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La dermatitis espongiótica es una afección de la piel que se considera, en la mayoría de los casos, una forma aguda de eccema. A pesar de ser una dermatitis dolorosa, es relativamente fácil de prevenir y tratar. Después de obtener un diagnóstico médico de dermatitis espongiótica, es posible administrar remedios caseros y obtener tratamiento médico, si es necesario.

Pasos

Método 1 de 3: obtener el diagnóstico e identificar los síntomas

1. 

   Recibe un diagnóstico de un médico. Al presentar alguno de los síntomas de la dermatitis espongiótica, es importante ser examinado por un médico, quien realizará un diagnóstico certero del problema en cuestión. Ayudará al paciente en el tratamiento, mediante la prevención, prescribiendo medicamentos o incluso mediante remedios caseros.

2. 

   
   
   Identifica los síntomas de la dermatitis espongiótica. Los síntomas de esta enfermedad varían mucho según la persona, pero hay algunos signos que suelen aparecer en todos los casos. Saber cuáles son puede permitirle al paciente aliviar los síntomas en casa. Algunas de las más comunes son:
   • Picazón, especialmente de noche.
   • Manchas en la piel que pueden ser de color rojo o marrón grisáceo.
   • Pequeños bultos con líquidos, que pueden formar costras después de rascarse.
   • Piel gruesa, quebradiza, seca y escamosa.
   • Pieles cutáneas, sensibles e hinchadas por picazón.
   • La dermatitis espongiótica generalmente se presenta en el pecho, el abdomen y las nalgas y puede extenderse a otras partes del cuerpo desde estas áreas.

3. 

   
   
   Tenga en cuenta los posibles factores que irritan la piel y aumentan el riesgo de desarrollar la enfermedad. Ciertas sustancias irritan y reducen la protección de la piel, dejándola más susceptible a un brote de dermatitis espongiótica. Ser consciente de estos síntomas ayudará al individuo a tomar las decisiones correctas para prevenir la aparición de la enfermedad.
   • Trabajar con metales, como disolventes, níquel o productos de limpieza, puede aumentar el riesgo de desarrollar dermatitis espongiótica.
   • La enfermedad de Parkinson, el SIDA y la insuficiencia cardíaca congénita también pueden hacer que el paciente sea más susceptible a la dermatitis espongiótica.
   • La dermatitis espongiótica puede surgir si tiene la piel sensible o usa jabones muy fuertes, que provocan reacciones alérgicas en la piel.

Método 2 de 3: uso de remedios caseros

1. 

   
   
   Identificar qué "desencadena" la dermatitis espongiótica. Este problema cutáneo suele surgir debido a alguna sustancia o elemento que ha irritado la piel. Saber qué es puede ayudarlo a evitarlo y tratarlo.
   • El "desencadenante" puede ser un alérgeno, un cosmético, un alimento que haya intoxicado al organismo, un factor ambiental, una picadura de insecto o incluso un jabón o detergente más fuerte.
   • Si sospecha algo, trate de limitar su exposición al elemento y vea si los síntomas se alivian.
   • Algunos factores externos pueden agravar la dermatitis espongiótica, como la piel seca (después de baños calientes), el estrés, la sudoración, el uso de ropa de lana y la exposición al humo del tabaco y la contaminación.
   • Ciertos alimentos también empeoran los síntomas de esta afección, como el pescado, los huevos, la leche, el trigo, el maní y la soja.
   • Utilice jabones y detergentes neutros o hipoalergénicos. Tendrán productos químicos menos dañinos que pueden irritar la piel. Enjuague la ropa dos veces después de lavarla para asegurarse de que se haya eliminado todo el suavizante.
   • Cuando un producto tiene la palabra "hipoalergénico" en la etiqueta, significa que ya ha sido probado en pieles sensibles y, muy probablemente, no le hará daño.

2. 

   No raye. Independientemente del método de tratamiento de la dermatitis espongiótica, no se rasque las manchas de la piel. Esto puede provocar la aparición de lesiones, empeorar la afección y desencadenar otros problemas, como una infección.
   • Si no puede evitar rascarse las áreas irritadas, aplique vendajes de vez en cuando en las áreas gravemente afectadas por la afección. Así, la exposición a agentes irritantes será menor, disminuyendo la frecuencia con la que la persona se rasca estas partes. No cubra las áreas con demasiada frecuencia, ya que pueden terminar irritándose aún más.

