Aloe vera con una cucharada de sal marina. La combinación será una pasta, que debe aplicarse directamente en el cuello.

5. 

   Aplicar la mezcla en el cuello. Deje que la solución se diluya ligeramente para no quemar su cuello. Luego, humedece un paño de algodón en la mezcla y colócalo sobre tu cuello.
   • Si desea tratar puntos específicos, puede humedecer una bola de algodón en la solución y aplicarla directamente sobre el acné.

6. 

   Deja la mezcla en tu cuello durante cinco minutos. La sal no puede permanecer en contacto con la piel por mucho tiempo o se secará. Al final del tratamiento, enjuague el cuello con agua tibia y seque con una toalla de algodón limpia.

7. 

   Hidrata tu cuello después del tratamiento. Use un humectante no comedogénico para evitar el riesgo de agravar el acné.

8. 

   Repite el tratamiento una vez al día. El exceso puede acabar secando demasiado la piel, incluso si hidratas el lugar. Por lo tanto, limítese a una vez al día.

Método 3 de 4: usar una mascarilla de huevo

1. 

   Reúna los ingredientes. Probablemente ya tenga algunos de los productos necesarios para la mascarilla en la despensa de su hogar. Lo que no está seguro se puede encontrar fácilmente en los supermercados. Necesitará:
   • Media cucharada de miel oscura (cuanto más oscura, más propiedades antibacterianas);
   • Una clara de huevo (no use la yema);
   • Una cucharadita de jugo de limón fresco.

2. 

   Mezcle los ingredientes en un tazón pequeño. Utilice un tenedor para batir la clara de huevo con el jugo de limón hasta que quede espumoso. Luego agrega la miel y revuelve bien.
   • A algunas personas les gusta agregar otros ingredientes, como hamamelis (conocido por sus propiedades antiinflamatorias) o aceites esenciales de menta, menta, lavanda o caléndula, pero no se sabe si esto aumentará o reducirá la efectividad del tratamiento.

3. 

   Extienda la pasta alrededor de su cuello. Si desea tratar todo el cuello, simplemente extienda la mezcla por toda la región. Si el tratamiento es más localizado, puede usar un hisopo de algodón o una bola de algodón para esparcir la mezcla.

4. 

   Deje que la pasta se seque en el cuello antes de enjuagar. La mezcla debe funcionar durante unos 15 minutos y enjuagarse con agua tibia. Quizás sea más práctico darse un baño para esto. Usa tus dedos para romper la mascarilla mientras la enjuagas.
   • Seca el área con una toalla suave y termina con una crema hidratante no comedogénica.

Método 4 de 4: Uso de medicamentos

1. 

   Prueba tratamientos de venta libre. Los limpiadores faciales y los ungüentos con peróxido de benzoilo, ácido salicílico, azufre o resorcina son muy efectivos y se pueden comprar sin receta. Si es posible, busque productos adecuados para el tratamiento del acné corporal, que sean más efectivos para tratar el problema del cuello que los destinados a tratar el acné facial. Evidentemente, no utilice este tipo de productos en la cara ni en la parte delantera del cuello, que es más sensible.

2. 

   Habla con un dermatólogo sobre los retinoides. Los ungüentos que contienen retinoides ayudan a destapar los poros y eliminar el acné, pero solo se pueden comprar con receta médica.

3. 

   Hable sobre el uso de antibióticos. Cuando consulta a un dermatólogo, puede recetarle un antibiótico tópico para aplicar en el cuello, matando las bacterias que causan el acné y reduciendo el enrojecimiento. El tratamiento generalmente se repite dos veces al día y se combina con peróxido de benzoilo para evitar que las bacterias se vuelvan inmunes al antibiótico.

4. 

   Hable con su médico sobre los anticonceptivos orales, si es mujer. Los anticonceptivos pueden reducir el acné en las mujeres, pero solo si el problema es causado por fluctuaciones hormonales. Sepa que los anticonceptivos tienen efectos secundarios graves y no deben ser utilizados por nadie que quiera quedar embarazada en este momento.

5. 

   Prueba las inyecciones de esteroides para el acné quístico. Si el dermatólogo dice que el acné en su cuello es nodular o quístico, puede sugerir un tratamiento con esteroides que puede reducir la hinchazón y curar el acné rápidamente sin dejar marcas.
   • Los efectos secundarios del tratamiento incluyen adelgazamiento de la piel, aumento de la sensibilidad a la luz y la atrofia de las grasas subcutáneas, que acaba por "hundir" la piel.

6. 

   Prueba la isotretinoína para el acné severo. Es un medicamento muy fuerte que solo debe usarse si los otros métodos fallan. La isotretinoína es capaz de contener el acné, pero tiene varios efectos secundarios graves, como
   • Colitis ulcerosa;
   • Problemas de hígado;
   • Enfermedad inflamatoria intestinal;
   • Depresión;
   • Cambios óseos;
   • Defectos de nacimiento graves.

7. 

   Obtenga más información sobre los tratamientos con láser. Es posible reducir el tamaño de las glándulas sebáceas y disminuir su nivel de actividad mediante algunos tratamientos con láser. Algunas de las terapias con láser también se combinan con el uso de medicamentos tópicos.
   • Sepa que necesitará varios tratamientos para que la terapia funcione.

Consejos

• Nunca pinches o revientes tus espinillas, o podrías terminar con múltiples cicatrices.
• No ponga sal pura sobre el acné. Su contacto con los granos puede provocar ardor e irritación.
• El cabello graso también puede causar acné. Lava bien tu cabello y evita el contacto con tu cuello.