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Bailar profesionalmente es un sueño para muchas personas. El arte del ballet es realmente increíble, pero nada es en vano: la vida de un bailarín profesional es extenuante. Se requieren muchos años de entrenamiento diario, práctica y dedicación. Aunque puedes bailar para tu satisfacción personal, y no profesionalmente, todavía necesitas dedicarte y estudiar durante mucho tiempo para ser bueno en la punta del zapato.

Pasos

Método 1 de 4: Preparación para bailar ballet

1. 

   Si es posible, comience durante la niñez. Para ser bailarín se necesitan años de práctica y perfeccionamiento y por eso los profesionales comienzan siendo niños. No es solo la práctica lo que cuenta: el cuerpo debe desarrollarse dentro de las habilidades necesarias; a los 21 años, la mayoría de los bailarines profesionales ya tienen una carrera consolidada. Si es posible, comience temprano, alrededor de los siete u ocho años.
   • Muchos bailarines comienzan con clases públicas en centros comunitarios; muchos lugares cuentan con una institución cultural que ofrece cursos abiertos temporales y también de formación profesional. Si eres un adulto, inscríbete en un estudio de danza en tu área.
   • Es importante recordar que los bailarines profesionales están listos para una carrera sólida alrededor de los 20 años.

2. 

   
   
   Cuida tu forma física. La danza depende de habilidades corporales avanzadas. Para bailar ballet clásico es muy importante tener una buena condición física, sobre todo si quieres competir con otros bailarines.
   • Piense, por ejemplo, en lo que se necesita para ponerse de puntillas. Tan encantador como es, en realidad es un proceso doloroso y agotador, que requiere de mucha fuerza, flexibilidad y técnica. Es decir, los bailarines deben tener una buena dosis de tolerancia al dolor.
   • Un buen punto de partida es hacer Pilates. Esta modalidad trabaja precisamente los estiramientos, necesarios para tener músculos fuertes y largos, además del equilibrio y la fuerza, características fundamentales para el ballet. Busque clases en su región o en línea.
   • Otro aspecto fundamental es entrenar la respiración, ya que el ballet requiere resistencia cardiorrespiratoria. Haga 30 minutos de ejercicio aeróbico al día, como correr, andar en bicicleta, nadar, etc. También hay videos online con clases para hacer en casa.
   • También necesitará fortalecer sus músculos. Una bailarina necesita fuerza además de estar delgada. Un buen entrenamiento con este objetivo es usar pesos livianos y hacer más repeticiones, algo lo suficientemente ligero como para que el cansancio solo comience a golpear después de 18 o 20 repeticiones, en lugar de llegar solo a ocho o 15 con mancuernas más pesadas.

3. 

   
   
   Soportar los costes. Necesitas invertir dinero en ballet clásico; desde el equipo hasta la capacitación, pasando por los cambios y los viajes a las audiciones y las giras, tendrá que pagar antes de que le paguen por hacer estas cosas. Los bailarines aficionados también deben pagar sus propios gastos y equipo.
   • Para ser profesional, tendrás que estudiar en una institución oficial de danza y, aunque hay escuelas como el Bolshoi y la Escola de Dança de São Paulo, donde la formación en sí es gratuita, las escuelas de formación privadas son caras. Son unos diez años de estudio, lo que puede significar miles de reales por año invertidos en la práctica. Además, la tarifa mensual no incluye inscripción, equipo y vestuario. Por supuesto, nada de esto es necesario si la idea es aprender ballet como pasatiempo; tomar clases en un curso de danza local es mucho más barato, por ejemplo.
   • Existen varios talleres de danza impartidos por profesionales e instituciones de la danza, indicados para quienes quieran aún más práctica, pero no suelen ser gratuitos. Son frecuentados por quienes quieren bailar de forma profesional pero, aunque no sea tu caso, son geniales para la mejora de las técnicas clásicas.
   • Los zapatos deportivos por sí mismos son costosos y deben cambiarse cada tres meses, especialmente al comienzo del curso. También necesitarás mallas, mallas reversibles, mallas, puntas, etc. independientemente de seguir la trayectoria profesional o no.

4. 