3. 

   Mantenga su piel bien hidratada para reducir la picazón. Cuando se mantenga la hidratación natural de la piel, será posible evitar mayores niveles de sequedad e irritación dermatológica. Para ello, aplique siempre cremas hidratantes, ponga un humidificador en la habitación y evite las temperaturas extremas.
   • Utilice un producto para limpiar la piel sensible después de la ducha. Las marcas Dove, Aveeno y Cetaphil son las más recomendadas. No use demasiada agua caliente, ya que esto puede dejar su piel seca e irritada.
   • Aplicar hidrante en la piel al menos dos veces al día. El mejor momento para administrarlos es después del baño, con la piel aún húmeda. Al final del día, usa un aceite para hidratarlo aún más.
   • No olvides usar humectantes sin olor y color, que no irritarán la piel. Si no está seguro de cuál es el mejor humectante para su piel, consulte a un farmacéutico o médico. Utilice cremas o ungüentos, ya que son, en la mayoría de los casos, más eficaces que las lociones y menos irritantes por su grosor.
   • Tomar un baño de 10 a 15 minutos en agua caliente con un poco de bicarbonato de sodio, avena cruda o avena coloidal ayudará a mantener la piel hidratada. No olvides hidratar tu piel con una crema o aceite después del baño.
   • Dejar un humidificador en la habitación o en la casa hará que el aire esté más "húmedo", evitando que la piel se reseque.
   • Evite las temperaturas extremas. También contribuyen a la piel seca.

4. 

   Mantente hidratado bebiendo agua. Asegúrese de beber suficiente agua para ayudar a hidratar su piel. Tome al menos ocho vasos todos los días para ayudar a su piel a mantener su nivel de humedad anterior y combatir la deshidratación.

5. 

   Aplique una compresa fría para aliviar la inflamación y la picazón. La picazón y la inflamación de la dermatitis espongiótica se deben a las histaminas, que están presentes en la sangre. Las compresas frías pueden ayudar a reducir estos síntomas al comprimir la circulación sanguínea y hacer que la piel "se enfríe".
   • La histamina se produce cuando un alérgeno ingresa al cuerpo. Está involucrado en todos los síntomas de las reacciones alérgicas, que incluyen picazón e inflamación.
   • Coloque una compresa fría en las áreas con picazón de manera intermitente durante 10 a 15 minutos, una vez cada dos horas o cuando sea necesario.

6. 

   Protege tu piel. Es posible prevenir y aliviar la dermatitis espongiótica al albergar la piel. La ropa, los vendajes e incluso los repelentes brindarán protección dermatológica.
   • Lleva prendas aireadas, holgadas y de textura suave, como las confeccionadas con algodón o seda, para no picar y evitar el exceso de sudor. También se debe evitar la lana, ya que puede irritar la piel.
   • Use camisetas y pantalones de manga larga para evitar rascarse y proteger su piel de irritantes.
   • Los repelentes también se pueden aplicar en zonas sin alergias al salir de casa y siempre que esté en riesgo de ser picado. Esto evitará que los insectos se acerquen demasiado a la piel, previniendo otras reacciones alérgicas.

7. 

   Aplique lociones de calamina o cremas para combatir la picazón. Las lociones de calamina o las cremas de venta libre pueden disminuir la intensidad de los síntomas de la dermatitis espongiótica. Cómprelos en farmacias físicas o en línea.
   • Una crema para la picazón o hidrocortisona de venta libre reduce la picazón. No olvide comprar cremas con al menos un 1% de hidrocortisona.
   • Aplicar las cremas en las zonas afectadas antes de hidratar la piel.
   • Siga las instrucciones específicas del producto para saber con qué frecuencia aplicarlo.

8. 

