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• Pasos
• Advertencias

Si nunca antes ha usado una cama de bronceado, la primera vez puede ser un poco aterradora. Cuestiones como la hidratación de la piel y la posición en la que debes acostarte para no tener manchas en la piel son muy importantes y debes tener todo esto claro antes de comenzar. Entonces, si quieres mantener ese pequeño color inteligente, incluso en invierno, ¡presta atención a nuestros consejos y corre al salón más cercano!

Pasos

Parte 1 de 3: Elegir el tipo de salón y cama

1. 

   Vaya a un salón de bronceado y vea qué opciones ofrecen. La mayoría tiene diferentes tipos de ropa de cama, que utilizan diferentes métodos. Para saber cuál es mejor para usted, hable con un asistente y vea lo que tiene para ofrecer, según su tipo de piel. Si hay más de un salón en tu ciudad, compáralos y elige el que más te guste.
   • Los salones suelen ofrecer descuentos para varias sesiones. Si es la primera vez que se broncea, asegúrese de reservar solo uno. Entonces, ves el resultado y decides si quieres continuar con este método o no.

2. 

   
   
   Si quieres un efecto muy natural, elige una cama de presión baja o media. Emite rayos UVB de manera similar a la luz solar natural, lo que permite un resultado muy sutil. La principal diferencia entre presión media y baja es que la primera opera a un voltaje más alto, haciendo que la piel se broncee más rápido.
   • Como las lámparas de las camas de baja y media presión emiten rayos UVB más lentamente, existe el riesgo de quemaduras. Si se quema fácilmente, busque otro método.

3. 

   
   
   Si quieres un bronceado que dure más, apuesta por una cama de alta presión. Emite una mayor proporción de rayos UVA, lo que hace que la piel se oscurezca más rápido, pero sin quemarse, y con un resultado duradero. Debido a todos los beneficios, este método es mucho más caro que los demás.
   • Si esta es su primera experiencia con el bronceado sin sol, evite usar la cama de alta presión hasta que se acostumbre a los otros métodos. Eso es porque se broncea mucho más rápido y, si no estás acostumbrado al proceso, podrías terminar con muchas manchas en la piel.

4. 

   
   
   Si quieres un bronceado más rápido y uniforme, opta por una cámara vertical. Dado que su piel no toca nada, es mucho más difícil deshacerse de las manchas en la piel. Es ideal para personas claustrofóbicas o para aquellos que nunca antes se han bronceado.
   • Si le preocupa tener que rotar en la cama, la vertical también es la mejor opción para usted. En ellos, la cobertura es de 360 ​​°, todo lo que necesita hacer es mantener los brazos y las piernas bien separados.

5. 

   Echa un vistazo a la limpieza de las camas antes de concertar una cita. Al usar la cama, estarás medio desnudo o como llegaste al mundo, por eso es bueno que la cama esté limpia. Si el lugar se ve sucio, busque otro salón.
   • Pregunte qué tipo de productos de limpieza usa el personal del salón en las camas. Un limpiador de ventanas común no mata todas las bacterias.
   • Otra forma de saber si un salón es bueno es buscándolo en Internet. Lea lo que los clientes tienen que decir, tanto sobre el servicio brindado como sobre la limpieza del lugar. Si encuentra muchas críticas negativas o pocas, pero muy serias, busque en otra parte.

6. 

   Complete el formulario de tipo de piel para averiguar cuál es la suya. El formulario contiene preguntas básicas sobre el color del cabello, los ojos y la piel, el grado de sensibilidad y la frecuencia con la que se broncea. Este formulario ayuda a conocer el mejor método y tiempo de exposición, según su tipo de piel.
   • También informe todos los medicamentos que está tomando para averiguar si existe riesgo de efectos secundarios.
   • Aunque nada prohíbe a las mujeres embarazadas broncearse, los salones pueden negarse. Esto se debe a que el procedimiento puede provocar sobrecalentamiento, deshidratación, malestar e incluso un parto prematuro. Si está embarazada, consulte a un médico y consulte las políticas del salón antes de programar una cita.

