Autor:
Monica Porter
Fecha De Creación:
21 Marcha 2021
Fecha De Actualización:
2 Mayo 2024
Contenido
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- Parte 1 Enfoque cambiante
- Parte 2 Interactúa con la persona
- Parte 3 Tratar comportamientos problemáticos
A menudo tendemos a sentirnos muy frustrados cuando queremos a alguien que se niega a recibir ayuda. Puede ser muy difícil ayudar a una persona que padece adicción al alcohol, porque al tratar de ayudar, en realidad solo se puede repeler. Una de las mejores maneras de ayudar a una persona que sufre este problema es apoyarlo y mostrarle todo su afecto, como persona y no como calificador. Siempre esté dispuesto a escucharlo, decirle palabras de consuelo en lugar de juzgarlo y prestar atención a sus propias reacciones a su comportamiento.
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Parte 1 Enfoque cambiante
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Educarse. Reconocido como un problema crónico, el alcoholismo a menudo se manifiesta al tomar malas decisiones y problemas tanto en el hogar como en el trabajo y en la sociedad. En su mayoría, los alcohólicos a menudo piensan erróneamente que pueden dominar y controlar su comportamiento, pero a menudo fracasan al intentarlo. En la búsqueda de una manera rápida y fácil de relajarse y olvidar su estrés y sus problemas diarios y sin saber cómo hacerlo, se ahogan en alcohol.- Los alcohólicos no son malas personas, solo son personas que tienen problemas para lidiar con sus preocupaciones diarias.
- Antes de tratar de ayudar a alguien, averigüe si la persona muestra signos de alcoholismo. Entre estos signos están: el hecho de que bebe más que antes, lo que intenta desesperadamente reducir su consumo de alcohol sin lograrlo, lo que pasa todo el tiempo bebiendo y teniendo resaca. También puede notar que beber en exceso hace que algunas personas participen en comportamientos riesgosos o tengan problemas para mantener buenas relaciones con familiares y amigos.
- El alcohol tiene un efecto bifásico, lo que significa que cuando aumenta el nivel de alcohol en la sangre, las propiedades sedantes del alcohol superan sus propiedades estimulantes, pero cuando disminuye, son más bien sus propiedades sedantes las más pronunciadas. Al acercarse a una persona que ha estado bebiendo, uno puede esperar dos reacciones diferentes: puede ser totalmente positivo, comprometido y estimulado cuando su nivel de alcohol en la sangre está en el nivel más alto y sentirse solo, deprimido o incluso suicida cuando este último disminuye.
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Continúa apoyándolo. Apoye cualquier elección positiva que pueda hacerse. Llame la atención sobre los comportamientos positivos y los esfuerzos para salir adelante, incluso si no se someten a tratamiento. Mantente positivo cuando interactúas con él. Hágale saber cuáles son su apoyo y sugerencias.- A menudo, para curar este mal uno necesita acciones continuas y permanentes. Incluso si la persona acepta obtener ayuda, siempre puede cambiar de opinión o recaer. Apoyarla en sus buenos y malos momentos. Aliéntela a seguir su tratamiento, cumplir con las citas y unirse a grupos de apoyo.
Evitar ciertos comportamientos. Si alguien le deja claro que no necesita ayuda, no insista. No evoques constantemente la pregunta durante tus conversaciones. Evita presionarlo. Aunque puede encontrar que la situación es bastante preocupante, es posible que la persona en cuestión continúe negando su problema y, por lo tanto, presionarlo solo lo alentará a permanecer en su posición.- Aunque es difícil discutir con una persona que se niega a recibir ayuda, tampoco es aconsejable levitar. Puede ser más fácil retirarse de su vida por un tiempo, pero aún así debe estar disponible para él cuando esté lista para hablar de ello.
- En lugar de molestarlo, diga: "Realmente nos preocupamos por usted y esperamos que obtenga ayuda. "
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No tomes las cosas demasiado en serio. Si no cumple su promesa nuevamente o no le miente, no lo tome demasiado en serio. Evite molestar, discutir o pelear con él, especialmente cuando actúa irracionalmente después de consumir la sustancia. El alcohol puede cambiar su comportamiento y hacer que actúe de manera incongruente a veces.- No olvides que realmente te gusta y que, dado el estado en que se encuentra, no puede comportarse de manera irracional.