   Tome antihistamínicos de venta libre para reducir la inflamación y la picazón. Estos medicamentos bloquean las histaminas, que son responsables de las reacciones alérgicas, y ayudan a combatir la picazón y la inflamación de la piel. Hay varios tipos de antihistamínicos disponibles en farmacias físicas y virtuales. Antes de consumir cualquier medicamento nuevo, es una buena idea consultar a un dermatólogo, ya que pueden interactuar con otras condiciones médicas o medicamentos.
   • La clorfeniramina está disponible en tabletas de 2 y 4 mg. Los adultos pueden tomar 4 mg cada cuatro a seis horas. No consuma más de 24 mg al día.
   • La difenhidramina (Benadryl) se puede comprar en tabletas de 25 y 50 mg. Los adultos deben tomar 25 mg cada seis horas. No consuma más de 300 mg al día.
   • La cetirizina (Zyrtec) viene en tabletas de 5 y 10 mg. La dosis para adultos es de 10 mg cada 24 horas.
   • Estos medicamentos también tienen efectos sedantes, por lo que el paciente no debe conducir, beber alcohol ni manejar maquinaria pesada después de su consumo.
   • Cuando se realiza el tratamiento en un niño, consulte a un dermatólogo para averiguar la dosis adecuada.

9. 

   Use cremas con corticosteroides para ayudar a reducir la picazón y la inflamación. Las cremas con corticosteroides combaten la inflamación al reducir la picazón.Deben aplicarse una vez al día en la zona afectada.
   • Se recomienda aplicar la crema por la mañana, inmediatamente después del baño, para que permanezca en la piel durante todo el día.
   • Un ejemplo de crema con corticosteroides al 1% es la crema de hidrocortisona.

Método 3 de 3: Obtener atención médica

1. 

   Acuda al médico si la dermatitis espongiótica empeora. Cuando las ampollas y las alergias persisten y no desaparecen después de una semana, o si la situación es muy incómoda, pide cita con un dermatólogo. Le recetará medicamentos orales, cremas con esteroides o terapias suaves para combatir la dermatitis espongiótica.
   • Acude al médico cuando experimentes alguno de los siguientes síntomas: malestar intenso, que interrumpe el sueño o la capacidad de concentrarte en la vida diaria, dolor de piel, remedios caseros ineficaces o cuando sospechas de infecciones cutáneas.

2. 

   Haz "terapia de luz". El médico puede recetar fototerapia para ayudar en el tratamiento de la dermatitis espongiótica. Muy eficaz, este método puede ser sencillo, mediante una exposición limitada al sol o el uso de luces artificiales; aún así, existen ciertos riesgos asociados con él.
   • La fototerapia expone la piel a cantidades controladas de luz solar o rayos ultravioleta A (UVA) y rayos ultravioleta B de rango estrecho. Este tratamiento se puede usar solo o con algunos medicamentos.
   • La exposición a la luz aumenta el riesgo de envejecimiento prematuro y cáncer de piel.

3. 

   Usa corticosteroides recetados. Si la picazón y las alergias no se alivian con la aplicación de un corticosteroide tópico de venta libre, su médico le recetará un medicamento similar, pero más fuerte, o un corticosteroide oral, como prednisona.
   • Los esteroides orales y los esteroides tópicos fuertes pueden causar efectos adversos graves cuando se usan a largo plazo. Siga las instrucciones de su médico y no use estos medicamentos por más tiempo de lo recomendado.
   • Continúe humectando su piel mientras usa corticosteroides orales y tópicos. Esto no solo mantendrá su piel hidratada, sino que ayudará a combatir los "brotes" después de suspender el uso de esteroides.

4. 

   Obtenga un antibiótico recetado para combatir las infecciones. Si las ampollas o el sitio inflamado están infectados, será necesario administrar un antibiótico para realizar el tratamiento contra los microorganismos. Hable con un dermatólogo cuando encuentre signos de infecciones, como enrojecimiento, hinchazón, piel caliente o pus.
   • El tipo de antibiótico que prescribirá el médico varía según la situación. Algunas de las más comunes son: eritromicina, penicilina, dicloxacilina, clindamicina o doxiciclina.

5. 

   Use una crema inhibidora de calcineurina para ayudar a curar la piel. Cuando ningún tratamiento funcione, obtenga una crema inhibidora de calcineurina y úsela en el tratamiento. Dichos medicamentos, que contienen tacrolimus y pimecrolinus, ayudan a mantener la piel en su estado normal, controlan la picazón y reducen los “brotes” de dermatitis espongiótica.
   • Los inhibidores de la calcineurina afectan directamente al sistema inmunológico y pueden causar efectos secundarios adversos, como enfermedad renal, dolores de cabeza y presión arterial alta. En raras ocasiones, uno de los efectos adversos es el aumento de la probabilidad de contraer ciertos tipos de cáncer.
   • Estos medicamentos solo se recetan cuando fallan otros tratamientos y están aprobados para la mayoría de las personas mayores de dos años.