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¿Es usted un ama de casa nueva o simplemente está tratando de mejorar su trabajo de larga data? No importa la razón, vino aquí para aprender algunos consejos sobre cómo crear el hogar perfecto y mantener una relación saludable con su familia, ¿no es así? ¡Vamos allá!

Pasos

Parte 1 de 4: Dirigir la casa

1. 

   Prepara comidas saludables. Es importante hacer que toda su familia se sienta bien y fuerte para que todos puedan enfrentar los desafíos del día a día. Si no sabe cocinar, intente aprender.
   • Planifique con anticipación, si es posible, dejando la mesa ordenada cuando otros lleguen a casa. Mucha gente cree que el corazón de los hombres está en el vientre y esto es cierto en muchos casos. Busque un buen libro de cocina para preparar buenas comidas.
   • Preparar las comidas con anticipación lo ayudará a que su familia se dé cuenta de que se preocupa por ellos. Una buena cena es expresión de amor y bienvenida para todos.

2. 

   
   
   Cuida la limpieza de la casa. Tener una casa limpia reduce el estrés de todos y hace que el medio ambiente sea mucho más productivo, así que haga el esfuerzo de limpiar la casa con frecuencia y organizar el desorden.

3. 

   Lavar la ropa. Cuidar la ropa es agotador y requiere mucho tiempo, pero es importante. Si desea mantener su hogar libre de estrés, comience por mantener limpia la ropa de su familia. Con un poco de planificación, puede hacer un poco al día y aligerar la carga de trabajo. ¡Pídale ayuda a su esposo e hijos siempre que sea posible!

4. 

   
   
   Establece un horario. En tu casa eres un general y tu familia es un ejército. Es tu papel organizar todo para que la casa funcione. Establece horarios para la vida diaria de todos para que las cosas funcionen y disfrutes mejor de tu tiempo libre.

5. 

   Trate de no levantarse demasiado tarde. Cuando estás en casa, es fácil poner el despertador y dormir la siesta tarde, pero solo te hará sentir más cansado. Intente comenzar el día temprano para hacer todo lo que necesita sin el estrés de empacar a sus hijos y preparar bocadillos sobre la marcha.

6. 

   
   
   Crea un ambiente saludable. Todos los miembros de la familia deben tener un hogar saludable, empoderador y animado. Esfuércese por ayudar a satisfacer las necesidades emocionales de todos en el hogar, incluido el suyo.

Parte 2 de 4: Cómo mantener su relación

1. 

   Habla con tu pareja sobre tus expectativas. Sea realista y trate de definir posibles metas y objetivos. No asuma que tiene las mismas ideas, ya que este puede no ser el caso. Es muy importante sentarse y hablar, siempre.
   • La definición de una buena causa depende del hogar que mantengas y de la cultura en la que estás inserto.
   • ¿Qué espera tu esposo de ti? ¿Cuáles son sus responsabilidades en la casa? Si espera que mantengas la casa limpia, puede asumir la responsabilidad de al menos cuidar sus propias cosas, lavar los platos después de comer o poner la ropa en la máquina, por ejemplo.
   • Si también se ocupa de niños pequeños o de personas con necesidades especiales, será muy difícil mantenerse al día con las tareas de la casa. En ese caso, su pareja seguramente necesitará ayudar con la comida y la limpieza.

2. 

   Cuida bien tu apariencia. Es muy fácil dejarse llevar y dejar de cuidar su salud y apariencia cuando está demasiado ocupado haciendo las tareas del hogar. Por mucho que sea importante tener cuidado durante la fase de citas, es necesario mantener las apariencias también durante la boda. Toma duchas frecuentes y usa ropa limpia para demostrar que te respetas y te cuidas. ¡Obviamente, lo mismo ocurre con su esposo! Ambos deben esforzarse por mantener encendida la llama de la pasión.
   • Si tu pareja te da la pista de que le gustaría que uses una pieza especial, hazlo para complacerlo.

3. 

