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• Pasos
• Consejos

La piel irritada o tostada puede parecer un pequeño problema. Pero cuando su ropa roza su piel durante un período prolongado, la irritación puede causar problemas importantes. La mayor parte de la dermatitis del pañal entre las piernas se debe a la fricción. La piel puede irritarse y, si el sudor se acumula debajo de ella, la erupción puede infectarse. Afortunadamente, la mayoría de la dermatitis del pañal se puede tratar en casa antes de que ocurran complicaciones.

Pasos

Parte 1 de 2: Tratamiento de la dermatitis del pañal

1. 

   Elija ropa que permita que la piel respire. Utilice algodón y fibras naturales durante todo el día. Tu ropa debe ser 100% algodón. Cuando haga ejercicio, use un material sintético (como nailon o poliéster), que absorbe la humedad y se seca rápidamente. Tu ropa siempre debe ser cómoda.
   • Trate de no utilizar materiales que sean gruesos, que rayen o impidan la humedad (como lana o cuero).

2. 

   
   
   Use ropa holgada. La ropa alrededor de sus piernas debe ser lo suficientemente holgada para permitir que su piel permanezca seca y respire. No debe verse apretado o como si estuviera pellizcando la piel. La ropa ajustada rozará la piel y provocará fricción. La mayor parte de la dermatitis del pañal entre las piernas se debe a la fricción.
   • La irritación generalmente ocurre en la parte interna de los muslos, la ingle, las axilas, debajo del abdomen y en los pezones.
   • Si no se trata el pañal, puede inflamarse e infectarse.

3. 

   
   
   Mantén tu piel seca. Mantenga siempre la piel fuera de la humedad, especialmente después de tomar una ducha. Tome una toalla de algodón limpia y toque suavemente la piel. Frotar puede irritar la erupción. También puede usar un secador de pelo en la posición más baja para secar completamente el área de asado. Evite el uso de altas temperaturas ya que puede empeorar el problema.
   • Es importante mantener la zona seca y libre de sudor. Eso es porque es rico en minerales que pueden empeorar la dermatitis del pañal.

4. 

   
   
   Sepa cuándo consultar a un médico. La mayoría de las erupciones por fricción se pueden tratar en casa sin intervención médica. Pero si el suyo no mejora en cuatro o cinco días o empeora, llame al médico y programe una cita. Esto es aún más importante si sospecha que la dermatitis del pañal está infectada (si tiene fiebre, dolor, hinchazón o pus alrededor del área).
   • Quitar la fricción del pañal, mantenerlo limpio y dejar el área lubricada debería proporcionar algo de alivio en uno o dos días. Si no comienza a sentirse mejor después de ese tiempo, hable con el médico.

5. 

   Siga las recomendaciones de tratamiento del profesional de la salud. Hará un examen físico para ver si la dermatitis del pañal está dañada. Si su médico cree que tiene una infección bacteriana, probablemente le pedirá que recolecte un cultivo. Esta prueba le dirá qué tipo de bacterias u hongos están causando la dermatitis del pañal y qué tratamiento necesitará. El médico puede recetar uno o más de los siguientes medicamentos:
   • Antifúngicos tópicos (si son causados ​​por levaduras);
   • Antifúngicos orales (si los antifúngicos tópicos no tratan la dermatitis del pañal);
   • Antibióticos orales (si son causados ​​por bacterias);
   • Antibióticos tópicos (si son causados ​​por bacterias);

Parte 2 de 2: Aliviar la picazón

1. 

   Limpiar la zona de asado. Dado que el área será sensible y puede estar sudada, es importante lavarla con un jabón suave e inodoro. Lavar y enjuagar con agua tibia o fría, retirando el jabón por completo. Dejar un poco de jabón puede irritar tu piel aún más.
   • Considere usar un jabón de aceite a base de hierbas. Busque un jabón elaborado con aceite vegetal (como oliva, palma o soja), glicerina vegetal o mantecas vegetales (como coco o karité).
   • Toma una ducha inmediatamente después de sudar mucho. Esto evita que la humedad quede atrapada en el área de asado.

