Cómo aplicar crema en la espalda.

Contenido

etapas
Método 1 Usa sus antebrazos
Método 2 de 3: usar una espátula
Método 3 Aplicar crema con una película de plástico
Método 4 Use un rodillo de pintura

En este artículo: Usando tus antebrazos Usa una espátula Aplica crema con una película de plástico Usa un rodillo de pintura 6 Referencias

¿Tienes la piel seca y quieres aplicarte crema en la espalda? Difundir la crema hidratante en esta parte de tu cuerpo es difícil, pero gracias a algunas técnicas, no es del todo imposible. Puedes usar tus antebrazos en lugar de las palmas de tus manos, usar una envoltura de plástico como usarías una toalla o un rodillo de pintura.

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Método 1 Usa sus antebrazos

Aplica una línea de crema sobre tus antebrazos y tus manos. Mantenga su brazo frente a usted, con el codo flexionado. La parte posterior de su antebrazo formará una superficie plana. Aplique una línea de crema hidratante desde el dorso de la mano hasta la parte superior del antebrazo, casi hasta el codo. Aplica la crema de esta manera en ambos antebrazos.
- No penetre la crema en su piel, solo déjela en línea en su antebrazo.
- Aplique la cantidad de crema que considere necesaria para cubrir completamente la espalda.
Pon tus brazos detrás de tu espalda. Dobla los codos y coloca ambos brazos detrás de ti, con los antebrazos cubiertos de crema contra la espalda. Dependiendo de si eres flexible o no, esta posición podría ser un poco dolorosa para ti. Puede ser más fácil para usted trabajar un brazo tras otro.
- Si tiene dolor en los hombros o no es muy flexible, este método no será adecuado para usted.
Haga un movimiento de limpiaparabrisas con los brazos. Frota tus antebrazos y el dorso de tus manos hacia arriba y hacia abajo sobre tu espalda como limpiaparabrisas. Cúbrete la espalda lo mejor que puedas. Puede comenzar aplicando la crema con el antebrazo izquierdo, a la izquierda de la espalda, luego mueva el brazo derecho detrás de la espalda y aplique la crema a la derecha de la espalda.
- Si cree que no ha aplicado suficiente crema, repita el procedimiento tantas veces como sea necesario.

Método 2 de 3: usar una espátula

Consigue una espátula. Puede usar una espátula de plástico o goma o incluso madera, pero evite usar una espátula de metal. Si tiene varias opciones, elija la espátula con el mango más largo.
- Evite usar una espátula que usa a menudo para cocinar. Si es posible, compre uno que reservará para aplicar la crema.
- Si usa una espátula de madera, tenga cuidado de no lastimarse con una astilla.
Vierte una dosis de crema en la espátula. Mantenga la espátula lo más recta posible mientras vierte la crema, para que no se caiga al suelo. Comience usando una pequeña cantidad de crema y trabaje en varias aplicaciones.
Extiende suavemente la espátula en tu espalda. Haz tu mejor esfuerzo para mantener la espátula recta, la crema hacia arriba. Dobla el brazo detrás de la espalda y coloca la crema en la zona lumbar.
Extiende la crema sobre tu espalda. Haga círculos con la punta de la espátula, para cubrir primero la parte inferior, luego el centro de la espalda, con la crema. Luego puede pasar sobre sus hombros, para aplicar la crema en la parte superior de su espalda.
- Si es necesario, repita el proceso para aplicar la crema en toda la superficie de la espalda.

