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Los expertos coinciden en que la escoliosis puede causar hombros desiguales, cintura desigual y que el hombro y la cadera estén más altos en un lado. Es posible que notes estos cambios en la postura porque la escoliosis es una curvatura lateral en la columna, que generalmente se desarrolla durante un período de crecimiento acelerado. La investigación sugiere que muchos casos son leves, pero la escoliosis puede causar problemas a largo plazo si se vuelve grave. Afortunadamente, existen opciones de tratamiento para ayudar a prevenir una mayor curvatura de la columna o para enderezarla. Si sospecha que usted o su hijo tienen escoliosis, hable con su médico para obtener un diagnóstico adecuado y conocer sus opciones de tratamiento.

Pasos

Parte 1 de 3: Recibir un diagnóstico

1. 

   Busque una deformidad percibida. Una deformidad percibida suele ser la característica definitoria antes de un diagnóstico. La mayoría de las personas verán a un médico después de que una deformidad de la columna sea claramente visible. Esto se presenta como una apariencia asimétrica de la cintura, los hombros, la caja torácica o la columna. La escoliosis suele presentarse sin dolor.
   • Si una persona experimenta mucho dolor asociado con la escoliosis, es necesario realizar un estudio completo para determinar la causa.

2. 

   
   
   Esté atento a los síntomas. Dado que la escoliosis suele ser bastante leve, no es fácil de detectar. Los padres no siempre lo notan en sus hijos, ya que se desarrolla lentamente y provoca cambios casi imperceptibles en la apariencia. Las pruebas de escoliosis son obligatorias en algunos sistemas escolares y los maestros o enfermeras escolares suelen ser las personas que notan por primera vez la presencia de la afección. Estos signos de que la escoliosis podría estar presente son:
   • Hombros desiguales.
   • Un omóplato prominente.
   • Cintura o caderas desiguales.

3. 

   
   
   Visite al médico para una evaluación. La escoliosis puede desarrollarse en cualquier momento durante la adolescencia, y es importante visitar al médico de inmediato si nota una curva en usted o en sus hijos. El médico hará que el paciente se incline hacia el suelo, lo que hace más visible la presencia de una curva. También tomará radiografías de la espalda de la persona para determinar si realmente hay una curva. A partir de ahí, se describirá un curso de tratamiento, si corresponde.
   • Si la curva es leve, es posible que el médico quiera controlar la curva para asegurarse de que no empeore.
   • La edad, el sexo, el tipo de curva y la ubicación de la curva del paciente se tendrán en cuenta al decidir qué tratamiento seguir.
   • Además, su médico evaluará cualquier historial familiar, así como cualquier dolor asociado.

4. 

   
   
   Aprenda cómo se define la escoliosis. Dado que la columna vertebral de cada persona es un poco diferente, no existe una forma única de definir cómo se verá y progresará la escoliosis. A veces, la curva es leve y, a veces, pronunciada; a veces, la columna se curva en más de un lugar y, a veces, solo en uno. Los principales factores que los médicos tienen en cuenta al definir la escoliosis son:
   • La forma de la curva. La escoliosis es estructural, con una curva de lado a lado y torsión de las vértebras, o no estructural, con una simple curva de lado a lado y sin torsión.
   • La ubicación de la curva. Las vértebras ubicadas en la parte más alta de la joroba, llamadas vértebras apicales, se utilizan para definir la escoliosis.
   • La dirección de la curva. El médico determinará si la curva se dobla hacia la izquierda o hacia la derecha como parte de la descripción de la progresión particular del individuo. Es importante tener esto en cuenta para los tratamientos y los posibles problemas que pueden surgir si la columna vertebral interfiere con otros procesos fisiológicos internos.
   • La magnitud de la curva. También se miden el ángulo y la longitud de la curva. Esta medición ayudará a definir la gravedad, así como la alineación correctiva necesaria que debe lograrse para devolver la columna a un estado más natural.

5. 

