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El coautor de este artículo es Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak es un consultor de psicología, con licencia en Chicago. Se graduó de la American School of Professional Psychology en 2011.Hay 37 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.
Una relación puede ser abusiva de muchas maneras, pero al final, una relación abusiva conduce al uso de la fuerza. Una relación es abusiva cuando una pareja hace uso de cualquier forma de violencia, ya sea física, sexual, emocional, financiera o psicológica, para influir o controlar a la otra pareja. Aunque las mujeres son más a menudo víctimas de este comportamiento poco saludable, los hombres también pueden sufrir. El abuso puede ser tanto un problema para lesbianas, gays, bisexuales y transexuales como lo es para las relaciones heterosexuales. Si crees que estás en una relación en la que estás experimentando violencia, busca ayuda inmediata, como llamar al Servicio de Información de Mujeres al 01 40 33 80 60. También puedes aprender a identificar las señales de advertencia de una relación abusiva y te invitamos a descúbrelos aquí.
etapas
Parte 1 de 3:
Reconocer el comportamiento de una persona violenta.
- 6 Fortalezca su red de apoyo. Las víctimas pueden estar acostumbradas a esperar violencia en sus relaciones, y pueden encontrarla "normal" o decir lo que se merecen. Este condicionamiento aumenta la probabilidad de que las próximas relaciones sean las mismas. Rodéate de personas que te traten bien, con cuidado, amor y dignidad para ayudarte a reconocer que mereces ser tratado de esta manera.
- Haz nuevos amigos. Es común ver a las personas involucradas en una relación abusiva sentirse aisladas de sus amigos y familiares. Hacer nuevos amigos puede ayudarlo a sentirse más fuerte y más seguro.
- Únete a un club o grupo. Si se asocia con personas de ideas afines con intereses similares a los suyos, sentirá que forma parte de una comunidad más grande.
- Sé abierto a las personas en las que crees. Algunas personas pueden juzgarlo y es injusto e indecente de su parte. Sin embargo, muchas personas están felices de estar a tu lado. Hablar sobre sus experiencias con personas de confianza puede ayudarlo a salir adelante.
asesoramiento
- No olvides que es mucho mejor estar solo que con la pareja equivocada y en la relación equivocada.
- Siempre debes ser tratado con respeto y dignidad. Nunca contacte a una persona que no lo trate de esa manera.
advertencias
- Llame al servicio de emergencias 112 inmediatamente o una línea.
- Los comportamientos de violencia no "cambian". De hecho, empeoran con el tiempo. No te quedes en esa relación solo porque creas que podrás "amar" a tu pareja con su cambio. La única persona que puede cambiar a tu pareja es ser ella misma.
