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• Consejos
• Advertencias

Alprazolam, o Frontal (nombre comercial), es un medicamento que se usa para tratar trastornos de ansiedad, ataques de pánico y otros trastornos psiquiátricos. Al igual que otras benzodiacepinas, aumenta la acción del neurotransmisor o mensajero químico GABA. El uso prolongado puede causar adicción y la interrupción abrupta puede provocar síntomas graves de abstinencia. Es importante saber cómo suspender el uso, porque en algunos casos, la falta de supervisión puede resultar en la muerte por síntomas de abstinencia. Debido a la gravedad del asunto, debe tomar algunas precauciones para dejar de usar el medicamento de manera segura. Siga leyendo para encontrar algunos consejos sobre cómo proceder de manera segura.

Pasos

Método 1 de 3: Reducción gradual del uso

1. 

   
   
   Consultar a un médico. El proceso de descontinuar cualquier benzodiazepina debe estar acompañado por un médico familiarizado con el proceso. El profesional supervisará la seguridad y el progreso, haciendo los ajustes necesarios al proceso.
   • Informe al médico de todos los medicamentos y suplementos que esté tomando, además de cualquier enfermedad que tenga. Estos dos factores pueden afectar la velocidad de la interrupción.

2. 

   
   
   Siga las instrucciones del médico. Los peores casos de interrupción del fármaco son el resultado de una interrupción brusca del fármaco: esto no es seguro y mucho menos recomendado por los especialistas. Al reducir gradualmente el uso del medicamento durante un período prolongado, permite que su cuerpo se adapte a las nuevas dosis y reduzca los síntomas de abstinencia. Reduzca el consumo del medicamento a una dosis mínima antes de suspenderlo.
   • Si ha estado tomando benzodiacepinas durante más de un año, es probable que sus receptores neurológicos tarden más en repararse. En ese caso, la descontinuación deberá ser muy lenta.

3. 

   
   
   Hable con su médico sobre la posibilidad de cambiar el medicamento a Diazepam (Valium). Si ha estado usando alprazolam durante mucho tiempo (más de seis meses) o en dosis muy altas, su médico puede recomendarle que lo reemplace con una benzodiazepina de acción más prolongada, como diazepam, que actúa de la misma manera que el alprazolam, pero permanece en el cuerpo durante más tiempo y reduce los síntomas de abstinencia.
   • Otro beneficio del diazepam es el hecho de que está disponible en forma líquida y en tabletas de dosis baja, lo que ayuda a la discontinuación gradual. El cambio de fármacos puede ser inmediato o gradual.
   • Si el médico elige cambiar, ajustará la dosis inicial de diazepam a una dosis igual a la dosis actual de alprazolam. En términos generales, 10 miligramos de diazepam equivalen a 1 miligramo de alprazolam.

4. 

   Divida la dosis diaria en tres mini dosis. Es probable que el médico recomiende esta opción, dependiendo de la dosis actual y el tiempo de uso de las benzodiazepinas. Por ejemplo, si ha estado usando Alprazolam durante mucho tiempo, el proceso de suspensión gradual puede llevar más tiempo, con reducciones más pequeñas por semana.
   • La reducción de la dosis se ajustará según las respuestas del organismo.

5. 

   Disminuya la dosis cada dos semanas. El médico probablemente recomendará una reducción del 20% al 25% en la dosis total cada dos semanas o del 20% al 25% cada primera y segunda semana. Debe reducir su dosis en un 10% en las siguientes semanas. Algunos médicos recomiendan disminuir un 10% cada dos semanas hasta alcanzar el 20% de la dosis inicial. A partir de ese momento, puede reducir un 5% cada dos o cuatro semanas.
   • Si ha reemplazado alprazolam con diazepam, la dosis total no debe reducirse en más de 5 miligramos por semana. Lo ideal es reducir 1 o 2 miligramos por semana hasta llegar a una pequeña dosis como 20 mg de diazepam.

6. 