   Califica la escoliosis. La Clasificación de Lenke es un sistema de clasificación de la escoliosis que se introdujo por primera vez en 2001. Es utilizado por especialistas para calificar la gravedad de la escoliosis, especialmente en adolescentes. Este sistema generalmente solo lo usa un médico que se especializa en cirugía de la columna vertebral de niños; la mayoría de los ortopedistas no necesariamente estarán familiarizados con este sistema. Los componentes de este sistema incluyen:
   • Tipo de curva: clasificado en una escala de gravedad del 1 al 6.
   • Modificador de la columna lumbar: clasificado en una escala de A-C.
   • Modificador torácico sagital: clasificado como (-) negativo, N o (+) positivo.
   • Este modificador, que mide lo que se conoce como ángulo de Cobb, asigna un valor de -, N o +, según el ángulo de cifosis o curvatura de la columna.

6. 

   Determina las causas. El ochenta por ciento de las veces, se desconoce la causa de la escoliosis, aunque hay evidencia que muestra que podría ser una condición hereditaria. Los casos de causa desconocida se conocen como escoliosis idiopática. El inicio de esta afección puede ocurrir en cualquier momento entre la infancia y la adolescencia. El porcentaje restante de casos tiene causas específicas, que incluyen:
   • Casos causados ​​por defectos de nacimiento, llamados escoliosis congénita, que es mucho más grave y por lo general requiere un tratamiento más extenso.
   • Escoliosis neuromuscular, que es cuando hay problemas cuando se desarrolla la columna. Esto se desarrolla en personas con otros trastornos, como parálisis cerebral, una lesión de la médula espinal o un sistema nervioso dañado.
   • Escoliosis funcional, que es una forma en la que la columna vertebral se desarrolla normalmente pero se vuelve anormal debido a un problema en otra parte del cuerpo, como una pierna más corta que la otra o espasmos musculares de la espalda.

7. 

   Conoce las posibles complicaciones. En la mayoría de los casos, la curva es menor y no requiere tratamiento. El médico simplemente controlará el progreso de la curva para ver cómo avanzan las cosas y solo sugerirá un tratamiento si la curva cambia con el tiempo. Sin embargo, la escoliosis severa puede resultar en deformidad, problemas respiratorios, problemas cardíacos, dolor de espalda a largo plazo y aberraciones de apariencia notables.
   • Es importante controlar cualquier tipo de escoliosis tan pronto como se detecte.
   • Su régimen de tratamiento será personalizado y dependerá de su propia situación caso por caso. Su médico evaluará y le proporcionará el mejor régimen de tratamiento.

Parte 2 de 3: Recibir tratamiento

1. 

   Supervise la curva de la columna. Su médico le informará con qué frecuencia usted o su hijo deben acudir a nuevas radiografías para ver si la curva ha empeorado. Por lo general, se recomienda un chequeo cada cuatro a seis meses. A medida que los niños crecen, la curva a menudo deja de desarrollarse y no requiere ninguna intervención. Si la escoliosis empeora, es posible que se requiera tratamiento adicional.

2. 

   Use un aparato ortopédico, si es necesario. Los aparatos ortopédicos son la primera línea de tratamiento para la escoliosis que se ha considerado de tamaño moderado, que es cuando la curva es de 25 a 40 grados. También se sugiere para casos de naturaleza progresiva, que es cuando la curva se hace más pronunciada. Por lo general, solo se usan cuando los huesos de una persona aún no han dejado de crecer, ya que no tienen un efecto significativo en los huesos completamente desarrollados. El uso de aparatos ortopédicos generalmente se suspende cuando una persona llega a la pubertad. Los refuerzos pueden ayudar a evitar que una curva se agrande, pero por lo general no la corrige del todo.
   • Hay dos tipos de aparatos ortopédicos, aparatos blandos y aparatos de plástico duro. El tipo de aparato ortopédico que prescribe un médico depende de una serie de factores, como la ubicación y el tamaño de la curva, así como la edad y el nivel de actividad del paciente. El sexo del paciente también es importante, ya que las niñas tienen un mayor riesgo de progresión que los niños.
   • Algunos aparatos se usan solo por la noche, mientras que otros se usan hasta 23 horas al día. Es importante usar su aparato ortopédico con la frecuencia recomendada para asegurarse de que funcione correctamente.

3. 

