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• Parte 1 Usando remedios caseros para tratar los labios agrietados
• Parte 2 Tratar las causas subyacentes de los labios agrietados

En este artículo: Uso de remedios caseros para tratar los labios agrietados Trate las causas subyacentes de los labios agrietados

Durante la estación fría y seca, no es raro terminar con labios agrietados, secos o irritados. Pero si tiene labios agrietados crónicos, esto puede ser un síntoma de una enfermedad más grave. Pero los labios agrietados suelen ser fáciles de curar con remedios caseros.

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Parte 1 Usando remedios caseros para tratar los labios agrietados

1. 
   

   
   Bebe mucho Lideal es beber de 8 a 10 vasos de agua al día. Cuando su cuerpo está deshidratado, a menudo es en los labios que se manifiesta en primer lugar. ¡Cuanto más bebes, mejor!

2. 
   

   
   No te lamas ni te muerdas los labios. Estos dos hábitos comunes pueden resecar aún más tus labios y causar una infección o herpes labial. Cuando tus labios estén agrietados, no cedas a la tentación de lamerlos constantemente o mordisquearlos.

3. 
   

   
   Exfolia tus labios. Antes de aplicar la crema, retire la piel muerta con exfoliante. Esto expondrá la nueva piel y ayudará a que sus labios sanen. No frote demasiado, podría empeorar las cosas. Masajearlos suavemente. Puede exfoliar sus labios con los mismos productos que para el resto de su cuerpo. Pruebe uno de los siguientes métodos.
   • Use un exfoliante de sal o azúcar. Aplica el exfoliante en tus labios y masajea con movimientos circulares, eliminando la piel muerta. Tus labios serán suaves y como nuevos.
   • Usa un cepillo exfoliante. ¡El cepillo más fácil de usar en este caso es probablemente su cepillo de dientes! Solo asegúrate de que esté limpio. Cualquier otro cepillo pequeño también hará el trabajo. Frótalo en tus labios con movimientos circulares para eliminar la piel muerta.
   • No use exfoliante a base de jabón. Los limpiadores faciales con perlas exfoliantes y otros exfoliantes a base de jabón secarán aún más los labios.

4. 
   

   
   
   
   Aplica una crema. Presta atención al tipo de crema de venta libre o bálsamo labial que usarás para tus labios agrietados. Muchos bálsamos y cremas labiales contienen ingredientes que pueden resecar los labios, lo que te obliga a aplicarlos una y otra vez.
   • Busque un bálsamo labial que contenga cera de abejas, manteca de karité, mantequilla de coco, aceite de almendras dulces y otros humectantes naturales, y casi nada más. No elija bálsamo labial que contenga una lista extralarga de ingredientes que no podría pronunciar.
   • Las cremas que contienen vitamina E o glicerina y otros ingredientes naturales también pueden ayudar.
   • Evita usar lápiz labial para hidratar tus labios. El lápiz labial puede ser desecante, debe usar una crema protectora debajo.

5. 
   

   
   Aplicar aceites Para un tratamiento ultra hidratante, frota un poco de aceite en tus labios. Esto suavizará e hidratará sus labios mientras los protege de daños mayores. Los siguientes aceites son muy útiles:
   • aceite de coco
   • aceite de almendras dulces
   • aceite de jojoba
   • aceite de oliva
   • manteca de karité
   • aceite de desglasar

6. 
   

   
   
   
   Alivia tus labios si te duelen. Si tus labios están tan agrietados que tienes dolor, intenta aliviarlos con un remedio casero que te haga sentir mejor. Aquí hay algunas sugerencias:
   • es efectivo frotar una rodaja de pepino en tus labios diariamente durante unos 10 minutos,
   • puede ayudar frotar el gel de daloe vera en tus labios,
   • frotar un poco de miel en tus labios los hidratará y te ayudará a sentirte mejor.

7. 
   

   
   Evite el uso excesivo de productos comerciales para el cuidado de la piel, incluidos cosméticos altamente perfumados y bálsamos labiales. Pueden secar tu piel.

8. 
   

   
   Revisa tu dieta. Aumente la cantidad de vitaminas en su dieta comiendo mejor o tomando suplementos dietéticos, tabletas de vitaminas, por ejemplo.

