Autor:
Monica Porter
Fecha De Creación:
22 Marcha 2021
Fecha De Actualización:
2 Mayo 2024
Contenido
- etapas
- Parte 1 de 4:
Usa distracciones y movimientos - Parte 2 de 4:
Cambia la dieta de tu bebé - Parte 3 de 4:
Ayuda a tu bebé a sentirse cómodo - Parte 4 de 4:
Permanecer en calma
Hay 7 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.
El cólico infantil es un problema que la mayoría de los padres tienen con su bebé. Suelen aparecer después de 6 semanas y desaparecen cuando tienen 5 meses. Cuando su bebé tenga cólico, lo sabrá: se pondrá de mal humor, llorará, torcerá los brazos y las piernas, su cara se pondrá roja y su abdomen se hinchará y será difícil de tocar. Algunos bebés pasarán fácilmente por este período, mientras que para otros será una pesadilla. Afortunadamente, con la dieta adecuada y una variedad de distracciones (y calma de su parte), el cólico ya no será un problema que lo estresará.
etapas
Parte 1 de 4:
Usa distracciones y movimientos
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1 Haga sonidos relajantes para calmar a su bebé. A menudo, los sonidos de ritmo pueden ayudar a un bebé con cólico.Esto se debe a que el bebé acaba de pasar 9 meses en el vientre de su madre escuchando los sonidos rítmicos que puede haber producido o producido el aliento y el corazón de su madre. Puede ser cualquier tipo de ruido blanco siempre que sea constante, rítmico y reproducido en segundo plano.- Intente usar el sonido de la aspiradora, el ventilador o el sonido de los autos que pasan para calmar los llantos del bebé.
- De lo contrario, puede intentar reproducir una grabación de sonidos relajantes o música.
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2 Use a su bebé en una honda. Puede ayudar a su bebé a calmarse usándolo en un cabestrillo cerca de su cuerpo, por varias razones:- él apreciará el calor de tu cuerpo,
- reconocerá un olor familiar
- se sentirá aliviado por el sonido de los latidos de tu corazón.
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3 Calma a tu bebé con movimientos rítmicos. Otros movimientos rítmicos, como balancearlo en sus brazos, caminar mientras lo lleva o llevarlo en el automóvil, pueden ayudar a calmarlo. Mientras él esté cerca de ti, será feliz.- Esta es una de las razones que hace que la eslinga sea tan conveniente. Cuando su bebé está en contra de usted, el ritmo natural que lo acuna de arriba a abajo mientras camina lo calmará. Es un método excelente para bebés con cólico y no tiene ningún esfuerzo particular para hacer.
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4 Cambia la posición bebé. Hay dos razones que hacen que este método sea útil: Primero, el cambio de posición podría ayudar a mover el contenido de los intestinos y ayudar a eliminar el gas, lo que aliviará los cólicos. Entonces este cambio de posición podría despertar su curiosidad y aliviar los cólicos. Aquí hay algunas ideas:- trata de acostar al bebé sobre tus muslos y boca abajo,
- trate de poner al bebé sobre su antebrazo colocando su cabeza en la palma de su mano y sus pies en la curva de su codo,
- sostenga al bebé en posición vertical en sus brazos, ya sea girándolo hacia usted o girándolo en la misma dirección que usted.
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5 Desvía la atención de tu bebé cambiando su entorno. Cuando su bebé sufre de cólico, intente amamantar afuera o incluso ponerlo en otra habitación. Este nuevo entorno, estos nuevos colores, nuevos olores y nuevos sonidos atraerán su atención, lo distraerán de sus cólicos y lo aliviarán.- Los bebés no son diferentes de los adultos cuando se trata de dolor. Es fácil superar este sentimiento de dolor, pero a veces es igual de fácil olvidar si nuestro entorno nos estimula lo suficiente. Su bebé simplemente necesita suficientes oportunidades para distraerse y ser estimulado para olvidar el dolor que siente.
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6 Ayude a su bebé a hacer diferentes ejercicios. Hay muchos ejercicios que puede hacer para estimular los intestinos de su bebé y ayudar a eliminar los gases para aliviar los cólicos. Aquí hay algunos ejemplos.- Que tenga bicicleta. Coloque a su bebé boca arriba, tome sus piernas y muévalas mientras pedalea.
- Usar una pelota. Infle una pelota de playa y coloque a su bebé encima, boca abajo. Ruede la pelota hacia adelante, hacia atrás y en círculo. Esto le dará un masaje en el estómago que lo aliviará del dolor.
