Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias
• Materiales necesarios

¿Tienes un nuevo par de zapatos con ruedas Heelys, pero no estás seguro de cómo usarlos? Cuando aprenda a usarlos, dominará aceras y calles. Vea los pasos a continuación para aprender a patinar con estos zapatos.

Pasos

Parte 1 de 3: Prepárate para patinar

1. 

   Utilice su herramienta Heely para quitar las tapas protectoras de la suela. La suela es una pieza plana que se encuentra en la parte inferior del zapato. Déjelos en su lugar solo cuando quiera usar sus zapatos normalmente; al colocar las ruedas, quítelas.

2. 

   
   
   Pon tus ruedas. Debería escuchar un clic cuando coloque las ruedas. Podrá tocar cada rueda hacia abajo solo para asegurarse de que estén seguras.

3. 

   Encuentra un buen lugar para practicar. Busque un área plana, ligeramente inclinada, pero no demasiado empinada. Una acera, un pasillo o una carretera funcionarán bien. Evite las calles con tráfico de automóviles o las áreas con muchas grietas, piedras u otros obstáculos en el suelo.

Parte 2 de 3: Patinaje y frenado

1. 

   
   
   Levante la parte delantera de su pie y descanse sobre su talón. Al principio, manténgase cerca de una mesa para apoyarse hasta que se acostumbre al peso de sus talones sobre las ruedas. Cuando esté propulsado, lleve todo el peso de su cuerpo a los talones.

2. 

   Empuja con un pie. Ahora que está familiarizado con sus heelys, es hora de ponerlos a prueba. Apóyese en el talón de un pie y use la punta del otro (la parte delantera del pie) para dar un paso y avanzar. Cuando avance, transfiera su peso al talón.

3. 

   
   
   Mantén el equilibrio con tus talones. Ahora que está en movimiento, ponga los talones en el suelo y comience a patinar. ¡No se incline demasiado hacia atrás o podría caerse con el trasero en el suelo!
   • Mantén el equilibrio con tus talones.
   • Mantén un pie ligeramente por delante del otro.

4. 

   Empuje de nuevo. Cuando quiera ir más rápido, use uno de sus pies para empujar nuevamente, tal como lo haría si estuviera montando un scooter; la diferencia es que las ruedas están "pegadas" a su pie, no a un plato.

5. 

   Para frenar usa tus tacones. Inclínese hacia atrás para que el tacón de sus zapatos (la parte trasera de las ruedas) toque el suelo; esto le proporcionará una parada lenta. También puedes apoyar las plantas de los pies en el suelo, pero quizás de esa forma sigas corriendo por la inercia de tu cuerpo si patinas demasiado rápido. Elija la opción con la que se sienta más cómodo.

Parte 3 de 3: Use sus zapatos Heelys de manera segura

1. 

   No patines demasiado rápido. Será muy difícil frenar y probablemente acabarás cayendo.

2. 

   No patinar cerca de los coches. ¡Si pierde el control, podría terminar en una situación peligrosa!

3. 

   Use equipo de protección. Si vas a patinar en una zona concurrida, utiliza casco, coderas, rodilleras y muñequeras para evitar lastimarte.

Consejos

• ¡No desista! Probablemente te caigas un par de veces hasta que lo domines.
• Es más fácil aprender agarrándose a un poste u otra superficie cercana y balanceándose sobre los talones para obtener impulso.
• A diferencia de los patines normales, ¡no debería tener que mantener los pies uno al lado del otro! Si hace esto, no podrá mantener el equilibrio adecuado. Asegúrese de mantener un pie detrás del otro, por lo general, su pie dominante será el delantero.
• Apóyese en la parte más plana de sus talones. De lo contrario, frenará.
• Si lo desea, pídale a alguien que lo ayude hasta que lo domine.
• ¡Practica siempre!
• Intente usar un carrito de compras para ayudarlo las primeras veces.

Advertencias

• Vaya despacio, si es la primera vez, hasta que se sienta más cómodo con velocidades más rápidas. Use equipo de protección.
• No le pidas a nadie que te presione. Es muy probable que te haga caer involuntariamente.

Materiales necesarios

• Zapatos con ruedas Heelys
• Algunos amigos (opcional)