Parte 2 Interactúa con la persona
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Esté disponible para escuchar. Prepárate para escuchar cuando ella quiera hablar con un amigo. Incluso si por el momento se niega a recibir ayuda, es posible cambiar de opinión en los próximos días y estar más dispuesta a pedir ayuda. Asegúrese de que, aunque no acepta su adicción al alcohol, todavía está dispuesto a escucharlo y hablar con él cuando ella lo desee.- Hágale saber que estará allí cuando necesite un amigo.
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Se honesto con él. Habla con él francamente sobre lo que piensas y cómo te sientes acerca de su problema. Concéntrese en sí mismo y en lo que siente, no en eso, porque puede llevarlo a sentirse culpable o avergonzado. Por ejemplo, diga: "No te veo tan a menudo como antes, realmente importa. No quiero verte tan a menudo que lo extraño terriblemente "en lugar de decirle" te estás matando lentamente y solo estás tomando malas decisiones ". Asegúrate de saber que estás preocupado por él y que su adicción te afecta y te preocupa.- Muéstrale también tu disposición a apoyarla. Diga: "Realmente odio la forma en que el alcohol ha impactado nuestra relación. Aunque es doloroso para mí, quiero apoyarte porque me importas mucho. "
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Ofrécele tu ayuda. Si ella acepta obtener ayuda y atención, ofrézcale ayudarla lo mejor que pueda. Ayúdela a encontrar grupos de apoyo y centros de rehabilitación o centros de tratamiento. Si es posible, también busque programas de desintoxicación y esté a su lado para ayudarla a hacer lo que quiera para mejorar. Sugiérale que la lleve a la reunión y la apoye cuando haga algunos cambios en su vida.- Si todavía no está dispuesta a ser ayudada, ofrézcale su ayuda de todos modos y espere a que se acerque a ella. Si pasas tu tiempo ofreciendo ayuda, terminarás siendo irritante a pesar de tus buenas intenciones.
- Averigüe lo suficiente sobre las organizaciones e instituciones locales que se especializan en ayudar a las personas con abuso de alcohol. Por ejemplo, busque en su comunidad grupos anónimos de alcohol o grupos de apoyo terapéutico, especialistas en tratamiento de adicciones y programas de tratamiento. Por lo tanto, podrás discutirlo con tu amigo.
Parte 3 Tratar comportamientos problemáticos
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Gestionar situaciones de crisis. Si nota lo que se está convirtiendo en un peligro para él y para quienes lo rodean, llame urgentemente a los servicios de emergencia. Puede sorprenderla realizando actos muy peligrosos o tratando de poner en peligro su vida o la de otras personas. Si esto sucede, solicite ayuda de inmediato. A veces puede ser necesario intervenir rápidamente, incluso si ella se niega a recibir ayuda.- Si se encuentra en Francia, comuníquese con el 112, el 911 en los Estados Unidos, el 000 en los Estados Unidos y el 999 en el Reino Unido.
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Establece límites. Si notas que su comportamiento es una mala influencia en tu vida, dile claramente lo que puedes aceptar y lo que nunca tolerarás. Por ejemplo, no mientas en su nombre. Dígales claramente que no vuelvan a contactarlo o que llamen a su puerta si han estado bebiendo. Hágale saber que no le dará dinero a ningún precio. Diga claramente todas las reglas que considere apropiadas.- Ciertamente es muy difícil ver a una persona a la que realmente amas saltar, pero no lo aliente en su comportamiento. Decida cómo va a intervenir en su vida y establezca reglas claras y precisas sobre el papel que desempeñará.
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Organizar una intervención. La intervención puede ser la mejor manera de mostrarle lo que está mal y su familia está preocupada. Esto puede ayudar a darse cuenta de que realmente hay un problema que preocupa a quienes lo rodean. También puede permitirles a ambos esperar una curación temprana, ya que les ayudará a saber qué opciones de tratamiento y centros de tratamiento disponibles están disponibles para ayudarlo. Aunque algunas intervenciones son más exitosas cuando están solas con la persona en cuestión, todos aquellos que lo aman y se preocupan por él pueden tener un impacto aún mayor en él.- Consulte a un profesional en la materia. Este último puede ayudarlo a organizar y llevar a cabo la intervención.
