Contenido

• etapas
• Método 1 Administra tu tiempo
• Método 2 Manejar el estrés
• Método 3 Aprovecha al máximo un segundo trabajo

En este artículo: Manejando su tiempo Manejando el estrés Aprovechando al máximo un segundo trabajo10 Referencias

Tener más de un trabajo nunca es una situación ideal, pero a veces es necesario. Por lo tanto, es posible que se encuentre en una situación que requiera que acumule los salarios de varios trabajos a tiempo parcial o que simplemente desee redondear sus fines de mes a través de un trabajo adicional. En cualquier caso, saber acumular varios trabajos requiere un cierto dominio. Estas consideraciones lo ayudarán a administrar mejor su tiempo y evitar ser abrumado por sus responsabilidades.

etapas

Método 1 Administra tu tiempo

1. 
   

   
   Use un calendario para controlar su horario. Tener varios trabajos puede hacer que pierda ciertas citas o llegue tarde al trabajo si no puede vigilar dónde debería estar. Conocer su horario diario utilizando una agenda le permitirá perder cualquiera de sus compromisos.
   • Si está extremadamente ocupado, tome un horario de 15 minutos para dividir su día en períodos más pequeños.

2. 
   

   
   Discuta su situación con sus empleadores. Aunque puede sentirse tentado a no decirle a sus empleadores que tiene varios trabajos, es mejor advertirles. Sus empleadores pueden cambiar su horario para acomodarlo.

3. 
   

   
   
   
   Haga una lista de las cosas que necesita hacer. Puede ser difícil recordar sus obligaciones cuando tiene múltiples trabajos en un día. Para no olvidar nada, haga una lista de las tareas que debe hacer antes de comenzar su día. Califique cada tarea una vez que la haya completado para vigilar el progreso de su día.

4. 
   

   
   Pida ayuda a su familia, amigos y seres queridos. Tener dos trabajos y una larga semana de trabajo puede evitar que limpie en casa, prepare sus propias comidas o cumpla con sus responsabilidades personales.
   • Pídale a sus seres queridos que lo ayuden con la preparación de sus comidas, la limpieza de su hogar, el cuidado de sus hijos, etc. No olvide agradecerles su ayuda y decirles que aprecia todo lo que hacen para ayudarlo. Una pequeña nota o un abrazo a menudo le permitirá transmitir esto.
   • Puede pedirle a sus amigos que organicen un intercambio de comida congelada. Esto es para que un grupo de amigos acepte preparar una comida, luego dividirla en porciones suficientes para todos los miembros del grupo y congelarlos. Luego, todos se reúnen en uno de los participantes y distribuyen las comidas. Todos se van a casa con varias comidas que pueden calentarse durante la semana.

5. 
   

   
   
   
   Mantener límites. Asegúrese de establecer algunos límites para determinar cuándo comienza y termina su día. Si no lo hace, puede estar trabajando horas extras, especialmente si trabaja en casa para uno o todos sus trabajos.
   • Si ha planeado una salida familiar o con sus amigos, no permita que su trabajo arruine sus planes. Mantenga sus compromisos personales y los profesionales.

Método 2 Manejar el estrés

1. 
   

   
   Acostúmbrate a tu apretada agenda. Tener múltiples trabajos a menudo significa que sus días están ocupados. Comience por pensar en este ritmo rápido como la norma y acéptelo como parte de su vida. Mantente positivo y haz tu mejor esfuerzo para aprovechar al máximo este loco momento de tu vida.

2. 
   

   
   Tómese un día de descanso a la semana. Cuando tiene varios trabajos, puede ser fácil olvidarse de cuidarse. Es importante que se tome el tiempo para ver a sus amigos y familiares, relajarse y descansar. Si es posible, tómese un día a la semana durante el cual no trabajará en absoluto.
   • Planifique una salida divertida con familiares y amigos, vaya al museo, al cine o quédese en la cama todo el día leyendo un libro.

3. 
   

   
   No pierdas el enlace con tu familia y amigos. Tener múltiples trabajos puede empujarlo a distanciarse de sus seres queridos. Por lo tanto, es importante que encuentre una manera de pasar tiempo con ellos a pesar de su situación.
   • Llame o envíe cartas a sus seres queridos o use las redes sociales para mantenerlos informados sobre sus actividades y éxitos.
   • Sin embargo, recuerde que el teléfono y las redes sociales nunca reemplazarán los momentos que pasa con sus seres queridos, así que tómese el tiempo para verlos. Por ejemplo, invítelos a almorzar o tomar un café después de su día de trabajo.

4. 
   

   
   Duerme tanto como sea posible. El hecho de acumular varios trabajos puede agotarlo y privarlo del sueño.Si tiene que trabajar directamente después de otro trabajo o trabaja tarde en la noche, es posible que no pueda dormir lo suficiente y sufrir agotamiento.
   • Acuéstese lo antes posible si tiene un día ocupado al día siguiente y tome siestas lo antes posible. Incluso una breve siesta de 20 minutos antes de ir a su segundo trabajo puede ayudarlo a estar más alerta y despierto.

5. 
   

   
   Disfruta de vez en cuando. Muchas personas con múltiples trabajos lo hacen por razones financieras, pero si dejas de lado el dinero que ganas, puedes terminar pensando que trabajar tan duro no tiene ningún beneficio. Si bien es natural usar sus múltiples salarios para ayudar a garantizar su seguridad financiera (poniendo su dinero en una cuenta de ahorros), es importante recordar que debe complacer a usted mismo.
   • Por ejemplo, puedes comprar ropa nueva, hacer una pedicura o ir a un restaurante muy bueno con tu grupo de amigos.

6. 
   

   
   Trabaja cerca de ti, si es posible. Los viajes largos pueden hacer que sus días sean aún más largos y agotarlo. Por lo tanto, es preferible que trabaje cerca de usted. Asegúrese de que sus trabajos estén lo más cerca posible de su lugar de residencia para reducir su estrés.

Método 3 Aprovecha al máximo un segundo trabajo

1. 
   

   
   Toma un segundo trabajo que te guste y te trae algo. Hay varias formas de combinar dos trabajos, pero lo más ideal es tomar un segundo trabajo que le guste y pueda brindarle una valiosa experiencia para el resto de su carrera. Por ejemplo, puede tomar un trabajo relacionado con una de sus pasiones o puede desarrollar una habilidad que puede valorar en su currículum.
   • Si te gustan los videojuegos, por ejemplo, puedes trabajar en una tienda especializada.

2. 
   

   
   Tómese un descanso entre cada uno de sus trabajos. Ir directamente de un trabajo a otro puede ser deprimente, así que intente tomar un descanso antes de pasar a su segundo trabajo. Incluso puede ser un breve descanso de 30 minutos, lo más importante es que puede facilitar la transición entre sus diferentes obligaciones.
   • Por ejemplo, puede detenerse en su café favorito para sentarse en la terraza antes de ir a su segundo trabajo.

3. 
   

   
   Concéntrese en un trabajo a la vez. Es difícil combinar varios trabajos y esto puede hacer que intente trabajar en diferentes tareas mientras está en su otro trabajo. Ten cuidado porque es una mala idea. Esto puede causarle problemas a su empleador si es consciente de ello, pero también puede limitar su eficiencia en el trabajo.
   • Concéntrese en un trabajo a la vez para que pueda hacer lo mejor en cada una de sus tareas y responsabilidades.