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7 Envolver al bebé. Esta técnica permitirá que el bebé se sienta cálido y seguro mientras duerme. Además, al envolver a su bebé, restringe sus movimientos, lo que evitará que se despierte debido a un movimiento repentino de su cuerpo que aún no puede controlar bien.- Encontrará artículos en Internet sobre cómo envolver a su hijo.
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8 Abraza a tu bebé. Su bebé necesita mucha atención y amor cuando tiene cólico, así que asegúrese de mantenerlo cerca de usted con la mayor frecuencia posible y darle muchos abrazos. Acurrucarse ayudará a mantener la calma y aliviar los cólicos.- Su presencia cerca de él es todo lo que su bebé quiere por el momento. Incluso cuando duerme, sabrá si estás cerca de él y se sentirá seguro. Con un poco de suerte, dormirá aún más.
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9 Masajea el vientre de tu bebé. Los masajes del vientre pueden estimular los intestinos y aliviar la tensión, aliviando la sensación de cólico. Aquí le mostramos cómo masajear el vientre de su bebé.- Acuéstese sobre su espalda y esparza un poco de aceite de almendras dulces sobre su vientre.
- Usa tus dedos para masajear suavemente tu vientre haciendo movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj.
Parte 2 de 4:
Cambia la dieta de tu bebé
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1 Intente evitar que su bebé naval tome aire mientras come. Si su bebé traga mientras está comiendo, aumentará la cantidad de aire en el estómago, lo que aumentará la producción de gas. Aquí hay diferentes métodos para reducir la cantidad de aire que su bebé traga mientras come.- Use un biberón con un orificio más pequeño en el chupete, si lo alimenta con biberón.
- Asegúrese de que el bebé agarre bien el pezón, si está lactando. Puede ayudar sosteniendo su seno en la mano mientras coloca el pezón en su boca.
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2 Levante a su bebé para que pueda masticar después de cada comida. Es esencial que el bebé se tueste después de cada comida para ayudar a eliminar el exceso de gas que podría empeorar los cólicos. Levante al bebé de su silla, sosténgalo sobre su hombro y golpee suavemente su espalda hasta que eructe.- Encontrarás muchos artículos en , por ejemplo, para aprender cómo hacer que los bebés sean bebés, hacer que los bebés enfermos eructen o hacerlos eructar de rodillas.
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3 Alimente a su bebé con pequeñas cantidades varias veces al día. Puede aumentar los gases y el dolor abdominal al alimentar a su bebé con grandes cantidades de alimentos a la vez. Sin embargo, si su bebé sufre de cólico, es mejor que lo alimente con pequeñas cantidades varias veces, aproximadamente cada dos horas.- No aumente la cantidad total de alimentos que consume. Debe comer solo lo que normalmente come, pero esparcirse varias veces durante el día. Si le preocupa que él pueda comer más o comer menos, prepare las porciones con anticipación para asegurarse de darle la cantidad correcta de alimentos.
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4 Evite los alimentos que puedan perturbar el estómago de su bebé. Algunos alimentos pueden alterar el estómago de su bebé y empeorar los cólicos. Aquí están los alimentos para evitar.- Productos lácteos durante varias semanas para ver si mejora el estado de salud de su bebé. A veces, los bebés pueden ser alérgicos a la leche de vaca y esto puede empeorar su cólico.
- Las madres que amamantan deben evitar comer trigo, huevos, cafeína y chocolate, ya que estos alimentos son posibles causas de cólico en los bebés.
- Elimine lentamente un alimento de su dieta cada vez y controle si mejora la salud de su bebé. Esto lo ayudará a identificar los alimentos que causan los cólicos.
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5 Intenta cambiar la fórmula. Si le da fórmula a su bebé, él puede ser responsable de los cólicos. Hable con su médico para averiguar si puede recomendar otros tipos de fórmulas para mejorar la salud de su bebé. Muchos padres logran deshacerse del cólico haciendo muchas pruebas y muchos errores. publicidad
Parte 3 de 4:
Ayuda a tu bebé a sentirse cómodo
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1 Ponga una compresa tibia en el vientre de su bebé. El calor puede tener un efecto calmante en su bebé, ya que relaja los músculos, alivia el dolor y alivia los calambres estomacales. Aquí se explica cómo preparar una compresa caliente.- Llena una botella con agua caliente (no hirviendo) y envuélvela en una toalla limpia. Asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente vertiéndole un poco en la muñeca.
- Mantenga la almohadilla contra el estómago de su bebé durante unos minutos. Una vez que pasen estos minutos, retire la compresa. La piel de su bebé es sensible y no debe dejar que se le aplique una fuente de calor por mucho tiempo.
