Contenido

• etapas
• Parte 1 Conoce los conceptos básicos
• Parte 2 Cola para el Parada de autobús
• Parte 3 Haz el Nueva York Hustle

En este artículo: Conozca los conceptos básicos Navegue por la parada de autobús Haga el New York Hustle 30 Referencias

Disco es un baile y un estilo musical que hizo su aparición en discotecas subterráneo Nueva York en la década de 1970, pero no se hizo internacionalmente popular hasta una década después. Muchos historiadores de la danza vinculan su pico de popularidad con el lanzamiento de la película "Saturday Night Fever", en 1977. Si la moda disco terminó en 1980, mucha gente todavía lo aprecia mucho, ya sea forma de ejercicio, para columpiarse en un club nocturno o para una fiesta temática.

etapas

Parte 1 Conoce los conceptos básicos

1. 
   

   
   Muévete sin parar. No dejes de moverte mientras escuchas la música. Ya sea que esté entre dos movimientos o bailando completamente en estilo libre, sepa que la discoteca es un baile rápido, que implica mucho movimiento. A medida que se ponga de humor o prepare pasos más complicados, realice un ciclo de los siguientes componentes simultáneamente.
   • Da unos pasos a la derecha, izquierda, adelante y atrás, siguiendo el ritmo. En general, una secuencia de tres pasos será más adecuada cuando bailes disco estilo libre.
   • Tener una postura recta y segura. Trata de imaginar que estás pavoneándote al ritmo.
   • Balancea tus caderas a un lado, siempre al ritmo.
   • Lleva tus hombros al baile. Usted podrá trepidación oscilantesacudiendo los hombros, sucesivamente, hacia adelante y hacia atrás. También puede alternar los hombros, una vez a la derecha, luego una vez a la izquierda. Hagas lo que hagas, repite el movimiento varias veces.
   • Debes mantener tus manos cerca de tus hombros e involucrarlas en tu baile. Puedes elegir balancearlos en la dirección opuesta a tus hombros. Si lo haces trepidación oscilanteMantenga las manos relativamente quietas, los codos apuntando hacia abajo. Los movimientos exactos no importan mucho, siempre y cuando los corras al ritmo y los repitas varias veces.
   • Asegúrate de que todo tu cuerpo se esté moviendo. Si baila solo con las piernas o con la parte superior del cuerpo, su baile no liberará la poderosa energía de la discoteca.

2. 
   

   
   
   
   Cuenta los tiempos. La mayoría de las coreografías de discoteca consisten en ciclos de 3 y 4 pasos que mantienen el ritmo. Un "ritmo" es una unidad de medida de duración musical. Intenta tocar tu pie o tus manos al ritmo de la música. Cada golpe o aplauso es un momento. Tendrás que realizar tus pasos al ritmo de la música.

3. 
   

   
   Hazlo Bump. la Bump es probablemente el paso disco más fácil de ejecutar y es el más exitoso con un compañero. Solo tendrás que balancearte de un lado a otro, al ritmo de la música.
   • Mueva las caderas de lado a lado, cambiando de posición cada vez. Sincronice sus movimientos con los de su compañero, para que él y usted golpeen suavemente sus caderas en cualquier otro momento.
   • Mantenga las manos en alto y gírelas en la dirección opuesta a las caderas.
   • A diferencia de otras discotecas, para el BumpTendrás que mantener los pies en el suelo.

4. 
   

   
   
   
   Inventa tus propios movimientos. Si al principio la discoteca bailaba con coreografías inspiradas en bailes antiguos, la discoteca popular más popular es mucho más libre. Elige el tuyo torcedurastorres salsas y figuras para personalizar tu baile. Solo asegúrese de seguir una secuencia de pasos regulares para cada baile y seguir el ritmo de la música.
   • Bailes de discoteca modernos pueden incorporar salsas y otros trucos acrobáticos, especialmente en competiciones profesionales. Si puede realizarlos sin lastimarse, intente colocar una figura cada pocos pasos.

Parte 2 Cola para el Parada de autobús

1. 
   

   
   Sincronice sus movimientos con los de un gran grupo de bailarines. la Parada de autobús Baila en línea. Para esto, este baile es más exitoso cuando lo realiza un grupo de bailarines colocados en filas y columnas. Sincronice sus pasos, de modo que todo el grupo tome medidas simultáneamente. Para empezar, todos los bailarines deben girarse en la misma dirección.
   • Si bailas solo, podrás realizar el Parada de autobús en solo. No es absolutamente necesario tener socios para este baile.
   • la Parada de autobús a veces se llama ajetreo. Sepa que hay muchos bailes de discoteca diferentes que se pueden llamar "ajetreo". Si las primeras danzas disco del nombre bailaron en dos o más, las versiones en solitario se hicieron cargo. Algunos "ajetreos", como el Parada de autobús, son bailes en línea diseñados para ser interpretados por grandes grupos de bailarines individuales. Cada uno de estos grupos principales tiene varias variantes culturales o regionales. El término ajetreo no coincide con una versión en particular.
   • la Parada de autobús o ajetreo Aquí se describe un baile en línea en 3 pasos, popularizado por el baile que vemos en la película "Saturday Night Fever".

2. 
   

   
   Lanza tu pie derecho hacia adelante y aplaude. Realice ambos movimientos al mismo tiempo. Este primer movimiento tendrá que estar sincronizado con el tiempo. El primero palmada ayudará al grupo a sincronizarse y será el momento de inicio, desde el cual continuar el baile. Si pierde el ritmo, se sincroniza con un palmada te ayudará a volver al baile.

3. 
   

