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• Parte 1 Evite cortar las uñas encarnadas
• Parte 2 Date un capricho en casa

En este artículo: Evite cortarse las uñas encarnadas Tratar en casa17 Referencias

Las uñas incisadas (u onicocriptosis) aparecen cuando la parte lateral de longle penetra en la piel circundante. Este fenómeno, que causa hinchazón, dolor y enrojecimiento, a menudo afecta el dedo gordo del pie, pero en cualquier caso puede afectar cualquier dedo del pie. Las uñas encarnadas tienden a sinctarse con mucha frecuencia. La infección tiene varias consecuencias, incluido el empeoramiento de la inflamación, el dolor y la formación de pus blanquecino o amarillento. Sin embargo, existen varios métodos efectivos para prevenir el desarrollo de este trastorno.

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Parte 1 Evite cortar las uñas encarnadas

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   No los cortes demasiado cortos. Una de las razones por las que ocurre este trastorno se debe a que las uñas se cortan demasiado cortas. De hecho, la presión en la punta de los dedos al caminar (especialmente con zapatos muy ajustados) puede forzar que los bordes afilados de longle penetren en el tejido circundante. Por lo tanto, corte las uñas a una longitud moderada, para que sean más o menos uniformes con las puntas de los dedos.
   • Se recomienda utilizar un cortaúñas limpio y afilado, diseñado para dedos más gruesos. Evite los cortaúñas pequeños diseñados para uñas de mano.
   • Algunas personas tienen sus uñas creciendo antes que otras, pero intentan cortarlas más o menos una vez por semana.
   • La mala visión, la imposibilidad de alcanzar los dedos de los pies debido a la grasa abdominal y tener uñas demasiado gruesas puede ser un problema.
   • Si tiene problemas para cortarse las uñas, haga una cita con un podólogo (especialista en cuidado de los pies).

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   Haz una sección transversal. El fenómeno de las uñas encarnadas también puede ocurrir debido a un corte incorrecto. En muchos casos, las uñas se cortan creando ángulos laterales para adaptarlas a la forma redondeada del lóbulo. Como resultado, la piel se desarrolla por encima del borde cortante del tronco y termina sirriter. Por lo tanto, es importante hacer un corte recto, ya sea en casa o en un salón de pedicura. De esta manera, reducirá significativamente el riesgo de yococriptosis, especialmente en el dedo gordo del pie.
   • Incluso las esquinas desgarradas también pueden contribuir al desarrollo de las uñas encarnadas.
   • Las uñas de algunas personas son naturalmente curvas o en forma de abanico. Esta conformación los predispone más a sufrir este problema.
   • Las personas con uñas mucho más gruesas tienen menos probabilidades de tener uñas encarnadas porque no penetran la piel circundante tan fácilmente como las uñas delgadas.

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   Use zapatos del tamaño apropiado. Incluso los zapatos que aprietan o ejercen demasiada presión sobre las puntas de los dedos de los pies hacen que las uñas crezcan y penetren en el tejido circundante y causen dolor. Por lo tanto, trate de comprar y usar zapatos de buen tamaño, especialmente si son para deportes que requieren correr y detenerse repentinamente, como baloncesto, fútbol, ​​tenis o fútbol.
   • Si tiene dudas, pídale a un vendedor experimentado que lo ayude a medir y probar zapatos. Solicite asesoramiento sobre qué modelos se adaptan mejor a la forma de su pie.
   • Incluso el uso de calcetines demasiado gruesos puede comprimir los dedos de los pies, lo que aumenta el riesgo de traumatismo y donicocriptosis.
   • El uso de zapatos de gran tamaño y de gran tamaño puede aumentar el riesgo de desarrollar uñas encarnadas, especialmente en el dedo gordo del pie, ya que se resbala y frota continuamente al correr o correr.

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   Intenta usar zapatos de seguridad. Si está haciendo un trabajo que lo pone en riesgo significativo de lastimarse los dedos de los pies, use zapatos de seguridad, como botas con punta de acero. Este tipo de zapato protege todos los dedos de los pies del trauma, lo que predispone a las uñas al riesgo de encarnarse o perder sus capas superficiales. De hecho, las uñas afectadas por heridas graves y contusiones experimentan cambios en la pigmentación y se despegan.
   • Aquí hay algunos trabajos que justifican el uso de botas de acero: trabajos en el sector industrial o construcción, mecánica, soldadura, lucha contra incendios y trabajo de guardabosques.
   • Siempre compre botas y zapatos hechos de materiales transpirables, como cuero y gamuza, porque los pies sudorosos suavizan la epidermis alrededor de las uñas, lo que facilita la penetración. También es útil usar modelos impermeables.

