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La coautora de este artículo es Sarah Gehrke, RN. Sarah Gehrke es enfermera registrada en Texas. Obtuvo su maestría en enfermería en la Universidad de Phoenix en 2013.Hay 18 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.
La cleptomanía es una enfermedad mental que forma parte de los Trastornos de control de impulsos (TCI). Está relacionado con el trastorno obsesivo compulsivo y el abuso de sustancias. Como regla general, los cleptómanos sufren de deseos de vuelo incontrolables debido a estímulos internos o externos. Es una enfermedad incurable, pero que se puede controlar. Puede apoyar a un miembro feo de la familia reconociendo que tiene un problema, alentándolo a buscar tratamiento y enfocándose en otros aspectos de sus vidas.
etapas
Método 1 de 4:
Haz que acepte el problema
- 1 Reconoce los síntomas. La manifestación de los síntomas puede variar de persona a persona. Es esencial diferenciar entre los síntomas de la enfermedad y acciones como el robo de la tienda para garantizar que su ser querido reciba el reconocimiento y la ayuda adecuados. Estas son algunas de estas señales:
- un poderoso deseo de robar objetos inútiles, incluso inútiles,
- Una mayor sensación de ansiedad o emoción que puede conducir al robo,
- sentimientos gratificantes o agradables durante el viaje,
- sentimientos de vergüenza y remordimiento después del vuelo,
- robar, pero no con el propósito de ganar algo o controlar los sentimientos, sino simplemente bajo el efecto del impulso,
- robar constantemente sin tener un plan de antemano y sin que el individuo sea consciente de lo que está haciendo después.
- 4 Prométete hacer el ejercicio juntos. Los ejercicios físicos ayudan a reducir los síntomas de depresión y ansiedad, así como a aumentar la producción de dendorfinas, hormonas responsables del bienestar. El ejercicio puede ayudar a sentirse tan bien como cuando vuela. Si tu ser querido no quiere entrenar solo, acompáñalo.
- Puedes unirte a un gimnasio o caminar en una pista local. Intenta hacer algo aventurero, como escalar, hacer senderismo o practicar kayak. Tomen clases juntos, como kickboxing, karate o baile.
- El yoga y el taichi son perfectos para hacer actividad física y aliviar el estrés.
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