   
   
   Lleva una dieta sana y equilibrada. Esto significa que debes consumir alimentos nutritivos que aporten energía con pocas calorías, ya que es necesario mantener el peso para bailar ballet clásico.
   • Los principales grupos de alimentos para una buena nutrición incluyen alimentos crudos, frescos e integrales, como semillas oleaginosas, semillas, frutas, verduras y legumbres, además de los carbohidratos complejos como la pasta integral y el arroz.
   • Evite los alimentos envasados ​​y procesados. En general, contienen muchas calorías vacías y una alta concentración de sodio, lo que provoca retención de líquidos y aumento de peso.
   • Hable sobre la mejor dieta con un médico o nutricionista; recuerde que necesita las calorías, pero con nutrientes.

5. 

   Entrenar. La danza requiere perfección, que solo se puede lograr con la práctica. Para alcanzar la excelencia como bailarín, tendrás que dominar varias coreografías y pasos; para eso, tendrás que entrenar incansablemente. Como se dijo anteriormente, las sesiones de entrenamiento son extenuantes y dolorosas, pero esa es la vida de los bailarines.

Método 2 de 4: Seguir una carrera profesional

1. 

   Inscríbete en un programa de formación entre los seis y los 11 años. Ésta es la edad ideal para comenzar una carrera; una buena forma es comenzar con cursos temporales y talleres de temporada. Por otro lado, comenzar los estudios de una vez sigue siendo lo más adecuado.
   • Tendrás que participar en procesos de selección y audiciones para ingresar a instituciones de renombre. Si bien no es necesario tener conocimientos previos en danza para el curso básico, a partir del tercer grado es necesario aportar una prueba de conocimientos y habilidades.
   • Las audiencias y los procesos de selección pueden ser intensos. En general, las pruebas se realizan en grupos y es posible que se requiera capacitación por separado para participar en audiciones posteriores. Si no apruebas la primera audición, siempre es posible volver a intentarlo en los años siguientes, así que no te rindas.
   • El plan de estudios consta de habilidades y técnicas básicas para bailar ballet clásico. Sin embargo, el Bolshoi y la Escuela de Danza de São Paulo enseñan historia del arte, historia de la música, actuación, entre otras materias. Además, las calificaciones de la educación escolar básica también son una preocupación: dependiendo de la empresa, se ofrecen clases de tutoría en estas materias.

2. 

   Asiste a talleres de temporada. No todo el mundo puede tener una formación profesional completa. En estos casos, lo ideal es participar en talleres de ballet y talleres que se realizan en los recreos escolares, en enero y julio. Infórmese sobre los estudios de danza en su región; los profesionales pueden brindar información valiosa sobre cuándo ocurren y cuánto cuestan normalmente. Si bien no brindan la formación integral necesaria, muchos bailarines se inscriben en estos eventos y tienen un buen desarrollo paralelo.

3. 

   Piense si prefiere seguir una carrera o ir a otra universidad. Como el curso comienza muy temprano, al finalizar el bachillerato podrás elegir entre ir a otra asignatura o ir directamente al mundo de la danza profesional; hay universidades y escuelas técnicas que también enseñan danza.
   • Muchos estudios de danza de renombre ofrecen clases para bailarines entrenados. Si recibe una invitación para hacerlo, aproveche la oportunidad de bailar ante el público con directores de compañías internacionales. Con un buen desempeño en estos cursos, es posible que te llamen a trabajar para una empresa profesional.
   • En el caso de estudiar ballet en una escuela técnica o universitaria, algunas de ellas cuentan con rigurosos programas académicos en danza. A menudo son muy disputados y tendrás que entrenar duro para las audiciones. Tus notas también deben ser altas en las asignaturas del plan de estudios básico de las universidades.

4. 

   Forma parte de una compañía de danza. Muchas escuelas de ballet forman sus propias compañías de danza como un medio para preparar a los estudiantes para el mercado profesional en Brasil y en todo el mundo, además de mejorar las técnicas de ballet y desarrollar el repertorio.

Método 3 de 4: baile de ballet

1. 

