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• Pasos

¿Notaste canicas amarillas o rojas en tu lengua? Esta es una afección común, llamada papilitis lingual transitoria, que puede causar distintas molestias, que van desde una sensibilidad leve hasta un dolor intenso. A pesar de ser prevalente en mujeres jóvenes y niños, existen algunos casos documentados de médicos que han logrado estudiar el trastorno en detalle, incluso con evidencia que indica que el problema está relacionado con alergias alimentarias. Tenga en cuenta que cientos de otras enfermedades pueden provocar la aparición de estos gránulos en la lengua, por lo que es importante consultar a un médico cuando note que no hay mejoría después de uno o dos días.

Pasos

Método 1 de 3: Realización del tratamiento con métodos caseros.

1. 

   
   
   Haga gárgaras con una solución caliente de sal y agua, que tiene propiedades antibacterianas. Minimiza la afección simplemente con un enjuague bucal, además de reducir la inflamación que la acompaña.
   • Disolver ½ cucharadita de sal en un vaso con 240 ml de agua caliente para preparar la solución.
   • Llena tu boca con el líquido y haz gárgaras durante 30 segundos. Escúpelo.
   • Después de cada comida, enjuague con la solución para eliminar la suciedad y los restos de comida de la lengua.
   • Repita esto de tres a cuatro veces al día hasta que las bolas desaparezcan.
   • Nunca use soluciones salinas para lentes de contacto para hacer el enjuague bucal.

2. 

   
   
   Beba líquidos fríos o fríos. Al parecer, los líquidos fríos o helados también calman la irritación de la papilitis y la inflamación. Las bebidas se pueden tomar como parte de la hidratación o cuando sienta que las molestias han aumentado.
   • Las mujeres deben beber al menos 9 vasos de agua al día para mantenerse hidratados, mientras que los hombres deben beber al menos 13 vasos. Las personas que practican actividades físicas con regularidad y las mujeres embarazadas pueden tener que consumir hasta 16 vasos.

3. 

   
   
   Chupe cubitos de hielo para desinflar las protuberancias. El frío reduce el dolor y la hinchazón.
   • A medida que el hielo se derrita, usted estará hidratado, disminuyendo el riesgo de lengua seca (lo que agrava la incomodidad de la papilitis).
   • Puedes colocar los cubitos de hielo sobre las bolas de la lengua para la aplicación directa del frío sobre la inflamación.
   • Repita esto siempre que sea necesario.

4. 

   Come alimentos ligeros. Algunos médicos sugieren consumir alimentos que no sean demasiado pesados, como el yogur, para aliviar la sensación de incomodidad.
   • Trate de comer alimentos fríos para calmar la inflamación.
   • Los productos lácteos (yogur, helado y leche) pueden mejorar el malestar, así como el pudín o las paletas heladas.

5. 

   Evite los alimentos y productos que empeoran el dolor al exacerbar la inflamación o hinchazón por papilitis. No consuma sustancias que causen más dolor, como alimentos ácidos o picantes, además del tabaco.
   • Las bebidas (café, refrescos, jugo de naranja) y los alimentos ácidos (tomates) solo empeorarán el malestar. También evite la pimienta, la canela, la menta y el chile en polvo.
   • Tenga cuidado con cualquier producto de tabaco, que empeorará la inflamación.
   • Cuando sospeches que las bolas son provocadas por una alergia alimentaria, no consumas el "sospechoso" y mira si hay alguna mejora.

6. 

   Mantener una buena higiene en salud bucal. Cepille sus dientes y use hilo dental todos los días (incluso después de las comidas); Combinando estas técnicas con las citas de tu dentista, podrás tener una buena salud bucal (de dientes, lengua y encías). Cuando la boca está limpia, la probabilidad de papilitis es mucho menor.
   • Siempre cepille sus dientes y use hilo dental después de las comidas, si es posible. Tener suciedad y restos de comida adheridos a los dientes promueve un entorno propicio para el desarrollo de bacterias. Si no tiene un cepillo de dientes en la mano, masticar chicle puede ayudar.
   • Visite a su dentista al menos dos veces al año para realizar una limpieza y asegúrese de que no haya otros problemas.

7. 

   No te metas con las pelotas. Generalmente, no es necesario realizar ningún tipo de tratamiento para la papilitis; los bultos deberían desaparecer después de unos días.
   • Cuando notes algún tipo de dolor o malestar que no parezca mejor acude al dentista.

Método 2 de 3: uso de tratamientos de venta libre

1. 

   Use pastillas o aerosoles para la garganta. Las pastillas o aerosoles anestésicos con medicamentos que alivian el dolor local mejorarán el malestar asociado con la papilitis. Ambos se pueden adquirir en cualquier farmacia.
   • Los aerosoles y las tabletas se pueden usar cada dos o tres horas. Sin embargo, siempre siga las instrucciones de la etiqueta o del médico.
   • Mantenga la pastilla en la boca hasta que se disuelva por completo. No lo mastique ni lo trague mientras esté entero; la garganta puede adormecerse, dificultando la deglución.

2. 

   Aplicar un enjuague bucal antiséptico o anestésico. Haga gárgaras con un producto que contenga benzidamina o clorhexidina; ambos pueden tratar infecciones y aliviar el dolor y la hinchazón.
   • La benzidamina actúa para disminuir el dolor.
   • La clorhexidina, por otro lado, mata las bacterias.
   • Enjuague 15 ml de uno de estos tipos de enjuagues bucales durante 15 a 20 segundos y escupe.

Método 3 de 3: Tomar medicamentos recetados

1. 

   Ir al dentista. Cuando los métodos caseros no funcionan en el tratamiento de la papilitis, programe una cita con el dentista, quien examinará las condiciones subyacentes y formará un plan de tratamiento para su caso.
   • Existen varias razones para la aparición de gránulos, como infecciones fúngicas, virales o bacterianas, además de las alergias.
   • Si el problema persiste después de unos días o si se repite, el dentista desarrollará un tratamiento y diagnosticará cualquier trastorno subyacente (como una alergia alimentaria).
   • Cuando note que la papilitis se está extendiendo o creciendo, vaya al dentista.
   • También es necesario consultar al dentista si los bultos le causan mucho dolor, están inflamados o interfieren con sus actividades diarias (incluida la alimentación).
   • La papilitis también puede ser síntoma de un trastorno que va más allá de las alergias alimentarias, como aftas, sífilis, escarlatina, papiloma escamoso o glositis provocada por una infección o el tabaquismo.

2. 

   Hágase la prueba y obtenga un diagnóstico. El médico puede ordenar pruebas para determinar más fácilmente la causa de los gránulos; aun así, es posible que las pruebas no localicen específicamente al "culpable", pero al menos permitirán al médico desarrollar un plan de tratamiento.
   • El médico puede adoptar varias herramientas para hacer un mejor diagnóstico, como el cultivo de material oral o pruebas de alergia.

3. 

   Use medicamentos para el tratamiento. El médico sugerirá remedios de venta libre para ayudar con el malestar asociado con la papilitis; como este problema suele resolverse por sí solo, solo se recetarán antibióticos o antisépticos si existe un problema oculto.
   • Cuando la lengua esté sensible e inflamada hasta el punto de causar molestias, en relación a un problema más grave como la glosodinia, en algunos casos se prescribirán medicamentos como amitriptilina y amisulprida.
   • Otra opción es el uso de analgésicos de venta libre, pero hay poca evidencia de que ayuden con la papilitis. El paracetamol, el ibuprofeno y la aspirina son las posibilidades.