   
   Da tres pasos hacia atrás y luego hacia adelante. Retroceda tres pasos, comenzando con el pie derecho.En lugar de dar un cuarto paso, simplemente golpee su pie izquierdo en el suelo, hacia atrás, en lugar de presionarse sobre él (lo que se llama un toque). Luego, avance tres pasos, comenzando con el pie izquierdo.

4. 
   

   
   Repita estos pasos en la misma dirección. Comience tirando su pie hacia adelante y aplaudiendo. Da tres pasos hacia atrás. Llegue nuevamente al suelo con el pie izquierdo, antes de dar tres pasos hacia adelante, para regresar a su posición inicial.

5. 
   

   
   Hazlo vid a la derecha, luego a la izquierda. Hazte a un lado deslizando el pie hacia la derecha, ligeramente hacia atrás, con el pie derecho. Coloque el pie izquierdo delante del pie derecho, el talón izquierdo sobre los dedos de los pies derechos para dar un paso. Da otro paso a la derecha con el pie derecho. Luego, acerque el pie izquierdo al pie derecho, por un toque . Después de esta secuencia, invierta sus movimientos, comenzando con un paso hacia la izquierda y un poco hacia atrás, con el pie izquierdo.

6. 
   

   
   Hazte a un lado y toca tus pies. Da un paso hacia la derecha con el pie derecho, luego lleva el pie izquierdo hacia atrás para tocarlo. Da un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo y lleva el pie derecho hacia el izquierdo. Luego golpee los talones uno contra el otro dos veces seguidas. Para completar esta secuencia, lleve su pie derecho hacia adelante, toque el suelo, luego gírelo hacia atrás y toque el suelo nuevamente.

7. 
   

   
   Toca el suelo delante y detrás, con el pie derecho. Balancee su pie derecho hacia adelante y golpéelo dos veces en el suelo. Tráelo de nuevo y tócalo nuevamente en el suelo dos veces. Lleva tu pie hacia atrás y golpea el suelo dos veces más. Toca el suelo frente a ti una vez más, luego repite el movimiento detrás de ti. Termina juntando los pies.

8. 
   

   
   Gire a la izquierda y repita la coreografía. Repite todo el baile, enfrentando esta nueva dirección. Comience tirando el pie hacia adelante y aplaudiendo, luego termine girando hacia la izquierda nuevamente. Continúe hasta que haya realizado el baile en las cuatro direcciones o la canción termine.

Parte 3 Haz el Nueva York Hustle

1. 
   

   
   Elige un compañero. Antes de su explosión de popularidad a fines de la década de 1970, la discoteca casi siempre bailaba para dos. Si no tienes un piloto o quieres practicar solo, solo sigue los pasos de tu juego favorito. También podrás aprender las dos secuencias, para poder bailar como líder o como líder.

2. 
   

   
   Párate frente a tu pareja. Manténgase relativamente cerca el uno del otro, para que pueda dar al menos un paso hacia atrás mientras sostiene sus manos. Aquí hay dos formas clásicas de tomarse de las manos.
   • La posición clásica utilizada para muchos bailes. El líder y el líder se toman de las manos a un lado, generalmente la mano derecha para el líder y la izquierda para el líder. El líder coloca su mano derecha en la parte posterior del led. El brazo izquierdo del led se pasa sobre el hombro derecho del líder o en la parte superior de su brazo.
   • Simplemente sostenga sus manos en ambos lados, sus codos doblados.

3. 
   

   
   Golpea tus pies del mismo lado. Si lideras el baile, golpea tu pie izquierdo en el suelo sin apoyarte en él. Si te guían, haz el mismo movimiento con el pie derecho para crear la ilusión de un espejo.
   • Puedes elegir patear tu pie en el lugar o ligeramente detrás de ti.

4. 
   

   
   Acerquen sus pies el uno al otro. Si conduce, acerque el pie izquierdo al derecho, apoyándose en él. Si eres guiado, haz el mismo movimiento con tu pie derecho. Recuerde sincronizar con su pareja y permanecer así.

5. 
   

   
   Da un paso atrás Si lideras, da un paso hacia atrás con el pie derecho y luego coloca el pie izquierdo en el derecho. Si es guiado, comience empujando hacia atrás su pie izquierdo, luego su pie derecho. Realice los dos pasos de este paso muy rápidamente, al mismo tiempo.

6. 
   

   
   Da tres pasos. Los siguientes tres pasos pueden variar, dependiendo de la voluntad del líder.
   • Si lideras, da un paso con el pie derecho. En general, este paso es hacia adelante, para acercarse a su compañero. Sin embargo, puede optar por dar un paso en el acto o incluso hacia atrás. Luego pise con el pie izquierdo, luego nuevamente con el pie derecho. Estos pasos también se pueden realizar en el acto, hacia atrás o hacia adelante.
   • Si es guiado, siga los mismos pasos que los de su compañero, pero con el pie opuesto.

7. 
   

   
   Repite esta secuencia. Regrese a la posición inicial y repita la secuencia. El líder podría elegir guiar el baile en una determinada dirección en la pista de baile. Repita esta secuencia durante la duración de la canción.

8. 
   

   
   Puntúa las secuencias de una figura. Puede elegir entre cientos de figuras establecidas o incluso crear su propia figura. Incluso puedes encadenar varios. Aquí hay algunas figuras bien conocidas.
   • la trapo para fregar platos : tomados de la mano con su compañero, con los brazos cruzados o no, el líder levanta las manos y gira a su compañero debajo.
   • la Giro interior : El líder levanta un brazo y permanece en su lugar, mientras que el líder gira en la dirección opuesta a la de las agujas del reloj.
   • la mariposa : Los bailarines caminan uno alrededor del otro, girando en una dirección u otra.