Parte 2 de 3: Preparación de la piel

1. 

   Para evitar la irritación, comience con la piel relativamente bronceada. Esto es aún más importante si la cámara que vas a utilizar emite rayos UVB o si has estado fuera del sol durante mucho tiempo. De esta forma, acostumbras tu piel a los rayos ultravioleta, lo que reduce las posibilidades de quemarte.
   • Para preparar tu piel, no tienes que ir a la playa. Simplemente sal a caminar o realiza cualquier otra actividad al aire libre. No olvides usar siempre protector solar para evitar quemaduras y sobreexposición.

2. 

   Exfolia e hidrata tu piel antes de la sesión. Es importante que esté limpio y libre de células muertas para garantizar el mejor resultado posible. Después de salir del baño, aplicar una crema hidratante neutra sobre la piel, para que actúe como barrera, protegiéndola de quemaduras e irritaciones.
   • Evite el uso de jabones muy fuertes que secarán su piel o dejarán residuos. Opta por los que tienen chía o manteca de cacao en la composición, que son humectantes naturales.
   • No olvides hidratar bien tus labios. Se secan rápidamente y pueden quemarse al broncearse, por lo que es bueno usar un humectante de calidad con SPF antes de la sesión.

3. 

   Deje a un lado los productos con aromas fuertes durante un tiempo. Cuando se calientan, algunas fragancias y productos químicos pueden irritar su piel o evitar que retenga el bronceado. Por eso, antes de tu sesión, no uses productos como desodorantes, perfumes o maquillaje.
   • Después del bronceado, espere al menos 24 horas antes de reanudar su rutina de belleza. El maquillaje y las cremas con fragancias fuertes pueden irritar la piel.

4. 

   Aplique un bronceado específico para este procedimiento aproximadamente una hora antes de la sesión. Este producto ayuda a maximizar los efectos de la cama y, aunque no es obligatorio, puede acabar reduciendo el número de sesiones necesarias para conseguir el color deseado. Para ponerse marrón lo más rápido posible, apuesta por un buen bronceado.
   • No dejes pasar ningún producto para el bronceado natural. Además de no ayudar en absoluto, los ingredientes pueden incluso dañar el equipo.

5. 

   Use traje de baño para proteger las partes más sensibles de la piel. Áreas como las nalgas, los senos y los genitales no están acostumbradas a recibir luz solar directa y pueden irritarse. Para evitarlo, use traje de baño durante la sesión.
   • Si desea broncearse sin ropa, use abundante humectante en los lugares que tienen más probabilidades de irritarse con los rayos UV. Además, deje sus pezones y genitales cubiertos la mayor parte del tiempo, con un paño o toalla prestado del salón. Cuantas más sesiones hayas realizado, menos sensible será tu piel y no tendrás que cubrirte tanto.
   • No todos los salones te permiten broncearte desnudo, así que pregunta antes que nada.

6. 

   Si acaba de teñirse el cabello o hacerse un tatuaje, cúbralo para evitar que se decolore. La exposición prolongada a los rayos ultravioleta puede afectar el pigmento, así que pregunte al personal local si pueden tomar prestada una gorra para el cabello y vea qué tipos de protector solar se pueden usar en la cama para proteger el tatuaje.
   • Los rayos UV también amarillean las uñas acrílicas, así que pregunte en el salón si tienen algo para cubrirlas.

7. 

   Use gafas de natación para proteger sus ojos. El personal del salón debe facilitarlo, pero si lo prefiere, llévese uno de casa. Este accesorio es importante, porque incluso con los ojos cerrados, los rayos ultravioleta que emite el dispositivo pueden irritar o incluso lastimar tus ojos. Con el tiempo, la sobreexposición sin la protección adecuada también puede provocar daltonismo, pérdida de la visión nocturna, cataratas y ceguera.
   • Para evitar círculos más claros alrededor de los ojos, mueva las gafas durante la sesión, pero nunca se las quite por completo.
   • Nunca use lentes de contacto mientras se broncea, ya que pueden dañar sus ojos.

Parte 3 de 3: Ajuste de las posiciones

1. 

