Contenido

• etapas
• Método 1 Evaluar las diferentes personalidades.
• Método 2 Mantenga una mente abierta
• Método 3 Comprender a uno mismo

En este artículo: Evaluar las diferentes personalidades Mantener la mente abierta Comprender a uno mismo 14 Referencias

Al menos una vez en tu vida, alguien te hizo algo que te hizo preguntarte: "¿por qué hizo eso? ¿Cómo podía hacer algo así? No puedo entender De hecho, esto probablemente te sucederá varias veces. Puede sentir que simplemente no comprende a las personas: su forma de pensar, actuar o sus motivos o intenciones. Sin embargo, comprender a las personas puede ayudar a reducir los conflictos y mejorar las relaciones. Así que tómese el tiempo para evaluar su personalidad, mantener una mente abierta y comprenderse a sí mismo para identificarlos mejor.

etapas

Método 1 Evaluar las diferentes personalidades.

1. 
   

   
   Reconocer diferentes tipos de personalidad. Llegará a comprender mejor a las personas si conoce su tipo de personalidad. Identificar el tipo de persona que son le ayudará a comprender por qué dicen y hacen ciertas cosas.
   • También lo ayudará a comprender cómo puede interactuar con ellos para beneficiar a ambas partes.
   • Existen varias teorías diferentes de la personalidad, muchas de las cuales han sido validadas por varios años de investigación.
   • Escucha lo que la gente te dice y observa sus acciones y lenguaje corporal para identificar su tipo de personalidad. Por ejemplo, observe el lenguaje corporal de la persona que no entiende mientras habla con él. Si el lenguaje de su cuerpo de repente se vuelve más fuerte cuando habla de la familia, entonces puede asumir con seguridad que ha tocado un punto dolorido. Recopilar dicha información a lo largo del tiempo puede ayudarlo a comprender claramente la personalidad de esa persona.
   • Si bien el conocimiento de los tipos de personalidad puede servir como un mapa de ruta para la comprensión de las personas, sepa que las experiencias, las circunstancias e incluso el estado de ánimo actual de la persona son factores que pueden influir en su forma de actuar. en un momento dado.

2. 
   

   
   
   
   Use el método de los cinco factores de personalidad principales. Este método analiza eloapertura, el cla ciencia, elextraversion, latienemability y nEl erotismo de las personas. Para saber si alguien tiene estos rasgos o no, debe observar su disposición a probar algo nuevo, trabajar en un grupo o equipo, o incluso comenzar un conflicto.
   • Vea cuán abierta es una persona a las nuevas ideas y experiencias al observar cómo responde al cambio y las nuevas sugerencias. ¿Acepta el nuevo plan o se resiste?
   • Observe sus comportamientos para ver cuán diligente es o es consciente de sí misma, sus objetivos y su entorno. ¿Presta atención a los detalles y está bien organizada?
   • Observe cómo interactúa con los demás para determinar cuán extrovertida es. ¿Prefiere trabajar sola? ¿Se mueve para hablar con todos en la sala?
   • Hágale preguntas abiertas para ver cuán amigable es, ¿Qué opinas del nuevo proyecto? ¿Qué opinas de nuestro objetivo de ventas?, ¿Cuál es su punto de vista con respecto al menú del almuerzo?
   • Esté atento al neuroticismo (cuán ansioso, de mal humor o negativo) escuchándolo y observándolo. ¿Se queja mucho o se desanima fácilmente? ¿Está irritable, impredecible o sensible?

3. 
   

   
   
   
   Prueba con otra teoría de la personalidad. Puede optar por el sistema de personalidad que clasifica a las personas como juguetonas, pacíficas, poderosas o precisas. Al igual que el método de los Cinco Grandes Factores de Personalidad, el uso de esta técnica puede ayudarlo a comprender cómo comportarse, tratar e influir en los demás.
   • Al igual que los factores de apertura y extraversión de los cinco grandes factores de la personalidad, puede ver cuánto una persona es juguetona al observarlo. Las personas homosexuales son menos organizadas, más comunicativas y creativas.
   • Vea cómo la persona maneja los conflictos y resuelve los problemas para determinar qué tan amigable es. ¿Es a menudo mediadora de conflictos? ¿Es una diplomática, tranquila y ecuánime?
   • Vea si tiene una personalidad fuerte, un seguro o si se enfoca en el trabajo y los resultados. ¿Su lenguaje corporal refleja confianza, determinación y el deseo de alcanzar una meta?
   • Mire su atuendo y su entorno para evaluar su nivel de precisión. Al igual que el neuroticismo de los cinco grandes factores de personalidad, las personas específicas pueden necesitar un cierto orden estricto y una rutina, con todo en su lugar.

4. 
   

   
   Satisfacer las necesidades de las personas. Cuando puede identificar el tipo de personalidad de la persona, tiene una mejor idea de qué decir, cuándo decirlo y cómo decirlo. Podrías saber cómo acercarte a la persona y responderle de una manera que satisfaga sus necesidades y objetivos emocionales.
   • Las personas juguetonas, extrovertidas y abiertas necesitan estimulación y entretenimiento. Les gusta chatear y pasar tiempo con los demás. Déles su atención y haga cosas para mantenerlos interesados.
   • Con personas neuróticas, precisas y poderosas, ve directo al grano sin chatear. Esté preparado para mantenerse firme en su posición frente a ellos o ser aplastado.
   • Cuando se trata de aquellos que tienen una personalidad desagradable, comprenda que pueden causar conflictos o ser la raíz de la disfunción de algo. Anticipe sus objeciones pensando de antemano en la respuesta que les dará.
   • Las personas diligentes quieren saber cómo sus sugerencias encajan con sus objetivos y valores. Dales una visión general de lo que sugieres.