   Ve a las audiciones. A medida que evoluciona su carrera, participará en una variedad de audiciones, desde exámenes para adaptarse a empresas internacionales hasta presentaciones individuales. Para ganar dinero como bailarín profesional, considere mudarse a una metrópolis importante en cualquier parte del mundo.
   • Nunca dejes de disfrutar del baile mientras participas en las audiciones. Uno de los aspectos evaluados en los exámenes es la pasión que transmite el bailarín, que solo se puede lograr con el verdadero amor por el arte de bailar, por muy estresante que sea el momento.
   • Muestra tu personalidad. Ser tú mismo puede marcar la diferencia para diferenciarte de otros bailarines. Si tienes la oportunidad de elegir la coreografía, elige pasos y movimientos que tengan más que ver contigo personalmente.
   • Haz tu mejor esfuerzo para no entrar en pánico en el escenario. Tropezar o cometer errores de coreografía, así como la forma en que se recupera de esos tropiezos, marcan la diferencia para mostrar sus habilidades y profesionalismo. Haz todo lo posible por mantener la calma y continuar, incluso si cometes errores mientras bailas.
   • Los eventos locales más pequeños también involucran audiciones y pruebas. Es decir, incluso si pretendes participar en uno de ellos por placer personal, tendrás que participar en exámenes en algún momento.

2. 

   Viaje. Como bailarín profesional, probablemente se te pedirá que bailes de gira con la compañía de baile, es decir, que viajes muchos lugares para actuar. Puede pasar meses viajando, lo que requiere mucho compromiso.
   • El compañerismo y la camaradería son fundamentales, ya que te despertarás, comerás, vivirás, bailarás y dormirás en compañía de los demás bailarines. Aprenda a tratar con las personas y a llevarse bien con todos, forme lazos sólidos de amistad.

3. 

   Prepárate para una apretada agenda. Bailar profesionalmente requiere mucha profesionalidad y trabajo duro y los compromisos consumen mucho tiempo, con intensas exigencias emocionales y físicas. Tenlo en cuenta y prepárate para afrontar los desafíos.
   • Las bailarinas pasan unas diez horas bailando y haciendo ejercicio diariamente. Puede comenzar la clase a las 9:00 am y pasar el resto del horario laboral ensayando presentaciones. Para hacer esto, tenga una rutina de sueño sólida, ya que necesitará toda la energía que pueda.
   • En los días de presentación, su agenda será aún más ajustada. Tendrás que levantarte incluso más temprano para ensayar y probablemente también te vayas a dormir más tarde. La vida de un bailarín puede terminar volviéndose un poco solitaria por no tener tiempos para socializar, pero esto contribuye a que se formen relaciones significativas dentro del cuerpo de baile de las compañías.

Método 4 de 4: Hacer frente a los obstáculos

1. 

   Sea realista si quiere ser un bailarín profesional. Ganarse la vida bailando ballet clásico es extremadamente agotador, además de ser una de las profesiones más competitivas. Incluso si hace todo bien y trabaja muy duro, es posible que no pueda ingresar al mercado laboral. Prepárese emocionalmente para no seguir una carrera exitosa.

2. 

   Atención a lesiones. El mundo de la danza, ya sea amateur o profesional, está impregnado de lesiones físicas. El baile es agotador para el cuerpo, especialmente en los niveles requeridos por el ballet clásico; es probable que sus tobillos, rodillas y caderas sufran en algún momento. Son muchos los casos en los que los bailarines sufren lesiones que los alejan de la rutina de baile por un tiempo. Por eso es importante contar con un médico a quien consultar a lo largo de su carrera. Es fundamental cuidar tu cuerpo con calor, mucho estiramiento y una buena rutina de sueño, esto reduce las posibilidades de sufrir una lesión, pero no la previene por completo.

3. 

   Tenga un plan B. Como se indica a lo largo de este artículo, la vida de un bailarín profesional puede ser exigente hasta un punto sobrehumano y, después de un tiempo, es posible que decida explorar otras opciones. Invierte en un curso de tu elección fuera de la danza, ya sea técnico, vocacional o cursos ofrecidos en la universidad local; buscar becas en otras áreas. Trabajar y perfeccionar habilidades más allá de la danza es de suma importancia.