Autor:
Marcus Baldwin
Fecha De Creación:
18 Junio 2021
Fecha De Actualización:
13 Mayo 2024
Contenido
Otras seccionesAsí que la pasaste muy bien en la piscina, pero desde entonces una extraña sensación de picazón se coló entre los dedos de tus pies. Resulta que la humedad y los pies descalzos no hacen una combinación tan buena, y te queda un caso de pie de atleta para tus vueltas de verano. Para deshacerse del hongo rápidamente, pruebe estos métodos de tratamiento. Mientras lo hace, tome medidas para prevenir nuevos casos de pie de atleta y mantenga sus pies en plena forma.
Pasos
Método 1 de 2: tratamiento del pie de atleta
Utilice cremas o aerosoles antifúngicos. Al ser una aflicción relativamente común, existen muchos tratamientos antimicóticos de venta libre disponibles. Dirígete a tu farmacia o droguería local y toma aerosoles o cremas que se enfocan en matar el hongo responsable de tu malestar. Aplique dos veces al día durante al menos 2 semanas, incluso después de que los síntomas visibles se hayan disipado para asegurar la eliminación total del hongo de su sistema.
- Si el hongo no desaparece después de 2 semanas, visite a su médico. Es posible que le den una receta antimicótica más fuerte que la que puede obtener sin receta.
Remoje sus pies en betadine. El uso de betadine para remojar los pies eliminará los hongos que causan picazón y ardor. Tome una botella de este medicamento de venta libre y agregue dos tapones con un litro de agua tibia. Remoje sus pies en la solución durante 20 minutos a diario y continúe hasta que desaparezcan los síntomas.
Remoja en vinagre. Por lo tanto, no le gustan los productos químicos y no quiere ir a la farmacia, ¡no se preocupe! Puede crear un baño de pies completamente natural usando vinagre regular en casa. Agregue una taza de vinagre de sidra de manzana o regular a dos litros de agua y deje que sus pies absorban su bondad curativa. Haga esto durante 20-30 minutos a diario.
Usa un poco de té negro. El ácido tánico es una de las grandes ventajas que ofrece el té negro; sus cualidades calmantes ayudan a combatir los hongos y curar los pies. Agregue 6 bolsitas de té de cualquier té negro a un litro de agua tibia y deje que la mezcla se prepare. Remoje sus pies en el baño de té o aplíquelo varias veces al día con una bola de algodón.
Mejora tus pies con canela. Ya sea que desee hacer que su casa huela a otoño además de matar hongos, o simplemente no tenga los ingredientes para los baños de pies antes mencionados, hacer un remojo de ramas de canela es otro método totalmente natural para matar los hongos. Remoje 4-5 ramas de canela en un galón de agua caliente para crear un té. Luego, deje que sus pies se relajen mientras la canela expulsa naturalmente el hongo de entre los dedos.
Usa un poco de sal. Aunque no es tan cómodo como un baño de canela o un té o remojar los pies, remojar los pies en agua salada podría ser el truco para matar el pie de atleta. Mezcle 1 cucharadita de sal de mesa normal por cada 1 taza de agua tibia. Deje que la sal se disuelva y sumerja sus pies en la solución durante 10 a 15 minutos.
Frote sus pies con maicena. Este polvo fino hace maravillas al absorber la humedad. Espolvoree almidón de maíz en sus pies y entre los dedos de los pies para absorber el exceso de humedad de la que se alimenta el hongo. Este proceso puede continuar incluso después de que su pie de atleta desaparezca para mantener los pies sanos, secos y libres de hongos.
Haz una pasta de ajo. Aunque tiene un aroma y un sabor fuertes, las propiedades antibacterianas y antifúngicas del ajo lo convierten en una excelente opción para librar sus pies del irritante pie de atleta. Pica 1-2 dientes de ajo y mézclalos con una cucharadita de aceite de oliva para formar una pasta (puedes agregar más ajo o menos aceite de oliva si tu pasta no es lo suficientemente espesa). Aplique la pasta en el área afectada de sus pies y a lo largo de los bordes de las uñas de los pies durante 15 a 20 minutos. Cuando termine, enjuague la pasta con agua tibia y seque completamente sus pies.
Aplica un poco de jugo de limón. El ácido del limón no solo matará las bacterias y los hongos en tus pies, sino que su dulce aroma cítrico hará que tus dedos tengan un olor fresco y limpio. Mezcle el jugo de un limón con dos onzas de agua. Aplique esta solución en el área afectada de sus pies con una bola de algodón varias veces al día.
Come más yogur. Los cultivos vivos del yogur son beneficiosos no solo para la digestión, sino también para tratar el pie de atleta. Busque yogur que anuncie cultivos vivos, específicamente la bacteria acidophilus. Coma cualquier sabor de este yogur lleno de bacterias al menos una vez al día para obtener los mejores resultados.
