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• etapas
• Parte 1 Expresar apoyo y atención
• Parte 2 Evite ser insensible y carente de delicadeza

En este artículo: Exprese apoyo y atención Ser insensible y carecer de delicadeza16 Referencias

Si alguien que conoce llega a saber que tiene cáncer, es posible que tenga dificultades para saber qué decir o cómo expresar sus sentimientos. Desea demostrar que se preocupa por él, mientras le muestra su apoyo y lo alienta. Escribir una carta puede ser una buena manera de expresarse porque tendrá tiempo para elegir cuidadosamente sus palabras. El tono de la carta dependerá de la naturaleza de su relación con la persona, sin embargo, debe asegurarse de que la carta exprese de manera clara y simple lo que piensa.

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Parte 1 Expresar apoyo y atención

1. 
   

   
   Di algo Cuando conoces a alguien que acaba de ser diagnosticado con cáncer, puedes sentirte adormecido o incapaz de manejar la situación. Es perfectamente normal estar triste y lamentar la situación y no saber qué hacer, pero es importante no alejarse de su amigo. Incluso si no sabe qué decir o cómo reaccionar, haga el esfuerzo de contactarlo y mostrarle que está allí.
   • Puede comenzar enviando una breve nota o diciendo que está al tanto de las noticias y que piensa en ello, podría hacer que se sienta menos solo.
   • Podrías decir: "Siento lo que es, estoy pensando en ti. "
   • Si no sabe qué decir, puede dejarlo. Diga: "No sé qué decir, pero quería hacerle saber que me toca y que estoy aquí para ayudarlo. "

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   Ofrece tu apoyo emocional. Todos somos diferentes, pero en general, una persona que acaba de ser diagnosticada con cáncer probablemente se sienta muy sola. Es muy importante que le demuestres claramente que estás allí para apoyarlo y ayudarlo lo mejor que puedas. Puede expresar su apoyo diciendo: "Por favor, dígame cómo podría ayudarlo. "
   • Tener una buena capacidad de escucha puede marcar la diferencia. Di algo como: "Si quieres hablar, estoy aquí por ti. "
   • Es posible que desee sugerir que escuche a la persona, pero no debe obligarla a hablar o comunicar más detalles sobre el diagnóstico.

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   Ofrecer apoyo práctico. En su carta, es posible que desee expresar que estará allí para ayudar lo más que pueda. Esto puede implicar apoyo práctico, así como apoyo emocional. En algunos casos, la ayuda práctica puede ser muy útil para un amigo que padece cáncer. Ofrecerle tareas diarias como ayudarla a cuidar a sus hijos y mascotas, y cocinar y limpiar realmente podría ayudar a esa persona débil o cansada.
   • Tenga en cuenta que esta persona puede no querer obligarlo a ayudarlo preguntándole algo.
   • Intenta ayudar de forma natural, incluso si no estás acostumbrado a esta situación.
   • Si, por ejemplo, vas a recoger a los niños a la escuela, podrías decir: "Todavía estoy en este vecindario cuando salen, podría llevarlos a casa". "
   • No solo diga: "¿Le gustaría llevar a sus hijos a la escuela?" "

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   Dale aliento. Es importante que sea alentador y no pesimista o desanimado. Encontrar un medio feliz podría ser un poco difícil, ya que es igualmente importante no mostrar un optimista fingir o ignorar la gravedad de la situación. Acepte la situación, pero siempre exprese su apoyo y aliento.
   • Podrías decir: "Soy consciente del momento increíblemente difícil por el que estás pasando, pero estoy aquí para apoyarte y ayudarte a superarlo de todas las formas posibles. "

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   Sea humorístico cuando la situación sea correcta. Dependiendo de su relación con su amigo, el humor podría ser una buena manera de expresar su aliento y apoyo mientras es feo para sonreír nuevamente. Pero esto podría ser bastante difícil de lograr a través de una carta, porque no podrá juzgar su reacción y su lenguaje corporal.
   • Hacer una pequeña broma sobre la pérdida de cabello podría ser una buena manera de aliviar el estrés, por ejemplo.
   • Use el juicio y, en caso de duda, evite hacer una broma en la carta.
   • Dado que la persona está recibiendo tratamiento, es mejor cambiar a placeres ligeros, la comedia es una buena fuente de alegría. Mire películas divertidas, vea un programa o vea videos de actores en Internet.

