Autor:
Monica Porter
Fecha De Creación:
16 Marcha 2021
Fecha De Actualización:
17 Mayo 2024
Contenido
El coautor de este artículo es Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak es un consultor de psicología, con licencia en Chicago. Se graduó de la American School of Professional Psychology en 2011.Hay 17 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.
Lo que es divertido con los críticos es que si no te gusta recibirlos, todavía nos permiten mejorar en un campo determinado. Aceptar críticas y hacer algo realmente constructivo es una habilidad real. Si tiene problemas para aceptar las críticas, tendrá que trabajar en esto. Esto no solo lo ayudará en sus interacciones con los demás, sino que también lo ayudará a mejorar y superar sus problemas.
etapas
Parte 1 de 3:
Manejar sentimientos
- 5 Siempre trata de mejorarte a ti mismo. Mientras intentas aprender de la crítica, sé consistente. La crítica a menudo lo llevará en una dirección bastante opuesta a la que generalmente tomaría. Para mejorar, tendrás que hacer esfuerzos. Mientras intenta cambiar su comportamiento, espere encontrar obstáculos.
- También tenga en cuenta que puede estar de acuerdo con lo que le han dicho, pero tiene problemas para cambiar los comportamientos. No pienses que es imposible que cambies y no te desprecies por el fracaso. Estás aprendiendo, y con determinación y perseverancia tendrás éxito.
asesoramiento
- Evite a toda costa ponerse a la defensiva cuando reciba críticas. Podrías agravar la situación. También es importante evitar llorar, negar el problema o culpar a alguien más cuando te critica.
advertencias
- No seas acosado. Si alguien te critica constantemente y te rebaja constantemente, habla con alguien que pueda ayudarte.
