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Cuanto más nos volvemos adictos a las redes sociales y más y más la vida parece ser sobre bolsos caros, coches brillantes y caras bonitas, a veces parece francamente imposible amarnos a nosotros mismos. Nos volvemos inseguros sobre quiénes somos y lo que tenemos para ofrecer y no podemos ver que no somos diferentes a los demás. Sin embargo, la inseguridad puede ser solo la motivación que necesita para convertirse en una mejor persona. Agárralo y no lo dejes ir; enfréntalo, acéptalo y estarás en tu camino hacia la autoaceptación y el amor.

Pasos

Parte 1 de 3: Cambia tu mentalidad

1. 

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   Intente escribir todas las cualidades que le gustan de usted. De esa manera, puede ver todas las cosas de las que está orgulloso y no se sentirá tan celoso de lo que tienen otras personas.
2. 
   
   ¿Cómo puedo superar mis inseguridades?
   
   Recuerda que las inseguridades matan la autoestima y te carcomen. Dado que tu mente cree lo que le dices, dile que lo vales, que tienes fe en ti mismo y que te amas. Si lo necesita, obtenga ayuda, como orientación de los padres o de una persona de confianza. Recuerda a menudo que eres lo suficientemente inteligente, lo suficientemente bueno, lo suficientemente hermoso y lo suficientemente fuerte. Con el tiempo, estos mensajes reemplazarán a los inseguros. ¡Pero repítelos a menudo!
3. 
   
   ¿Cómo puedo dejar de sentirme inseguro pensando en si le agrado a alguien o no?
   
   No necesitas pensar si le gustas a alguien o no, porque no todas las personas saben cómo expresar sus sentimientos verbalmente. Recuerde siempre que primero debe aprender a amarse a sí mismo antes que a otras personas.
4. 
   
   ¿Qué pasa si toda mi vida me han llamado gordo y feo?
   
   ¡Tienes que detener al acosador inmediatamente! Quien sea que te esté molestando, debes enfrentarte a ellos. Si eres un niño en la escuela, díselo a un maestro, padre o adulto de confianza. Si eres un adulto, tienes que manejar la situación tú mismo. No permita que otras personas minen su confianza.
5. 
   
   ¿Por qué la gente siempre se siente insegura?
   
   Se debe a una sociedad que constantemente nos presenta una imagen inalcanzable por la que trabajar. Como resultado, las personas normales que son hermosas piensan que solo hay una imagen de belleza, y si no encajan con esa imagen, se sienten inseguras. Todo es una ilusión.
6. 
   
   ¿Qué pasa si me han acosado durante años y no creo que sea lo suficientemente hermosa?
   
   Superar el trauma de ser acosado, especialmente durante tanto tiempo, puede ser difícil. Sin embargo, es factible. Trate de complementar al menos un aspecto de sí mismo cada día (es decir, sus ojos, su cabello, su paciencia, su comprensión). Es posible que al principio no crea estos cumplidos, pero con el tiempo comenzará a sentirse más seguro de sí mismo.
7. 
   
   ¿Cómo puedo dejar de compararme con los demás o de sentir celos por la apariencia de los demás?
   
   Deja de pensar en los demás porque no son tú. Solo hay un tú en todo este mundo y nadie puede cambiar eso. Simplemente arruine lo que la gente piensa y recuerde que esas son solo opiniones. Todos tienen opiniones diferentes. No puedes complacer a todos. Solo debes estar cerca de aquellos que te hacen sentir bien contigo mismo. Todos se ven diferentes, pero por dentro todos somos seres humanos iguales.
8. 
   
   ¿Cómo puedo superar mis inseguridades cuando me comparo con modelos y actrices?
   
   Recuerde que los actores y modelos tienen profesionales que los maquillan y que la gente elija ropa que los haga lucir mejor.
9. 
   
   ¿Qué pasa si no creo que le agrado a la gente?
   
   Rodéate de personas con las que te sientas cómodo. Recuerde que hay ciertas personas con las que simplemente no estamos destinados a estar. Considere hablar con su familia / amigos sobre lo que siente y piensa. Al mantener todo adentro, solo empeora la situación. A menudo es simplemente un problema de comunicación.
10. 
    
    ¿Cómo puedo dejar de tener pensamientos suicidas debido a mi inseguridad?
    
    Busque ayuda de un profesional de la salud mental. Hágalo ahora, no espere a que las cosas empeoren.
• 
  
  El pensamiento de "No seas inseguro" no funciona para mí. Cuando les pregunto a mis amigos y familiares acerca de mis puntos buenos, dicen "Oh, bueno, supongo que eres amable", y están fingiendo descaradamente. ¿Que puedo hacer? Responder



Consejos

• Mantén siempre la cabeza en alto.
• ¡Sonrisa! Te hará parecer más accesible y también aumentará tu autoestima.
• Si tienes algo que no todos los demás tienen, como un hueco en tus dientes frontales, no lo ocultes sin sonreír, ¡abrázalo! Aprende a amar que eres único.
• Siempre cree en ti mismo. ¡Puedes hacerlo si crees que puedes hacerlo! Puedes hacer lo que quieras siempre que lo creas. No importa si logras tu objetivo. Lo que importa es dar lo mejor de sí para intentar lograrlo. Incluso si terminas perdiendo algunas batallas, te alegrarás de haber dado lo mejor de ti.
• Haz algo que te haga sentir avergonzado. Cuanto más se sienta cómodo haciéndolo, más seguro se sentirá.
• Para sortear los peores momentos, debes pensar en los mejores e imaginar cómo te sentías en ese momento.
• El hecho de que la gente pueda decir algo no significa que sea cierto. Cambia la forma en que la gente piensa de ti.
• Tómese el tiempo para conocerse a sí mismo. Este es un paso importante, a menudo incómodo. Se puede lograr al estar bien con un momento de tranquilidad a solas contigo mismo.
• El hecho de que tus amigos sean algo que tú no eres, no significa que tengas que cambiar para ser como ellos.
• Manténgase más cerca de su familia y amigos.
• Haz ejercicio y ponte saludable, puede hacerte sentir bien. No solo por fuera sino también por dentro.
• Sea usted no importa qué. Recuerda sonreír y decirte "Te amo".