Como apreciar la soledad

Autor: Randy Alexander
Fecha De Creación: 2 Abril 2021
Fecha De Actualización: 16 Mayo 2024
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Claves para saber estar solo y amar la soledad | Borja Vilaseca
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Contenido

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Si estás leyendo esto, ciertamente estás aburrido y en este momento, no tienes a nadie con quien encontrarte. Ya sea que no tenga un pequeño amigo o extrañe a su familia o amigos, esta guía lo ayudará a vivir solo. Tenga en cuenta que los seres humanos son animales sociales, pero eso no significa que no podamos ser perfectamente felices fuera de la sociedad.


etapas



  1. Escribir. Escribe una o dos historias. Esto no solo desarrolla tu imaginación, sino que también te hará feliz. Esto aumentará mucho tu optimismo. También puedes escribir algunos poemas.


  2. Se feliz Vive una vida llena de optimismo. La felicidad no depende de tu situación, así que no encuentres excusas, como estar solo.


  3. Haga todo lo que normalmente haría con un compañero o amigo. A menudo no echas de menos a una pareja o un amigo, sino a las actividades y pasatiempos que compartes. Haga una cita con usted mismo. Por ejemplo, si tenía una cita para cenar o si tenía que ir al cine, salga a ver una película o vaya a un buen restaurante. No te detengas.



  4. Aprende algo nuevo.
    • El aprendizaje es el aspecto más importante cuando vives solo. También ayuda a mantener alejado al hombre del saco y le brinda temas de conversación cuando está en la sociedad.
    • El aprendizaje también es increíblemente efectivo cuando no tienes responsabilidades sociales como cuidar a una familia o un pequeño amigo para entretener.
    • El aprendizaje no es solo libros (incluso si son una gran fuente de conocimiento). Puedes aprender a hacer muchas cosas solo con la práctica.Es divertido inscribirse en clases y también desarrollar la vida social: conocerá nuevas personas en sus clases. Si conocer gente no es lo tuyo, Internet es una excelente manera de aprender casi cualquier cosa (¡este es el propósito de este sitio!).
    • Considere aprender: actividades de interior: un idioma extranjero, pintura, yoga, matemáticas, ciencias, arte, un instrumento musical como flauta o piano. Actividades al aire libre: jardinería, esgrima, tenis, golf. O una combinación de ambos: las cosas que puedes hacer por dentro y por fuera: fotografía, dibujo.



  5. Toma un animal.
    • Los seres humanos necesitan afecto, sin afecto se amargan y odian el mundo que los rodea. Los animales también son una fuente de afecto y te darán continuamente.
    • Los animales también permiten tener a alguien con quien hablar. No, no es extraño hablar con tu mascota, lo contrario es extraño. Solo tenga en cuenta que su mascota no le responde (a menos que sea una de las pocas razas de pájaros que puede). Si es así, busca un profesional que te ayude.
    • Si estás fuera e independiente, un pez tropical, hámsters, periquitos o pinzones, son buenas opciones. Si te gustan las pequeñas interacciones pero no mucho mantenimiento, prueba con un gato. Si quieres un gran compromiso, pasar mucho tiempo y tener mucho respaldo, un perro es para ti.


  6. Leer.
    • Puede ser hora de ponerse al día con sus lecturas. No solo es divertido y agradable, sino que también es una forma de aprender por ti mismo.
    • Considere pasar tiempo con clásicos como "Moby Dick", "Cuento de Navidad", "Romeo y Julieta", "Crónicas marcianas", "Grandes expectativas" o "Cuentos y leyendas".
    • O elige un género para explorar. Los grandes libros de ciencia ficción: "En tierra extranjera", "Fahrenheit 451", y el ciclo de "Dune". El horror: "Salem", "La peste" y "Drácula". Fantasía: "El señor de los corderos", "El mundo de Narnia" y "Harry Potter". O simplemente ficción: "Al este del Edén", "No disparar al zorro burlón" o "Adiós a las armas".
    • La poesía también es genial, y nada te hará más genial que cuando alguien dice: "Dios mío, ¿lo sabes de memoria?" La gran poesía: "Carga de la brigada ligera", "Ulises", "¿Cómo te amé?", Y el 29º Soneto de Shakespeare es genial.
    • También tienes la oportunidad de leer algunos dramaturgos como; Edward Albee, David Mamet, Neil Simon y Tennessee Williams. Cada dramaturgo incorpora puntos de vista interesantes y personajes cuyas vidas cambian constantemente.


  7. Únete a una comunidad en línea.
    • No limite sus actividades en línea a juegos. También únete a foros o espacios de discusión para conocer gente nueva. Tome un tema que le interese y encuentre a otros como usted.


  8. Piense. Hacer introspección. Contemplar o pensar.
    • Sobre todo, la contemplación es una de las cosas más importantes en la autoconstrucción. Piensa en lo que te hace usted. Que crees Por qué ? ¿Hay cosas que te parecen injustas? ¿En qué crees ciegamente (o crees)?
    • La filosofía es una buena manera de mejorar tus habilidades de pensamiento y razonamiento. Le dará temas interesantes que desarrollarán su cerebro y lo ayudarán a comprender su visión de la realidad. Tenga en cuenta que solo porque alguien crea en algo no significa que tenga que creerlo si no lo desea.
    • Los filósofos: Sócrates, Platón, Nietzsche, Descartes, Aristóteles, Kant, Rand, Marx.
    • No pierdas tu tiempo analizando cosas independientes de ti mismo. Es fácil interpretar las experiencias, sentimientos, pensamientos y actitudes de los demás y hacer juicios que se basan en nada más que en su propia percepción ingenua. Esto puede convertirse rápidamente en una actividad negativa y deprimirte. Tenga en cuenta que no tiene todos los elementos y estará bien.


