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La natación es una habilidad esencial para los niños. No solo es una actividad agradable y un gran ejercicio, sino que saber nadar puede salvar la vida de su hijo. Con el enfoque correcto, su hijo pronto se sentirá cómodo en el agua y sabrá lo esencial para nadar de forma segura.

Pasos

Parte 1 de 4: Antes de comenzar

1. 

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   Podría ser útil conseguirle a su hijo un traje de baño divertido y colorido que le quede bien para que se sienta menos consciente de sí mismo, ya que esto puede ser más sobre cómo se siente acerca de su apariencia que sobre su habilidad para nadar. Llévala a una tienda de trajes de baño de calidad y deja que elija uno que realmente le guste; pida al asistente que le ayude a tomar la decisión si lo necesita. Además, pase algún tiempo hablando con ella sobre sus miedos y trate de tranquilizarla. Explique también que la flotabilidad del agua ayuda a todos los seres humanos a flotar y que la natación es una forma fácil de ejercicio para mantenerse en forma sin sudar ni sentir los desafíos que conllevan los deportes terrestres como correr y andar en bicicleta. Por último, pero no menos importante, ofrézcase a nadar con ella y ayúdele a aprender a nadar correctamente; de esa manera, ella estará feliz de que usted esté realmente comprometido con sus esfuerzos para aprender a nadar.
2. 
   
   No puedo llevar a mi hijo a nadar con tanta frecuencia como me gustaría. ¿Esto va a ser un problema?
   
   Esta respuesta fue escrita por uno de nuestro equipo capacitado de investigadores que la validó por su precisión y exhaustividad.
   
   

   

   
   

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   Puede ser un problema si su hijo no puede consolidar las habilidades recién adquiridas mediante la práctica regular. Las visitas poco frecuentes pueden hacer que su hijo asocie la natación con algo que solo sucede cuando hay tiempo libre aquí y allá, en lugar de ser algo para tomar en serio. Haga todo lo posible para programar lecciones al menos una vez a la semana. Si realmente no puede manejar esto, considere la posibilidad de sesiones de aprendizaje intensivas durante las vacaciones escolares; Muchas escuelas de natación, ayuntamientos y organizaciones como la YMCA / YWCA llevan a cabo cursos intensivos que pueden enseñar a los niños a aprender a nadar rápidamente, pero debes comprometerte con bloques semanales completos durante este tiempo.
3. 
   
   ¿Está bien combinar la enseñanza a mi hijo yo mismo con las clases impartidas por un instructor calificado?
   
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   ¡Absolutamente! A su hijo le encantará que usted esté en la piscina con él y que le dé lecciones. Pregúntele al instructor qué sugerencias tiene para extender el aprendizaje con usted también, para que pueda reforzar el aprendizaje existente. También es importante observar las lecciones de su hijo, para que sepa lo que su hijo está aprendiendo y dónde está experimentando desafíos.
4. 
   
   Me preocupa que mi hijo se caiga sobre las superficies duras alrededor de la piscina. ¿Cómo puedo ayudarlos a mantenerse seguros?
   
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   Tiene razón en preocuparse, ya que las superficies alrededor del área de la piscina pueden ser duras y resbaladizas. Enséñele a su hijo desde las primeras lecciones que nunca debe correr alrededor del área de la piscina sino que siempre debe caminar. Por ejemplo, diga algo como: "Caminamos alrededor de una piscina y en los vestuarios. No corremos en la piscina". Ayude a su hijo a comprender que las superficies pueden ser resbaladizas y le dolerán mucho si se caen sobre ellas.
5. 
   
   ¡Así que mi hijo tiene 11 años y ni siquiera puede flotar! Creo que es porque ella realmente no ha estado cerca del agua, pero quiero que aprenda por sí misma. ¿Cómo puedo hacerlo?
   
   La natación es una gran parte de la vida de muchas personas, pero no todos la aprenden al mismo ritmo. Asegúrese de que su hijo esté aprendiendo en un entorno seguro, tal vez en una piscina menos poblada o en el océano en un día agradable. Aunque al principio puede resultarles vergonzoso, sugiero alas de agua para ayudar a su hijo a sentirse cómodo flotando. Considere ayudar a su hija a aprender a nadar, ya que puede ser una fuerte experiencia de unión. Como salvavidas, recomendaría esto ya que en mi experiencia enseñando clases de introducción a la natación, los niños cuyos padres permanecen en el agua después de la clase con su hijo aprenden mucho más rápido que aquellos cuyos padres no lo hacen.
6. 
   
   Tengo 11 años y estoy aprendiendo a nadar. Mi maestro quiere que dé un salto mortal en aguas profundas y tengo miedo. ¿Qué tengo que hacer?
   
   Solo cree en ti mismo. Simplemente siga las instrucciones del maestro y confíe en que estará bien.
7. 
   
   ¿Cómo le enseño a mi niño a poner la cabeza bajo el agua sin tener miedo?
   
   Podrías intentar convertirlo en un juego de mates. Métete en el agua con tu hijo y empieza a hacer que rebote en tus brazos mientras cuentas hasta tres. Una vez que llegue a tres, sumerja rápidamente a los dos en el agua. A veces solo necesitan hundirse una vez, incluso si dudan, para saber que no es tan malo.
8. 
   
   Tengo 12, casi 13. Todavía no sé nadar. Tengo miedo de ahogarme y no puedo flotar. Tengo problemas para respirar, así que sumergirme es difícil. ¿Es importante para mí saber nadar?
   
   Todo el mundo debería saber nadar en caso de emergencia. Pídele a tus padres que te inscriban en lecciones de natación. Informe al instructor sobre sus problemas respiratorios y cualquier otro problema que pueda tener. Ellos deberían poder ayudarte.
9. 
   
   Tengo 11 años y trato de nadar, pero mis pies no pueden flotar en el agua. ¿Que puedo hacer?
   
   Podría intentar conseguir un flotador de brazo, un flotador de lombriz o una corbata de pie. Te ayudarían a flotar en el agua.



Consejos

• En cualquier nivel, puede inscribir a sus hijos en clases de natación para agregar a sus lecciones en casa.
• Los juegos mencionados aquí son solo sugerencias. ¡No dude en crear sus propios juegos divertidos para enseñar estas técnicas!



Advertencias

• Nunca permita que su hijo nade sin supervisión.