Parte 2 Evite ser insensible y carente de delicadeza

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   Recuerde que cada cáncer representa una prueba diferente. Es posible que conozca a alguien que haya pasado por esta prueba, pero no debe referirse a esta experiencia en relación con su amigo. Evite compartir las historias de personas que conoce que han sufrido cáncer y recuerde que cada caso es diferente.
   • En su lugar, puede hacerle saber a su amigo que esta enfermedad le es familiar y dejar que él decida si le pedirá más detalles.
   • Diga algo como "Mi vecino tenía cáncer y le fue bien" no tranquilizará a su amigo.
   • Puede darle la impresión de que está distrayendo a su persona, mientras intenta expresar su apoyo y solidaridad.
   • Incluso si su intención es decir cosas reconfortantes, deje que la persona hable y escuche. Esta es la mejor manera de saber lo que necesita.

2. 
   

   
   No digas que entiendes por lo que está pasando tu amigo. Puede pensar que expresa su apoyo y solidaridad, pero a menos que usted mismo haya experimentado esta terrible experiencia, realmente no sabe cómo se siente, así que no diga lo contrario. Si dices algo como "Sé por lo que estás pasando" o "Realmente entiendo cómo te sientes", podría pensar que no eres realmente consciente de la gravedad de la situación.
   • Si está tratando de comparar el diagnóstico de su amigo con un momento difícil en su vida o con alguien que conoce, podría considerarse una prueba de insensibilidad.
   • Si conoce a alguien que ha tenido cáncer, podría mencionarlo y ofrecerle presentarlo a esta persona, pero sin forzar su mano.
   • Simplemente podría decir: "Tengo un amigo que tuvo cáncer hace unos años y, si lo desea, podría ponerlo en contacto. "
   • Haga comentarios compasivos como "No puedo imaginar lo difícil que debe ser para usted" o "Si me necesita, estoy aquí. "

3. 
   

   
   No le des consejos y no lo juzgues. Puede pensar que podría aconsejarle sobre cómo controlar su enfermedad o decirle cómo alguien que conoce se ha beneficiado de un tratamiento alternativo. Pero su amigo no necesariamente quiere escuchar una larga historia sobre algo que no tiene mucho que ver con él. Ofrecer consejos sobre algo con lo que no tiene una experiencia muy clara puede parecer una falta de delicadeza. Deja que los médicos te aconsejen.
   • Tampoco es el momento de hacerle preguntas sobre su estilo de vida.
   • Tal vez su amigo ha fumado durante mucho tiempo y usted le contó sobre el riesgo de cáncer de pulmón innumerables veces. No importa ahora. Concéntrese en el apoyo que puede darle.
   • No intentes convencerlo de que debe usar algún tipo de tratamiento, sean cuales sean tus creencias. Ya sea que tenga un tratamiento convencional o alternativo, es su decisión, no la suya.

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   No seas ciegamente optimista. Es importante ser positivo, pero no debe decir algo como "Estoy seguro de que todo estará bien" o "Saldrá sin problemas". Tal vez solo estás tratando de mostrar tu apoyo, pero de hecho, tus palabras pueden interpretarse como una falta de conciencia de la gravedad de la situación. Es posible que no conozca todos los detalles del diagnóstico y el pronóstico.
   • No presione a su amigo para que revele más detalles sobre el pronóstico de lo que ya ha hecho.
   • En su lugar, tómese el tiempo para aprender todo lo que pueda sobre este tema desde su lado.
   • Puede hablar con amigos o familiares para obtener más información, pero siempre respete las necesidades de privacidad de su amigo.