Contenido

• Pasos
• Advertencias
• Materiales necesarios

Darse cuenta de que ha menstruado y no tener un tampón en las manos es una situación desesperada y vergonzosa. ¡Calma! Antes de estresarse, sepa que existen formas sencillas de solucionar el problema hasta que pueda conseguir uno de alguien o comprarlo. Con una pequeña cinturilla, puede crear su propio producto para la protección íntima con materiales como papel higiénico, una toallita o incluso un calcetín.

Pasos

Método 1 de 2: usar papel higiénico o toallas de papel

1. 

   Dobla varios pedazos de papel higiénico o toallas de papel. Lo importante es que tengas suficiente para hacer una cantidad de al menos 1,5 cm de grosor y del mismo ancho que un absorbente convencional. Si no puede encontrar toallas de papel, que tienen una hoja un poco más gruesa, doble varios trozos de papel higiénico.
   • La toalla de papel es una opción más apropiada porque es más absorbente y más duradera, pero si el papel higiénico es la única opción disponible actualmente, no tenga miedo de usarlo. Lo único que tendrás que vigilar son los cambios frecuentes para evitar posibles fugas de sangre.
   • Con un paquete de papel tisú también puedes crear tu tampón improvisado.

2. 

   
   
   Coloque la cantidad de papel doblada en las bragas. Después de doblar el papel higiénico o la toalla de papel, colócalo en el medio de las bragas, donde normalmente colocarías el tampón tradicional. Si el ancho pasa un poco de la lencería, no te preocupes: simplemente dobla las sobras hacia abajo, como si fuera una almohadilla con pestañas.
   • Si tienes cinta adhesiva, quita una pieza y pega el absorbente provisional de un extremo al otro por debajo, para asegurar mejor el material en la lencería.

3. 

   
   
   Envuelva un trozo largo de papel higiénico alrededor de la almohadilla. Esta técnica de pasar el papel sobre el absorbente provisional servirá para sujetarlo sobre la braguita. Para ello necesitará un trozo de papel higiénico muy largo, suficiente para envolver cuatro o cinco veces la ropa interior.
   • Para que se sienta aún más seguro de posibles fugas, envuelva más papel alrededor de sus bragas. Cuanto más papel utilice, mejor. Solo tenga cuidado de no hacer que la protección improvisada sea demasiado voluminosa.

4. 

   
   
   Cambie la almohadilla temporal al menos cada tres o cuatro horas. De hecho, la cantidad de cambios dependerá de la intensidad de su flujo menstrual y la durabilidad del papel. Cuando la protección comienza a mojarse mucho o desintegrarse, es hora de reemplazarla. Tirar el producto a la basura del baño y hacer una nueva cantidad con el material elegido.
   • Incluso si su flujo es ligero, es bueno cambiarlo de vez en cuando para evitar fugas y malos olores.

Método 2 de 2: improvisar con otros elementos

1. 

   Envuelva un calcetín limpio en un trozo de papel higiénico. Para una absorción más efectiva, use un calcetín grueso y envuélvalo con un pedazo grande de papel higiénico. Después de colocar el absorbente en la ropa interior, aplique algunas capas más de papel para que el producto se vuelva firme en la lencería.
   • Los calcetines están hechos con materiales que absorben el sudor de los pies, por lo que también pueden absorber la menstruación.

2. 

   Intenta usar una toallita. Una toalla pequeña también puede servir como absorbente temporal. Dobla la tela hasta que tenga un tamaño razonable para ponerte las bragas.
   • Por motivos de higiene, después de usar la toalla para este fin, lo ideal es que ya no se use en el baño. Además, es muy probable que se manche.
   • Antes de usarlo, pruebe para ver si la tela realmente absorbe bien el líquido humedeciendo un trozo de toalla. Si absorbe agua, puede usarlo para el propósito que necesite; si el agua corre por los lados, busque otra alternativa.

3. 

   Use gasa o algodón del botiquín de primeros auxilios. El algodón y la gasa son materiales muy absorbentes que se pueden utilizar en situaciones de emergencia. Deshaga la forma de la bola de algodón para estirar bien el material o doble un generoso trozo de gasa. Cubra el material con papel higiénico para evitar que se mueva de su lugar cuando se mueva.
   • También pasa un pedazo de papel higiénico a través de tus bragas para ayudar a mantener el tampón improvisado en su lugar.

Advertencias

• Estas ideas solo deben usarse si ocurre una emergencia y no puede comprar o retirar un absorbente de alguien en este momento, pero no deben usarse como soluciones permanentes.

Materiales necesarios

Usar papel higiénico o toallas de papel

• Papel higienico;
• Toallas de papel o papel de seda.

Improvisando con otros elementos

• Papel higienico;
• Calcetín (opcional);
• Toalla (opcional);
• Algodón o gasa (opcional).