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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

¿Quién no conoce ese estornudo atascado que, a pesar de irritar hasta los ojos, no sale nada? Esto es terrible, sobre todo en los momentos delicados, como haber enviado un bocado de comida a la boca, el momento antes del beso, el comienzo de una conferencia, en una reunión, etc. Afortunadamente, hay algunos trucos que te pueden obligar a salir.

Pasos

Método 1 de 3: Activación de estornudos a través del olfato

1. 

   Huele un poco de especias. Algunos condimentos, como pimienta negra en polvo, comino, cilantro y hojuelas de pimiento rojo, se disparan y se dejan caer para hacer estornudar. Busque uno de estos ingredientes en su cocina y dele un ligero olor o, si está cocinando, inhale el olor del condimento en la comida.
   • Moler los condimentos también provoca este efecto, utilizar un gral para macerar la pimienta negra y el estornudo vendrá en forma de chorro.

2. 

   
   
   Huele un poco de extracto de pimiento. La tintura de capsicum se extrae de los pimientos y se puede utilizar como medicina, spray o como ingrediente en otros productos. Tenga mucho cuidado de que el contenido no entre en contacto con su piel (especialmente las fosas nasales, que son sensibles), ya que se quemará. Es mejor usar un hisopo de algodón o un trozo de algodón y oler el aroma desde la distancia.
   • Otra opción, si no tienes el extracto, es abrir un pimiento, limpiar el interior y olerlo como lo hiciste con el extracto.

3. 

   
   
   Huele una bebida gaseosa. Cualquier bebida carbonatada, como refrescos y agua con gas, puede ser el truco para empujar un poco la nariz. Es posible estornudar con solo beberlo, pero si eso no es suficiente, huela bien. Coloque la taza directamente debajo de su nariz y huela. Esto debería causarle estornudos.
   • La soda debe tener mucho gas para que esto funcione, porque las bebidas sin gas no producen suficientes burbujas para este propósito.

4. 

   
   
   Abre una bolsa de mentas. Si tiene mentas o chicle, abra el paquete y huela; mucha gente estornuda cuando huele la menta.
   • Otra opción es oler la esencia de menta. Si tienes uno débil a mano, inhala el aroma del aceite para comenzar a estornudar.
   • Esto también se aplica a la pasta de dientes.

Método 2 de 3: Activación del reflejo de estornudo con otros estímulos

1. 

   Hazle cosquillas en las fosas nasales. Es posible engañar al sistema de defensa de la nariz y obligarla a estornudar haciéndole cosquillas en las fosas nasales, una mucosa extremadamente sensible. Use un pañuelo y estimule su nariz.
   • Envuelva el extremo de un pañuelo de papel y utilícelo para rascarse las fosas nasales. Insértalo adentro y gíralo de aquí para allá y en un rato estará estornudando no si no hubiera mañana.
   • Otra opción es usar una pluma. Use la punta para hacer cosquillas en la fina piel de las fosas nasales; Pasarlo por la parte exterior de la nariz es suficiente para instigarlo.
   • Nunca introduzca nada en sus fosas nasales, ni siquiera un pañuelo de papel. Limítese a hurgar por fuera.
   • Nunca use materiales afilados, como horquillas, para mover el vello de la nariz o estimular los estornudos.

2. 

   Tira del pelo de una ceja.. La ceja está lo suficientemente cerca de la nariz y causar una sensación aguda en ella puede hacer que estornude. Con unas pinzas, tire de un solo cabello.
   • Tome el cabello por la base, cerca de la raíz y sáquelo rápidamente.

3. 

   Mira la luz. El estornudo de reflejo fótico es muy común, no es difícil que ya lo hayas pasado. Si es así, ya sabes que mirar una fuente de luz puede hacerte estornudar. Apague las luces y permanezca en la oscuridad durante unos minutos. Una vez que sus ojos se hayan acostumbrado a la oscuridad, mire la lámpara y enciéndala.
   • Si está bajo la luz del sol, puede cerrar los ojos con fuerza o bloquear la luz del sol con la mano; después de uno o dos minutos, retire la mano y abra los ojos para intentar estornudar.
   • Esto sucede debido al nervio trigémino, que se conecta al nervio óptico. Esta unión permite que los sentidos coordinados por estos nervios se estimulen entre sí.
   • Nunca mire directamente al sol, ya que esto puede dañar sus ojos.

4. 

   Inhale aire fresco. Otra solución para sensibilizar la nariz es respirar aire frío. Si es invierno y afuera hace frío, aproveche el clima para intentar estornudar.
   • En el caso de verano, abre el frigorífico, mete la cabeza dentro del congelador e inhala el aire frío que produce unas cuantas veces.
   • Otra opción es tomar una ducha caliente y sacar rápidamente la cabeza de la ducha, para que el cambio brusco de temperatura estimule tu nariz.

Método 3 de 3: Hacer pasar el testamento

1. 

   Frótese la nariz si le empieza a picar. Si tu nariz está sensible e irritada, probablemente sea por eso que quieras estornudar. Frótelo suavemente con los dedos y presione la lengua contra los dientes. Esto confundirá sus sentidos y evitará que estornude.
   • Hable con un médico si la picazón persiste o empeora, ya que puede ser alérgico a cualquier sustancia presente en su vida diaria.

2. 

   Deshágase de los alérgenos y las cosas que le irritan la nariz. El polvo, el moho, los productos químicos y el humo son algunos ejemplos que pueden provocar esta reacción y deshacerse de ellos mejorará la necesidad de estornudar. Haga todo lo necesario para reducir o eliminar la presencia de alérgenos en su entorno.
   • Invierta en un purificador de aire, si el problema es la presencia de polvo o moho en las paredes de la casa.
   • No permita que fumen en su hogar. Pida a sus amigos y familiares que fumen fuera de la casa y trate de mantenerse alejados del humo.
   • Abra las ventanas de par en par para trabajar con productos químicos y encienda un ventilador si es posible. Tienen un olor fuerte y muchos son dañinos si se inhalan, lo que provoca la necesidad de estornudar.

3. 

   Suénate la nariz o use un descongestionante nasal. Cuando hay mucho moco en la nariz, es más susceptible a los estornudos. Trate de soplarlo suavemente o use un descongestionante para aliviar el malestar.

4. 

   Cuida esa gripe. Por supuesto, su nariz estará tapada y estornudando si tiene gripe. Tome una gripe, enjuague y suénese la nariz con frecuencia y chupe pastillas para la tos para aliviar sus senos nasales.
   • Vaya al médico si los tratamientos caseros y los remedios de venta libre no resuelven su problema. Él sabrá cuál es la mejor opción de medicación para tratar la enfermedad y así reducir los síntomas.
   • Pídale a su médico que lo derive para una prueba de alergia si sospecha que esta es la causa de su estornudo atrapado. Además, su médico también puede recomendar medicamentos que ni siquiera necesitan receta para aliviar los síntomas.

Consejos

• Ten siempre un pañuelo a la mano para esos momentos incómodos y lávate las manos lo antes posible después de estornudar. Si no tiene acceso a ninguno de los dos, tendrá que apelar a la manga de su camisa; haga lo que pueda para evitar la propagación de gérmenes.

Advertencias

• No utilices tabaco. El rapé está hecho de polvo y humo en polvo, y muchas personas lo huelen para estimular su nariz y estornudar. Sin embargo, por ser un producto de tabaco, es adictivo como cualquier cigarrillo y no es exactamente un hábito saludable, lo que puede conducir a enfermedades como el cáncer. Prefiere otros métodos para hacerte estornudar.