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2 Dele a su bebé un baño tibio. El baño caliente funciona de manera similar a la compresa caliente, porque es el calor el que alivia el dolor de estómago. Además, bañarse es una distracción divertida para su bebé e incluso puede convertirse en un momento de conexión con su bebé.- Intente que la hora del baño sea lo más divertida posible, especialmente si su bebé tiene cólicos y si necesita aliviar su dolor. Haga que su bebé se siente en su baño y olvide el dolor causado por los cólicos.
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3 Dele té a su bebé cuando tenga más de seis meses. Los bebés menores de seis meses de edad deben consumir solo leche materna o fórmula y no necesitan otros líquidos. Sin embargo, los bebés mayores de seis meses pueden aprovechar el té. Aquí hay algunas ideas.- Té de albahaca. La albahaca tiene propiedades sedantes gracias a su alto contenido de eugenol. Agrega una c. a s. albahaca seca en una sartén con agua y hervir durante 10 minutos. Filtra la albahaca y deja que el té se enfríe antes de dárselo a tu bebé.
- Té de manzanilla. La manzanilla ayuda a calmar un estómago demasiado nervioso, por lo que es una excelente opción para los bebés con cólico. Agrega una c. a s. de flores de manzanilla en una taza de agua hirviendo y dejar en infusión durante 10 minutos. Filtre el té y déjelo enfriar antes de dárselo a su bebé.
- Té de menta. La menta ayuda a calmar los espasmos y calambres musculares. Agregue algunas hojas de menta a una taza de agua hirviendo y déjela reposar durante 10 minutos antes de quitar las hojas y dársela a su bebé.
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4 Usa un sedante. Puede comprar una forma calmante de gotas que puede agregar a la leche o que puede poner directamente en su boca. Las gotas contienen alcaravea, linterna e hinojo mezclados con otros ingredientes como la manzanilla o el jengibre, que ayudan a calmar el estómago y calmar los cólicos.- Puede darle estas gotas a su bebé cada cuatro horas para evitar que regrese el cólico.
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5 Dele probióticos a su bebé. El cólico puede ser causado por un desequilibrio en la microflora en el estómago del bebé. Los probióticos pueden ayudar a restablecer el equilibrio de bacterias en el estómago y aliviar los cólicos. También le harán bien en el resto del cuerpo. Si su bebé es viejo, también puede darle yogurt para que pueda aprovechar sus propiedades.- En general, los bebés no reciben probióticos antes de los seis meses, así que hable con su médico para averiguar qué recomienda.
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6 Hable con su médico antes de darle remedios naturales a su bebé. Es importante consultar a su médico antes de darle a su bebé un remedio natural y debe seguir la dosis recomendada por su médico al pie de la letra. De lo contrario, podría enfermar a su bebé o empeorar los cólicos. publicidad
Parte 4 de 4:
Permanecer en calma
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1 Deja tu lugar y date tiempo para recuperarte y mantener todas tus fuerzas. Si su bebé no deja de llorar y se siente abrumado, debe abandonar su lugar y recuperar el control de sí mismo. Pídale a un miembro de su familia o a una niñera que lo ayude a cuidar a su bebé mientras se toma un tiempo para usted.- Esto no significa que sea egoísta y que favorezca sus propias necesidades sobre las de su hijo. Es una forma segura de liberar un poco de presión y tensión causada por el cuidado de un bebé con cólico. Recuerde que no podrá ayudar a su bebé si está cansado y de mal humor. Debe estar en su mejor forma para brindarle la atención que necesita.
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2 Pon al bebé en su cuna y sal de la habitación. Si no hay nadie para cuidar a su bebé, pero realmente necesita descansar, no lo deje solo en casa. Ponlo en su cuna donde estará a salvo y cierra la puerta para calmar sus lágrimas. Vaya a otra habitación de la casa y encienda el vigilabebés con el mínimo de energía. Algunos monitores para bebés también permiten la comunicación bidireccional para que también pueda intentar calmar al bebé con una canción de cuna o el sonido de su voz.- Intente relajarse antes de regresar para cuidar a su bebé. Respira profundamente, concéntrate y regresa cuando estés listo.
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3 Haz algo que te guste cuando tengas tiempo para ti. No tiene que separarse de su bebé durante mucho tiempo y la actividad que elija para relajarse no es realmente importante. Vaya al cine, salga a caminar, coma afuera o incluso tome una siesta en otra habitación. Cualquier actividad que le permita tener algo de tiempo para usted y relajarse es una buena idea.- No olvides que su cólico pasará más rápido de lo que piensas. Incluso antes de que te des cuenta, él va a hablar y correr por todas partes. En el futuro, pueden ser momentos en los que apreciamos.