   Tenga en cuenta que el programa de reducción es específico para su caso. El médico establecerá el horario de acuerdo con varios factores, incluido el período de tiempo que usa el medicamento, la dosis y los síntomas de abstinencia que experimenta.
   • Si toma dosis bajas y esporádicas del medicamento, es posible que su médico no recomiende una disminución gradual o que recomiende una disminución gradual más rápida.
   • En general, cualquier persona que haya tomado benzodiazepinas durante más de ocho semanas necesitará un programa de reducción.

Método 2 de 3: Cuídese durante la reducción gradual

1. 

   Habla con un farmacéutico. El conocimiento de estos profesionales te ayudará mucho durante el proceso de reducción gradual. Haga amistad con un farmacéutico y consúltelo siempre que necesite ayuda, él puede sugerir recetas manipuladas, alertarle sobre medicamentos de venta libre que deben evitarse y también ofrecer consejos.
   • Si el médico le ha recetado otro medicamento en lugar de Alprazolam, el programa de reducción también lo tendrá en cuenta.

2. 

   Mantener la salud física durante todo el proceso. A veces, los síntomas de abstinencia pueden obstaculizar su funcionamiento normal, pero es importante que se cuide durante el proceso para fortalecer su cuerpo. Por mucho que no haya investigaciones que indiquen directamente esto, la actividad física y la salud en general pueden beneficiarlo y reducir los síntomas de abstinencia.
   • Beber mucho líquido.
   • Consuma muchos alimentos saludables, como frutas y verduras frescas, y manténgase alejado de los alimentos procesados ​​y refinados.
   • Duerma lo más que pueda para mantenerse relajado.
   • Hacer ejercicio regularmente.

3. 

   Evite la cafeína, el tabaco y el alcohol. Durante la reducción gradual de la medicación, reduzca el consumo de estas sustancias. El alcohol, por ejemplo, crea toxinas en el cuerpo que pueden afectar el proceso de recuperación.

4. 

   No tome medicamentos de venta libre sin antes consultar a un farmacéutico o médico. Muchos de estos medicamentos pueden estresar el sistema nervioso central durante el proceso de reducción, incluidos los antihistamínicos y las pastillas para dormir.

5. 

   Mantener un registro. El programa de reducción se basará en el momento en que tome el medicamento y la dosis utilizada. Controle la reducción de dosis registrando las veces que toma el medicamento y el tamaño de las dosis. Por lo tanto, podrá controlar los días buenos y malos y ajustar la reducción en consecuencia.Recuerde que serán necesarios algunos ajustes en el horario con el tiempo.
   • Una entrada de registro puede verse así:
     • 1) 1 de enero de 2016.
     • 2) 12:00.
     • 3) Dosis actual: 2 mg.
     • 4) Reducción de dosis: 0,02 mg.
     • 5) Reducción total hasta la fecha: 1,88 mg.
   • Puede agregar varias entradas diariamente si toma varias dosis al día.
   • Agregue síntomas de abstinencia o cambios de humor notables.

6. 

   Consulte a su médico periódicamente. Durante el proceso de reducción, lo ideal es que hagas seguimiento con el médico entre una y cuatro veces al mes, según el horario. Plantee cualquier inquietud y dificultad que esté experimentando.
   • Mencione los síntomas de abstinencia que está experimentando, como ansiedad, agitación, irritabilidad, insomnio, pánico o dolor de cabeza.
   • Cuando experimente síntomas fuertes como alucinaciones y convulsiones, busque ayuda médica inmediata.

7. 

   Pregúntele a su médico sobre el uso de otros medicamentos. Si tiene síntomas de abstinencia graves, el profesional puede recetarle medicamentos para controlarlos, incluidos antiepilépticos (carbamazepina). El riesgo de ataques epilépticos aumenta considerablemente durante la abstinencia de Alprazolam.
   • Si el programa de reducción es lento, difícilmente necesitará recurrir a dichos medicamentos.

8. 