   Pídale a un empleado que le explique exactamente cómo funciona el proceso de bronceado. Esto es aún más importante si es tu primera vez o si estás usando una cama diferente a las que estás acostumbrado. Algunos tienen botones que le permiten controlar la ventilación usted mismo o encender las luces para broncearse la cara.
   • Dependiendo de la habitación, tendrás que cerrar y conectar la cama tú mismo durante la sesión. Antes de irse a la cama, consulte con los asistentes para averiguar exactamente lo que debe hacer.

2. 

   Vea dónde está el temporizador de sesión. No todos los salones tienen un empleado que le avise cuando necesita moverse. Normalmente, las camas tienen un temporizador en el interior, por lo que puedes vigilarlas. Es muy importante saber dónde está o si habrá alguien que le avise.
   • El temporizador es programado por el personal del salón con anticipación, siguiendo el tiempo determinado por el formulario completado antes de la sesión. Si su piel es muy clara o sensible, solo le llevará unos siete minutos. Pero, si está más oscuro o ya has llegado con la piel bronceada, la sesión durará más, llegando a unos veinte minutos.

3. 

   Acuéstese boca arriba con los brazos y las piernas separados. Dejarlos demasiado pegajosos puede terminar dejando imperfecciones en el bronceado, por lo que es bueno estirar todo el cuerpo, para darle un poco de color.
   • Si desea broncearse la parte inferior del brazo, levántelos y colóquelos sobre su cabeza durante unos minutos.

4. 

   Doble las rodillas para evitar marcas en los muslos. Al acostarse, la unión entre el trasero y el muslo crea un pliegue, que puede dejar una marca en la piel por no recibir los rayos UV. Para evitar que esto suceda, doble las rodillas de modo que sus piernas estén ligeramente elevadas y no haya ningún pliegue entre su muslo y sus nalgas.
   • Si no hay suficiente espacio para doblar ambas rodillas, doble una a la vez.

5. 

   A la mitad de la sesión, date la vuelta, recostado sobre tu estómago. Para broncearse la espalda, cambie de posición colocando los brazos a los lados, con las palmas hacia abajo. Por lo general, un temporizador o un empleado local le advertirá que es hora de dar la vuelta. Dado que esta posición es algo incómoda, puede usar los codos para soportar el peso de su cuerpo.
   • Si se broncea en una cámara vertical, no necesita rotar a un color uniforme.

6. 

   Gire su cuerpo, acostado de lado. Los últimos minutos de cada sesión deben dedicarse a los lados del cuerpo. Aunque la cama también permite el bronceado de estas zonas, aunque sea indirectamente, es bueno pasar al menos unos 30 segundos de cada lado, para asegurar un color uniforme en todo el cuerpo.

7. 

   Después del bronceado, espere de tres a cuatro horas para bañarse. Es necesario dar tiempo, para una mejor adherencia del color a la piel. Si se ducha inmediatamente después del procedimiento, puede terminar desvaneciéndose o incluso con manchas.
   • Si la piel está muy seca, rehidratarla con abundante crema.

8. 

   Para no perder el bronceado, regrese al salón con regularidad o use una loción para después del sol. Tu piel mantendrá su tono oscuro hasta por 72 horas. Si después de ese tiempo no está satisfecho con el resultado, programe otro bronceado. Algunas personas necesitan dos o tres sesiones para lograr el tono de piel deseado. Para ayudar, use productos que preserven el color para evitar que se decoloren tanto entre sesiones.
   • Para mantener el color, exponga la piel al sol de forma segura. Si siempre camina con el cuerpo cubierto después del bronceado, el color se desvanecerá rápidamente.

Advertencias

• El uso de una cama de bronceado, especialmente con mucha frecuencia, puede presentar riesgos para la salud. La exposición de la piel a los rayos UV de cualquier tipo aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer de piel, los tipos más comunes de los cuales son el melonoma, el carcinoma de células basales y el carcinoma de células escamosas de la piel. Debido a tales riesgos, muchos lugares prohíben el uso de camas solares a menores de 18 años o solicitan un certificado médico para que puedan realizar el procedimiento.