Método 3 Aplicar crema con una película de plástico

Cortar una pieza de 60 cm a 1 m de película de plástico. La longitud exacta de la pieza dependerá de usted, pero tenga en cuenta que el proceso será mucho más fácil si usa una pieza grande. Para cortar la película de plástico, use la parte afilada del embalaje o un par de cinceles.
- La película de plástico tiende a arrugarse y pegarse sobre sí misma. Para evitar esto, coloque la película plana sobre una mesa antes de cortarla.
- Si no tiene una película de plástico a mano, podría usar otro tipo de lámina de plástico. Por ejemplo, piense en usar un viejo mantel de plástico desechable, en el que corta un trozo del tamaño correcto. También puedes cortar una tira en una bolsa de basura. Incluso podría usar el empaque de un paquete grande de papel higiénico.
Vierta una buena dosis de crema en el centro de la banda. Vierte tanta crema como creas necesario. A menudo, una dosis de crema puede hidratar un área más grande del cuerpo de lo que se pensaba originalmente. Una nuez grande de crema debería ser suficiente.
- También puede verter la crema sobre la película de plástico en una tira delgada, de 10 a 15 cm de largo.
Retroceda a la película de plástico. Si intenta agarrar la película de plástico frente a usted y luego ponerla en su espalda, corre el riesgo de ponerla en todas partes. Luego retroceda a la película de plástico, lo suficientemente cerca como para tocarla.
- Si coloca la película en una superficie que es demasiado alta para que pueda agarrarla por la espalda, agárrela frente a usted y luego muévala a una superficie más baja.
Agarra la película de plástico en tu espalda. Sujete cada extremo de la película de plástico con una mano y levántelo de la superficie. Coloque la crema hidratante en la espalda, comenzando la aplicación en la parte inferior de la espalda.
- Es posible que tenga que girar la cabeza y mirar por encima del hombro para ver dónde está la película de plástico y agarrarla.
Limpie la película de plástico en su espalda, adelante y atrás. Haz el mismo movimiento que harías para limpiarte la espalda con una toalla. Al tirar de la película de plástico de un lado a otro, esparce la crema sobre su espalda. Para llegar al centro de la espalda, puedes hacer movimientos en zigzag hacia arriba.
- Para cubrir un área más grande de su espalda, suelte un extremo de la película y tómelo sobre su hombro. Podrá moverse hacia arriba y hacia abajo y aplicar la crema en los omóplatos.
- Si no puede mover los hombros o los brazos correctamente, también puede colocar la película de plástico con cinta adhesiva en una superficie plana y vertical (como en una puerta, solo asegúrese de que la cinta no dañe el pintar la superficie y que las manchas de crema se laven fácilmente). Aplique la crema sobre el plástico, a la altura del área de la espalda en la que desea aplicar la crema. Coloque la espalda contra la película de plástico, coloque los omóplatos contra la película, unos 7 a 8 cm más abajo, luego levántese y deslice la espalda sobre la crema. Repitiendo este movimiento y luego moviéndote de un lado a otro, deberías poder aplicarte crema en toda la espalda. Si es necesario, aplique crema en la parte inferior de la película de plástico e inclínese ligeramente hacia adelante para aplicar el producto en el hueco de los riñones.

Método 4 Use un rodillo de pintura

Compra un rollo de pintura. Un rollo de un tamaño estándar de 30 cm le permitirá cubrir una buena parte de la espalda de una vez. Por otro lado, un pequeño rollo de 10 cm le permitirá ser más preciso en su aplicación. Opte por un rollo con cerdas de 5 o 6 mm. Para la longitud del mango, tendrá que elegir según su tamaño.
- Puede comprar esta herramienta de pintura en una tienda de bricolaje, taller de pintura o incluso en el supermercado.
- Si ya tiene un rodillo de pintura limpio, no tendrá que comprar uno nuevo.
- También puede comprar una bandeja de pintura, el accesorio que se usa para rodar el rollo en la pintura.
Aplica la crema en el rollo. Vierta la crema en línea, a lo largo del rollo. Para cubrir mejor su espalda, incluso podría hacer 2 o 3 líneas de crema. Si compró una bandeja de pintura, puede verter la crema en la bandeja y enrollar el rollo en la crema para cubrirla.
- Depende de usted estimar la dosis de crema que cree que es necesaria y es posible que deba hacer varias pruebas antes de encontrar la cantidad ideal.
- Para una aplicación más uniforme, puede intentar aplicar crema en toda la circunferencia del rollo.
Ruede el rollo sobre su espalda. Tome el rollo con una mano, coloque el brazo sobre la espalda, sobre el hombro y comience la aplicación. Luego enrolle el rollo debajo de su brazo y aplique la crema en el centro y la parte inferior de su espalda.
- Es posible que deba volver a aplicar crema en el rollo varias veces porque el rollo absorberá un poco.