Contenido

• etapas
• Parte 1 Determine el tipo de empaque
• Parte 2 Acondicionando tu caballo

En este artículo: Determine el tipo de acondicionamiento Condicione su caballo

Un caballo bien acondicionado y bien mantenido vale la pena. A nadie le gustaría galopar con un caballo que no puede aguantar más de 15 minutos. Los caballos, como los humanos, necesitan entrenar para estar en forma y desplegarse de manera adecuada y más eficiente, mientras permanecen a salvo de problemas de salud.Ya sea que use su caballo para competiciones o simplemente para su placer, volver a ponerlo en buena forma le facilitará hacer su trabajo diario.

etapas

Parte 1 Determine el tipo de empaque

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   Examina tu caballo o haz que un veterinario lo examine. Determine su peso y su condición física actual. Si está cojeando o si su peso está muy por debajo de lo normal, no lo someta a demasiado ejercicio. Sería mejor cuidarlo primero hasta que recupere una buena condición física en lugar de apresurarse a querer comenzar a acondicionarse a toda costa.
   • Sepa que un potro de menos de 3 años aún no está listo para someterse a un programa de entrenamiento o acondicionamiento brusco. Esto puede ser muy estresante para él y puede lastimarlo si lo hace. Planifique ejercicios físicos ligeros para caballos jóvenes.
   • Cuando llegan a los veinte años, los caballos necesitan un acondicionamiento especial, ya que su edad les permite soportar lesiones y exceso de trabajo.

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   Determine cuántos ejercicios puede realizar su caballo en este momento. Antes de comenzar a hacer cambios en el programa de entrenamiento de su semental, es importante determinar primero la cantidad de ejercicios físicos que está haciendo en este momento. ¿Tu caballo se atascó en el establo durante la mayor parte del día o el invierno o tenía mucho espacio en el recinto donde podía correr en todas las direcciones? ¿Con qué frecuencia corre él / ella durante mucho tiempo? ¿Cuál es el nivel más alto de actividad física que has hecho con él recientemente?

3. 
   

   
   Verifica el ritmo cardíaco de tu mascota. Para saber cuántos ejercicios físicos puede agregar a la rutina normal de su caballo, necesita conocer su ritmo cardíaco. Coloque un estetoscopio en su pecho y cuente la cantidad de latidos que escucha por minuto. Un caballo sano y en reposo debe tener una frecuencia de 35 a 42 latidos por minuto (BPM). Luego haga que el caballo haga un ejercicio moderado y déjelo descansar durante 10 a 15 minutos, luego tome su ritmo cardíaco nuevamente.
   • La frecuencia cardíaca de un caballo sano debe volver a la normalidad (35 a 42 BPM) incluso después de 10 o 15 minutos de descanso. Si este es el caso de su equino, es que puede aumentar su actividad física.
   • Si la frecuencia cardíaca de su caballo no vuelve a la normalidad después de 15 minutos de descanso, entonces necesita aumentar su actividad física lentamente y durante un largo período de tiempo.

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   Establecer un programa de entrenamiento. Para empezar, debe limitar el acondicionamiento de su caballo a solo tres días a la semana, especialmente si su mascota ha sido solicitada físicamente durante varios meses. Durante sus períodos de descanso, déjelo pastar con pasto de corral, si es posible en compañía de otro caballo. Podrá realizar ejercicios naturales de esta manera y no impondrá ninguna tarea durante este tiempo. Después de seis meses, el tiempo que lleva recuperar un buen estado cardiovascular y la fuerza de los ligamentos, puede comenzar a intensificar las dificultades durante su actividad física.

Parte 2 Acondicionando tu caballo

1. 
   

   
   Permita el tiempo de calentamiento. Para evitar lesiones después de un largo período de descanso, siempre debe calentar a su caballo antes de hacer ejercicio extenuante. Hazlo caminar durante 5 minutos, alternando luego con trotes ligeros. Esto permitirá que su ritmo cardíaco y respiratorio aumente sin correr el riesgo de dañar los músculos y ligamentos (las partes más probables).
   • Si su bestia está realmente agotada para comenzar a entrenar, puede hacer que realice ejercicios de relajación durante 10 minutos o más y a diferentes velocidades.

2. 
   

