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• Pasos
• Advertencias

El amoníaco es un subproducto normal de la digestión que generalmente se elimina del cuerpo a través del hígado. Si tiene niveles altos de la sustancia, puede deberse a un problema con el funcionamiento de su hígado. Sin embargo, existen formas de reducir estos niveles y mejorar el rendimiento del órgano tomando medicamentos, suplementando y cambiando la dieta. Con una combinación de estos métodos, es posible disminuir el amoníaco en el cuerpo de manera eficiente.

Pasos

Método 1 de 3: Reducir los niveles de amoníaco con medicamentos

1. 

   Consultar a un médico. La mayoría de las personas que saben que necesitan reducir la sustancia en el cuerpo descubren la situación a través de los médicos. El problema suele estar asociado con otra afección de salud, por lo que controlar los niveles de amoníaco será parte de un plan de tratamiento más integral.
   • La gran cantidad de amoniaco es un síntoma común de enfermedades hepáticas avanzadas, como cirrosis, síndrome de Reye y casos graves de hepatitis. Si padece alguna de estas enfermedades, es fundamental reducir los niveles de la sustancia en el organismo.

2. 

   
   
   Realice pruebas para averiguar los valores de amoníaco. Antes de tomar medicamentos para tratar cualquier elevación, debe tener en cuenta el problema. Las pruebas miden la cantidad de amoníaco en la sangre, por lo que solo necesita hacer una prueba de sangre.
   • Los niveles normales varían de 15 a 45 µ / dL (11 a 32 µmol / L).
   • La cantidad aumenta temporalmente después del ejercicio, especialmente en el entrenamiento vigoroso y de larga duración, como las carreras de larga distancia. Por eso, evite hacer actividad física y fumar antes del examen.

3. 

   
   
   Toma lactulosa. La lactulosa es un medicamento para el estreñimiento que se usa para tratar el amoníaco elevado. Elimina la sustancia de la sangre y la transporta al colon. Cuando llega a su destino, se elimina del cuerpo cuando vas al baño.
   • Siga las instrucciones de dosificación y los horarios de uso del medicamento. Por lo general, se toman de dos a tres cucharadas (30 a 45 ml) de lactulosa tres o cuatro veces al día.
   • La lactulosa es un medicamento líquido oral. Sin embargo, si tiene niveles extremadamente altos de amoníaco y está hospitalizado, puede administrarse con un enema directamente en el sistema digestivo.
   • La lactulosa es el único medicamento que se usa para reducir el amoníaco en el cuerpo. Sin embargo, se vende con varias marcas diferentes, como Duphalac.

4. 

   
   
   Controla los efectos secundarios. Aunque reduce el amoníaco en sangre, el medicamento también causa varios efectos secundarios, que incluyen diarrea, gases y náuseas. La lactulosa se desarrolló para tratar el estreñimiento, por lo que extrae agua del cuerpo y la lleva a las heces, haciéndola más blanda y provocando otras complicaciones digestivas. Hable con su médico sobre lo que se puede hacer para minimizar estos efectos.
   • Hidrátese regularmente cuando tome lactulosa, ya que el medicamento elimina suficiente agua del cuerpo, que debe reemplazarse para prevenir la deshidratación.
   • Informe al médico si los efectos secundarios son graves y afectan su calidad de vida. Esto puede ser una indicación de que es necesario ajustar la dosis.

Método 2 de 3: Reducir el amoníaco con alimentos

1. 

   Agrega probióticos a la dieta. Los probióticos son bacterias beneficiosas que ayudan a digerir los alimentos y brindan protección contra las enfermedades. Estas bacterias digieren y eliminan el amoníaco de manera más eficiente. Algunos alimentos comunes que se utilizan para aumentar el consumo de probióticos incluyen productos lácteos fermentados, como el kéfir, y otros productos fermentados, como el chucrut.
   • Por ejemplo, intente comer una porción de yogur todos los días. Este alimento es rico en probióticos y puede ayudar a la digestión, así como a su salud en general.

2. 

   Reducir el consumo de proteína animal. La proteína de carne roja aumenta la cantidad de amoníaco en la sangre más que otros tipos de proteína animal. Si tiene niveles altos de la sustancia en su cuerpo, elija otros tipos de carne, como pollo.

3. 

   Prueba una dieta vegetariana. La proteína vegetal, como la que se encuentra en los frijoles, se digiere más lentamente que la proteína animal. Por lo tanto, el cuerpo tiene más tiempo para eliminar el amoníaco creado durante la digestión. Por lo tanto, la mejor opción es consumir proteínas vegetales si está tratando de mantener bajos los niveles de amoníaco.
   • La dieta vegetariana también proporciona más fibra dietética y aminoácidos, que ayudan a equilibrar el amoníaco en el cuerpo.

4. 

   Limite la ingesta de proteínas después de los ataques sintomáticos. El amoníaco es un subproducto de la digestión de proteínas en el cuerpo. Por eso es importante limitar la ingesta de este nutriente si sus niveles de amoníaco son particularmente altos en su sangre. El problema generalmente se identifica debido a un aumento de los síntomas.
   • Por ejemplo, si tiene una enfermedad hepática y tiene una función cerebral anormal, limite la ingesta de proteínas durante la recuperación.

Método 3 de 3: uso de suplementos

1. 

   Toma suplementos de zinc. El mineral juega un papel importante en la cantidad de amoníaco que se elimina del cuerpo. Hable con su médico para averiguar si el suplemento puede ayudarlo a reducir la sustancia en su sangre.
   • Los pacientes con enfermedad hepática tienden a tener niveles bajos de zinc. Como el mineral es una parte importante de la eliminación normal del amoníaco, el suplemento puede ayudarlos a expulsar la sustancia de manera más eficiente.

2. 

   Hable con su médico sobre un multivitamínico que pueda tomar. La alta presencia de amoníaco es una señal de que el cuerpo no está funcionando correctamente. Esto puede causar una variedad de problemas de salud debido a la falta de vitaminas y minerales esenciales. Para contrarrestar este riesgo, consulte a un médico para que tome un multivitamínico diario que proporcione los nutrientes necesarios.
   • Pedirle a su médico aprobación con respecto al multivitamínico exacto y la dosis correcta minimizará la posibilidad de tomar algo que tenga un impacto negativo en la función hepática y los niveles de amoníaco. Por ejemplo, se sabe que altas dosis de vitamina A son tóxicas para el hígado.

3. 

   Toma suplementos de glutamina. Se ha demostrado que estos suplementos reducen el amoníaco en los atletas de entrenamiento de resistencia. Consulte a un médico para averiguar si este suplemento puede ayudarlo a controlar los niveles de la sustancia en su cuerpo.
   • La suplementación con glutamina puede ser peligrosa en personas con insuficiencia hepática. Es importante discutir cualquier suplemento con su médico antes de comenzar a usarlo.

Advertencias

• Es fundamental reducir los niveles de amoniaco por encima de lo normal. Una gran cantidad en la sangre causa varios problemas de salud, como una función cerebral reducida.