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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

La cocaína es una droga estimulante ilegal que te deja energizado y eufórico por muy poco tiempo. Desafortunadamente, también causa efectos secundarios desagradables, problemas de salud potencialmente letales y adicción. Aunque los efectos de la cocaína duran entre 20 y 30 minutos, la sustancia permanece en el cuerpo por mucho más tiempo. Necesita sacar la cocaína de su sistema, y ​​está bien, más vale tarde que nunca. Si pronto se someterá a una prueba de detección de drogas o si solo desea eliminar la cocaína del cuerpo, comience por abstenerse de la droga por completo; luego, espere, hidrátese, mantenga hábitos saludables y considere las técnicas científicas por su cuenta.

Pasos

Método 1 de 2: desintoxicar el cuerpo naturalmente

1. 

   Deje de consumir cocaína inmediatamente. La cocaína permanecerá en la orina durante al menos cuatro a ocho horas si solo la usó una vez. Pero se puede detectar hasta cuatro días después de un solo uso. Los usuarios frecuentes pueden obtener resultados positivos en las pruebas de drogas hasta por un mes. Cuanto antes deje de usarlo, antes estará limpio.

2. 

   
   
   Prepárese para una caída cuando la droga comience a desaparecer del cuerpo. Esta es una señal de que el cuerpo se está reequilibrando en términos de energía y estado de ánimo. Es posible que se sienta cansado y potencialmente deprimido durante un tiempo, generalmente durante dos o tres días.
   • La caída de la cocaína no es lo mismo que la abstinencia, aunque ambos tienen algunos de los mismos síntomas.

3. 

   
   
   Prepárese para los síntomas de abstinencia después de eliminar la cocaína de su vida. Repítete que superarás esto y te prepararás mentalmente para las siguientes experiencias:
   • Deseos intensos;
   • Náuseas y vómitos;
   • Paranoia, depresión o ansiedad;
   • Cambios de humor o irritabilidad;
   • Picazón o sensación de que algo camina sobre su piel;
   • Insomnio, sueño excesivo o sueños vívidos y perturbadores;
   • Fatiga y agotamiento.

4. 

   
   
   Tenga un programa de desintoxicación supervisado por un médico. No existe ningún medicamento que elimine la cocaína del cuerpo, pero un médico puede ayudarlo durante la abstinencia con medicamentos que contrarresten los síntomas. Busque un centro de desintoxicación en Internet.
   • Dependiendo de los síntomas y la cantidad de cocaína que consumió, el programa puede durar de tres días a una semana. Un programa de rehabilitación dura unos 30 días.

5. 

   Espere. No existe una buena manera de desintoxicar el cuerpo de la cocaína y los metabolitos (el producto de la cocaína en el cuerpo), por lo que es posible que tenga que esperar un poco. El tiempo que tarda la cocaína en salir de su cuerpo depende de varios factores:
   • La cantidad que usó: grandes cantidades de cocaína tardan más en salir.
   • La frecuencia de uso: cuanto más frecuente, más tiempo permanece en el cuerpo.
   • Con qué se mezcló la cocaína, o el grado de pureza: una cocaína más pura deja más sustancias en el cuerpo.
   • Si estuviera consumiendo alcohol al mismo tiempo: el alcohol ralentiza la eliminación de la droga al principio, dejándola en el cuerpo por más tiempo.
   • El estado de salud del hígado y los riñones. El cuerpo no eliminará la cocaína de manera efectiva si tiene problemas con estos órganos.
   • Tu peso: la cocaína permanece más tiempo en el organismo de las personas con mayor peso.

Método 2 de 2: Ayudar y acelerar su desintoxicación

1. 

   Beba muchos líquidos, como jugo, té y especialmente agua. Esto ayuda a eliminar los metabolitos de la cocaína más rápidamente. El efecto es temporal, por lo que deberá mantenerse bien hidratado mientras haya cocaína en su sistema.

2. 

   Rutina de ejercicio. Su cuerpo eliminará la cocaína más rápidamente si está sano y activo que si es sedentario y tiene sobrepeso. Haga ejercicio todos los días mientras trata de desintoxicar su cuerpo. Haga ejercicios aeróbicos para energizar su cuerpo, como nadar, correr, montar en bicicleta o practicar un deporte.

3. 

   Consuma una dieta saludable. Incluya frutas y verduras frescas en cada comida durante la desintoxicación. Una alimentación saludable ayudará al metabolismo y posiblemente a eliminar la cocaína y los metabolitos más rápidamente.

4. 

   No consuma alcohol mientras su cuerpo está eliminando la cocaína. Así como el cuerpo necesita más tiempo para eliminar la droga si está bebiendo al mismo tiempo, beber alcohol después de su uso también ralentiza el proceso de desintoxicación.

5. 

   Toma un suplemento de zinc. Este mineral puede ayudar a desintoxicar el cuerpo, pero no está científicamente probado que elimine la cocaína del cuerpo. Pregúntele a un médico si es seguro tomar el suplemento. Si es así, tome la dosis diaria recomendada (8 mg para mujeres adultas y 11 mg para hombres adultos).
   • No tome demasiado para tratar de eliminar la cocaína del cuerpo: el exceso de zinc puede causar náuseas, vómitos, diarrea y dolor de cabeza.

6. 

   Compre productos detox en línea. Hay una variedad de píldoras, polvos y bebidas que prometen desintoxicación, ya sea de forma permanente o durante unas pocas horas para una prueba de drogas. Muchos de estos productos están etiquetados como naturales, pero esto puede ser cierto o no, ya que no están supervisados ​​por ANVISA. De hecho, no hay evidencia científica de que estos productos eliminen la cocaína del cuerpo y pueden ser bastante costosos. Si elige uno, la responsabilidad es suya.
   • Sepa que cualquier producto que use puede interactuar con los medicamentos que toma o con las condiciones de salud que tenga. No se recomienda tomar productos de Internet que no hayan sido probados.

Consejos

• Tenga cuidado con los remedios a base de hierbas y los productos de Internet que prometen ocultar la cocaína en una prueba de drogas. No hay evidencia de que realmente funcionen.

Advertencias

• La cocaína es una sustancia ilegal sin beneficio médico.El uso de la droga puede causar serios problemas de salud e incluso la muerte por problemas cardíacos, especialmente si se mezcla con alcohol.
• NUNCA use cocaína si está embarazada o amamantando. La droga puede afectar seriamente la salud del bebé.
• El consumo de cocaína puede causar o empeorar la ansiedad y causar grandes fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre, lo que puede representar un riesgo aún mayor para los diabéticos.