   Visite a un profesional de la salud mental. Es importante prestar atención a su salud mental después de suspender el uso de benzodiazepinas, ya que pueden ser necesarias semanas, meses o incluso años para revertir los cambios neurológicos causados ​​por los medicamentos. El proceso puede tardar hasta tres meses, pero la recuperación completa puede tardar algunos años. A medida que se recupere, se sentirá bien y emocionalmente seguro, con una mejora gradual de su salud. Muchos profesionales recomiendan que consulte a un psicólogo o psiquiatra durante el período de recuperación.
   • En muchos casos, es buena idea continuar las consultas con el profesional después de suspender la medicación.

9. 

   Pruebe un programa de rehabilitación de 12 pasos si está tomando dosis altas del medicamento. El calendario de eliminación progresiva está aislado del programa de rehabilitación, pero el programa puede ser muy útil para las personas adictas a la droga.

Método 3 de 3: Comprensión del proceso de interrupción

1. 

   Comprenda por qué es peligrosa la interrupción sin supervisión de Alprazolam. El alprazolam es un medicamento cuyo componente activo es la benzodiazepina. Se utiliza para tratar trastornos de ansiedad, ataques de pánico y otros trastornos psiquiátricos al aumentar la acción del neurotransmisor cerebral GABA. El uso prolongado de la droga puede causar adicción o adicción, y la interrupción abrupta puede provocar síntomas graves de abstinencia a medida que el cerebro intenta lograr un equilibrio químico. La interrupción de las benzodiazepinas tiene el potencial de causar un síndrome de abstinencia fatal.
   • En algunos casos, la interrupción no supervisada de Alprazolam puede provocar la muerte.

2. 

   Conozca los síntomas de abstinencia del medicamento antes de comenzar a suspenderlo. Estar familiarizado con ellos puede aliviar parte de la angustia mental causada por no saber qué esperar del proceso. La interrupción gradual de la medicación supervisada por un médico puede reducir los síntomas de abstinencia, que se pueden sentir en diferentes niveles de intensidad. Los posibles síntomas pueden incluir:
   • Ansiedad.
   • Irritabilidad.
   • Sacudida.
   • Insomnio.
   • Pánico.
   • Depresión.
   • Dolor de cabeza.
   • Náusea.
   • Fatiga.
   • Visión borrosa.
   • Dolores en el cuerpo.

3. 

   Conozca también los síntomas más graves. Los síntomas más fuertes de la abstinencia de alprazolam incluyen alucinaciones, delirios y convulsiones. Cuando experimente alguno de estos síntomas, busque ayuda médica de inmediato.

4. 

   Descubra cuánto tiempo pueden durar los síntomas. Los síntomas de abstinencia de alprazolam comienzan aproximadamente seis horas después de la última dosis y aumentan entre 24 y 72 horas, y pueden durar hasta cuatro semanas.
   • Recuerde que hasta que complete la interrupción con éxito, su cuerpo estará en un estado promedio de abstinencia. Por lo tanto, se recomienda la interrupción gradual.

5. 

   Tenga paciencia con la recuperación. La interrupción debe ser lo suficientemente lenta como para que se sienta cómodo, lo que resultará en síntomas más leves. La idea es completar el proceso sin efectos secundarios prolongados, no terminar lo antes posible para sufrir más efectos secundarios y afectar el proceso de recuperación por la falta de reparación de los receptores GABA. Cuanto más tiempo pase usando medicamentos como el alprazolam, más tiempo tardará su cerebro en volver a la normalidad después de dejar de usarlos.
   • El tiempo estimado de descontinuación varía entre seis y 18 meses, dependiendo de la dosis consumida, la salud del paciente, los factores estresantes y el tiempo de uso. El programa de interrupción recomendado por el médico debe ser:
   • Lento y gradual.
   • Específico. El médico indicará tiempos específicos para el consumo del medicamento.
   • Ajustado según los síntomas de abstinencia o el regreso de la ansiedad u otro trastorno.
   • Vigilado semanal o mensualmente, según la situación.

Consejos

• Cuando esté libre de benzodiazepinas, pruebe con remedios naturales para reducir el estrés y la ansiedad para tratar el problema sin medicación.

Advertencias

• Intentar dejar de usar el medicamento por su cuenta puede provocar síntomas de abstinencia graves, lo que pone en riesgo su propia vida.