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   Evite golpearse los dedos de los pies. Las lesiones en las puntas de los dedos tienden a causar hinchazón. Este fenómeno empuja el tejido blando hacia los bordes de las uñas afiladas y aumenta el riesgo de anonicocriptosis. Por lo tanto, tenga mucho cuidado al caminar por su casa y considere usar zapatillas duras para protegerse más, por si acaso.
   • No es raro toparse con los pies de mesas, sillas y camas.
   • El dedo gordo del pie y el más pequeño son los más vulnerables a golpes por muebles y lesiones.
   • También puede tomar otras medidas preventivas, como asegurarse de que el piso esté libre de basura, quitar alfombras resbaladizas y usar anteojos de sol o lentes de contacto si necesita usarlos para ver con claridad.

6. 
   

   
   Consulte a un podólogo de vez en cuando. Si tiene problemas para cuidar sus pies y uñas, o si tiene diabetes, comuníquese con un podólogo para obtener ayuda y tratamiento regular (cada 3 a 6 meses). La diabetes afecta negativamente la circulación sanguínea y reduce la sensibilidad táctil en la región del pie. Estos factores le impiden sentir una inflamación de los dedos de los pies o comprender si sus zapatos están demasiado apretados. El podólogo puede sugerirle el uso de calzado u ortesis específicos adaptados a sus pies, reduciendo así el riesgo de traumatismo y donicocriptosis.
   • En los diabéticos, el lomo encarnado puede sinctarse fácilmente y convertirse en una úlcera permanente (herida abierta difícil de curar).
   • Las úlceras lo exponen más al riesgo de gangrena o necrosis tisular debido a un suministro de sangre defectuoso.
   • Aunque es posible cortarse las uñas en un centro de belleza, una pedicura no puede reemplazar los tratamientos prescritos por un podólogo, cuidado profesional de los pies.

Parte 2 Date un capricho en casa

1. 
   

   
   Sumerja su pie en agua tibia. Debe tratar las uñas encarnadas tan pronto como las detecte (antes de que se infecten) para evitar posibles complicaciones y evitar buscar atención médica. Una de las formas más simples es remojar el pie afectado en agua tibia durante 15 a 20 minutos, 3 o 4 veces al día. Este baño de pies puede reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
   • Agregue sales de Epsom si lo desea. Pueden ayudar a desinfectar encarnado encarnado, al tiempo que reducen la inflamación y el dolor.
   • Si el área afectada todavía está inflamada después del baño, aplique un cubito de hielo durante aproximadamente 5 minutos. El hielo adormecerá el dolor y combatirá la inflamación.

2. 
   

   
   Aplica una crema antibiótica. Pase una crema, pomada o loción con propiedades antibióticas en el área afectada al menos dos veces al día, especialmente justo antes de acostarse. Una vez que el producto haya sido absorbido por los tejidos blandos que lo rodean, colóquese una venda. Asegúrese de cambiarlo cada vez que aplique la pomada.

3. 
   

   
   Toma medicamentos de venta libre. Si longle está muy inflamado o doloroso, tome medicamentos de venta libre durante unos días. Los antiinflamatorios como el naproxeno y el libuprofeno están más indicados en casos de aumento de la inflamación. Los analgésicos generalmente son preferibles para aliviar el dolor que no se acompaña de una hinchazón particular. El paracetamol es el analgésico de venta libre más común.
   • Los antiinflamatorios y analgésicos solo deben usarse por un corto tiempo para reducir el dolor. El uso excesivo a la vez o durante un período prolongado aumenta el riesgo de problemas gástricos, renales y hepáticos, o incluso disfunción orgánica, si se toma en grandes dosis.
   • Evite el uso de libuprofeno y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos en los siguientes casos: insuficiencia renal crónica, presión arterial alta, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, terapia anticoagulante.
   • También puede aplicar una crema, loción o ungüento que contenga un analgésico natural en el dedo del pie doloroso. El mentol, el alcanfor, la capsaicina y la larnica son sustancias que tienen la propiedad de aliviar el dolor.

4. 
   

   
   Coloque una bola de algodón o hilo dental debajo. Una vez que haya calentado sus pies y suavizado su piel, coloque una bola de algodón o un hilo dental debajo del borde encarnado. Esto aliviará la presión sobre la piel circundante y promoverá el crecimiento de longle por encima del borde de la piel. Moje el algodón con agua y un poco de crema antibiótica antes de insertarlo.
   • No use este remedio sin la ayuda de un podólogo especializado.
   • Intente primero aplicar aceite de coco sobre la piel inflamada para suavizar y reducir la hinchazón. De esta manera, el algodón o la seda se deslizarán más fácilmente debajo del longle.
   • Para mantener el área desinfectada y prevenir infecciones bacterianas, cambie la bola de algodón o el hilo dental diariamente.