   Trate a su pareja como a un adulto, no a un niño. La otra persona debe tener control sobre la vida personal y elegir pasatiempos, comidas, ropa, etc. Es muy común que las amas de casa intenten tomar el control de todo lo que hacen los demás miembros de la familia, pero ese no es su papel. Está bien dar sugerencias y responder cuando haga preguntas, pero haga espacio y cuide su propio espacio. Recuerde que son dos personas separadas.

4. 

   escucha. Para mantener una buena relación, es importante que escuches lo que la otra persona tiene que decir sin interrumpirte. Muestra empatía y aprende a tener buenas conversaciones. Escuche más y hable menos, respondiendo a la persona y hablando de sus intereses. Así, serás humilde, respetuoso y generoso.
   • ¡Sé un ejemplo para que tu pareja intente escucharte más también!

5. 

   Encuentre el equilibrio durante las discusiones, pero evítelas cuando sea posible. Pelear nunca funciona y solo traerá discordia a la relación. Aún así, no decir nada también es muy malo. Tómese el tiempo para hablar durante las discusiones y respete a los demás para que las cosas mejoren.
   • Discutir es normal, no te preocupes. Todos somos diferentes y los desacuerdos aparecen en un momento u otro. Lo importante es afrontar las peleas de forma sana y productiva.

6. 

   Amor la otra persona por quien es. No lo critique de manera mezquina o no constructiva. No importa qué imagen tengas de la pareja perfecta, está idealizada y debes ver a la persona por lo que es. Antes de intentar "mejorar" a alguien, esfuércese por usted mismo. Cuando algo te moleste, habla con sensibilidad y amor para tener éxito y evitar peleas innecesarias.

Parte 3 de 4: Yendo más allá

1. 

   Prioriza la intimidad. Una relación sexual sana es muy importante para la vida de la pareja. Obviamente, esto no significa tener mucho sexo, pero que ambos estén satisfechos con la calidad y cantidad. Habla de tus expectativas y conviértete en mejores amantes para reforzar tu vínculo.

2. 

   Piense en las necesidades de la otra persona. Todos necesitamos espacio y tiempo a solas de vez en cuando. Por mucho que tenga tiempo para usted mientras los niños y su esposo están fuera, es posible que su pareja no tenga tiempo a solas cuando llegue a casa. Esté disponible para estar con él, pero respételo si quiere estar solo o con amigos de vez en cuando.
   • Ayúdelo a desestresarse al tenerlo en casa con una sonrisa en el rostro. De vez en cuando, en los momentos más estresantes, trate de preparar su comida favorita para agradar.

3. 

   Ayude a los niños. Prepara actividades divertidas y educativas para toda la familia. Investigue un poco y prepárese para llevar a los niños a un museo, a caminar o algo.

4. 

   Sea una buena anfitriona. Hazles saber a todos sobre el trabajo que tienes durante las vacaciones y reuniones familiares o de amigos. Prepara comidas deliciosas, decora la casa y organiza actividades divertidas.

5. 

   Crea el ambiente perfecto. Si realmente quieres ir más allá en tu papel de ama de casa, mejora tus habilidades de decoración y renueva la casa. De esta manera, tendrá algo de qué estar orgulloso y sus hijos tendrán un hogar entre los diez primeros.

6. 

   Saca al marido de la casa. Ayude a su pareja a hacer algunas cosas por su cuenta con sus amigos. Un esposo feliz ciertamente hace que su esposa esté menos estresada. Debe elegir qué hacer, pero decir que cree que es saludable salir un poco de casa, porque la vida no puede ser trabajo.

Parte 4 de 4: Manteniendo las cosas

1. 

   Sal de casa con frecuencia. Es muy común que las amas de casa vivan para mantener el hogar y no para cuidar de sus propias vidas. Encuentra algunas actividades interesantes para salir de casa al menos una vez al día. Cuando llegues por la tarde y te des cuenta de que aún no te has ido, sal a caminar o visita una librería un rato, lo que sea.

2. 

   Tener amigos. Por obvio que parezca, muchas amas de casa se centran tanto en el trabajo que no hacen ningún esfuerzo por mantener las relaciones sociales. ¡Crear un ambiente en el que su esposo sea su único amigo será malo para ambos! Pase tiempo con sus propias amistades y mantenga a todos felices.