   
   Trota a tu equino. Trotar al caballo es realmente importante para ponerse en forma. Ya sea un caballo occidental o inglés, un caballo peruano o un caballo de trabajo, el caballo puede desarrollar resistencia y resistencia al trotar. Comience con trotes rápidos (trotes alargados) durante 2 a 5 minutos a la vez. Detenga la actividad física y observe si su cuerpo está sin aliento. Puede saber que un caballo está sin aliento al sentir con las piernas. Si se balancea hacia atrás, hazlo caminar y espera a que su respiración vuelva a la frecuencia normal.
   • Una vez que tu equino se haya recuperado, haz que trote nuevamente por unos minutos. De 45 a 60 minutos, continúe caminando, pare y luego comience nuevamente.
   • Al final de dos meses, podrá aumentar en unos minutos el tiempo que pasa haciendo trote aquí y allá (suponiendo que su caballo esté listo para ello) y puede trotarlo durante más tiempo.

3. 
   

   
   Sube y baja pendientes mientras caminas al caballo. Este ejercicio acondicionará los músculos de los glúteos y otros músculos que el caballo no usa constantemente. Es realmente importante tener a su semental corriendo. Un caballo que sube una cuesta mientras trota o corre no desarrollará suficientes músculos. Sin embargo, su equino tenderá a subir las colinas rápidamente y correr, lo que no le permitirá fortalecer sus músculos. Por lo tanto, de vez en cuando debes evitar que corra.
   • Las pendientes pequeñas y empinadas son muy buenas para el desarrollo muscular, pero puedes ir más lejos al subir una colina suavemente inclinada. Si encuentra una colina larga y empinada, suba con su caballo un cuarto de milla, luego regrese y baje la colina.
   • Al subir una colina empinada, nunca tire de las riendas y no las use como soporte para mantener el equilibrio. Cuando suba una colina a caballo, inclínese hacia adelante, apoyando los pies un poco hacia atrás, y cuando salga, siéntese en la silla e incline los pies ligeramente hacia adelante.
   • Tómese un descanso cada 10 a 15 minutos para controlar el pulso y la respiración de su semental. Si ambos son muy altos, deje que el animal descanse unos minutos antes de continuar. No lo haga funcionar más de una hora a la vez.

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   Entrena a tu equino para hacer giros y círculos. Hacer pequeños galopes formando círculos es una muy buena manera de empacar un caballo. Esto le permitirá cambiar de dirección rápidamente y desarrollar su resistencia. Algunos caballos tienen dificultades para formar círculos y esto requiere que se les entrene primero para poder hacerlo. Puedes comenzar haciéndolo caminar en círculo, porque te da la capacidad de construir los contornos de tu círculo. Comience con círculos grandes, luego continúe y trote. Tan pronto como su caballo se sienta cómodo y pueda formar un círculo de trote, puede dar pasos largos y lentos.
   • Una vez que su animal pueda formar un círculo (sepa que puede tomar varias sesiones de entrenamiento para que lo haga), puede aumentar el tiempo que el caballo tarda en caminar.
   • Un caballo no puede dar zancadas o largos galopes de más de 16 a 48 metros, así que no lo empuje demasiado con este ejercicio.
   • Haga que su equino trabaje yendo en ambas direcciones para no acentuar su disimetría natural.

5. 
   

   
   Deja que tu compañero descanse después de cada sesión de acondicionamiento. En cuanto al calentamiento, debe permitir que el corazón y la frecuencia respiratoria del caballo vuelvan a la normalidad. También permite que su temperatura vuelva a la normalidad mientras se evapora su sudor. Recupérelo caminando sobre terreno plano durante 5 a 10 minutos después de una sesión de entrenamiento.

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   Aumenta las dificultades lentamente. Después de varias semanas de ejercicios o actividades individuales, podrá aumentar las dificultades durante las sesiones de entrenamiento. Tiene tres posibilidades: puede aumentar la duración del entrenamiento, la velocidad de los movimientos o la distancia a recorrer. Incrementar dos o más de estos elementos simultáneamente puede causarle fatiga constante o lesiones físicas a su caballo.

7. 
   

   
   Tómese suficiente tiempo libre del trabajo. La cantidad de tiempo libre que toma es tan importante como el programa de acondicionamiento físico regular que desea hacer. Trabajar a su equino muy duro solo puede conducir al desastre. Existen varias afecciones peligrosas (lazoturia, trastornos musculares, espasmos diafragmáticos, etc.) que pueden ser causadas por fatiga o exceso de trabajo. Durante los primeros dos o tres meses, la actividad física debe realizarse durante 3 a 4 días, seguido de 1 a 2 días de descanso.