  9. Ejercicio
    • Ahora, es hora de tener ese cuerpo que siempre has querido. En lugar de comer comida chatarra y sentarse frente al televisor durante toda la noche, haga algunas flexiones o abdominales.
    • Redescubre el placer que hay en los ejercicios simples. El ciclismo en su vecindario se vuelve menos restrictivo y divertido a medida que lo hace.
    • Se regular. Los ejercicios requieren voluntad y diligencia. Haga un horario y sígalo. Fácil al principio, descubrirás tus límites. También puedes unirte a un club de gimnasia y hacer nuevos amigos.


  10. Escucha mucha música. Si eres fanático de la música, disfrutarás de estar solo escuchando la música que amas o música que te recordará ciertos eventos.


  11. Salido. El mundo es grande afuera, y solo ves una pequeña parte de él. Olvídate de las personas, solo disfruta de lo que la vida tiene para ofrecer. Cuando haces eso, la gente querrá conocerte y estar contigo. Francamente, ¡no tendrás más remedio que tener amigos!
  12. Cante, o si no le gusta cantar, puede bailar. Desde el momento en que te involucras en algo, realmente te ayuda. Participar en espectáculos de danza libera las emociones negativas de una persona. Además, si crees que no eres un buen bailarín o un buen cantante, te equivocas, ya que no lo haces por nadie, es solo para ti. ¡Entonces vete!
asesoramiento
  • Dejar ir No pienses en estar solo, acéptalo.
  • Ten cuidado en quién confías. No tengas prisa por conocer a alguien que acabas de conocer en Internet. Es mejor no hablar con alguien cuya identidad no haya verificado, y si está hablando con un extraño en Internet, debe contar con la aprobación de sus padres y nunca debe aceptar encontrarse con esta persona. nadie si no es el caso.
  • No dejes que otros (especialmente tus amigos casados ​​y compañeros de trabajo) te influyan, te den un sentimiento de culpa o te hagan creer que hay algo mal en tu vida o ser soltero Sólo. Por supuesto, la vida de soltero no es para todos, pero es lo mismo para el matrimonio o la convivencia. Hay algo para todos. Esperamos su independencia y las elecciones que ha hecho en su vida y en vivir solo.
  • Estar soltero y vivir solo no significa que tenga malos hábitos, que descuide su salud o que esté desorganizado y que su casa esté en desorden. Haga un esfuerzo por mantenerse delgado, comer regularmente y mantener su casa y sus pertenencias ordenadas. Nos sentimos mejor al ser autónomos y organizados.
  • Mantenga su mente lo más activa posible. Esto te ayudará a superar estar solo y también te ayudará a mejorar.
  • Diviértete, no te aburras de las pequeñas cosas.
  • Ten confianza y siempre respétate a ti mismo.
  • Si está a punto de salir, asegúrese de que el vecindario sea seguro. Si no, ve a otro vecindario.
  • Nunca olvides esos fabulosos momentos que pasaste con tu familia.
  • Tomar un animal no significa tomar un perro o un gato de inmediato. A menudo, si no está preparado para manejar este tipo de responsabilidad, la experiencia será terrible para usted y para el animal. No me malinterpreten pensando que un animal pequeño como un conejo o un pájaro no requiere mucha atención. Un conejo requiere contacto humano diario y necesita correr por todas partes durante varias horas al día, sin mencionar que tiene que limpiarlo todo. Investiga mucho sobre el animal que crees que estás tomando y luego ve a un refugio de vida silvestre cerca de ti, ¡hay cientos de animales lindos esperando solo una casa! Algunos refugios de animales te permitirán acariciar por un corto tiempo, lo que le dará al animal un merecido descanso lejos de su pequeña jaula de refugio y esto te permitirá tener la compañía deseada sin comprometerte a largo plazo .
  • La vida es realmente hermosa y tan corta que debes apreciar cada momento.
advertencias
  • Demasiado pensamiento filosófico puede conducir a la depresión, pero este no es siempre el caso. ¿No me crees? Mira lo que hizo Aristóteles.
  • Ten cuidado antes de enamorarte; estar solo puede ser más divertido que tener un novio llorón. Así que ten cuidado con quién eliges; podría costarle el equilibrio y su vida de libertad.
  • Las comunidades en línea, y especialmente los juegos en línea como World of Warcraft, pueden ser muy adictivas para algunas personas. Aprenda a equilibrar su nuevo pasatiempo con otras cosas que son tan importantes y significativas en su vida. Si encuentra que participar en tales comunidades o juegos lo hace adicto, deténgase de inmediato y reevalúe la situación.
  • Es importante no olvidar a los demás en tu vida. Manténgase en contacto con otros y siga ampliando su red social. Para los extrovertidos, disfrutar de estar solo puede convertirse en un desafío.
  • Si estás aburrido, te arriesgas a ser aburrido. Es posible que no tenga nada que decir en una fiesta o reunión, o puede sentirse incómodo en otras situaciones y, por lo tanto, sentirse muy solo. Al hacerte más interesante, también encontrarás más cosas que te interesan. Tenga cuidado de que estos cambios correspondan a su personalidad. Ser honesto contigo mismo y con tu propia individualidad es lo más importante.
  • Dígase a sí mismo que estar solo es temporal, siempre conocerá gente nueva.

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