Contenido

• etapas
• Parte 1 Deja ir tus pensamientos
• Parte 2 Alcanzar un objeto
• Parte 3 de 3: Hacer ejercicios de telequinesis

En este artículo: Dejar ir tus pensamientos Ejecutar un objeto Hacer ejercicios de telequinesis 16 Referencias

Aunque el trabajo científico ha demostrado que existe la telequinesis y que todos tienen la capacidad de actuar a distancia sobre el material, la práctica de PK o PK (psicoquinesis) a menudo es marginada o incluso excluida. Sin embargo, no hay daño en tratar de mejorar sus "resultados". Si quieres ser claro, puedes hacer meditación para abrir tu mente y lograr que interactúes con los objetos. Contrariamente a la creencia popular, la mera intención es suficiente. No es necesario dejar en blanco su mente o visualizar cada objeto en detalle, y mucho menos enfocar su atención en él. Solo imagine cómo podría moverse el objeto, relájese lo más posible y deje que las cosas sucedan naturalmente.La ausencia de movimiento no es sinónimo de fracaso. Nunca centres tu atención en el resultado. Tómelo como lo que es: la manifestación de un movimiento o la manifestación de una ausencia de movimiento y acepte como es. No intentes interpretarlo. Si es forjando que uno se convierte en herrero, es esperando (a veces varias horas) que uno se convierte en Tkiste. Es por eso que debe ser paciente y hacer ejercicio para refinar sus habilidades día tras día.

etapas

Parte 1 Deja ir tus pensamientos

1. Creer en la telequinesis, ayuda. ¡Pero eso no es todo! Por otro lado, no harás nada si comienzas la telequinesis con una mente cerrada y escéptica. Si te dices a ti mismo que nada va a suceder, incluso inconscientemente, tenderás a demostrarte a ti mismo que tienes razón (y dejarás de practicar demasiado pronto). Para comenzar, trate de admitir que los objetos pueden moverse por sí mismos.
   • Hay evidencia científica para apoyar la telequinesis, pero aún son pocos.

2. 
   

   
   Hacer algo de meditación todos los días. Use ropa suelta, siéntese en una posición cómoda y cierre los ojos. Inhale profundamente, contando hasta cuatro, contenga la respiración hasta cuatro y exhale contando hasta ocho. Concéntrese en sus pensamientos mientras controla su respiración e imagine que cada pensamiento es una estrella en el cielo.
   • En el momento de euforia, imagine que todas las estrellas desaparecen, excepto un sol que comienza a brillar más y más. Sus pensamientos se calmarán a medida que su mente se concentre en esta única estrella brillante.
   • Continúa controlando tu respiración y sin forzarte, enfoca tu mente en un pensamiento.
   • La mayoría de las personas están acostumbradas a hacer 50 cosas a la vez, así que sea paciente. Puede tomar tiempo controlar sus pensamientos y concentrarse en una cosa.

3. 
   

   
   
   
   Practica visualización objetos en detalle. Comience observando un objeto pequeño cerca de usted, por ejemplo, una manzana o una taza. Intenta grabar en tu mente cada detalle. Cuando sienta que conoce y comprende este objeto, cierre los ojos e intente verlo en su mente con el mayor detalle posible.
   • Intente visualizar su forma, los tonos de color, la consistencia de su material, su olor y todos los demás pequeños detalles. Practique visualizarlo mientras medita, controle su respiración, vacíe su mente y concéntrese en un objeto.
   • Mientras hace ejercicio, intente visualizar objetos cada vez más complejos. Practique hasta que pueda visualizar escenas completas, por ejemplo, toda su habitación. Imagínese en medio de todos estos objetos de la manera más clara posible.

4. 
   

   
   Sé paciente y practica. Para practicar la telequinesis, debes estar completamente en el momento. Tu mente no puede divagar y tus pensamientos no pueden desaparecer. Lleva tiempo alcanzar este nivel de disciplina mental, por lo que debes continuar practicando meditación y visualización todos los días.
   • Si lo haces bien, debes darte cuenta de que cada vez es más fácil vaciar tu mente, enfocar tu atención y visualizar claramente todos los objetos. Una vez que haya entrenado su mente, puede continuar practicando para alcanzar objetos con su mente.

Parte 2 Alcanzar un objeto

1. 
   

   
   
   
   Concéntrese solo en un objeto pequeño. Pon un objeto pequeño como un lápiz o un fósforo frente a ti. Medita para vaciar tu mente y ponerte en buena forma. Calma los pensamientos que te llegan y ve el objeto claramente con tu mente.

2. 
   