   Pregúntele a su médico acerca de la cirugía de fusión espinal. Este es un método de tratamiento de último recurso para casos graves de escoliosis que amenazan con causar deformidad, problemas respiratorios o problemas cardíacos. La cirugía de fusión espinal generalmente se recomienda solo después de que una persona ha alcanzado la pubertad, cuando los aparatos ortopédicos ya no son una opción viable y se reduce el aumento de la curvatura de la columna debido a los brotes de crecimiento.
   • La cirugía de fusión espinal consiste en conectar las vértebras para que la columna no se doble. El médico implantará una varilla de metal o un dispositivo similar para evitar que la columna siga aumentando su curvatura después de la cirugía.
   • El procedimiento difiere según el tipo de escoliosis y la edad del paciente. Su médico evaluará la gravedad de su afección y las respuestas a otros tratamientos para determinar si este procedimiento puede ser una opción. La mayoría de los pacientes con escoliosis neuromuscular eventualmente necesitarán este tipo de cirugía para corregir la curva de la columna.

Parte 3 de 3: Consideración de tratamientos alternativos

1. 

   Intente hacer ejercicio. Los estudios no son concluyentes, pero apuntan a la idea de que la participación en actividades físicas podría ayudarlo a lidiar con los síntomas asociados con la escoliosis (es decir, dolor de espalda leve). Si su hijo tiene escoliosis leve, hable con un médico sobre las actividades físicas que son opciones saludables y seguras. Generalmente se recomiendan los deportes de equipo y otras formas de ejercicio.
   • La fisioterapia puede tener el mismo propósito que la participación en un deporte o actividad física.
   • Mantenerse activo también es útil para los adultos con escoliosis.

2. 

   Tener manipulación quiropráctica. Los estudios han mostrado resultados positivos en pacientes que participaron en tratamientos quiroprácticos. Los pacientes de un estudio específico informaron beneficios fisiológicos positivos inmediatamente después de completar un régimen de tratamiento, con beneficios positivos continuos 24 meses después. La manipulación quiropráctica se basa en un programa de ejercicios que se utilizó para prevenir la progresión natural de la escoliosis en adultos.
   • Si decide seguir un tratamiento quiropráctico, asegúrese de consultar a un quiropráctico con licencia que no haga promesas que no estén respaldadas científicamente. La Asociación Americana de Quiropráctica tiene una función de búsqueda que lo ayudará a encontrar un médico quiropráctico en su área.
   • Para encontrar un buen quiropráctico, pregúntele a su médico a quién recomendaría. También puede preguntarle a su familia o amigos. Antes de ir a una cita, hable con el quiropráctico, ya sea por teléfono o en persona, sobre su práctica, cómo se lleva a cabo y si él o ella puede ayudar con la manipulación quiropráctica.
   • Tampoco hay evidencia de que el tratamiento quiropráctico marque la diferencia cuando se trata de una curva de escoliosis, pero puede ayudar con el dolor asociado con la escoliosis.

3. 

   Pregunte sobre tratamientos para el dolor. Si siente dolor como parte de su escoliosis, puede considerar tratamientos que alivien el dolor pero no corrijan la curva. La escoliosis puede causar dolor de espalda que se puede tratar con prácticas médicas alternativas. Puede tomar analgésicos de venta libre, como AINE, o inyecciones antiinflamatorias si el dolor no es demasiado intenso. También existen otros tratamientos.
   • La acupuntura es un método que puede ayudar a reducir el dolor de la escoliosis.
   • También pruebe el yoga o los masajes para el dolor de espalda. No se ha comprobado que estos métodos afecten la curva de la columna, pero son formas seguras y eficaces de tratar el dolor de espalda, ya que aflojan y fortalecen los músculos.

4. 

   Prueba la biorretroalimentación. La biorretroalimentación es un tratamiento alternativo que se ha recomendado para el posible alivio de los síntomas de la escoliosis. La biorretroalimentación es un método de tratamiento en el que se da cuenta de las reacciones de su cuerpo y aprende a controlarlas a través de sus acciones. Se realizó un estudio en el que los pacientes con escoliosis recibieron una notificación de un dispositivo de biorretroalimentación de que tenían una mala postura de vez en cuando y se les pidió que la corrigieran.
   • Aunque no se han realizado estudios importantes a largo plazo, casi el 70% de los pacientes vieron alguna mejoría en los síntomas durante el curso de este estudio.

5. 