2. 

   Aplicar un polvo secante. Cuando la piel esté limpia y seca, puedes aplicar un poco de polvo ligeramente para evitar que se acumule humedad entre la piel. Elija un talco para bebés sin sabor, pero asegúrese de que contenga talco para bebés en polvo (que solo debe usar en pequeñas cantidades). Si el talco para bebé que está usando contiene talco en polvo, utilícelo con moderación. Algunos estudios han relacionado el talco con un mayor riesgo de cáncer de ovario en las mujeres.
   • Evite la aplicación de almidón de maíz, ya que las bacterias y los hongos pueden alimentarse de él y provocar una infección en la piel.

3. 

   Lubrica la piel. Mantenga sus piernas hidratadas para que no se froten entre sí. Utilice un lubricante natural como aceite de almendras, aceite de ricino, lanolina o aceite de caléndula. Asegúrese de que su piel esté limpia y seca antes de aplicar el lubricante. Coloque una gasa limpia sobre el pañal para proteger la piel.
   • Aplique lubricante al menos dos veces al día o con más frecuencia si nota que el sarpullido todavía le roza la ropa o la piel.

4. 

   Agrega un aceite esencial al lubricante. Aunque lubricar la piel es importante, también puede aplicar hierbas de aceites esenciales que contienen propiedades curativas. También es posible agregar miel medicinal debido a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Para usar las hierbas, agregue de 1 a 2 gotas de cualquiera de los siguientes aceites a 4 cucharadas de su lubricante favorito:
   • Aceite de caléndula: el aceite de esta flor puede curar las heridas de la piel y actúa como antiinflamatorio.
   • Hierba de San Juan: generalmente se usa para tratar la depresión y la ansiedad, pero también se usa tradicionalmente para curar la irritación de la piel. Los niños o las mujeres que están embarazadas o amamantando no deben usar la hierba de San Juan.
   • Aceite de árnica: se necesitan más estudios para comprender las propiedades curativas del aceite que se elabora a partir de capítulos florales. Los niños o mujeres que están embarazadas o amamantando no deben usar aceite de árnica.
   • Aceite de botón de plata: este aceite esencial de la planta de botón de plata tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a curar.
   • Aceite de neem: tiene propiedades antiinflamatorias y curativas. También se ha utilizado con éxito en niños con quemaduras.

5. 

   Prueba la mezcla sobre la piel. Dado que su piel ya es sensible, debe determinar si la mezcla de aceite de hierbas provocará una reacción alérgica. Sumerja una bola de algodón en su mezcla y pase una pequeña cantidad dentro de su codo. Coloque un vendaje en el lugar y espere de diez a 15 minutos. Si no nota una reacción (como sarpullido, ardor o picazón), puede usar la mezcla de manera segura durante todo el día. Intente aplicarlo al menos tres o cuatro veces al día para asegurarse de que la erupción se trate de forma continua.
   • Estas mezclas de hierbas no deben usarse en niños menores de cinco años.

6. 

   Toma un baño de avena. Vierta de 1 a 2 tazas de avena cortada en acero en una media de nailon hasta la rodilla. Haga un nudo de calcetín para que no se derrame la avena y átelo al grifo de la bañera. Abra el agua tibia para que el agua fluya a través de la avena mientras llena la tina. Remoje durante 15 a 20 minutos y seque su piel con palmaditas. Haga esto una vez al día.
   • Un baño relajante es muy útil si el área de asado es grande.

Consejos

• Los atletas y las personas obesas o con sobrepeso corren el riesgo de sufrir una erupción. Si tiene sobrepeso o es obeso, su médico puede recomendarle que baje de peso para evitar la fricción que causa la dermatitis del pañal. Si eres deportista, debes mantener la piel seca durante y después del ejercicio.