   
   Concéntrese en la conexión entre usted y este objeto. Una vez que haya aprendido a controlar sus pensamientos y visualizar objetos, puede enfocar su energía en la conexión entre usted y el mundo exterior. Visualice la materia y la energía que pasa a través de usted, cruzando objetos y espacios entre usted. Imagine que los límites entre usted y estos objetos desaparecen y se dan cuenta del sistema del cual usted y estos objetos son parte.
   • Esta es la idea que forma la base de la telequinesis: usted y los objetos solo hacen uno. Para que un objeto se mueva, debes entrenarte para ver y creer en esta conexión.

3. 
   

   
   Visualiza claramente cómo lo manejas. Vea exactamente cómo quiere moverlo. Decide si quieres disparar, empujar o girar. Concéntrese en este objeto y vea cómo se mueve en su mente como lo ha decidido.
   • Visualiza un solo movimiento. Trate de no distraerse o imaginar moverse en diferentes direcciones. Centrarse en una acción.

4. 
   

   
   Centra tu atención en este objeto. Solo cuídalo y enfoca tu atención en él como lo harías con tu pierna o brazo. No olvides catalizar tus pensamientos y enfocarte en esta acción. Solo haces uno con este objeto, por eso puedes moverlo como lo harías con cualquier otra parte de tu cuerpo.
   • No se desanime si no llega temprano. Sigue disciplinando tu mente e intenta perfeccionar tus habilidades haciendo ejercicios de telequinesis.

Parte 3 de 3: Hacer ejercicios de telequinesis

1. 
   

   
   Trabaja en la sensación de energía que te atraviesa. Flexiona cada músculo de uno de tus brazos, desde el hombro hasta la muñeca, durante diez a quince segundos, luego relaja el brazo por completo. Observe la sensación que surge cuando acumula energía, cuando la controla y la libera. Use estas sensaciones para refinar sus habilidades para dirigir esa fuerza hacia un objeto y moverla según la voluntad de su mente.
   • Dado que la telequinesis funciona en la conexión entre usted y el objeto, es importante sentir y comprender la energía que forma esa conexión.

2. 
   

   
   Intenta hacer girar una rueda psi. Una rueda psi es una hoja de papel plegado en forma de pirámide colocada en un palillo de dientes unido a un trozo de papel de aluminio. Concéntrate en este objeto, llévalo con tu mente y haz que gire.
   • Solo trata de girar la rueda sin dejarla caer para ayudarte a controlar tus habilidades.
   • Coloque un vaso o recipiente en la rueda para evitar que se mueva el viento.

3. 
   

   
   Mover objetos con bolas psi. Una bola psi es una bola de energía que puedes sentir, manipular y entrenar, usar para mover objetos. Pon tus manos alrededor de tu vientre y siente la energía en tu cuerpo. Mantenga las manos en posición como si estuviera sosteniendo una pelota y visualice los detalles.
   • Mira la pelota en tu cabeza. Que tan grande es ¿Ella brilla? De que color es Una vez que haya visto su forma, haga que se mueva y deje que tome la forma y el tamaño que desee.
   • Con el entrenamiento, puedes dirigir esta bola de energía a otros objetos. De la misma manera que una pelota de tenis puede derribar un jarrón, una pelota psi puede afectar objetos sólidos visibles.

4. 
   

   
   Practica controlar una llama. Enciende una vela, vacía tu mente y deja que la llama invada tus pensamientos. Mira como ella se tambalea y se mueve. Mientras te concentras en él, muévelo con tu energía. Muévalo hacia la derecha, hacia la izquierda, estírelo y haga que brille más o menos fuerte.

5. 
   

   
   Continúa tu entrenamiento. Para evitar perder la mano, debes practicar al menos dos o tres veces al día. Comience con la meditación y la visualización para ponerse de humor. Luego intente girar una rueda psi, manipular una llama, doblar una cuchara o tenedor, o hacer rodar un bolígrafo o lápiz.
   • Al variar sus ejercicios, podrá entrenar más fácilmente sin aburrirse ni frustrarse. Intenta hacer cada ejercicio durante unos 20 minutos y entrena durante una hora todos los días.

6. 
   

   
   Detente cuando te sientas cansado. Al igual que cualquier otra forma de ejercicio, es importante descansar cuando se siente cansado. Muerde algo, bebe un poco de agua y relájate por unas horas. Regrese a trabajar tan pronto como se sienta mejor.
   • No podrá mantenerse enfocado si se obliga a hacerlo mientras necesita descansar. Además, ¡podrías terminar con migraña!

asesoramiento

• No se desanime si no puede mover objetos con la mente. No olvide que no existe una prueba concreta de telequinesis o la posibilidad de desarrollar este don ejercitándolo.
• Recuerde que algunas personas pueden desconfiar de quienes practican la telequinesis o la telepatía. Elija cuidadosamente a las personas con las que habla y clasifique quién lo hará y quién no.
• No espere resultados en la primera semana, ni en la segunda o tercera, puede que solo tenga movimientos pequeños, pero después de uno o dos años, podría levitar objetos tan pesados ​​como libros.