Contenido

• etapas
• Método 1 Consume alimentos y bebidas que enmascaren el olor
• Método 2 Utiliza técnicas de limpieza
• Método 3 Evita sentir alcohol

En este artículo: Comer alimentos y bebidas que enmascaran el olor Usar técnicas de limpieza Evitar sentirse lalcool12 Referencias

Todos saben que es difícil deshacerse del olor a alcohol. Todavía puede respirar alcohol varias horas después de beber o temprano en la mañana después de pasar la noche bebiendo. Afortunadamente, al consumir los alimentos y bebidas correctos y al usar algunos consejos de aseo, podrá ocultar ese mal olor. También hay algunas precauciones que puede tomar para evitar sentir alcohol para empezar.

etapas

Método 1 Consume alimentos y bebidas que enmascaren el olor

1. 
   

   
   Coma alimentos ricos en ajo y cebolla. La mejor manera de ocultar el olor a alcohol es consumir un alimento que tenga un olor tan fuerte. Intente comer alimentos ricos en ajo y cebolla en el desayuno. Toma por ejemplo:
   • tortillas para el almuerzo,
   • pastel con sabor en el desayuno,
   • y panqueques con sabor.

2. 
   

   
   Beber café Otro producto lo suficientemente fuerte como para enmascarar eficazmente el olor a alcohol es el café. Tome una taza de café por la mañana y siga tomándola durante el día. Si eres sensible a la cafeína, ve a descafeinado.
   • No olvides que el olor a café también puede ser repulsivo.

3. 
   

   
   
   
   Tome mantequilla de maní para el almuerzo. La mantequilla de maní también ayuda a combatir eficazmente el aliento con alcohol. Recuerde tomar algunas golosinas de mantequilla de maní para el almuerzo durante el día. Toma por ejemplo:
   • mantequilla de maní
   • un sándwich de mantequilla de maní y mermelada,
   • o fideos con salsa de maní.

4. 
   

   
   Recuerda hidratarte. La mejor manera de limpiar su cuerpo y eliminar cualquier olor a alcohol (en lugar de enmascararlo) es beber mucha agua. Beba una cantidad correspondiente de agua a la mitad de su peso corporal en litros. Por ejemplo, si pesa 68 kg, beba 2,5 litros de agua. Y hay aún mejor! El agua también es la mejor cura para la resaca.

5. 
   

   
   Mastica chicle todo el día. El olor del alcohol se puede sentir a través de la respiración mientras su cuerpo trata de eliminarlo. Intente prevenir esto masticando chicle regularmente y tomando pastillas de menta todo el día.

Método 2 Utiliza técnicas de limpieza

1. 
   

   
   
   
   Cepille sus dientes y use un enjuague bucal. Es cierto que cepillarse los dientes no es suficiente para deshacerse del alcohol, pero sigue siendo un paso muy importante y lo primero que debe hacer. Cepille sus dientes con pasta de dientes de menta, luego use un agua dental de menta para enjuagarse la boca.
   • Recuerde mantener sus productos de higiene dental para que pueda repetir el procedimiento más tarde en el día.

2. 
   

   
   Haz ejercicios por la mañana. Hacer ejercicios intensos de cardiotraining durante 20 a 30 minutos por la mañana podría permitirle a su cuerpo eliminar el exceso de alcohol que pueda estar allí y ayudarlo a eliminar el olor por el sudor. Aquí hay algunas ideas para sudar bien:
   • plazo,
   • saltar la cuerda
   • bailar,
   • hacer algunos ejercicios aeróbicos

3. 
   

   
   Dúchate. Como en el caso del cepillado de dientes, es posible que haya aprendido que no es suficiente ducharse para eliminar el olor a alcohol. ¡Pero eso no significa que no tenga que lavarse! Date una buena y larga ducha. Lávate el cabello y usa jabón perfumado.
   • Si desea hacer ejercicio, piense en hacerlo antes de lavarse.

4. 
   

   
   Esconde el olor de tu sudor. Es probable que comience a sudar a medida que avanza su día. Esto podría hacerte sentir alcohol nuevamente. Evite esto aplicando desodorante después de su baño. También podría poner un poco de talco en el cuerpo para absorber el exceso de sudor y oler a fresco.
   • También podría pensar en reutilizar estos productos durante el día.
   • Si nota que suda demasiado, considere cambiarse de ropa al mediodía.

5. 
   

   
   Gasta perfume o colonia. Derramar un poco de perfume también puede ayudarlo a enmascarar eficazmente el olor de la bebida. Recuerde evitar hacer demasiado. Piense en usar un poco más tarde en el día.

Método 3 Evita sentir alcohol

1. 
   

   
   Beber con moderación. Para evitar sentir alcohol, lo mejor es evitarlo. Reduzca su consumo de alcohol a una o dos bebidas al día o hasta tres bebidas durante eventos especiales. Las siguientes cantidades corresponden a un vaso.
   • 350 ml de cerveza
   • 150 ml de vino
   • 45 ml de alcohol (a 80 grados)

2. 
   

   
   Alterne entre agua y bebidas alcohólicas. Beba un vaso de agua después de cada vaso de vino, cóctel o cerveza que tome. Esto lo ayudará a evitar el derrame y le permitirá a su cuerpo digerir mejor el alcohol. Podrá evitar respirar alcohol.

3. 
   

   
   Limpie su ropa, incluida su ropa exterior. Recuerde lavar su ropa cada vez que la use para ir a una fiesta o un bar. Esto se aplica particularmente a la ropa exterior (como abrigos, sombreros y chaquetas) y ropa (como disfraces). Limpiar su ropa minimizará el riesgo de sentir alcohol en todo momento.
   • Siempre es posible que su ropa huela a alcohol si va a lugares donde se consume.
   • Si no los lava, es posible que ni siquiera sienta el olor hasta que intente usarlos nuevamente.