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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

Se estima que la calvicie de patrón masculino, también conocida como alopecia androgenética, afecta al menos al 70% de los hombres a lo largo de su vida. El problema comienza con la caída del cabello justo por encima de las sienes, generalmente en forma de "M". Con el tiempo, la calvicie llega a la parte superior del cuero cabelludo e incluso puede terminar con el cabello en los lados y la parte posterior de la cabeza, dejando a cualquiera que sufra el problema totalmente calvo. Sin embargo, no se preocupe: si tiene calvicie androgenética y no se siente bien con su apariencia, existen varias opciones de tratamiento disponibles.

Pasos

Método 1 de 3: exploración de opciones de tratamiento

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Courtney Foster
   Especialista en pérdida de cabello

   Nuestro experto está de acuerdo: La mejor manera de hacer que su cabello sea más saludable es mantener el cuero cabelludo y el cabello hidratados. No te laves la cabeza con champú a diario para evitar quitar el aceite natural del cabello y usa acondicionador una o dos veces por semana.

2. 

   Elimina el estrés de tu vida. Aunque la alopecia androgenética no está relacionada con el estrés, el desequilibrio emocional puede provocar la caída del cabello. Para mantener sus mechones sanos, evite las cosas que le causen estrés. Hay tres tipos de calvicie relacionada con el estrés:
   • En el efluvio telógeno, el estrés hace que una gran cantidad de folículos pilosos entren en hibernación y caigan durante un intervalo de meses.
   • La tricotilomanía es un trastorno provocado por el estrés en el que el paciente siente un impulso irresistible de arrancarse el pelo. El problema también puede ser causado por tensión, soledad, aburrimiento y frustración.
   • La alopecia areata ocurre cuando el sistema inmunológico ataca los folículos pilosos y provoca la caída del cabello.
   • A diferencia de la calvicie de patrón masculino, la pérdida de cabello asociada con el estrés no siempre es permanente. Las hebras pueden volver a crecer después de controlar el problema emocional.

3. 

   
   
   Haz un chequeo. Algunas enfermedades y otros problemas de salud pueden provocar la caída del cabello no asociada a la calvicie androgenética. Si se le cae el cabello, consulte a un médico para diagnosticar la calvicie y descartar problemas más graves.
   • Los desequilibrios y cambios hormonales, como los que enfrentan las mujeres durante el embarazo, el puerperio y la menopausia, y los problemas de tiroides pueden provocar una caída temporal del cabello.
   • Las infecciones del cuero cabelludo, como las causadas por la dermatofitosis, pueden penetrar los mechones y provocar descamación y caída del cabello. Una vez que se trata la infección, el cabello tiende a volver a crecer.
   • La caída permanente del cabello también puede ser causada por liquen plano, lupus y sarcoidosis, entre otros problemas.

Método 3 de 3: Experimentar con remedios naturales

1. 

   
   
   Toma jugo de cebolla. Aunque la evidencia científica es insuficiente, algunas personas dicen que el jugo de cebolla estimula el crecimiento del cabello en pacientes con alopecia areata. Según un pequeño estudio de 23 participantes, la aplicación de jugo crudo en el cuero cabelludo dos veces al día estimuló la renovación del cabello en hasta seis semanas en 20 pacientes.
   • Aunque el estudio se realizó en pacientes con alopecia areata, pruebe el método incluso si padece alopecia androgenética.
   • Para tomar el jugo de cebolla, rallarlo y exprimirlo.
   • Aplicar el jugo en el cuero cabelludo dos veces al día. Enjuague después de 30 minutos. Haga esto durante seis semanas para saber si funciona o no.

2. 

   Intenta masajear tu cuero cabelludo. Masajear el cuero cabelludo aumenta el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, aumentando la salud del cabello y fortaleciendo las raíces. Sin embargo, no existe evidencia científica de que el método reduzca o prevenga la caída del cabello. Recuerde esto cuando pruebe la técnica.
   • Use loción para el cabello de coco o almendras, aceite de oliva, aceite de ricino o aceite de amla. También puede preparar una mezcla agregando unas gotas de aceite de romero o lavanda.
   • Masajee suavemente el aceite en las hebras y el cuero cabelludo. Si elige aceite de coco, no intente derretirlo en el microondas. Caliéntalo con tus manos. El aceite de coco no necesita mucho calor para derretirse. Repite el masaje al menos dos veces por semana durante al menos dos meses para comenzar a ver los resultados.

3. 

   Prueba una pasta de semillas de fenogreco. La alholva contiene ingredientes que pueden estimular el crecimiento del cabello y la renovación del folículo piloso.
   • Mezcle una taza de semillas de fenogreco con agua y déjelas en remojo durante la noche.
   • Triturar la mezcla y aplicar la pasta sobre el cabello.
   • Cúbrete el cabello con una bolsa de plástico o un gorro de ducha. Deje actuar la pasta durante 40 minutos y aclare. Repita todas las mañanas durante un mes.
   • Como ocurre con todos los demás tratamientos naturales para reducir o prevenir la caída del cabello, el método no está científicamente probado. Es posible que no funcione para usted.

4. 

   Prueba otros remedios caseros. Hay varias soluciones caseras o naturales disponibles. Sin embargo, recuerde que no tienen una base científica y es posible que no funcionen. Si tiene preguntas sobre algún remedio casero, consulte a su médico.
   • Utilice un gel de aloe para optimizar el pH de su cuero cabelludo y estimular el crecimiento de un cabello sano. Masajea el gel en el cuero cabelludo y déjalo reposar durante una hora. Enjuague y repita de tres a cuatro veces por semana.
   • Prueba una pasta de raíz de regaliz. La sustancia tiene propiedades que ayudan a reducir la irritación y calmar el cuero cabelludo. Mezcle una cucharada de raíz de regaliz molida, ¼ de cucharadita de azafrán y una taza de leche. Aplicar la mezcla sobre las zonas calvas y dejar actuar durante toda la noche. Enjuague por la mañana y repita una o dos veces por semana.
   • Use hibisco para estimular el crecimiento del cabello, tratar la caspa y hacer que el cabello sea más grueso. Mezclar las flores con aceite de coco, calentar hasta que se queme y tamizar para recoger el aceite. Aplicar en el cuero cabelludo antes de acostarse y dejar actuar durante toda la noche. Lávate el cabello por la mañana. Repite varias veces a la semana.
   • Otros remedios que puede probar incluyen remolacha, semillas de lino y leche de coco.

Consejos

• Para maximizar los resultados del minoxidil, tiñe tu cabello dos o tres meses después de comenzar el tratamiento. Las primeras hebras producidas por el minoxidil suelen ser muy delgadas. Teñir el cabello aumentará el contraste entre las hebras y el cuero cabelludo, haciendo que el área “repoblada” parezca más densa. Esta es una técnica muy utilizada en los tratamientos antes y después de la calvicie.
• Existen diferentes tipos de calvicie, así como diferentes causas. Hable con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento.
• También puede intentar cubrirse la cabeza calva con una peluca de hilos naturales o artificiales.

Advertencias

• Nunca use remedios caseros o naturales si es alérgico a alguno de los ingredientes.
• Si tiene la intención de comprar alguno de los medicamentos mencionados anteriormente, averigüe cómo usarlo correctamente y tenga en cuenta los efectos secundarios.