Método 2 de 2: Prevención del pie de atleta
Continuar el tratamiento. Los hongos tienen la mala costumbre de quedarse en nuestro cuerpo mucho después de aparecer en nuestra piel. Continúe con el método o métodos de tratamiento elegidos durante un total de 3 a 6 semanas, incluso después de que hayan desaparecido todos los signos externos del pie de atleta. Esto asegurará que el hongo realmente haya abandonado su sistema y hará que sea mucho menos probable una segunda ronda de la enfermedad de la piel.
Deja que tus pies respiren. Pero no demasiado. La cantidad de exposición que requieren sus pies requiere caminar una línea delgada; demasiado, y podría contraer el hongo nuevamente. Demasiado poca exposición y la acumulación de humedad causarán, nuevamente, un segundo ataque de pie de atleta. Trate de usar sandalias y zapatos que permitan que sus pies respiren, pero evite caminar descalzo. Cuando camine en áreas húmedas (como en una piscina o en la ducha), use chanclas u otros zapatos que protejan sus pies del contacto con los pisos llenos de hongos.
Desinfecta tus zapatos. El pie de atleta es un hongo que crece en ambientes oscuros, húmedos y mojados. Si lo tiene en sus pies, puede meterse en sus zapatos, donde seguirá creciendo. Compre un polvo antimicótico que se enfoque en este problema en particular y espolvoréelo en todos sus zapatos semanalmente.
- También puede rociar un aerosol desinfectante como Lysol dentro de sus zapatos para matar el hongo.
Mantén tus pies secos. Los hongos crecen mejor en áreas húmedas, lo que hace que los pies sudorosos sean un entorno privilegiado. Mantenga sus pies secos en todo momento, usando una toalla para absorber el exceso de humedad entre los dedos y en las plantas de los pies después de ducharse, sudar mucho o nadar. Hacer esto de forma regular producirá un ambiente inhóspito para los hongos que causan el pie de atleta.
Use calcetines de algodón. Los calcetines gruesos que atrapan la humedad no son recomendables si padece pie de atleta. Haga la transición a usar solo calcetines de algodón que permitan que sus pies respiren y se laven y blanqueen fácilmente. Además, lave los calcetines con regularidad y use cada par para un solo uso.
Blanquea tu ducha. Ha limpiado sus zapatos, ha limpiado sus calcetines y el único lugar que queda responsable del posible crecimiento de hongos es su ducha. Limpie el piso de su ducha con un lavado de lejía semanalmente. Cualquier esponja o cepillo que pueda usar para lavarse los pies en la ducha debe desecharse y reemplazarse o desinfectarse adecuadamente.
Evite compartir. Debe evitarse todo lo que pueda contener hongos o sudor relacionados con los pies, a menos que sea el suyo. Mantenga sus propias toallas, zapatos y calcetines para usted y evite pedir prestados esos artículos a otras personas.
Preguntas y respuestas de la comunidad
¿Cuál es la mejor forma de tratar eficazmente el pie de atleta?
El Dr. Miguel Cunha, podólogo certificado por la junta, es el fundador de Gotham Footcare y es un podólogo con sede en Manhattan, Nueva York. El Dr. Cunha es un cirujano de pie y tobillo con experiencia en el tratamiento de una amplia gama de afecciones de pie y tobillo, desde problemas menores hasta complejas cirugías reconstructivas de pie y tobillo. El Dr. Cunha recibió su DPM de la Escuela de Medicina Podológica de la Universidad de Temple y completó su residencia como Jefe de Residentes en el Washington Hospital Center y la Universidad de Georgetown, donde se especializó en trauma de extremidades inferiores, rescate de extremidades diabéticas y cirugía reconstructiva del pie y tobillo. . El Dr. Cunha es miembro de la Asociación Médica Estadounidense de Podología, la Asociación Médica Podiátrica de Nueva York, el Colegio Estadounidense de Cirujanos de Pie y Tobillo y está certificado por la junta en Medicina Podiátrica.
¿Cómo trataría los hongos en las uñas de los pies?
Hay muchos recuerdos. Si nada en el artículo funciona, consulte a un podólogo,
¿Cómo puedo tratar el pie de atleta en un día?
Pregúntele a su médico, pero generalmente en polvo, como Lotramin, Gold Bond o Scholl.
¿Debería quemar los zapatos que usaba cuando tenía pie de atleta?
No. Solo límpialos muy bien.
Consejos
- Si se rasca el pie, asegúrese de lavarse las manos de inmediato con agua y jabón.
- Evite pellizcarse la piel seca y descamada causada por el pie de atleta, ya que puede empeorar su caso y propagar más los hongos.
- Siempre consulte a un médico. Obtener consejo médico es siempre una medida segura.
Advertencias
- El pie de atleta es contagioso.
- Si el hongo no desaparece o empeora rápidamente, busque ayuda médica de inmediato.