9. 
   

   
   Intenta usar una pasta dental sin flúor. Algunas personas son alérgicas al fluoruro, que no solo afecta los labios, sino que también puede causar otras irritaciones en la boca. Cambie la pasta de dientes y vea si nota alguna diferencia.

10. 
    

    
    Use un humidificador en casa o en la oficina. La calefacción interior durante el invierno seca el aire. Intenta instalar un humidificador. Esto humedece el aire de la habitación y, por lo tanto, hidrata tus labios.

Parte 2 Tratar las causas subyacentes de los labios agrietados

1. 
   

   
   Intenta averiguar si duermes con la boca abierta. Si te levantas por la mañana con los labios secos y agrietados, puede ser porque tu boca ha permanecido abierta mientras duermes. El aire que fluye dentro y fuera de su boca durante la noche puede resecar sus labios. Vea si cambiar de posición puede ayudarlo.
   • El uso de un aparato ortopédico dental, aparatos ortopédicos u otro dispositivo que mantenga la boca abierta también puede ser la causa del problema.
   • Si no puede evitar dormir con la boca abierta, aplique una buena crema antes de acostarse.

2. 
   

   
   Intenta ver si no es tu entorno el responsable de tus labios secos. Por ejemplo, si no protege sus labios con fuertes vientos, puede dañar su piel. Pasar tiempo en un lugar muy seco también puede resecar los labios y causar agrietamiento. Si su entorno es responsable, debe tener mucho cuidado de proteger sus labios cuando salga.

3. 
   

   
   ¿Hace tratamientos para el daño solar? Al igual que en otras partes de tu cuerpo, la piel de tus labios puede sufrir el sol. ¡Puede quemarse con el sol en los labios y es muy doloroso! Trate los labios dañados por el sol con aloe vera para ayudar a quemar la piel a sanar más rápido. Use un bálsamo labial con un SPF de al menos 15.

4. 
   

   
   Compruebe si el problema no es fumar ni masticar chicle. Cualquier cosa que pongas regularmente en contacto con tus labios puede afectar su condición. Las sustancias químicas que se encuentran en los cigarrillos, el chicle y los productos de bocadillos industriales pueden resecar y agrietar los labios.

5. 
   

   
   Determine si no se debe a la falta de vitaminas. Algunas vitaminas son esenciales para mantener la piel y los labios sanos. Este es el caso de las vitaminas A, B, C, B2 (riboflavina) y E. Asegúrese de consumir suficientes vitaminas para evitar tener los labios agrietados.

6. 
   

   
   Averigüe si no está sujeto a alergias. En muchos casos, los labios secos o agrietados se deben a reacciones negativas a cosméticos o productos para el cuidado de la piel. El abuso de los productos comerciales puede agravar el estado en el que se supone que deben mejorar.

7. 
   

   
   Compruebe si no son efectos secundarios de sus medicamentos. Algunas medicinas pueden causar sequedad y grietas en los labios. Si la aparición de sus grietas coincide con el inicio de un nuevo tratamiento, pregúntele a su médico al respecto.

8. 
   

   
   Busca causas más serias. Si ninguna de las razones anteriores parece ser la causa de sus labios dolorosos, esta condición puede ser un síntoma de problemas mucho más graves. Consulte a un médico si cree que su dolor en los labios es causado por una enfermedad aparentemente no relacionada. Puede estar relacionado con diferentes cosas.
   • Diabetes. Si tiene diabetes o antecedentes familiares de diabetes, esto puede ser una causa de su dolor en los labios.
   • Enfermedad de Kawasaki. Es una enfermedad sanguínea grave, pero rara, que puede causar sequedad crónica de los labios.
   • Síndrome de Sjogren. Es un tipo de enfermedad autoinmune que puede afectar los conductos lagrimales y glándulas similares y también es una causa común de labios agrietados.
   • Macrocitosis. Es una enfermedad de la sangre en la cual el tamaño promedio de los glóbulos rojos aumenta a niveles peligrosos.
   • Enfermedades de transmisión sexual. Las ITS (infecciones de transmisión sexual), incluido el SIDA, pueden ser una causa subyacente de los labios agrietados crónicos.