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• Pasos
• Advertencias

La posición de recuperación se usa para personas inconscientes, pero respirando, recordando que es diferente para los bebés. El procedimiento correcto es comenzar por brindar primeros auxilios, verificar si la víctima tiene lesiones en la columna y, en caso contrario, colocarlo en posición de recuperación. Estos pasos pueden marcar la diferencia en el cuidado e incluso salvar una vida.

Pasos

Método 1 de 2: poner a un adulto en posición de recuperación

1. 

   Averigüe si el paciente respira y si tiene signos de conciencia. Evalúe la situación antes de decidir si colocar o no a alguien en una posición de recuperación. Comience por verificar si hay signos de conciencia y respiración, y verifique si hay lesiones potencialmente fatales. Hable con la persona para averiguar el nivel de conciencia y acerque la cara a la nariz y la boca de la persona para ver si respira.
   • Si respira y la persona se desmaya o está semiconsciente, proceda a la posición de recuperación.

2. 

   
   
   Siempre busque lesiones en la columna. Si hay, no muevas a la persona hasta que llegue la ayuda. Si nota que la víctima está tratando de respirar y es necesario abrir las vías respiratorias, coloque las manos a los lados de su rostro y levante suavemente la barbilla, ¡pero sin mover el cuello! Algunas señales de que puede haber lesiones en la columna son:
   • Lesiones en la cabeza, un fuerte golpe en la parte posterior de la cabeza, caída desde alturas de más de 1,5 ma 3 m, pérdida del conocimiento;
   • La víctima se queja de dolor severo de espalda o cuello;
   • Imposibilidad de mover el cuello;
   • Debilidad, entumecimiento o parálisis;
   • Presencia de torsión en el cuello o la espalda;
   • Pérdida del control de las extremidades, la vejiga o los intestinos.

3. 

   
   
   Empiece por los brazos y las piernas. Una vez que esté seguro de que no hay lesiones en la columna, arrodíllese junto a la persona para colocar sus brazos; el más cercano a usted debe formar un ángulo recto con su cuerpo y su codo hacia usted. La palma de la mano debe estar hacia arriba y frente a la cabeza.
   • Tome el otro brazo y crúcelo sobre el pecho de la persona. Coloque su mano debajo del costado de la cabeza, de modo que la cara esté apoyada sobre su espalda.
   • Después de los brazos, es el turno de la rodilla de la pierna que está lejos de ti, debe estar flexionada, de modo que el pie quede con la planta en el piso.

4. 

   
   
   Ruede a la persona hacia usted. Después de los brazos y las piernas, gire a la persona con cuidado hacia usted. Levanta la rodilla, tráela hacia ti y tócala contra el suelo. La mano que se había colocado debajo de la cabeza debe permanecer allí, recortándola. Haga todo lentamente y con mucho cuidado para no golpear la cabeza de la víctima contra el suelo.
   • El brazo que se ha extendido y formado un ángulo con el cuerpo servirá para sostener el cuerpo y no dejar que ruede más. Si esto sucede, puede ocurrir un bloqueo de la expansión natural del tórax durante la respiración, previniéndola.
   • Si lo prefiere, haga rodar a la persona por la cadera, sujetándola por el cinturón, las trabillas o incluso el bolsillo delantero. La otra mano debe mantener el hombro más alejado de usted para estabilizar su cuerpo.

5. 

   Abra las vías respiratorias. Una vez que hayas terminado de enrollarlo de forma segura y asegurándote de que tu cabeza tenga el apoyo adecuado, intenta abrir un poco las vías respiratorias echando la cabeza ligeramente hacia atrás y levantando la barbilla. Luego, eche un vistazo y busque bloqueos en sus canales respiratorios.
   • Vigile el pulso y la respiración de la persona mientras espera que llegue la ayuda.
   • Cubra a la víctima con una manta o lo que tenga a mano para mantenerlo caliente.

Método 2 de 2: poner a un bebé en posición de recuperación

1. 

   Apoye al bebé boca abajo sobre su brazo. Para los bebés menores de un año, la posición es diferente. Acuéstelo en uno de sus brazos con el estómago hacia abajo y ligeramente inclinado, con la cabeza justo debajo del resto de su cuerpo.
   • No permita que el ángulo de inclinación sea superior a cinco grados, para evitar que el bebé aspire líquidos o cualquier otra sustancia que pueda bloquear las vías respiratorias, y dejar que drenen.

2. 

   Sostenga su cabeza y cuello. Cuando acueste al niño, sostenga la cabeza y el cuello correctamente con la otra mano; es decir, si está acostado sobre su brazo izquierdo, use su mano derecha para apoyar debajo de su cabeza.

3. 

   Mantenga su nariz y boca limpias. Es fundamental evitar bloquear las vías respiratorias al sujetar la cabeza del bebé. Observe dónde están sus dedos debajo de la cabeza y el cuello y vea si puede respirar.

4. 

   Espere a que llegue la ayuda médica. Con el bebé en posición de recuperación, solo queda esperar, controlando siempre su respiración; si se detiene, es posible que deba realizar reanimación cardiopulmonar.

Advertencias

• Nunca está de más repetir que tu no debe mover el cuerpo de la persona si hay motivos para creer que tiene lesiones en la columna.