Método 2 Mantenga una mente abierta

1. 
   

   
   Evita los supuestos. Las personas a veces pueden ser malas y hostiles cuando son realmente tímidas o simplemente incómodas. En lugar de hacer suposiciones sobre las intenciones y emociones de alguien, explore las posibles razones de su comportamiento y bríndeles el beneficio de la duda.
   • Pregúntese ¿Por qué más está haciendo esto? Ciertamente encontrará otras explicaciones.
   • Si, por ejemplo, alguien es grosero, no se diga de inmediato que es malo. Pregúntese ¿podría comportarse de esta manera porque está molesto o cansado? Tal vez él no sabe cómo tomar este comentario.
   • Haga la pregunta si no puede encontrar una explicación o confirmar lo que pensó.
   • Podrías decir porque dices eso o ¿Por qué elegiste hacer esto? Podría intentar familiarizarse con el proceso de toma de decisiones de la persona, que en realidad es otro aspecto agregado a su personalidad. Saber cómo alguien piensa sobre las situaciones te dice mucho sobre sus prioridades y sus reclamos.

2. 
   

   
   Disfruta las diferencias. Sería mucho más fácil para usted entender a las personas si no espera que piensen y actúen de la manera que lo hacen. Incluso las personas que tienen las mismas personalidades no necesariamente tienen los mismos antecedentes y han tenido diferentes experiencias que han afectado sus comportamientos y puntos de vista. Aprender más sobre las personas puede ayudarlo a apreciar su diversidad y evitar los estereotipos.
   • Una excelente manera de hacerlo es exponerse a varios tipos de experiencias, lugares y personas.
   • Lea libros o mire videos para tener una idea de la vida de los demás.Lea artículos para aprender sobre diferentes religiones, valores y culturas.
   • Hable con personas fuera de su zona de confort. Comience las discusiones en el ascensor. Hable con la persona sentada a su lado en el autobús. Chatee en línea con personas de otra cultura o país.

3. 
   

   
   crecer empatía. Es como ponerse en el lugar de los demás. Cuando te identificas con alguien, puedes entender lo que siente la persona y sus perspectivas, incluso si no sientes lo mismo o no compartes su opinión. Algunas personas son naturalmente empáticas, mientras que otras no. Sin embargo, debe comprender que esta es una habilidad que se puede desarrollar y mejorar con la práctica.
   • Desarrolle su empatía comenzando a hacer el esfuerzo de imaginar cómo las personas que lo rodean pueden sentir o sentir a los personajes de los libros que lee o las películas que está viendo.
   • Intenta pensar en ti mismo haciéndote estas preguntas si estuviera en su lugar, ¿cómo me sentiría? ¿Por qué podía ella sentirse así? Es crucial que no solo te pongas en los zapatos de la persona, sino que también trates de imaginarte ser ella.
   • Si, por ejemplo, el perro de tu amigo está muerto, podrías decir si me hubiera pasado, me hubiera gustado dejarme llorar solo. Pero no se trata de qué usted podría sentir pero tus sentimientos amigo. Piensa en lo que sabes de tu amigo. Tal vez prefiere estar rodeado de las personas que lo apoyan. A diferencia de ti, que preferirías estar solo, tu amigo probablemente se sentiría mejor si vienes con un trozo de tarta y le das un fuerte abrazo.

Método 3 Comprender a uno mismo

1. 
   

   
   Estudia tu personalidad. La menor comprensión que tiene de su personalidad puede ayudarlo a comprender cómo piensa y ve a los demás. Por ejemplo, saber que eres abierto y juguetón te ayudará a entender que tu colega no es malo y que tiene una personalidad fuerte.
   • Haga una lista de adjetivos que parecen describirlo mejor. ¿Qué palabras podrían usar algunas personas para describirte?
   • Vea cuál de los cinco grandes factores de personalidad le queda mejor. Haz lo mismo con el sistema de personalidad juguetón, pacífico, fuerte o preciso. Usa tu lista como guía.

2. 
   

   
   Cuida tus prejuicios. La dificultad de entender a las personas a veces proviene de las creencias y concepciones que tenemos que ni siquiera pueden ser ciertas. Tener en cuenta sus propios prejuicios puede ayudarlo a comprender a las personas al hacerle saber cuándo debe adivinar en lugar de atenerse a los hechos.
   • Estereotipa cuando asume que todos los miembros de un grupo son iguales. En cuanto al daño, es juzgar a una persona incluso antes de saber algo al respecto.
   • El estereotipo y el prejuicio le impiden comprender a la persona y al grupo.
   • Trate a todos como personas a pesar de sus opiniones, disgustos, gustos y hábitos.
   • Siempre que te sorprendas explicando el comportamiento de alguien basado en tus prejuicios o estereotipos, detente.
   • Por ejemplo, en lugar de decirte le encanta la música country porque viene del surintenta decir internamente Aprendí que la música country es muy popular en el sur. Me pregunto qué tipo de música le gusta.

3. 
   

   
   Admita el hecho de que no siempre puede entender. En algunos casos, no importa cómo escuche o intente empatizar, no podrá entender a la persona. A veces las personas hacen cosas que escapan a cualquier explicación o comprensión y su determinación de comprenderlas no cambiará nada. No insistas, solo acepta que no puedes entender.
   • Por ejemplo, puede haber intentado entender por qué su colega pone el pie sobre su escritorio para cortarse las uñas. Si no puede encontrar una explicación válida y su colega no, simplemente acepte el hecho de que no comprende su comportamiento.