   Pregúntele a su médico acerca de la estimulación eléctrica (EE). Existe un método alternativo que puede ayudar con los síntomas de la escoliosis en los niños. Para ser elegible para ES, un niño debe tener una curvatura de la columna de menos de 35 grados, tener escoliosis idiopática y tener al menos dos años de crecimiento esquelético en su vida. Debe realizarse junto con fisioterapia. Para realizar ES, se usa un dispositivo ES en el niño. Los electrodos se colocan entre las costillas en el costado del pecho o el torso, directamente debajo del brazo, en línea con el área de la espalda más afectada por la curva. El ciclo de EE generalmente se realiza en casa durante la noche, donde hasta ocho horas de estimulación si se realiza en los músculos mientras el niño duerme.
   • El fisioterapeuta comprueba constantemente la eficacia del tratamiento y los niveles de EE.
   • Aunque este todavía es un tratamiento controvertido.

Preguntas y respuestas de la comunidad

Mi hija tiene una curva del 45% sin ningún dolor de espalda. ¿Pueden los niños seguir practicando deportes con este grado de curvatura?

Siempre es mejor preguntarle a su médico, pero si no siente dolor, lo más probable es que sí.

¿Cómo trato la escoliosis leve de la columna lumbar vista con concavidad hacia la derecha?

Debe consultar con un médico u otro profesional médico de inmediato.

¿Los ejercicios como correr ayudan con la escoliosis?

Tengo un 20% de escoliosis y he estado corriendo durante los últimos dos años sin mejorar, pero tampoco lo ha empeorado. Sin embargo, sus resultados pueden ser diferentes.

Mi hija tiene escoliosis de 8 grados, ¿los ejercicios la ayudarían a disminuirla?

Una escoliosis de 8 grados no es tan mala. Las actividades como abdominales, sentarse en una pelota de yoga mientras miran televisión o participar en deportes son formas de fortalecer los músculos de la espalda. Si le preocupa que su escoliosis aumente, siempre es una buena idea hablar con su médico.

¿Se puede curar la escoliosis sin cirugía?

Lamentablemente no. Dependiendo de qué tan grave sea su escoliosis, es posible que ni siquiera necesite cirugía, solo algo de fisioterapia. Asegúrese de consultar a un médico antes de intentar algo usted mismo.

Tengo una curvatura de la columna del 17% y mi médico me ha dicho que la deje ya que no se puede producir un empeoramiento de la curva. Sin embargo, todavía me duele la espalda, ¿qué puedo hacer para aliviar el dolor?

Use una abrazadera para la espalda. Realmente ayudará con el dolor y, si bien lo está ayudando, incluso podría mejorar la curva y enderezarla un poco.

¿Cuáles son las posibilidades de que mi hija de 11 años tenga la columna recta en el futuro?

Varía de persona a persona y depende de la gravedad de la escoliosis. Sin embargo, recomendaría el aparato ortopédico porque hasta ahora es lo que más me ha ayudado.

¿Qué ejercicios son buenos para corregir la escoliosis de 11 grados en mi área torácica y la forma en que duermo la afecta?

No. De hecho, 11 grados no es nada en absoluto. Ni siquiera me molestaría en hacer nada. Si está preocupado, sugeriría un soporte para la espalda durante el día o la noche para enderezar la curva.

Mi hija tiene escoliosis y tiene 10 años. Tiene un aparato ortopédico para la espalda pero se siente incómoda. ¿Qué tengo que hacer?

Depende del tipo de aparato ortopédico que tenga. Si se trata de un aparato ortopédico de plástico, siempre puedes probar diferentes tipos, como los de tirantes, que son más cómodos. Si esa no es una opción, consulte con su médico, pero es posible que tenga que lidiar con cierto grado de incomodidad. Es de esperar que los resultados valgan la pena.

Tengo una curva de escoliosis de 9 grados y no tengo dolores. ¿Todavía puedo ir al gimnasio?

No hay ninguna razón por la que no puedas ir al gimnasio con una curva tan pequeña y sin dolor.

Consejos

• Los tratamientos y la terapia solo deben realizarse bajo la guía y el control de un médico autorizado con experiencia en el tratamiento de la escoliosis.
• Conoces tu cuerpo. Tenga en cuenta su postura y su espalda si le han diagnosticado escoliosis. Evalúese conscientemente para determinar si los tratamientos parecen estar proporcionando un beneficio y si continúan teniendo resultados positivos en su columna con el tiempo.