3. 

   Encuentra un pasatiempo que te haga feliz. Tenga algo único que le permita ser productivo o creativo sin involucrar al hogar. ¡De esa manera, puedes tener una salida emocional! Coser y cocinar son buenas opciones, por ejemplo.

4. 

   Intenta estudiar de nuevo. El hecho de que no necesite capacitación para su trabajo no significa que no pueda recibir una mejor educación. Aprender es divertido y te hará sentir más productivo y seguro. No es necesario ir a la escuela, solo leer algunos libros o tomar cursos gratuitos en Internet.

5. 

   Prueba un segundo trabajo. Hay muchos trabajos que se pueden realizar desde casa, siempre que tenga tiempo extra. Así, también contribuirás a los ingresos de la casa y tendrás algo de lo que estar orgulloso. ¡Cuida de niños o animales, o abre una microempresa virtual, lo que sea!

6. 

   Deja que tu familia también te cuide. Trabaja duro en la casa y merece un descanso de vez en cuando. Es probable que su pareja y sus hijos quieran hacer esto solos, pero también puede establecer unos días libres para usted. Créeme, también le darán más valor a lo que haces.

Consejos

• Viva con alegría. Es importante crear una rutina y un rol para usted que traerá alegría a su familia. Ser ama de casa tiene que ver con el bienestar de toda la casa. Su trabajo debería funcionar para usted, su esposo y todos en la casa.
• No chismees. Es un mal comportamiento que hará que no parezca una persona de confianza. Si su esposo se da cuenta de que usted habla mal de los demás, puede pensar que habla mal de él a sus espaldas. Hablar de tus problemas con un amigo de confianza es una cosa, pero contarles a los demás sobre tu vida es otra. Siempre respeta y serás respetado.
• Anime a su esposo a que se tome un tiempo solo para él, pero recuerde que también debe tomarse un tiempo para usted. Es común que muchas amas de casa no se ocupen de sus propios asuntos. ¡No te dejes engañar!
• Tómate un buen descanso. Para ser un buen ama de casa, no es necesario que se ocupe del hogar y de los niños las 24 horas del día. Probablemente su esposo tenga algo de tiempo libre y usted se merece lo mismo. Quizás él pueda cuidar de la ropa sucia o de los niños durante un día libre, mientras tú recargas las pilas a tu antojo. Además de cultivar un sentido de individualidad, su esposo comprenderá cómo es su trabajo y lo respetará más. Obviamente, no seas holgazán ni dejes volar la casa. Disfruten también del tiempo libre juntos, en pareja.
• Crea un ambiente tranquilo en casa. Enseñe a los niños a no pelear demasiado, ya que sus discusiones estresarán a todos en el hogar. Ponga algunas melodías relajantes para tocar de vez en cuando, creando un sonido ambiental agradable. Los ruidos son inevitables, pero puedes controlarlos un poco. Créame, les hará bien a todos.
• Recuerde hablar con su esposo o un terapeuta cuando esté triste, deprimido o estresado. Tu pareja debe ayudarte, después de todo, ¡el matrimonio es para los dos! Eres digno de amor y comprensión.
• Si tiene problemas para cuidar a los niños sola, pida ayuda a su esposo, familia o amigos. No subestime el trabajo de cuidar a un niño.
• Cuida tu comida. Incluso si no eres un gran cocinero, es importante que tu familia coma bien. Siga practicando y coma comidas sencillas centradas en ingredientes saludables. Incluso en los días de mayor actividad, es importante comer bien en los momentos adecuados. Expulse los alimentos dañinos de su hogar rodeando a los niños con frutas y otros bocadillos saludables.
• No importa lo que hagas, no renuncies a quién eres por dentro. Mucha gente intentará manipularte, pero debes defenderte. Tu esposo se ha enamorado de quien eres y no debería intentar cambiarte.
• Ayude a equilibrar el presupuesto familiar. Controle sus gastos, ahorre dinero e invierta sabiamente.